Shaxsingizni qanday o'zgartirish mumkin - o'qing va qiling
Bizni yashashga to'sqinlik qiladigan narsa haqida o'ylab, biz barcha aybni xarakterga yuklaymiz va omadimiz kelmaganligi uchun o'ldiramiz va biz bunday tug'ilmaganmiz. Va keyin biz kim bo'lishni xohlayotganimizni bilmagan odamni qayta tiklashga urinib, bo'shdan bo'shga quyamiz. Va biz o'zimizni baxtsiz holga keltiramiz. Yaxshi yangilik shundaki, hamma narsani o'zgartirish mumkin.
Siz ahmoqday tabassum qilasiz, ammo teshuvchi ignalar bilan tirnash xususiyati ichkaridan yuguradi - har qancha urinsangiz ham, xarakteringizni tabassum bilan yashira olmaysiz. Vaqtingizni behuda sarf qilmasdan, qanday qilib xarakteringizni o'zgartirishingiz mumkin?
Xarakter - bu hech narsa, chiroyli va baxtli yashash istagi - bu hamma narsa
Xarakter boshqalarga noqulaylik tug'dirsa, biz har doim o'zimizni oqlash yo'lini topamiz. Ammo xarakter bizning rejalarimiz va orzularimizni amalga oshirishga to'sqinlik qilsa, bizda muammo bor. Biz endi eski usulda yashay olmaymiz, ammo yangi usulni hali o'rganmaganmiz.
Sizning xarakteringizni yaxshiroq tomonga qanday o'zgartirish mumkin? Va aniq nima kerakligi muhim emas: g'azablanishdan qutulish kerakmi, qat'iyatliroq bo'lasizmi yoki nihoyat, xarakterni namoyon etasizmi va yumshoq bo'lishni to'xtatasizmi - har kimning o'z ro'yxati bor. Ammo bizni vertikal poyga, kuch sinovlari va haqiqiy jahannam kutmoqda.
O'zingizning fe'l-atvoringizni o'zgartirib, o'zingizni qayta tiklay olasizmi?
Biz harakat qilamiz, o'zimizni qayta yaratishga harakat qilamiz, boshqalarning fikrlarini tinglaymiz. Ba'zilar salbiy xususiyatlarini qog'ozga yozadilar, boshqalari iroda kuchiga ega.
O'zingizni boshqaring va siz baxtli bo'lasiz. Boshqarib bo'lmaydimi? Idolingizga taqlid qiling! Kimga taqlid qilishni bilasizmi? 10 gacha hisoblang! Yo'q, 100 tagacha yaxshiroq! Eng yomoni, dunyoga va sizga ochiq bo'ling … Xo'sh, bilasiz.
Va hamma narsa o'zgarishni boshlaganga o'xshaydi. Odamlar endi u qadar zerikarli emas. Ishda ular tinglashdi, ko'chada jilmayishdi, obsesif fikrlar chekindi. Hayot yaxshilanmoqda … keyingi stressgacha. Qadimgi rake yangi joyga tushganda va biz bir xil natijaga erishganimizda, belgi o'zgartirilmagan.
Sizning xarakteringizni yaxshiroq tomonga qanday o'zgartirish mumkin?
Nima uchun biz muvaffaqiyatsizlikka uchrayapmiz?
Biz tashqi manipulyatsiya bilan ichki tomonni o'zgartirishga harakat qilmoqdamiz. Biz tasodifiy harakat qilamiz: ehtimol bu yordam beradi. Biz boshqalarni tinglashga tayyormiz, lekin o'zimizni eshitish uchun emas. Biz o'zimizga qaraymiz, lekin biz faqat moslashtirmoqchi bo'lgan ramkalarni ko'ramiz. Belgining yomonlashuvining sabablarini tushunmayapmiz.
Xarakter aniq va o'zgarmas narsa emas. Bu bizning ma'lum bir tarzda yashash odatlarimiz. Va eski odatlardan xalos bo'lish shamol tegirmonlariga qarshi kurashga o'xshaydi. Shu sababli, boshqa narsaga - o'zingizda yangi odatlarni qanday yaratishga, o'zingizda yangi xarakterni qanday o'stirishga e'tibor qaratish samaraliroq bo'ladi.
Xarakteringizni teskarisiga o'zgartira olasizmi?
Buni iloji bormi? Masalan, tabiiy ravishda jahldor va jaziramada harakat qilishga odatlangan odam to'satdan sabr qila oladimi?
Qanday qilib bunday odam xarakterini o'zgartirishi mumkin? U har kuni nishonga o'q uzgandek yashaydi. Maqom, pul, ambitsiyalar bor - demak men birinchi o'nlikka kirganman. Fussing, miltillash, pul va imkoniyatlarni yo'qotish - bu degani, daub. Birinchisi intizomli, uyushgan, qat'iyatli va rejaga muvofiq yashashni yaxshi ko'radi. Ikkinchisi, uning mutlaqo teskarisidir. Ammo ular orasida bir qarashda ko'rinadiganidan ko'proq umumiy jihatlar mavjud.
Ikkalasi ham psixikaning bir xil xususiyatlariga ega, ammo bu xususiyatlar turli yo'llar bilan namoyon bo'ladi.
Yashirin narsa: belgi jumla emas, balki sizning ahvolingiz ko'rsatkichidir
Yuriy Burlanning "Tizim-vektor psixologiyasi" da bunday "muvaffaqiyatga erishish uchun otilganlar" teri vektorining tashuvchilari deb nomlanadi. Skinnerning psixikasi xuddi gugurtga o'xshaydi: u tez miltillaydi, tezda chiqib ketadi. Yangi narsa, eski yuklarni o'ziga tortadi. Boshlash oson, lekin tugatish qiziq emas. Yuqori, tezroq, kuchliroq - avval! Ammo bu terining terisi faqat hamma narsa rejadagidek ketmasa yoki kimdir undan sekinroq bo'lsa, g'azablanishini anglatmaydi.
Uning xotirjamligining siri u qanchalik rivojlanganligi va o'zini qanday anglaganligidadir. Teri qanchalik rivojlangan va amalga oshirilgan bo'lsa, shuncha uyushgan va xotirjam bo'ladi. Agar u o'zini qanday qo'llashni bilmasa, u bezovtalanadi va bezovtalanadi, u o'zini osongina yo'qotadi va asabiylashadi.
Boshqacha qilib aytganda, xarakter - bu rivojlanish uchun asfaltlanmagan maydon, o'zi bilan kurash emas. Va bu birinchi kichik sir.
Ikkinchi sir: agar siz xarakteringizni o'zgartirsangiz, aniq nimani o'zgartirasiz?
Ikkinchi sir - bu bizni harakatga keltiradigan narsa. Bizni qanday motivlar shakllantiradi va xarakterimizga ta'sir qiladi. Shunday qilib, tirnash xususiyati beruvchi terini o'zidan bir narsa haydab chiqaradi va mushak vektorining tashuvchisi boshqasidan g'azabga tushib qoladi.
Agar o'zini o'zi yoki boshqalarni jilovlay olmasa, terining odami g'azablansa va g'azablansa, unda tinchlikni sevuvchi mushakning g'azabi uchun uni to'satdan uyg'otish yoki unga insoniy tarzda ovqatlanishiga yo'l qo'ymaslik kifoya.
Uretral vektorli odam xuddi to'satdan va nazoratsiz reaksiyaga kirishadi, ammo boshqa sabablarga ko'ra. Agar uning etakchining tabiiy darajasiga hujum qilinsa, g'azab bilan u har qanday teriga va mushaklarga qaraganda dahshatli.
Sizning xarakteringizni yaxshiroq tomonga qanday o'zgartirish mumkin? Amal qiling
Bizni yashashga to'sqinlik qiladigan narsa haqida o'ylab, biz barcha aybni xarakterimizga yuklaymiz va omadimiz kelmagani va biz bunday tug'ilmaganligimiz uchun o'ldiramiz. Va keyin biz kim bo'lishni xohlayotganimizni bilmagan odamni qayta tiklashga urinib, bo'shdan bo'shga quyamiz. Va biz o'zimizni baxtsiz holga keltiramiz. Yaxshi yangilik shundaki, hamma narsani o'zgartirish mumkin. O'zingizni tushunish, salbiy xususiyatlarni emas, balki biz uchun qo'llab-quvvatlovchi kuchli tomonlarni ko'rish.
Minglab odamlar buni qildilar va siz ham qila olasiz. Yashashga xalaqit beradigan narsani unuting. Yuriy Burlan tomonidan tizimli vektor psixologiyasi bo'yicha bepul onlayn ma'ruzalarga havola orqali ro'yxatdan o'ting.
