Yo'qotishdan qo'rqish: Men taqdirga ishonmayman, hatto o'zimga ham ishonaman
Miyamda bu dahshatli manzaralar, dahshatli xayollar, xayollar, qo'rquvlar qayerdan paydo bo'ladi, axir bizda hammasi yaxshi? Nega men doimo tahdidni kutmoqdaman va deyarli vahima ichida? Yaqiningizni yo'qotish qo'rquvidan qanday qutulish mumkin?
Bu dahshatli tuyg'u - bu sevgi
Insonni yo'qotish qo'rquvi - yolg'iz qolish qo'rquvi, yaqin odam bilan hissiy aloqaning zavqini yo'qotish. Qanday qilib munosabatlar beradigan quvonchni yo'qotishingiz mumkin, sevgi beradigan baxtni sog'inasiz. Qo'rquv - bu o'z-o'zidan paydo bo'ladigan tuyg'u, sovuq to'lqinda aylanib, ichkaridan bosish.
Shu vaqtning o'zida zo'ravon xayol bizning umumiy kichik dunyomiz qanday qulab tushayotgani haqidagi dahshatli rasmlarni chizadi.
Shunday qilib, u narsalarini yig'adi va so'zsiz ketaveradi, lekin u jilmayib, boshqasini quchoqlaydi, menga beparvo qarab qo'yadi, yoki - oh, dahshat! - u avtohalokatga uchraydi va mening qo'limda vafot etadi, yoki shifokorlar dahshatli kasallik haqida xabar berishadi va u eng yaxshi yoshimda mening ko'z o'ngimda vafot etadi.
Yo'q, yo'q va yo'q! Bu hech qachon bo'lmaydi! Uni yo'qotishdan juda qo'rqamanki, bu meni aqldan ozdiradi.
Miyamda bu dahshatli manzaralar, dahshatli xayollar, xayollar, qo'rquvlar qayerdan paydo bo'ladi, axir bizda hammasi yaxshi? Nega men doimo tahdidni kutmoqdaman va deyarli vahima ichida? Yaqiningizni yo'qotish qo'rquvidan qanday qutulish mumkin?
Qo'rquvimdan charchab, hayotdan zavq olish qobiliyatini yo'qotdim, shunchaki kuchim qolmadi. Menga yordam kerak. Men shoshilinch ravishda o'zimni tushunishni va nima bo'layotganini va nima qilish kerakligini tushunishni xohlayman.
Kim sevsa qo'rqadi
Bizning barcha his-tuyg'ularimiz, ular qanday chaqirilishidan va qanday his qilinishidan qat'i nazar, bitta umumiy ildizga ega - qo'rquv hissi. Bu ilk odam boshidan kechirgan birinchi tuyg'u. Ammo uni rivojlantirib, bugungi kunda biz hislar deb ataladigan barcha hislar va tajribalarni olamiz.
Vizual vektorga ega bo'lgan birinchi odam boshqalarga qaraganda kuchliroq bo'lgan birinchi tuyg'u o'lim qo'rquvi edi. Vaqt o'tishi bilan rivojlanib, vizual o'quvchi o'z his-tuyg'ularini boshqa odamga o'tkazishni, u bilan bo'lishishni, hissiyotlarini rahm-shafqat, hamdardlik, muhabbat orqali berishni o'rgandi.
Optik psixikasining o'ziga xos xususiyatlari shuki, uning hissiyotlari uning psixologik ehtiyojlarini qondirish vazifasini o'taydi. U har qanday hissiyotni eng yuqori amplituda boshdan kechirishga qodir, shuning uchun agar tomoshabin qo'rqsa, u dahshatdan yoki vahimaga tushishdan qo'rqadi. Agar vizual odam sevsa, demak u hech kimga o'xshamaydi, his-tuyg'ularini eng yorqin va ifodali tarzda namoyish etadi.
Tomoshabin "Men sizni yo'qotishdan juda qo'rqaman" deb aytganda, u haqiqatan ham qo'rqadi va qo'rqadi - kabuslar, obsesif qo'rquvlar, vahima hujumlari va boshqa dahshatlar. Bunday intensivlikdan qo'rqishni faqat vizual vektorga ega odam boshdan kechirishi mumkin.
Zamonaviy rivojlanish darajasidagi tomoshabin eng katta zavqni faqat boshqa odam bilan hissiy aloqani o'rnatish orqali olish imkoniyatiga ega. Shuning uchun aloqani uzish, ya'ni bu zavqni yo'qotish tahdidi u tomonidan qo'rquv, azoblanish kabi seziladi. Vizual odamlar uchun xos bo'lgan boy tasavvur bu holatni avvalgi hushidan ketishga yordam beradi.
Amaliy maslahat yoki erkakni yo'qotish qo'rquvidan qanday qutulish kerak
Bugungi kunda, ko'pincha, odamning muammolarining asosiy manbai uning ichki holati, psixologik noroziligi. Har qanday tashqi muammolar o'zlarini anglash masalalari uchun ahamiyati jihatidan pastroqdir. Hayotdagi muvaffaqiyatsizliklar, qulashlar, baxtga to'sqinlik qilishning haqiqiy sababi bizning harakatlarimiz, fikrlarimiz va qarorlarimizga rahbarlik qilib, bizning ichimizda yotadi.
Bizning xohish-istaklarimizning haqiqiy sabablarini anglab, ruhiyatimizning haqiqiy ehtiyojlarini vizual ravishda kuzatib, biz bir qarashda eng salbiy va "istiqbolsiz" holatlar bilan ishlashimiz va mustaqil ishlashimiz mumkin.
Vizual vektor vakili uchun odamni yo'qotishdan qo'rqish, ibtidoiy va og'riqli bo'lsa ham, psixologik xususiyatlarni to'ldirish variantlaridan biridir. Zamonaviy insonning salohiyati bizni qo'rquv hissi to'ldirishi mumkin bo'lgan chiziqni uzoq vaqtdan beri kesib o'tdi. Bu biz uchun juda sayoz, xuddi chanqog'imizni bir tomchi suv bilan qondirishga urinish kabi. Shu sababli, qo'rquvga botib, biz o'zimizni tobora ko'proq silkitishni boshlaymiz, dahshat, vahima qo'zg'ashlari yoki haqiqiy fobiyalar, chanqagan vizual vektorni to'ldirish uchun behuda urinishlarni qayta-qayta takrorlaymiz. Sizga mast bo'lish uchun qancha tomchi kerak?
Ammo biz zamonaviy psixikaning temperamentiga aniqroq mos keladigan yuqori darajadagi ijroni qabul qilsak, u holda hissiyot butunlay boshqacha - issiq kunda to'la stakan suvdan farq qiladi.
O'z his-tuyg'ularimizni boshqalar bilan baham ko'rish, o'zimizni "hadya etish uchun" anglab etish, tashqi va tashqi tomondan biz o'zimizni psixologik ehtiyojlarning to'laqonli qudratli va shiddatli qondirishini his etamiz. Miyaning muvozanatli biokimyosi tufayli biz o'zimizni yaxshi, quvonchli his qilamiz, hayotdan zavqlanamiz, chunki to'ldirish darajasi ehtiyoj darajasiga to'g'ri keladi.
Ongsiz ravishda ishlashning o'ziga xos mexanizmlarini tushunib, vizual odam ongli ravishda amalga oshirishning yuqori darajasini tanlaydi. U o'z xohish-istaklarini o'zida mujassam etadi, o'z hissiyotlarining bo'ronli oqimini ijodiy kanalga yo'naltiradi. Uning asosiy tushunchasi boshqalarga g'amxo'rlik qilish, rahm-shafqat, yomon his qiladigan, xafa bo'lgan, yolg'iz bo'lganlarga hamdardlikdir. Uning sevgisiga, boshqa odam bilan hissiy aloqani o'rnatish qobiliyatiga muhtoj bo'lganlar ko'p. Shunday qilib, tomoshabin o'zini eng yuqori darajada to'ldiradi, har qanday qo'rquv, isterika, fobiyadan, keraksiz kabi tashlangan psixologik axlat kabi narsalardan mahrum qiladi.
Bir vaqtning o'zida bir stakan suv ichish bilan qoniqish uchun chanqog'ingizni qondira olsangiz, tomchilarga almashtirishning hojati yo'q.
Yaqiningizdan qo'rqish har xil bo'lishi mumkin - o'zingizni emas, balki qarindoshlaringizga bo'lgan muhabbat namoyonlarida, hissiyotingizni sherik bilan kuchli hissiy aloqada aks ettirish, kayfiyatni, ruhiy holatni yoki tushunishga, mehrga bo'lgan ehtiyojni sezgir his etishda, sizga yordam va yordam.
Men seni yo'qotishdan juda qo'rqaman, shuning uchun seni hech kim kabi sevaman! Qiyin vaziyatda tushunishga va qo'llab-quvvatlashga harakat qilaman, kerak bo'lganda yordam beraman, muvaffaqiyatsizlikka uchragan taqdirda siz bilan birga g'alabalaringizdan xursand bo'ling.
Yuriy Burlanning mashg'ulotlarida siz munosabatlarni yo'qotishdan qo'rqishni to'xtata olasiz va chuqur interpenetratsiya, cheksiz tushunishdan zavq olishni o'rganishingiz mumkin, chunki ko'pchilik buni qilgan. Natijalar haqida bu erda o'qing va video sharhlarni tomosha qiling.
Siz uchta bepul onlayn ma'ruzalarda tizimli vektor psixologiyasi haqida ko'proq bilib olishingiz, uning imkoniyatlari bilan tanishishingiz va birinchi natijalaringizni olishingiz mumkin. Bu erda ro'yxatdan o'ting va qo'shiling - yangi dunyoni kashf eting.
