Agar siz uni sevsangiz, xotiningizni aldash bilan qanday kurashish mumkin
Agar siz xotiningizning xiyonatidan va ajrashishdan qanday qutulish haqida o'ylayotgan bo'lsangiz, unda men sizga bu savolni beraman: xatolarni takrorlamaslik uchun qanday qilib yangi munosabatlarni o'rnatasiz? Siz nikohdan chiqib ketishingiz mumkin, ammo keyingisiga o'sha yuk bilan kelasiz. Hamma narsa boshqa ayol bilan takrorlanmasligiga qayerda?
… Agar bu odam meni o'sha daqiqada quchoqlaganida, chaqirganida, men uni dunyoning oxirigacha kuzatib borgan bo'lar edim, o'zimning ismimni, bolalarimning ismini sharmanda qilgan bo'lar edim …
insonning mish-mishlariga va aqlning ovoziga mensimay, men u bilan yugurib borar edi …
Men qaerda va qancha vaqt so'ramagan edim, u hatto
o'tgan hayotiga xayrlashish nigohi ham qo'ymadi …
Stefan Tsveyg. Ayol hayotida yigirma to'rt soat
Erini ikki marta aldagan. Unga aql bovar qilmaydigan darajada zarar etkazing. Qanday qilib bu qahramon odam meni kechirishi mumkin edi? Barcha yillar davomida o'zimning xatti-harakatlarimning sabablarini tushunishga harakat qildim. Qanday qilib haqiqat bo'lganligi haqida hikoya qilish mening burchim deb bilaman. Va, ehtimol, sizning xotiningizning aldashiga qanday qarshi turishni o'rganishingizga yordam berishi mumkin.
Qanday qilib bu mening erimga aqldan ozgan sevgim bilan sodir bo'lishi mumkin? U uyaldi va endi o'zgarmaslikka qasam ichdi. Ammo birinchi marta bo'lganimdan o'n yil o'tgach, men yana sevib qoldim va boshqa odam bilan qochib qoldim. U erini va ikki bolasini tashlab ketdi, lekin keyin yana qaytib keldi. Ular bunday odamlar haqida aytadilar: old tomondan zaif, yurish.
Qanday qilib xotiningizning xiyonatidan omon qolish va oilangizni saqlab qolish
Bu birinchi marta turmushning uchinchi yilida sodir bo'ldi. Uch yoshga qadar, feromonlar tufayli oilaviy hayot ishtiyoq va ilhomga to'la. Tanlash paytida inson ongsiz ravishda ular tomonidan boshqariladi.
Butun erkak bitta istak: men bu ayolni xohlayman! Ushbu o'zaro tortishish mexanizmi ming yillar evolyutsiyasi davomida shakllangan. Ko'pgina nikohlar fiziologik tortishish zaiflashganda buziladi.
Ehtimol, biron bir vaqtda er-xotin bir-biriga qarashadi va yonida begona odamni ko'rishadi. Butunlay boshqa manfaatlar, umumiy narsa yo'q. Hamkordagi hamma narsa bezovta qiladi: gapirish uslubi, yurish, hazil. Ular qanday qilib sevib qolishlarini, ko'zlari qaerga qarashganini, nega buni oldin ko'rmaganliklarini tushunmaydilar. Aleksandr bu holatni quyidagicha tasvirlaydi:
Juftlikdagi sevgini faqat birinchi yillarda hissiy jihatdan yaqin bo'lganlargina umr bo'yi uzaytirishi mumkin. Ularni munosabatlarda maxsus ishonch holati bog'laydi. Siz aytilmagan fikrni taxmin qilganingizda yoki boshqasi boshlagan iborani davom ettirganingizda, bir-biringizni samimiy va chuqur tushunish.
“U gapirishni boshlaganda, men shunchaki tingladim va bir payt ko'z yoshlarim bor edi. U nima uchun yig'layotganimni payqadi va so'radi, men javoban quvonch ko'z yoshlari baxtdan kelib chiqqan deb javob berdim, chunki, biz hech kimga o'xshamagan holda, birgalikda juda qiziqarli bo'lishimiz mumkin. " - Aleksandr Yuriy Burlan tomonidan o'tkazilgan "Tizim-vektor psixologiyasi" treningidan so'ng sevgilisi bilan tanishish uchun ikkinchi imkoniyatga ega bo'ldi.
Biz ruh qarindoshligini yaratmadik
Hatto boshqa bir yigitni sevib qolsam ham, bu xiyonat ekanligini tushunmadim. Mening xohishim birinchi o'ringa chiqdi: men sevgi istayman! Men turmush o'rtog'imni xafa qilyapman, degan fikr yo'q edi. Hozir tushunganimdek, bu zamonaviy dunyodagi ko'plab odamlarning xatosi: ular muhabbat olishni istaydilar - meni sevinglar!
Yigirma ikki yildan beri turmush qurganimizdan so'ng, men sevish, buning evaziga hech narsa talab qilmasdan, sevganingizga berish, harakat qilish, berish demakdir.
Odamlarning hikoyalaridan, men xiyonat qilish fojialari ko'pincha oilalarda sodir bo'lishini angladim. Kimdir bu singan kosani qanday yopishtiradi, ammo ruhdagi bo'laklardagi qon yillar va o'nlab yillar davomida oqadi. Butun hayotlarini birga o'tkazgan er-xotin skeletlarni shkaflarga yashirishda davom etmoqda va xotiralar davolanmagan jarohatlar kabi og'ritmoqda.
Muammo ikkiga to'g'ri keldi, gaplashish kerak edi, bir-biringizga ochiq bo'ling. Og'riqni faqat birovning ruhida nimalar bo'layotganini bilish orqali bartaraf etish mumkin. Tushunish Yuriy Burlan tomonidan "Tizim vektorlari psixologiyasi" treningidan so'ng paydo bo'ladi, chunki Andrey bilan sodir bo'lgan:
Er xotinining xiyonatini qanday boshdan kechiradi
Qochganimdan keyin qaytib kelganimda, erim: "Agar yana shunday qilsangiz, ajrashamiz!", Deb qo'rqitdi. Men qo'rqib ketdim. Men hamma odamlar oldida uyaldim: tanbeh berdim va o'zimni muttaham va iflosligim uchun aybladim.
U o'zini hamma bilan to'sib qo'ydi, irodasiz va befarq bo'lib qoldi, kechalari yig'lab yubordi: endi qanday yashash kerak? Uni yo'qotishdan qo'rqardim. Jinsiy hayot noto'g'ri ketdi. Chunki jinsiy aloqa bu shunchaki jinsiy harakat emas, balki to'liq ishonch va ochiqlik bilan aloqa qilishdir. Undan zavq olish, uni rozi qilish istagi uni yashash va yaratishga ilhom bilan to'ldiradi.
Meni qaytarib olish istagi juda katta edi. U meni turli shaharlarga sayr qilish, sayohatlar, mehmonlarni ziyorat qilish uchun olib bordi. Diqqat, mehr ko'rsatdi. O'zi tan olganidek, sevikli ayolidagi o'zgarishni sezmaganligi sababli, u juda chalkashliklarga, chalkashliklarga duch keldi. Nikohimni birga saqlash uchun qo'limdan kelganicha harakat qildim. Uylanganimda, bu hayot uchun bo'ladi deb o'ylardim. U yig'lab yubordi.
Erkak turmush o'rtog'ini tanlaydi, uning odob-axloqiy xulq-atvoriga e'tibor beradi. Shunday qilib, u bolalari faqat undan bo'lishiga amin. Ayolning jamiyatdagi jinsiy xatti-harakatlarini taqiqlashi va yotoqxonada u eri bilan erkin fikr bildirishi mumkin.
Erkak kishining jamiyatdagi xatti-harakatlariga cheklovlar yo'q, shuning uchun u o'z qiziqishini osongina namoyish etadi. Har qanday holatda ham uyat kategoriyasi psixikaning rivojlanishining ajralmas hodisasidir.
Zamonaviy dunyoda uyat kerak bo'lgan joyni tark etadi va bo'lmasligi kerak joyda o'zini namoyon qiladi. Soxta sharmandalik paydo bo'ladi. Aynan shu paytda siz rafiqangizdan qasos olish uchun aldashga borganingizda, bu uyat emas, lekin u bilan yuragingizda nima borligi haqida gaplashish uyatdir. Erkak kishi yana xiyonat qilishidan qo'rqadi, lekin xoin bo'lish juda ham yomonroq.
Ikkinchi marta, men sindirganimda, erim qichqirgan, yirtib tashlagan va yarador hayvon kabi shoshilib ketgan. Belgilangan joylardan mahrum bo'lib, biz qilinmasligi kerak bo'lgan hamma narsani qildik.
Erkak va ayol birlashmasidagi uchdan birining har qanday paydo bo'lishi munosabatlarni buzadi. U o'zgarib ketdi - zarba, u qasos olishga qaror qildi - yana bir zarba, do'stlarga bir-birlari haqida shikoyatlar, belanchak tajribalari - hamma narsa muhabbat ibodatxonasini xarobalarga aylantiradi.
Xotinning xiyonatidan qanday qutulish mumkin - psixologning maslahati
Men mutaxassisligim bo'yicha psixologman, lekin etiksiz poyabzal singari men ham o'zimni tutolmasdim. Yuriy Burlan tomonidan o'tkazilgan "Tizim-vektor psixologiyasi" onlayn treningi bizning oilamiz uchun hamma narsani tuzatishning yagona usuli edi. Hatto turmush o'rtoqlardan biri ham mashg'ulotni tugatgandan so'ng, boshqasiga e'tibor qaratish imkoniyatiga ega. Sevgi ko'zlari bilan qarash, qalbga singib ketish - bu munosabatlardagi hamma narsani tuzatadi. Bu eng samarali hisoblanadi.
Neradan boshlash kerak:
- Maxfiy aloqa. Ochiq, xotirjam gapiring, ayblovsiz muhokama qiling. Bunday suhbatda asablar chegarada, har bir so'z qiyinchilik bilan beriladi. Tuyg'ularingizni bir-biringizga oching. Bu xotiralar, ko'z yoshlar bo'lsin, umidsizliklaringizni bizga ayting - bu bundan ham og'riqli bo'lmaydi. Sevgi va halollik mo''jiza yaratishiga yo'l qo'ying - siz o'zingizning haqiqiyingizni ko'rasiz. Hamma so'zlar ekranida, kamchiliklarni yashirgan ekan, munosabatlarning yaxshilanishi sodir bo'lmaydi.
- Yana bir-biringizni bilib oling, munosabatlarni noldan boshlashga rozi bo'ling.
- Har bir ayol xavfsizlik va xavfsizlik tuyg'usiga muhtoj. U sizni tanlaganida, u ongsiz ravishda ushbu ko'rsatmani boshqargan. U xotirjam, siz bilan xavfsiz edi, barcha tashvishlar siz yaqin bo'lganingizda ketib qoldi. Nima o'zgarganini birgalikda o'ylab ko'ring: nega u ongsiz ravishda o'zini himoyasiz, kelajakka nisbatan ishonchsiz his qiladi?
- Juft munosabatlar psixologiyasida ayol erkakdan, jismoniy darajada - urug 'va himoya bilan ta'minlanadi. Bunga javoban, u unga shahvoniy javob beradi, bolani tug'diradi. U hayratga soladigan qarashlari, minnatdorchiligi, g'amxo'rligi, u beradigan narsalar bilan to'ldirilgan. Va u yana cho'qqilarni zabt etishni, yaratishni xohlaydi. Erkak psixikasi shu qadar tartibga solinganki, ayolda u ilhom manbai topadi. Aqlli ayol o'zini kamsitmasdan, odamni boshqalarning ko'ziga ko'taradi.
- Ba'zan ayol daromad, sotib olish va erkakning ishlarini oddiy narsa deb qabul qiladi. E'tibor bermaydi, qadrsizlantiradi. U minnatdorchilikni, g'ayratli ko'rinishni olmagan holda, uni tortib olish, unga etkazish istagini yo'qotadi. Keyin u noroziligini bildiradi va u uni rozi qilish umidini yo'qotadi. O'zaro almashish mexanizmi buzilgan.
Xiyonat qilishning psixologik sabablari
Aksariyat odamlar tabiatan monogam, ammo psixikadagi ba'zi istaklar bizni o'zgarishga undaydi:
- Teri vektori bo'lgan odamlar xilma-xillikni juda yaxshi ko'radilar. Ular mehr-muhabbat, mehr-muhabbat, teginish, silash orqali sevgini his qilishadi va namoyon etishadi. Agar sherik bunday namoyishni rad etsa, unda siz qabul qiladigan kishini erkalatmoqchisiz. Shuningdek, yangilikka bo'lgan ehtiros, o'zgarish ularni boshqa sherik bilan yangi hissiyotlarni izlashga undaydi.
- Ushbu ma'noda vizual vektor kutilmagan hodisalarga to'la: sevgi hamma narsadan ustundir. Bunday odamlarning sevgisi hayratlanarli. Ular yangi sevgi uchun girdobga shoshilishadi. Uning uchun ular epigrafdagi qahramon singari, avvalgi hayotlarini qoldirib, dunyoning oxiriga qochishga tayyor.
- Ba'zi bir ayollarning ruhiyatida vektorlarning teri-ingl. Ular diqqatni jalb qilishadi, noz qilishadi, ko'zlarini qarsak chalishadi. Ular boshqalar kabi ayollar sharmandasi bilan cheklanmaydilar, balki madaniyat bilan cheklanadilar. Stress holatida yoki rivojlanmagan aqliy xususiyatlarda ular ketma-ket barcha erkaklarni yo'ldan ozdira boshlaydilar. Ongsiz ravishda himoyachi qidirmoqda. Aynan ular haqida odamlarning mish-mishlari tarqaladi. Ayol erkaklarda erkaklarni shunchalik o'ziga tortadigan narsani tushunmasligi mumkin.
Men aybsizman, u o'zi keldi
Yuriy Burlan mashg'ulotda menga o'xshagan odamlar haqida gapirganda, mendan yengil tortib qolishdi. Yengillik ko'z yoshlari oqdi: men yomon emasman, buzilmaganman! O'sha paytda hamma narsa ichkarida o'zgardi: endi men hech qachon o'zgarmasligimni angladim.
Men chuqur yashiringan amalga oshirilmagan istaklar haqida bilib oldim. Ilgari, ular buzilgan tarzda buzib tashladilar: bo'yanish va kiyim-kechak bilan e'tiborni jalb qilish istagi bilan, buzuq xatti-harakatlar, g'azablanishlar, sovg'alar talablari va eriga kam e'tibor berishadi.
Ko'pincha ayollar erlarini ayblashadi - aynan u o'zini shunday harakatga keltirgan, chunki u yaxshi hayotga loyiqdir. Men o'sha paytda o'zimning odamim uchun ilhom manbai bo'lishi mumkinligini bilmasdim.
Bizni sevadiganlarni sevishni yaxshi ko'ramiz. Va bizni xafa qilganlarni yomon ko'ramiz. Bunday daqiqalarda endi bu ayolga muhabbat qolmaganday tuyuladi. Agar siz xotiningizning xiyonatidan va ajrashishdan qanday qutulish haqida o'ylayotgan bo'lsangiz, unda men sizga bu savolni beraman: xatolarni takrorlamaslik uchun qanday qilib yangi munosabatlarni o'rnatasiz? Siz nikohdan chiqib ketishingiz mumkin, ammo keyingisiga o'sha yuk bilan kelasiz. Hamma narsa boshqa ayol bilan takrorlanmasligiga qayerda?
Men Sergey singari Yuriy Burlanning "Tizim-vektor psixologiyasi" onlayn treningida o'z tajribamga yangicha nazar tashlashni taklif qilaman:
