Qimorga qaramlik: kasallik yoki shunchaki sevimli mashg'ulot
Odam o'z qaramligini nazorat qila olmaydi. Patologik qaram odam uni birinchi o'ringa qo'yadi. O'zining og'riqli sevimli mashg'ulotlariga ko'p vaqt va kuch sarflaydi, oiladan, yaqinlaridan uzoqlashadi. Muammolar ishda paydo bo'ladi. Qimorga qaramlikning sabablari inson ruhiyatida yotadi …
“Ushbu infektsiyadan qanday qutulish mumkin? U mening hayotimni buzadi. Qimorga qaramlik mendan qolgan barcha narsani olib qo'yishi mumkinligidan qo'rqaman. Endi bilamanki, qimorga qaramlik bu avvaliga bo'lgan zararsiz sevimli mashg'ulot emas, kasallikdir. Men ozod bo'lishni xohlayman, lekin bu mendan kuchliroq!"
Ushbu maqolada siz quyidagilarni bilib olasiz:
- 1.1 Qimorga qaramlikning turlari
- 1.2 Nima uchun qimorga qaramlik xavfli
- 1.3 Qimorga qaramlikning alomatlari va belgilari
- 2.1 Qimor o'yinlariga qaramlik
- 2.2 Kompyuter o'yinlariga qaramlik
- 2.3 bog'liqliklarning ba'zi xususiyatlari
- 3.1 Yaqinlaringiz bilan o'zini tutish bo'yicha maslahatlar
- 3.2 Qimorga qaramlikni enggan odamlar haqidagi hikoyalar
1. Qimorga qaramlik nima?
2. Qaramlik shakllanishining sabablari, mexanizmlari va xususiyatlari
3. Qimorga qaramlikni davolash
Qimorga qaramlik nima?
Bu zararsiz boshlanadi. Ko'ngil ochish uchun harakat qilib ko'ring. Biroz dam oling. Qotillik vaqti. Agar zeriksam, ishdan ketaman. Ko'pchilik uchun aynan shu narsa sodir bo'ladi: ular vaqti-vaqti bilan bir marta o'ynaydilar - va haqiqiy hayotda.
Ba'zilar uchun esa oddiy xobbi og'riqli qaramlikka aylanadi. Inson o'zi xohlasa ham to'xtata olmaydi. Ba'zan u umuman xohlamaydi, chunki faqatgina o'yin hayotdan zavq olib kelishi mumkin.
Qimorga qaramlik - bu giyohvandlik uchun birinchi o'rinda turadigan o'yinlar, qimor o'yinlari yoki kompyuter o'yinlariga bo'lgan patologik ehtiros. Uning hayotining qolgan qismidan ko'ra muhimroq bo'ladi. Va shu munosabat bilan, bu oilada, jamiyatda, ishda ko'plab muammolarni keltirib chiqaradi.
Qimorga qaramlikning turlari
Ko'pincha, qimorga qaramlik - giyohvandlik haqida gap ketganda, quyidagi variantlar nazarda tutiladi:
- Qimor o'yinlariga qaramlik. U qimorga yoki giyohvandlikka bog'liq. Kazinolar, o'yin avtomatlari, karta o'yinlari va boshqalar.
- Lotereyalarga qaramlik, pul stavkalari.
- Kompyuter o'yinlariga qaramlik.
Nima uchun qimorga qaramlik xavfli
Odam o'z qaramligini nazorat qila olmaydi. Patologik qaram odam uni birinchi o'ringa qo'yadi. O'zining og'riqli sevimli mashg'ulotlariga ko'p vaqt va kuch sarflaydi, oiladan, yaqinlaridan uzoqlashadi. Muammolar ishda paydo bo'ladi. Qimorboz ijtimoiy hayotdan chiqib ketadi.
Ko'pincha, qimor o'yinlariga qaramlik moliyaviy muammolarga olib kelishi mumkin: arvohlarcha foyda olish uchun odam mavjud bo'lgan barcha mablag'larni sarflashga, mol-mulkni sotishga, qarzga botishga va hatto jinoyat sodir etishga tayyor.
Kompyuter o'yinlariga qaram bo'lgan odam ham jamiyatdan uzoqlashadi, hayotning boshqa sohalarida tashabbus ko'rsatmaydi. U nimaga erishadi? Yutuqlar o'rniga - "achivki", hayotiy tajriba o'rniga - "expa", yaqin odamlar o'rniga - "tim".
Qimorga qaramlikdan aziyat chekadigan kishi - kasallik asabiylashadi, asabiylashadi, begonalashadi. Ko'pincha yolg'izlikda tugaydi. Yordam berishni istagan qarindoshlar devorga qulab tushishadi va bir kun ular shunchaki voz kechishadi. Va ba'zan ular sodir bo'layotgan narsalarning qurboniga aylanishadi. Futbolchi barcha uy xo'jaliklari a'zolarining pullarini qanday sarflayotgani, keyin ular qarzlarini to'lash uchun bor kuchlarini sarflashlari kerakligi haqida qancha hikoyalar.
Qimorga qaram bo'lgan odam, agar xohlasa, qimor o'yinidan osonlikcha voz kechaman deb o'ylaydi, bu qaramlik shunchalik chuqur ildiz otadi. Natijada, qimorboz giyohvandlikdan voz kechishga qodir emas, garchi uning halokatli ta'sirini sezsa va o'zi undan xalos bo'lishni xohlasa.
Qimorga qaramlikning belgilari va alomatlari
Quyidagi belgilar o'ynash istagi shunchaki xobbi bo'lishni to'xtatganligini ko'rsatishi mumkin:
- O'yin haqida obsesif fikrlar. Geymer o'yin vaziyatlarini, boshidagi kombinatsiyalarni simulyatsiya qiladi, strategiyalarni o'ylaydi va hk
- Qimorboz yaqinlari bilan muloqot qilishdan kerakli yoki yoqimli boshqa ishlardan voz kechishga tayyor - shunchaki o'yin uchun vaqt ajratish uchun.
- Achchiqlanish, tajovuz. Agar o'ynashning iloji bo'lmasa, bunday odam g'azablanadi, asabiylashadi, boshqalarni xafa qilishi mumkin, ayniqsa, agar ular ushbu mavzuga tegsa, o'yin uchun sevimli mashg'ulotlari haqida salbiy gapirishadi.
- O'yin davomida harakat qiling. Albatta, sevimli mashg'ulotingiz bilan shug'ullanish har doim ko'nglingizni ko'taradi. Ammo qimorga qaramlik holatida o'yin jarayoni kuchli hissiy hayajonni keltirib chiqaradi yoki tinchlantiradi, qimorbozni hatto psixologik holatga keltiradi. Bu avvalgi fikrdan farqli o'laroq seziladi: odam bir zumda o'zgaradi.
- O'ynash uchun har qanday imkoniyatni qidiring. Qimorboz har qanday yo'l bilan, ba'zida qonunni buzishga qadar pul tikish uchun pul izlaydi.
- Tanib olish qiyinligi. Ba'zida qimorbozlar o'ziga qaram bo'lganligini tan olishga tayyor emaslar. Yoping - shuncha ko'p narsa, shuning uchun ular ko'pincha ularni o'yin-kulgi hisobiga aldashlari va buni juda hiyla-nayrang bilan qilishlari mumkin.
- O'sayotgan o'yin. Narxlar o'sib bormoqda. Xavf kuchaymoqda. Adrenalin miqyosdan tashqariga chiqadi.
Agar ushbu alomatlarning barchasi yoki ba'zilari mavjud bo'lsa, bu nafaqat sevimli mashg'ulot emas, balki qimor o'yinlariga qaramlikdir.
Qimorga qaramlikning sabablari, mexanizmlari va xususiyatlari
Qimorga qaramlikning sabablari inson ruhiyatida yotadi. Shuning uchun biz Yuriy Burlan tomonidan o'tkazilgan "Tizim-vektor psixologiyasi" treningining kontseptsiyalariga asoslanib, qimorga qaramlikning har xil turlarini shakllantirish mexanizmlarini ko'rib chiqamiz.
Dastlab, vektor tushunchasi bilan tanishib chiqamiz. Vektor - bu shaxsning tug'ma xususiyatlari, xususiyatlari, istaklari, rivojlanishi va xulq-atvorining to'plami. Sakkizta vektor mavjud, inson psixikasi ulardan bittadan sakkiztagacha, ko'pincha ikki yoki to'rtta xususiyatlarga ega bo'lishi mumkin. Vektor nomlari inson tanasining ayniqsa sezgir (yoki erogen) zonalaridan kelib chiqqan.
Qimor o'yinlariga qaramlik
Teri vektorining vakillari tabiatan daromad va tashkilotchilar. Ular epchilligi, tanasi va ruhiyatining moslashuvchanligi, ratsionalligi, mantiqiy fikrlashi, intizomi, tashabbusi, ambitsiyasi, raqobatbardoshligi, reaktsiya tezligi bilan ajralib turadi. Bunday odamlarning asosiy qadriyatlari - ijtimoiy va mulkiy ustunlik, martaba o'sishi va foyda.
Aynan teri vektori sizga biznes, menejment, shuningdek sport, qonun ijodkorligi, muhandislik va harbiy ishlarda muvaffaqiyatga erishishga imkon beradi. Tug'ma fazilatlarni to'liq anglab etish orqali bunday kishi tanlangan yo'lda havas qiladigan natijalarga erishadi. Va bundan u hayotdan chinakam zavq oladi: men nimaga qodir ekanligimni, iqtidorim bor narsani qilaman va xohlagan narsamga to'liq erishaman.
Agar hamma narsa noto'g'ri bo'lib ketsa-chi? Agar kishi biron sababga ko'ra o'z potentsialini sezmasa - etarlicha pul topmasa, raqobatlasha olmasa, biror narsani o'zgartirish qobiliyatisiz odatiy narsalarga botib ketsa va shunga muvofiq tabiat qo'ygan maqsad sari bormasa? Ammo tug'ma xususiyatlarni yashirish yoki o'chirib bo'lmaydi. Qanday bo'lmasin, biz psixikamiz nimaga qaratilganiga intilamiz. Ammo bu intilishlar zarar etkazishi mumkin bo'lgan boshqa shaklga ega.
Shunday qilib, negadir ijtimoiy hayotda o'z iste'dodlaridan to'liq foydalana olmaydigan teri vektorining egasi o'yindan chiqish yo'lini izlashi mumkin. U biron narsaga erishishni va butun borlig'i bilan moliyaviy jihatdan muvaffaqiyatli bo'lishni xohlaydi. Va shunday bo'ladiki, foydali, foydali faoliyat bilan shug'ullanish o'rniga, qimor o'ynash yoki pul tikish istagi paydo bo'ladi. Axir, nazariy jihatdan jekpotni yutish uchun kam imkoniyat bor. Ovchiga katta o'ljadan ko'ra ko'proq mamnuniyat baxsh etishi mumkin! Ha, hattoki darhol.
Fikrlarda, ba'zida ongsiz ravishda, teri vektorining tashuvchisi har doim hisoblab chiqadi: qancha mablag 'sarflangan (vaqt, kuch, pul) va qancha olingan - foyda nima. O'zining xususiyatlarida ishlab chiqilgan va amalga oshirilgan, u bir yoki ikki marta o'ynashga urinib ko'rishi mumkin, u yutqazadi va o'zi uchun qaror qiladi: yo'q, bu foydali emas, men sarflayman va men hech narsa ololmayman - yaxshisi boshqa, foydali ish bilan shug'ullanganim yaxshi.
Teri vektorida muammolarga duch kelgan odam tuzoqqa tushib qolish xavfini tug'diradi. Ichki hisoblash noto'g'ri ketmoqda: men allaqachon sarmoya kiritganman, ya'ni foyda olishim kerak. Va qancha ko'p mablag 'sarflansa, kutilgan taxminiy daromad qanchalik katta bo'lsa, shunchaki kutishingiz kerak. Va u to'xtata olmaydi, chunki juda ko'p mablag 'sarflangan. Va kamdan-kam uchraydigan g'alabalar, agar ular ro'y bersa, o'yinni tark etishga imkon bermaydi.
Bundan tashqari, bu shunday adrenalin - boyish uchun mumkin bo'lgan imkoniyat. Ruletka aylanayotganda, kartochkalar tarqatilganda, zarlar stolda aylanayotganda, otlar musobaqalarda turli muvaffaqiyatlar bilan raqobatlashayotganda - men o'zimni tirik his qilyapman; nafas, yurak urishi, mening butun vujudim g'alaba, kerakli o'lja kutish jarayonida ishtirok etadi!
Bizning psixikamiz shunday joylashtirilganki, odamga zavq keltiradigan hamma narsa asta-sekin ko'tarilib boraveradi, biz ko'proq va ko'proq narsani xohlaymiz. Aktyor garovlarni oshiradi - xavf katta, ammo faraziy g'alaba ham katta. Jarayondan ko'proq endorfinlar - va uni to'xtatish qiyinroq bo'ladi.
Teri vektorining vakilida qimorga qaramlikning yana bir sababi bor. "Tizim-vektor psixologiyasi" treningida biz muvaffaqiyatsizlik ssenariysi mavjudligini bilib olamiz. Uning kelib chiqishi bolalik davrida yashiringan.
Bunday bola muvaffaqiyat va yutuqlarga butun qalbi bilan intiladi. Agar u muntazam ravishda uning qobiliyatlari haqida shubhalarni muhim odamlardan eshitsa ("Siz hech narsaga qodir emassiz! Sizdan hech narsa chiqmaydi! Siz farrosh bo'lasiz!"), Haqoratlarga, og'riqli jazolarga, kaltaklashga duchor bo'ladilar - moslashuvchan psixika qayta o'qitiladi, og'riqdan, xo'rlikdan, muvaffaqiyatsizlikdan zavqlanish uchun moslashadi. Axir, inson tanasining asosiy vazifasi har qanday holatda ham omon qolishdir.
Ushbu stsenariy psixikada mustahkamlangan. Voyaga etganida, teri vektorining egasi biznesda farovonlik va muvaffaqiyatga erishishni orzu qiladi, ammo ongsiz ravishda muvaffaqiyatsizlikka intilib, buni tushunmaydi. Sizningcha, bu istak qimor o'yinlarida osonlikcha amalga oshadimi?
Nosozlik ssenariysi mexanizmi haqida ko'proq ma'lumotni "Tizim-vektor psixologiyasi" bepul mashg'ulotlaridan birida olishingiz mumkin.
Kompyuter o'yinlariga qaramlik
Kompyuterga qaramlik tovush vektori vakillari uchun odatiy holdir.
Ovozli olimlar kuchli mavhum aql, bilimga intilish, ma'no izlash va sabab-ta'sir munosabatlari bilan ajralib turadi. Ular o'zlarining fikrlariga e'tibor qaratishganligi sababli, introvertlar, xayolparastlar, ba'zida g'ayrioddiylardir. Ular jim bo'lishni baland tovushlardan, yolg'izlikni - shovqinli kompaniyalarni, ishdan ketishni - "bo'sh" mavzulardagi suhbatlarni yoki tashqi dunyodan doimiy salbiy oqimlarni afzal ko'rishadi.
Ovoz vektori egalarining istaklari moddiy tekislikdan tashqarida yotadi. Qolganlari uchun qadrli bo'lgan narsa: oila, muhabbat, ish, pul, kuch - yaxshi mutaxassislar uchun ikkinchi darajali. Birinchi navbatda ko'proq narsani qidirish, asosiy sabab, dunyo tartibi, hayotning mazmuni va undagi o'z o'rni to'g'risida savollarga javob topish istagi.
Bolalikdan boshlab, bunday odamlar kosmosga, ilmiy fantastika va boshqa olamlarga qiziqishadi - sog'lom aql sirlarni chaqiradi. Musiqa, yozuv, chet tillari, fanlari, kompyuter texnologiyalariga qiziqish ham cheksiz izlanishning bir shakli. Ilgari ushbu tadbirlar sog'lom istaklarni to'ldirishi mumkin edi. Ammo biz hamma narsa ko'tarilayotganini eslaymiz va endi bu ko'pincha etarli emas.
O'zlarining tug'ma salohiyatini maqsadiga muvofiq amalga oshira olmaslik, ovoz muhandisi kompyuter o'yinlaridan hech bo'lmaganda zavq olishga harakat qilayotganiga olib keladi. Bu erda siz boshqa koinotlarga, murakkab fitna va yuqori texnologik samaradorlikka va o'zingiz bilan yolg'iz qolish, atrofingizdagi dunyodan ajralib chiqish imkoniyatiga egasiz.
Ovoz muhandisi atrofdagi haqiqatning ma'nosizligi va bo'shligini his qilsa, undan "najot" ning bir varianti sifatida, u virtual haqiqatga parvozni qabul qilishi mumkin. U erda siz deyarli hamma narsaga qodir bo'lishingiz mumkin, zerikarli tartib yo'q va yoqimsizlar bilan muloqot qilish kerak. O'yin faqat ichki vakuumni biror narsa bilan to'ldirishga urinishdir.
Muammo shundaki, o'yin hech qanday istiqbolga ega emas. Aksincha, har kuni u o'zini orzu qilingan javoblarni topish imkoniyatidan uzoqroqqa olib boradi. Inson o'z-o'zidan tobora ko'proq o'ziga tortadi, boshqa odamlardan uzoqlashadi, uning ichki holati yomonlashadi, depressiyaga qadar.
Bog'liqliklarning ba'zi xususiyatlari
Qimorga qaramlikning namoyon bo'lish xususiyatiga bizning ruhiyatimizda mavjud bo'lgan boshqa vektorlar ham ta'sir qilishi mumkin.
Agar biror kishi, boshqa narsalar qatori, anal-vektorga ega bo'lsa, u boshlagan narsasini oxirigacha etkazishga intiladi, shuning uchun unga g'alaba olmagan holda o'yinni tark etish qiyinroq. Bundan tashqari, ushbu vektor vakillari ko'pincha divanda kartoshka bilan shug'ullanishadi, bo'sh vaqtlarini xotirjamlik bilan va qulay tarzda ba'zi bir hunarmandchilik bilan shug'ullanish, o'qish, televizor ko'rish yoki kompyuter o'yinlarini o'ynash bilan o'tkazishni afzal ko'rishadi. Shu tarzda ular g'ayratli geymerga aylanishlari mumkin. O'zgarishlar teri vektorining egalaridan farqli o'laroq, ularga yoqmaydi va har qanday odat ular uchun katta kuchga ega - demak, undan qutulish qiyinroq.
Psixikada vizual vektor mavjudligi har qanday sababga ko'ra hissiy tajribalarni qo'shadi. Tomoshabin g'alaba qozonishdan jasoratni yoki mag'lubiyatning achchig'ini boshqalardan ko'ra ko'proq his qiladi - bu kabi hissiy o'zgarishlar hatto ba'zi davlatlarda unga ma'qul bo'lishi mumkin. Va kompyuter o'yinlari endi san'atga o'xshashdir. Ajablanarli darajada chiroyli grafikalar, o'yin koinotining mo''jizalari, har qanday rolni sinab ko'rish imkoniyati, sevgi munosabatlarini yaratgunga qadar o'yin belgilar bilan "ijtimoiy" ta'sir o'tkazish qobiliyati, agar ular hissiy tajribaga ega bo'lmasa, vizual vektorni tashuvchilar uchun juda jozibali. hayotda.
Qimorga qaramlikni davolash
Endi biz qimorga qaramlik kasallik ekanligini bilib oldik, bu baxtsizlikka qanday munosabatda bo'lish kerak?
Oqibatlarni bartaraf etish uchun siz sabablarni aniq aniqlashingiz va yo'q qilishingiz kerak. Qimorga qaramlikning asosiy sababi ularning xususiyatlaridan maqsadiga muvofiq foydalana olmaslik va xohlagan narsalariga etishmaslikdir. Bu shuni anglatadiki, sizning haqiqiy intilishlaringizni aniqlash va psixikada mavjud bo'lgan ongsiz mexanizmlarni tushunish muvaffaqiyatga erishish yo'lidagi birinchi qadamdir.
Nimani o'ynashga jalb etayotganini, hayotda nima etishmayotganini tushunish vaziyatni yaxshiroq nazorat qilish imkonini beradi. Va ikkinchi bosqichga o'ting - kamchiliklaringizni tug'ma fazilatlaringizga muvofiq ravishda eng yuqori darajada to'ldiring. O'zini anglash o'ynashdan ko'ra ko'proq yoqimli bo'lishi mumkin.
Psixologik holatlarni chuqur o'rganib chiqib, biz tabiiy intilishlarni to'g'ri yo'nalishga yo'naltirishni o'rganamiz. Hayajon, ixtiro va istak raqobatbardoshlikni oshirib, foydali faoliyatda amalga oshirishga yordam beradi. Bilimga chanqoq odamning bu dunyodagi maqsadi haqida javob topish uchun "giper yoqilg'i" bo'ladi. Bizning har bir namoyonimiz hayotimizni chinakam hayajonli va to'liq qila oladigan shaklda chiqish yo'lini topadi.
Yaqinlaringiz bilan o'zini tutish bo'yicha maslahatlar
Afsuski, inson o'zi o'yinlarga qaramlikni engishni xohlamaguncha, unga ta'sir qilishi ehtimoldan yiroq emas. Agar vaziyat allaqachon achinarli bo'lsa, ishontirish va tahdidlar yordam bermaydi, hatto qimorbozni sizga qarshi qo'yadi.
Siz tushunadigan va sabrli bo'lishingiz kerak bo'ladi. Kattalardagi yoki o'spirinlardagi qimor o'yinlaridan qat'i nazar, yaqinlaringizga giyohvandlik bilan kurashishda yordam berishingiz uchun, kuchli hissiy aloqa muhimdir.
Biror kishi qo'llab-quvvatlashni, o'zaro ishonchni va yaqinlikni his qilsa, unga muammo va tashvishlarni bo'lishish osonroq bo'ladi, shuningdek maslahat va ma'lumot olish osonroq bo'ladi. Masalan, maqolalarga havolalar yoki bepul onlayn o'quv ma'ruzalari.
Agar biz sevgan insonimizning ichki dunyosi qanday ekanligini, uni nimaga undashini, u uchun nimasi muhimligini, nima etishmayotganini, uning xususiyatlari turli vaziyatlarda qanday namoyon bo'lishini bilsak, u bilan qanday bog'lanishimiz, qanday o'tishimiz, qanday bo'lishimiz unga yordam berishi mumkin.
Qimorga qaramlikni enggan odamlar haqidagi hikoyalar
Aleksandr bu haqda nima yozadi:
Va bu erda Danielning virtual o'yinlarga bo'lgan ishtiyoqidan qanday xalos bo'lganligi haqidagi video sharhi:
Lymeesga kompyuterda qaramlikni bartaraf etish haqida hikoya:
Shuningdek, trening orqali qanday qilib ko'proq pul ishlashni va o'z martabalarida muvaffaqiyat qozonishni tushungan kishilarning yuzlab sharhlari.
Qimorga qaramlikning sabablarini aniqlash va undan abadiy xalos bo'lish uchun, etishmovchilikni qanday to'ldirishni tushungan holda, ehtimol sizning psixikangizning o'ziga xos xususiyatlarini va unda sodir bo'layotgan jarayonlarni tushunish yordamida. Aks holda, hamma narsa xuddi shunday bo'lib qoladi. Tanlov siznikidir.
Paylar qo'yildi, janoblar. Boshqa garovlar yo'q.
