Yaxshi odam bo'lishi kerak - qancha yoki Nega men vazn yo'qotmayapman
Nimaga yomon kayfiyatimizni tortib olamiz, buni fan biladi. Oshqozon juda ko'p nerv retseptorlarini o'z ichiga oladi, ular ovqatlanishdan eng uzoq zavqlanishni ta'minlaydi. Kayfiyatim yo'q. Ammo men ovqatlandim - bir necha soat davomida to'ydim va qoniqdim. Bunga nima qilish kerak? Diyetologlar ovqat yemang deyishadi.
Va biz o'zimizga savol beramiz - nega yomon kayfiyat?
Ortiqcha vazn haqida hayron bo'lganlar, ko'pincha o'z tanalari bilan tajribalarning beqaror yo'liga kirishadilar. Ko'pincha shunday ko'rinadi: echki Marusya va siznikining kunlik menyusi deyarli bir xil, siz gastrit yaqinlashayotganini ko'rasiz va gamburger bilan o'tayotgan o'spiringa hasad bilan qarashni yashira olmaysiz. Siz nafratlangan sport zalida o'layapsiz va ikkinchi haftadagi zararli tabassum bilan tarozi sizga atigi minus uch kilogrammni ko'rsatmoqda.
Siz to'g'ri vazn uchun siz besh barobar ko'proq baxtsiz bo'lishingiz kerak, deb o'ylaysiz, keyin o'zingizni saqlash instinkti paydo bo'ladi. “Axir men nima uchun yashayapman? Bu baxtli bo'lish uchun emasmi? " Badan barcha tolalari bilan javoban sizga "Ha!" Ichki ruxsatni olganingizdan so'ng, siz do'konga borasiz va o'tgan barcha azoblaringiz uchun ketasiz.
To'liq oshqozonda siz bitta fikrga kelasiz - dunyo adolatsiz. Hech bo'lmaganda qiz do'stingizni olib boring. Qora tuynuk odamga singib ketganday tuyuladi - u bitta o'tirishda butun keksni yeyishi mumkin va buning uchun u hech narsa olmaydi! Uning 50 kilogramm og'irligi o'n yildan ortiq vaqt davomida u bilan birga bo'lgan. Va yana bir yaxshi nuance - u stressga duch kelganda, uning tomog'i pastga tushmaydi. Va siz, stressdan, qo'shni oshpazlik yoki pirojnoe do'konini bosqinchi tomonidan olib qo'yasiz. Va bu haqda hech narsa qila olmaysiz.
Tashqi tomondan, bu mavzu oson va hatto kulgili tuyulishi mumkin. Ammo bundan o'tganlar bu savol nihoyatda jiddiy va og'riqli ekanligini bilishadi. Agar ortiqcha vazn yashashga va baxtli bo'lishga xalaqit qilsa - bu hazil emas, buzilgan hayot.
Biz parhez va dori-darmon haqida gapirmoqchi emasmiz. Biz chuqurroq boramiz - muammoning ildizlariga. Yuriy Burlanning tizim-vektor psixologiyasi yordamida ortiqcha vaznning psixologik jihatlarini ko'rib chiqing.
Taniqli metabolizm
Raqamning ingichka bo'lishi har doim ham iste'mol qilingan miqdorga bog'liq emas. Ko'pincha - odamning metabolizm darajasi bo'yicha. Biri uchun oziq-ovqat tez assimilyatsiya qilinadi, boshqasi uchun sekin. Bu nimaga bog'liq? Tizim-vektor psixologiyasi, tananing xususiyatlari, psixikaning xususiyatlari kabi, odamda tug'ilishdan boshlab va balog'at yoshiga qadar rivojlanib borishini tushuntiradi.
"Ovqatlantiradi va semirmaydi" - ular teri vektoriga tayanib, qizga hasad bilan aytishadi. Tez, moslashuvchan, yaroqli, u bir vaqtning o'zida bir nechta vazifalarni bajarishi, tez o'zgarishi va moslashishi mumkin. Uning tanasi uning ruhiyatiga mos keladi - u tez metabolizmga ega.
Anal vektorga asoslangan qiz undan mutlaqo farq qiladi. U tabiiy ravishda sekin metabolizmga ega, u puxta va izchil. Buning uchun tabiatning o'ziga xos asoslari bor. Agar anal vektorining tashuvchilari bo'lmaganida, ishni aniq, professional, sinchkovlik bilan bajaradigan hech kim yo'q edi. Anal vektor odamlarga o'qituvchi, shifokor, barcha kasb egalari va nafaqat ajoyib ota-onalar, xotinlar va erlar bo'lishga yordam beradi.
Tug'ilgandan beri biz ko'proq oddiy yoki ko'proq tuyadi shakllariga ega bo'lishimiz kerak. Va, albatta, porloq jurnallar sizning dunyo haqidagi tushunchangizga kirib, sizni chalg'itmasa, bu muammo emas. Muammo sekin metabolizm juda sekinlashganda, dumaloq shakllar jozibadorlikni qo'shmasdan, sog'liq va kayfiyat bilan bog'liq muammolardan boshlanadi.
Bunday holatlarning sabablari nimada?
Shokolad barini iste'mol qiling, endorfinlarni oling
Nimaga yomon kayfiyatni egallab olamiz, buni fan biladi. Oshqozon juda ko'p nerv retseptorlarini o'z ichiga oladi, ular ovqatlanishdan eng uzoq zavqlanishni ta'minlaydi. Kayfiyatim yo'q. Ammo men ovqatlandim - bir necha soat davomida to'ydim va qoniqdim. Bunga nima qilish kerak? Diyetologlar ovqat yemang deyishadi.
Va biz o'zimizga savol beramiz - nega yomon kayfiyat? Tizimli vektor psixologiyasi ko'ngilsizlik tufayli javob beradi. Ko'ngilsizliklar odam uzoq vaqt nimanidir istasa va uni ololmasa paydo bo'ladi.
Ijtimoiy umidsizlik - bu insonning tug'ma xususiyatlari boshqa odamlar orasida o'z maqsadiga muvofiq ishlatilmasligi. Masalan, anal vektorli odam teri vektorining epchil egasiga ko'proq mos keladigan ishni tanlasa, u o'zini to'g'ri yo'nalishda anglamaydi, zavqlanmaydi va taranglikni to'playdi.
«Men ushbu savdo-sotiqlardan, kun bo'yi yurishdan nafratlanaman. Bir vaqtning o'zida uchta qo'ng'iroq telefoni va beshta mijoz - va hamma mendan nimadir istaydi! Kunning o'rtasida men endi oyoqqa turmayman, hammani o'ldirmoqchiman. Agar tushlik paytida yaxshi ovqatlanmasam, umuman ishlashni davom ettirolmayman."
Jinsiy ko'ngilsizlik ham xuddi shunday - men buni xohlayman va tushunmayapman. Bu haqda quyida gaplashamiz. Ayni paytda, ortiqcha vaznni keltirib chiqaradigan yana nimani ko'rib chiqaylik. Ko'pincha, yana bir chuqurroq sabab tanamizga yuk bo'ladi.
G'azab - bu o'tmishni sevuvchilarda ortiqcha vazn tuyg'usi
Siz tez-tez orqaga qarab turasizmi? Agar sizda anal-vektor bo'lsa, unda o'tmish sizga yoqimli romantikani beradi: bolalik ko'chalari, kinokamera, tarixiy kitoblar, retro uslubi va nostalji. Bilasizmi nima uchun? O'tmishga intilish va ajoyib xotira anal vektordagi noyob qobiliyatdir. Ular juda muhim vazifani bajarish - tajriba to'plash va kelajak avlodlarga etkazish uchun berilgan. Darhaqiqat, tajriba nuqtai nazaridan biz bo'sh lavhalar bilan tug'ilamiz. Anal vektorli odamlarsiz - o'qituvchilar, professorlar, kitob mualliflari, ustozlar - biz har bir yangi avlodda g'ildirakni qayta kashf etamiz va hech qachon rivojlanmaymiz.
Nima uchun bu juda batafsil tavsiflangan? Aniq ko'rsatish uchun - biz boshqalarga etkazish uchun tajriba va ma'lumotlarni to'plash uchun orqaga qarashga intilamiz. Bu bizning inson turidagi hayotimizdagi rolimiz. Va agar biz buni bajarsak, biz baxtlimiz.
Yomon voqealarni eslash uchun xotiradan foydalansak nima bo'ladi?
"Og'riq bilan! - deydi behush holatda. "Bundan buyon ehtiyot bo'ling." Va ajoyib xotira og'riqli voqealarni har qanday tafsilotda aks ettiradi.
Ko'p yillar davomida odam tobora ko'proq ishonchsiz bo'lib qoladi, umumlashmalar "hamma odamlar bir xil" darajasiga etadi. Xotira allaqachon o'zida ko'p narsalarni saqlaydi, ular boshni qayta-qayta aylantirib, odamni orqaga tez-tez qarashga majbur qiladi. Ammo tarixda, kitoblarda va arxivlarda emas, balki uning hayotida.
Anal vektor egalarining yana bir o'ziga xos xususiyati sensatsiyada "teng" muvozanatni istashidir. Ular uchun psixologik qulaylik, ular teng bo'linishdir. Men beraman, evaziga ular menga bir xil miqdorni berishlari kerak (hurmat, hissiyotlar - nima bo'lishidan qat'iy nazar). Agar ular meni yomon qilishgan bo'lsa, men ham ularni qaytarib berishim kerak - qasos olishim kerak. Balansni tiklang. Va agar muvaffaqiyatsiz bo'lsa? Keyin xafagarchilik hissi psixologik bezovtalik hissi sifatida paydo bo'ladi.
Odatda anal vektorli odamda birinchi xafagarchilik tajribasi bolalik davrida shakllanadi va butun hayot davomida to'planib boradi. Bu uning fikrlarini uzoq o'tmishga qaratadi. Shaxs, go'yo o'tmishda qilingan haqorat tufayli sekinlashadi. O'z tajribalarida u o'tmishda, hozirda yo'q va kelajakka butunlay yopiqdir.
Uning tanasi bunga qanday ta'sir qiladi? Eng to'g'ridan-to'g'ri yo'l bilan. U orqaga qaytolmaydi, borgan sari sekinlashadi. Sekin metabolizm odamning vaznini oshira boshlashiga olib keladi. Xafagarchilikni (ko'ngilsizlikni) egallashga moyilligimizni hisobga olsak, jarayon ikki baravar tezlashadi.
Xafagarchilik va xafa bo'lish tendentsiyasidan xalos bo'lish uchun siz ushbu tuyg'uning sabablarini batafsil tushunishingiz, sizni xafa qilgan odamlar harakatlarining motivlarini tushunishingiz, xafagarchilik qanday jiddiy to'siqda ekanligini his qilishingiz kerak. inson baxtining old tomoni.
Ko'pgina odamlar buni qila oldilar va norozilik yukidan xalos bo'lishdi. Mana ular nima deyishadi:
Sevgi ozishni anglatadi
Kelebeklar qornida uchib ketganda, kek uchun joy yo'q. Ushbu tamoyilni hamma biladi, ammo har kim ham o'z umr yo'ldoshi bilan uchrashib, bizning ko'zimiz oldida o'zgarishni uddalay olmaydi.
Jinsiy hayotni amalga oshirish masalasi anal vektorli ayol uchun boshqa hech kim uchun muhim bo'lmaganidek muhimdir. Anal vektor kuchli libidoga ega, uning jinsiyligi ko'proq amalga oshirishni talab qiladi. Jinsiy mamnuniyatni olmagan holda, anal-vektorga ega ayol o'zini o'zi anglamagan holda, umidsizlikni to'play boshlaydi, bu hamma tanovullarga ma'lum fikr bilan ifodalangan: "Men, albatta, mazali narsani xohlayman!"
Va odamga ishonish, unga ochilish qiyin bo'lishi mumkin. Biz huquqbuzarliklar to'g'risida yuqorida yozgan edik. Bunga salbiy tajribalarni umumlashtirish tendentsiyasini qo'shing: «Kimdir mening ishonchimga xiyonat qilganmi? Hammasiga, qolganlariga ishonmaslik kerak, ular bir xil . Erkakni ochish va unga ishonish qanchalik qiyin bo'lsa.
Anal-vektorli ayol puxta, sodiq, sherigiga ko'nikishi, unga ishonish mumkinligini tushunishi kerak. Bir-birining to'shagiga tez sakrash uni siqib chiqaradi va chalkashtiradi. Va majburlangan munosabat ularning jinsiy istaklarini amalga oshirish va amalga oshirish yo'lini to'sib qo'yishi mumkin.
Ammo sevgida va ishonchda, ichki uyg'unlikda anglash doimo oynada ko'rinadi. Qo'shimchada o'z sevgisini topgan va o'zlarini qurgan ayollar haqida baxtli hikoyalarni topishingiz mumkin. Va bu to'g'ri va tabiiydir - vazn yo'qotish, chiroyli va yoshroq bo'lish nafaqat dietalar va sportdan, balki erishilgan baxtdan ham mumkin va zarurdir. Shunda bu tabiiy, barqaror natija bo'ladi.
Tizim-vektor psixologiyasida bunday natijalar allaqachon juda ko'p:
Baxtdan totuvlikka
Albatta, biz nafaqat anal vektorni anglamagan taqdirda ham azob chekamiz va ushlaymiz. Odamdagi barcha vektorlar o'zaro bog'liq va bir-biriga ta'sir qiladi.
Boshqacha qilib aytganda, agar odam o'zini yomon his qilsa, demak u o'zini butunlay yomon his qiladi. Vizual yoki ovozli vektorlarning keskinligi analga yukni berishi mumkin. Biror kishi, agar uning muammosi hayotning mazmuni yoki muhabbatini topmasa ham, vaznni tortadi va ko'paytiradi. Va bu erda sizning istaklaringizni farqlash, barcha xususiyatlaringiz uchun dasturni topish va o'zingizni tushunish muhimdir.
Shunday qilib, o'zingizning ingichka tanangizga olib boradigan yo'l o'zingiz uchun yo'lga aylanadi. O'z qo'rquvlari tikanlaridan o'tib, ularning shikoyatlari va jarohatlari bilan uchrashib, yolg'on qarashlarni engib, eng sevimli savollariga javob berib, odam keskin o'zgaradi. Psixologik yukni yelkasidan tushirib, u hayotdan zavq olishga qodir bo'ladi.
Va ruhdagi uyg'unlikdan keyin tanada uyg'unlik paydo bo'lishi, bu baxt uchun tabiiy va yoqimli bonusdir.
Agar buni qanday qilish haqida ko'proq bilmoqchi bo'lsangiz, Yuriy Burlanning tizimli vektor psixologiyasi bo'yicha bepul onlayn ma'ruzalaridan boshlang. Havola yordamida ro'yxatdan o'ting.
