Depressiya. Ma'noni anglashgacha bo'lgan cheksiz bo'shliqdan yo'l
Siz doim yolg'izsiz. Hatto kimdir yaqinida bo'lsa ham, sizning juftligingiz bo'lsa ham, siz yolg'iz qolasiz … Fikrlar sizning boshingizda cheksiz aylanmoqda va siz jimsiz va sherigingiz hozir nima qilishini uzoqdan kuzatasiz. Va siz unga bir sochni ham yaqinlashtirmaysiz. Siz konventsiyalar ekranida va umuman qabul qilingan xulq-atvor qoidalarida yashirinadigan bir-biringizga begona bo'lib qolasiz …
Bo'sh … ichkarida shunchalik bo'sh, bu biroz ko'proq tuyuladi va bu hayotda ishtirok etish uchun kuch qolmaydi. Qo'ng'iroqlarga javob berishga kuch yo'q, ertalab uyg'on … Nega? Bu nimanidir o'zgartiradimi? Nega bu bo'shliqni mendan boshqa hech kim sezmaydi? Nima uchun har bir harakat oldindan ma'lum bo'lgan bu qo'g'irchoq teatrida boshqalar bajonidil qatnashadilar? Ma'nosiz mavjudotdan juda charchaganman. Ovqatlanish, uxlash, ish joyiga borish ahmoqlikdir … Buning nima keragi bor?
Hamma odamlar yashashadi va hayotdan zavq olishadi, lekin siz yolg'iz o'zingiz azob chekasiz va o'zingizga tinchlik topa olmaysiz. Hamma odamlar o'zlari uchun maqsadlar qo'yadilar va muvaffaqiyatlaridan xursand bo'lishadi va siz o'zingiz maqsadga erishib: "Xo'sh, nima? Keyin nima? Axir bu etarli emas! " Maqsadga erishganingizda ham, siz baxtli bo'lishingizga erishmaganligingizni tushunasiz.
Va eng muhimi, siz doimo yolg'izsiz. Hatto kimdir yaqinida bo'lsa ham, sizning juftligingiz bo'lsa ham, siz yolg'iz qolasiz … Fikrlar sizning boshingizda cheksiz aylanmoqda va siz jimsiz va sherigingiz hozir nima qilishini uzoqdan kuzatasiz. Va siz unga bir sochni ham yaqinlashtirmaysiz. Siz konventsiyalar ekranida va umuman qabul qilingan xulq-atvor qoidalarida yashirinadigan bir-biringizga begona bo'lib qolasiz.
Siz nima etishmayotganingizni tushunmaysiz. Hech narsa yoqmaydi. Atrofda ahmoqlar bor. Boshi berk…
Va keyin sizning xayolingizga bir fikr keladi …
Balki bu tushkunlikdir?
Ammo bu siz uchun buni osonlashtirmaydi. Odatdagi og'ir fikrlarga yana biri qo'shiladi: «Menda biron bir narsa noto'g'ri. Agar aqldan ozgan bo'lsam-chi? " Biz biron bir narsa qilishimiz kerak. Ammo, rostini aytsam, qaysidir bir vaqtda sizga baribir. Sizning tanangizga nima bo'lishining ahamiyati yo'q, chunki ertami-kechmi hammamiz o'lamiz. Va bu sizning yuragingizni urib yuboradigan va boshqalar "jon" deb ataydigan yana bir narsa - buni hech kim va hech narsa tortib olmaydi. Hatto tushkunlik.
Siz depressiya haqida o'qidingiz. Siz o'zingizni taniysiz. Siz halol ravishda psixologlarning tavsiyalariga amal qilishga harakat qilasiz. Ammo bundan negadir bitta tirnash xususiyati paydo bo'ladi. Va siz yomonlashasiz. Hayot yanada umidsiz bo'lib qoladi. Siz bundan qutulishning iloji yo'qligini his qilyapsiz.
Hamma narsani birdan to'xtatishni istayman, ammo kuchim yetmaydi. Va hayot asta-sekin, deyarli muzlab qolmoqda. Har qanday harakat qiyin, har qadam.
Siz qo'l soatingizga qaraysiz, ikkinchi qo'l qanday hayratda harakat qiladi. Bir soniya … Yana bir … Sizga shu vaqt ichida abadiylik o'tganga o'xshaydi. Bo'shliqning abadiyligi. Sekin-asta va baland ovozda yurak urib, og'ir boshni aks ettirmoqda.
Men hali ham mavjudmi? Nima uchun? Va nima uchun?
Depressiya holatida siz o'zingizga tobora chuqurroq kirib borasiz va bu dunyoga va atrofda sodir bo'layotgan barcha narsalarga e'tibor berishni to'xtatasiz. Siz faqat yolg'izlikni his qilasiz. Boshqa odamlar yo'q.
Yuriy Burlanning tizim-vektor psixologiyasi bunday holatlarni faqat tovush vektoriga ega odamlar boshdan kechirishini tushuntiradi. Vektor - bu insonning tug'ma ruhiy xususiyatlari to'plamidir. Hammasi bo'lib sakkizta vektor mavjud: vizual, teri, tovush va boshqalar. Agar ettita vektorning vakillari oddiy erdagi ehtiyojlarning (munosabatlar, bolalar, martaba, kuch va boshqalar) bajarilishidan qoniqish hosil qilsalar, unda biz, sog'lom mutaxassislar, hech qachon qoniqishimiz mumkin emas. Hammasi biz uchun bo'sh. Va "ibtidoiy" dunyoviy istaklar uchun yashaydigan odamlar, biz ma'nosiz biomassani chaqirishga tayyormiz.
Bizning ovozli istaklarimiz yanada kengroq. Darhaqiqat, og'riqli bo'shliqni, ichidagi bu zamonsizlikni, tubsiz tubsiz tubsizlikni anglagan odamgina - faqat unga nima uchun yashayotganimizni tushunish uchun berilgan. Bizning hayotni anglash uchun tug'ma sog'lom istagimiz, uni amalga oshirish uchun xususiyatlar bilan ta'minlanadi. Vektor har doim istakni va uni to'ldirish uchun zarur xususiyatlarni belgilaydi.
Bizning asosiy va ba'zan faqat istagimiz Ildiz sababini aniqlashdir
Biz bularning barchasi nimada, bu dunyo nima uchun yaratilganligini tushunishni istaymiz. Nega bu dunyoga keldik va qayerga boramiz.
Shu bilan birga, biz ko'pincha ovqatlanish va uxlash kabi oddiy va oddiy narsalarni unutamiz. Biz jismoniy tanamizning ehtiyojlarini e'tiborsiz qoldiramiz, o'zimizga g'amxo'rlik qilish bilan biz yuklaymiz. Ushbu oddiy harakatlarni har kuni qilish juda og'ir - ovqatlanish, tishlarini yuvish, yuzingizni yuvish, oyoq kiyimlarini kiyish … Bu bizni asosiy narsadan - hayotning mazmuni haqida o'ylashdan chalg'itadi.
Fonmanning fikri mavhum. Biz yangi g'oyalar, tushunchalar va nazariyalarni ishlab chiqaruvchilarmiz. Shuning uchun tovush olimlari matematik va fiziklar, ajoyib olimlar bo'lishadi. Zamonaviy dunyoda audio muhandislar ko'pincha dasturlash bilan band. Dunyo bo'ylab odamlarni bitta hududda yashash tamoyili bo'yicha emas, balki ularning manfaatlariga ko'ra, umumiy g'oyalar darajasida birlashtiradigan Internetni yaratgan sog'lom odamlar edi.
Ammo biz, Internetga qaramasdan, bizning yolg'izlikni boshqalardan ko'ra chuqurroq his qilamiz. Biz o'zimizga berilib ketgan, egotsentrikmiz, boshqalarning xohish-istaklariga ahamiyat bermaymiz. Ammo biz yana bir narsadan aziyat chekmoqdamiz - bu bizning g'azablangan egosentrizmimiz, bu bizga boshqa odamlarga qadam qo'yishga imkon bermaydi, bu bizga o'z fikrlarimizni aytishga, taxminlarimizni boshqalar bilan bo'lishishga imkon bermaydi.
Yopiq va yolg'iz
Yopiq va yolg'iz, biz dunyoda mavjud va sodir bo'layotgan har bir narsani, Olam tuzilishi qonunlarini, makro va mikrokosmni bilish istagimizni bajara olmaymiz. Va biz haqiqat bilan aloqani yo'qotib, tovush istagi bo'shliqlariga tobora chuqurroq kirib boramiz. Bu tushkunlikning asosiy sabablaridan biridir.
Dunyoni yolg'iz bilish mumkin emas. Axir hamma narsa taqqoslaganda ma'lum. Faqat boshqalar bilan muloqot qilish orqali biz o'z savollarimizga javob olamiz, demak biz sog'lom istakni to'ldiramiz. Yuriy Burlanning tizim-vektor psixologiyasi (SVP) bizga inson psixikasini o'rganishga imkon beradi va biz o'zimiz qanday joylashtirilganimizni, boshqalardan qanday farq qilishimizni bilib olamiz. Bizning e'tiborimizni boshqa odamga yo'naltirish va unga e'tibor qaratish orqali biz uni qanday istaklar qo'zg'atayotganini, ular nima uchun yaratilganligini tushunishni boshlaymiz. Asta-sekin, jumboq bilan jumboq, dunyoning yaxlit rasmlari shakllanadi, bu erda har kimning o'z o'rni va roli bor.
Aloqalarni o'rnating
Har bir vektorda insoniyat asta-sekin bizning turlarimizning to'liq yashashi va rivojlanishi uchun zarur bo'lgan o'z ulanishlarini yaratadi. Hozirgi vaqtda odamlar o'rtasida yettita vektordagi aloqalar ishlab chiqilgan (vizual vektorda - hissiy aloqalar, terida - jamiyat uchun zarur bo'lgan qonunlar va cheklovlar tizimi va boshqalar). Va faqat tovush vektorida ulanishlar hali yaratilmagan. Bundan tashqari, tovush vektoridagi istak salohiyati barcha vektorlar orasida eng kattadir.
Ovozli mutaxassislar atrofdagi dunyoni boshqalardan ko'ra kuchliroq idrok eta oladilar va his qiladilar. Va ovozli mutaxassislarning vazifasi - ilgari tashqi shakllar orqasida, boshqalarning so'zlari va xatti-harakatlari orqasida yashiringan hamma narsani tushunib, odamlarga yangi darajada muloqot qilish imkoniyatini beradigan ma'naviy aloqalarni yaratishdir.
SVPni ongsiz ravishda bilishimiz bilan, biz boshqa odamga shunchalik ko'p e'tibor bera olamizki, biz uning fikrlarini, his-tuyg'ularini, istaklarini o'zimiznikidek anglay olamiz. Ushbu noyob tushuncha darajasi tizim-vektor psixologiyasida boshqaning o'zini anglashi deb nomlanadi. Bu biz uchun barcha avlodlarning puxta olimlari nimalar izlayotganini va hozirgina oshkor qilish mumkin bo'lgan hayotning ma'nosini anglash uchun ochib beradigan ma'naviy aloqalarni yaratish yo'lidagi birinchi qadamdir. Bu ko'pincha ongsiz va og'zaki bo'lmagan, ammo bundan kamroq istalmagan eng kuchli ovoz intilishidir. Va aynan shu so'zlar ortida yashiringan ma'noni anglash istagini to'ldirish, boshqa odamlarning xatti-harakatlari, dunyoda sodir bo'layotgan har bir narsa ortida bizni dunyoni va o'zimizni o'zimizga nisbatan yangi idrok etishimizga olib keladi. Bu bizning oldimizda abadiylik va cheksizlik dunyosini ochadi …
Depressiyadan qanday qutulish mumkin? O'zingizning egosentrizmingizni qanday engib o'tish kerak? Qanday qilib boshqa odamni hayotingizga kiritish kerak? Hammaning ahmoq ekanligidan qanday qutulish mumkin? Va erdagi maqsadingizni qanday topish mumkin? Bu va boshqa ko'plab savollarga javobni Yuriy Burlanning tizim-vektor psixologiyasi beradi. Bepul onlayn ma'ruzalarda allaqachon ularning aqliy xususiyatlari va tabiiy imkoniyatlarini ochib berish to'g'risida xabardorlik mavjud.
Bu erda ro'yxatdan o'ting:
