Mind for Mind - bugun psixologik treninglar
Zamonaviy dunyoda "men erkak / ayol, onam / otam, aqlli, kelishgan, qiziqarli, muvaffaqiyatli odamman" kabi iboralar go'dak nutqiga o'xshaydi. Mening "men" ni anglashim menga nima beradi? Bu men uchun qanday yashashni, qanday qilib …
Amalda o'zini bilish qiyin va ziddiyatli bo'lib chiqadi. Deyarli har kuni yangi psixologik treninglar bo'lib o'tmoqda, psixologiyadan "gurular" amaliy yo'nalishlarga ega musobaqada etishtiriladi. Onlayn psixologiya treninglari ham jadal rivojlanmoqda.
Ammo haqiqat saqlanib qolmoqda - hatto o'nlab kurslarni tugatgandan va psixologiya bo'yicha turli xil treninglarda ishlaganingizdan keyin ham siz hech qachon quyidagi savollarga javob ololmaysiz:
- Kimman?
- Qaysi hayot sherigi menga mos keladi?
- Nega men odamlar bilan til topishmayapman?
- Bolamni qanday tarbiyalash kerak?
Ayni paytda ushbu savollarga javob berishga harakat qiling. Formulyatsiya noaniq emasmi?
Kimman?
Zamonaviy dunyoda "men erkak / ayol, onam / otam, aqlli, kelishgan, qiziqarli, muvaffaqiyatli odamman" kabi iboralar go'dak nutqiga o'xshaydi. Ijtimoiy rollarni belgilashdan tashqari, keyingi barcha so'zlar mutlaqo ma'noga ega emas. Mening "men" ni anglashim menga nima beradi? Bu men uchun qanday yashashni, boshqa odamlar bilan qanday munosabatda bo'lishni aniqroq ko'rsatadimi? Ehtimol, ular mening ichki holatlarimning xilma-xilligini tushuntirib berishadi va qandaydir tarzda bu holatlarni engishga yordam berishadimi?
Masalan, nega vaqti-vaqti bilan o'zimni adashgan his qilyapman? Nima uchun hamma narsa yaxshi bo'lsa ham, men o'zimni yomon his qilyapman? Ba'zan bu hayot bilan aloqam uzilib qoladigandek tuyuladi. Men tushkunlikdaman? Yoki men asta-sekin aqlimni yo'qotayapmanmi? Psixologlarning ta'siri vaqtinchalik ta'sirga ega yoki umuman ta'sir qilmaydi. Men o'zimni yomon his qilyapman va bu hammasi. O'zingizga qanday yordam bera olasiz?
Yoki ulkan norozilik hissi meni siqib qo'yadi. Biron bir vaqtda, bu mening hayotimga qanchalik xalaqit berishini bilib olaman. Kechirim mavzusiga bag'ishlangan psixologiya bo'yicha qancha treninglar va ma'ruzalar! Lekin … bitta katta BUTUN. Ulardan osonroq bo'lmaydi. O'zimni endi xafa qilmasligimga, odamni yoki vaziyatni qanday bo'lsa shunday qabul qilaman deb ishontirsam ham, ichki tuyg'ular ketmaydi. Bu hatto jismoniy darajada ham aks etadi: tomoqdagi siqilish hissi va ko'kragidagi og'irlik hali ham meni qiynaydi. Umuman kechirish to'g'rimi? Xafagarchilik nima? Ushbu tuyg'u bilan qanday kurashish mumkin?
Yoki qattiq tashvishdan aziyat chekaman, u erda va u erda dahshatli voqealarni ko'raman. Mening hayotim keskinlikka to'la. Ba'zida hatto qorong'ida uxlashdan qo'rqaman. Qachongacha turli xil psixologik treninglarga boraman, qachongacha yangi qo'rquv va fobiyalarni topaman? "Tirik" qo'rquvlar yangi bosqichga olib keladi - endi men boshqa bir narsadan qo'rqaman. Ushbu qo'rquvlarga "chidamli" bo'lib qolgan bo'lsam ham, vaqti-vaqti bilan parvoz qilaman. Asosan qo'rquvdan printsipial ravishda qutulish mumkinmi? Qo'rquv va tashvishsiz hayot - bu qanday?
Qaysi hayot sherigi menga mos keladi?
Xuddi shu holat juftlikni tanlash bilan ham bog'liq. Agar siz, masalan, hayotda xotirjamroq sherik kerak deb ayta olsangiz ham, chunki siz o'zingiz ehtiroslar bo'ronisiz, bu tanlov uchun juda ozdir. Qarama-qarshi tomonlarni jalb qiladigan, ammo shu bilan birga umumiy fikrlash, umumiy qadriyatlar va boshqalarga ega bo'lish zarur bo'lgan barcha bu an'anaviy donolik. Bu shunday, lekin bir narsa qo'shilmaydi.
Va dahshatli hikoyalar haqida nima deyish mumkin: "u turmushga chiqqanda u juda yaxshi edi, keyin …" yoki "u juda yaxshi bo'lib tuyuldi, keyin u mening yuragimni sindirdi". Bunday vaziyatga tushib qolmaslik uchun biron bir joyda javob bormi? Nima uchun bu umuman sodir bo'ladi? Agar siz allaqachon o'zingizni bir marta kuydirgan bo'lsangiz, u bilan qanday kurashishingiz mumkin? Qanday qilib ongli va aniq sherikni tanlash kerak?
Sizga "maqsadli, o'ziga ishongan, g'amxo'r, sodiq odam" kerakmi? Yoki "mehribon, mehribon, tushunadigan, ishonchli xotin "mi? Yaxshi! Ularni qaerdan topish mumkin?
Siz, albatta, biron bir erkak yoki ayol ta'limini topishingiz mumkin. Agar ular "barcha sirlarni" ochib, "baxtli munosabatlar" ga "barcha kalitlarni" berishsa-chi? Amalda, bu kamdan-kam hollarda bo'ladi. O'zingizni xohlagan, kuchli, o'ziga ishongan, chaqiradigan boshqa narsa, ular faqat so'zlar bilan bo'lish bir narsa. "Sirlarni" bilish uning haqiqat ekanligiga ichki hissiyot bermaydi. Agar biz turli xil psixotekniklar yordamida bir muncha vaqt ushbu holatlarni boshdan kechirishni o'rgansak ham, ular hali ham biznikiga aylanishmaydi. Pishirish uchun hech qanday ingredientlarsiz chiroyli retsept bo'lib qoladi.
Nega men odamlar bilan til topishmayapman?
Odamlar bilan umumiy tilni topish umuman qiyin. Ba'zida atrofingizdagi hamma to'liq ahmoqlar kabi ko'rinadi. Mana, men dunyoni tasavvur qilishim bilan, yaxshi va yomonni, loyiq va noloyiqni anglashim bilan, qadriyatlarim bilan. Albatta, men boshqalarga manevr qilish uchun joy ajratishga harakat qilaman, "ular boshqacha, ularning o'z hayoti, o'z tajribalari bor", deb aytaman, lekin aslida men ularning xatti-harakatlarini mening g'oyalarimga zid bo'lgan joyda qabul qilmayman. Bu erda biz odatda g'azablanamiz yoki g'azablanamiz.
Nima uchun odamlar u yoki bu tarzda o'zini tutishini tushunmayapmiz. Va biz tushunmaganimiz uchun, ulardan nima kutish kerakligini bilmaymiz. Shunday qilib, biz qo'rqamiz. Va biz qo'rqqanimiz uchun, biz himoya qilish yo'llarini qidirmoqdamiz, ya'ni biz o'zimizni aldov va ularning oldindan aytib bo'lmaydigan xatti-harakatlaridan sug'urtalashga harakat qilmoqdamiz.
Bizga NLP treninglarida bu bepul emas, o'rgatiladi. Kamroq rivojlangan murabbiylar aytadiki, odamning tashqi ko'rinishiga qarab, siz uning yolg'on gapirayotganini yoki yo'qligini (o'ngga qarab - yolg'onga, chapga qarab - haqiqatni gapirish) aniq belgilashingiz mumkin, NLPning yanada rivojlangan murabbiylari buni aytishadi bu erda hamma hamma uchun individualdir. Shu bilan birga, ular manipulyatsiya usullarini o'rgatadilar.
Shunga qaramay, siz aniq tushunishingiz kerakki, yuz va tanadagi mikromobillarni kuzatib borish hech qachon insonni, uning his-tuyg'ulari va istaklarini haqiqiy anglashga olib kelmaydi. U hali ham siz uchun o'zga sayyoralik bo'lib qoladi. Va manipulyatsiya hech qachon bizning haqiqiy munosabatlarimiz va dialogimizni almashtirmaydi.
Manipulyatsiya bo'yicha siz uchun qadrli bo'lgan odamlar bilan munosabatlarni o'rnatish katta xatodir, chunki bu bir-biriga yaqinlik va chuqur tushunishni yaratmaydi. Bu boshi berk ko'chadir.
Farzandimni qanday tarbiyalashim kerak?
Psixologiya bo'yicha qancha ma'ruza tinglamang, bolangiz bilan qanday muomala qilishni tushunolmaysiz. Tarbiya teginish orqali amalga oshiriladi. Farzandlari uchun yaxshilikni xohlaydigan ota-onalar doimo ahamiyatsiz ko'rinadigan savollarga javob izlashadi. Oilada ikkinchisi tug'ilganda birinchi bolaga nima bo'ladi, uni bunga qanday tayyorlash kerak? Nima uchun bola o'jar va bu bilan nima qilish kerak? Nega farzandim o'ziga ishonchsiz? Nega mening farzandim tortib olindi, men unga qanday yordam bera olaman?
Bu savollarning barchasiga universal javob berilishi mumkinmi? Ko'p psixologlar buni qilishga harakat qilmoqdalar. Agar sizning ikki yoki uchta farzandingiz bo'lsa, unda ularning qanchalik farq qilishlarini aniq bilib olishingiz mumkin. Zodiak belgilari, ismlar, irsiyat bilan hamma narsani tushuntirib bering? Bu g'or vaqtlariga o'xshamaydimi? Ming yillik rivojlanish davomida insoniyat bu borada hech qanday yutuqlarga erishmagan bo'lishi mumkinmi?
Farzandlarimiz - bizning kelajagimiz - hali ham etti shamolda chayqalmoqdalar va biz hali ham ba'zi holatlarda ularga qanday yordam berishni bilmaymiz. So'nggi o'n yillikning vabosi "gipereksititizm", "diqqat etishmasligi buzilishi", "autizm" tashxislariga aylandi. Ko'pincha, ota-onalar shunchaki dosh berolmaydilar, o'g'li yoki qiziga yondoshishni topadilar. Natijada, bu bolalar to'g'ri rivojlanishni olmaydilar. Psixologlar bitta bolaga nisbatan ko'p fikrlarga ega bo'lishlari mumkin: qancha psixologlar bo'lsa, shuncha fikrlar mavjud. Ushbu tavsiyalar va diagnostika piketini qanday tushunish kerak?
Ko'pincha, ushbu savollarga javob izlash uchun biz nafaqat psixologga murojaat qilamiz yoki psixologik treninglarga boramiz. Bundan tashqari, biz ushbu intizomni o'zlashtirishga qaror qilamiz - biz universitetda psixologiyani o'rganmoqdamiz. Va ba'zilari o'z mintaqalarida ta'lim olish bilan cheklanib qolmay, balki Moskva yoki Sankt-Peterburgda psixologiyani o'rganish uchun borishadi. Faqat bu erda vaziyat aniq emas.
Natijada, ushbu barcha konsultatsiyalar, onlayn treninglar, tog 'adabiyotlari va psixologiya bo'yicha darsliklar odamda juda ko'p sonli foydasiz tushuntirishlarga olib keladi, bu esa psixologik noqulaylik va katta chalkashliklarni keltirib chiqaradi. Turi bo'yicha: "Bu erda men vaziyatdan chiqib ketdim, chunki men bunga bardosh berolmayapman, chunki onam men uchun bolaligimdan buyuk avtoritet, u umuman avtoritar shaxs, men darhol u bilan birga bolaning pozitsiyasini olaman, lekin men kattalar pozitsiyasini egallashim kerak, va kattalar o'rnini egallash uchun o'zimni ishonchli his qilishim kerak, lekin o'zimni ishonchli his qilishim kerak …"
Va shunga o'xshash reklama infinitum. Psixologiya bo'yicha barcha turdagi treninglar mavzulari qanchalik chiroyli bo'lmasin va qanday usullar taklif qilinmasin, ularning ichki xususiyatlarini tushunmasdan hech narsa ishlamaydi.
Endi bir lahzaga ushbu savollarning barchasiga javoblar allaqachon mavjud deb taxmin qiling. Biz allaqachon bolalarning manipulyatsiyasi, ma'qullashlari, psixoteknikasi, tushuntirishlari qum maydonidan chiqib, o'zimizni anglay olamiz, atrofdagilarni tushunamiz, bolalarimizni hech kim tushunmagan darajada tushunamiz. Ushbu javoblarni Yuriy Burlan tomonidan "Tizim-Vektorli psixologiya" treningi beradi.
Nega hayotingizning vaqtini behuda sarflash kerak? Nima uchun er-xotin kabi munosabatlaringizni va farzandingizning farovonligini xavf ostiga qo'yasiz? "Tizim vektorlari psixologiyasi" bepul onlayn treningi sizga o'z uyingizdan chiqmasdan turib, inson tafakkurining ushbu so'nggi yutug'ida qanday kashfiyotlar yashiringanligini aniq tushunishga imkon beradi. Va qaroringizni qabul qiling.
Va oxirgi narsa. Siz taxmin qilganingizdek, bu reklama maqolasi. Garchi g'ayrioddiy bo'lsa ham. Uning muallifi avval hamma narsani o'zi tekshirgan va har bir so'zi uchun javobgardir. Bu Yuriy Burlan tomonidan "Tizim-vektor psixologiyasi" treningida ishtirok etishning bevosita tajribasiga asoslangan va bu masalani yaxshi bilgan holda yozilgan. Va'da qilingan natijani bir necha yuz emas, balki bizning forumimizda topish mumkin bo'lgan yigirma mingdan ortiq minnatdor sharhlar kafolatlaydi. Video qismida siz o'qitilgan odamlar o'zlari haqida nima deyishlarini tomosha qilishingiz va tinglashingiz mumkin.
Agar siz hali ham izlayotgan bo'lsangiz, biz sizni xursand qilishga shoshilamiz - nihoyat o'zingizni kerakli joyda o'z vaqtida topdingiz.
"Tizim vektorlari psixologiyasi" bepul onlayn treningiga xush kelibsiz!
