Kechiktirishning sababi nima va undan qanday qutulish mumkin
Kechiktirish - oddiy so'zlar bilan aytganda, unchalik muhim bo'lmagan faoliyat bilan chalg'itib, muhim narsalarni ortga surish. Kechiktirish muammosi faqat ma'lum bir vektorga ega odamlarda paydo bo'lishi mumkin. Tug'ilgandan boshlab ular yuqori sifatli va muntazam ishlash qobiliyatiga ega, ammo bu moyilliklar bolalikdan to'g'ri rivojlangan bo'lishi kerak. Agar buni amalga oshirishning iloji bo'lmasa, unda kattalar bunday odamlar kechiktirishdan aziyat chekishadi va bu holatning sabablarini izlashadi …
Men o'zimni super qahramon deb bilardim. Mening katta qudratim kutilayotgan vazifalarni X soatdan oldin bir o'tirishda engish edi. Men hattoki o'zim uchun shiorni tanladim: «Inson-proklatator: hamma narsani qiladi! Ammo faqat ertaga. Va shunga muvofiq, men muhim vazifalarni keyinroqqa qoldirdim.
O'zgarish, nihoyat, sustkashlikning behush sabablarini tushunib, uning dangasalik, loqaydlik, ruhiy tushkunlik va ahmoqlikdan qanday farq qilishini tushunganimda yuz berdi.
Endi menga muammoni hazilga aylantirish va kulgili "super kuch" ga ega bo'lish bilan o'zimni oqlash kerak emas. Muhim narsalarni ikkilanmasdan olishga o'rganyapman. Ushbu maqolada men kechiktirishga qarshi kurashish tajribam bilan o'rtoqlashaman.
Kechiktirish nima
Kechiktirish - oddiy so'zlar bilan aytganda, unchalik muhim bo'lmagan faoliyat bilan chalg'itib, muhim narsalarni ortga surish.
Bunday ta'rif hodisani juda aniq tasvirlaydi, ammo muammoni hal qilishning kalitlarini bermaydi.
Kechiktirish sabablarining turli xil versiyalari to'g'risida ko'plab nazariyalar mavjud. Masalan, Internetda iloji boricha foydali, mazmunli tarkibga ega saytlar paydo bo'lishi, shunda proklatator, hatto kuchli istagi bilan ham, Internetda befoyda bemaqsad qilishga shoshilmasligi uchun targ'ib qiluvchi blogger bor. Ammo bu tergovga qarshi kurash.
Tabiat har bir insonga uning aqliy tuzilishi bilan belgilanadigan salohiyat - vektorlar to'plamini beradi. Kechiktirish muammosi faqat ma'lum bir vektorga ega odamlarda paydo bo'lishi mumkin. Tug'ilgandan boshlab ular yuqori sifatli va muntazam ishlash qobiliyatiga ega, ammo bu moyilliklar bolalikdan to'g'ri rivojlangan bo'lishi kerak. Agar buni amalga oshirishning iloji bo'lmasa, unda kattalar bunday odamlar kechikishdan aziyat chekishadi va bu holatning sabablarini izlashadi.
Muammodan xalos bo'lish uchun birinchi narsa - kechikishni o'xshash holatlardan ajratib olishni o'rganishdir.
Kechiktirish va dangasalik va beparvolik o'rtasidagi farqlar
Kechiktirish ba'zan dangasalik yoki beparvolik bilan aralashtiriladi, garchi ular bir xil narsa emas.
Dangasalik - bu odamlar yashaydigan qarama-qarshi ikkita kuchdan birining namoyon bo'lishi. Ushbu kuch mortido deb ataladi - statik holatga intilish.
Uning teskarisi - libido, bu shunchaki jinsiy aloqada bo'lishdan ko'proq narsani anglatadi. Bu hayotga, harakatga, o'zgarishga intilish.
Tabiat dono va bizga o'z iste'dodlarimizni ro'yobga chiqarishga sarmoya kiritishga tayyor bo'lgandek qancha energiya sarflashimizga imkon beradi. Bir istak amalga oshirildi - ikki baravar kuchliroq va uni amalga oshirish uchun yangi energiya oldi.
Inson lazzatlanish tamoyili, biz har doim katta zavq ortidan boramiz. Ammo biz nimani xohlayotganimizni tushunmasak va o'zimizni qulog'imizdan sevib bo'lmaydigan ishga tortib olsak, tug'ma istaklar surunkali bajarilmaydi va kamayadi. Mortido ustun kela boshlaydi - befarqlik paydo bo'ladi. Bizning xohish-istaklarimizni yo'q qilish mexanizmi tabiat tomonidan ta'minlanadi, shunda hayotdan norozi odam o'ziga va atrofdagilarga zarar etkazmaydi, psixologik stressdan xalos bo'lishga harakat qiladi.
Xulosa qilish mumkinki, ko'proq ko'ngil ochish va dam olish uchun berilgan maslahat dangasalikka qarshi kurashishning eng yaxshi usuli emas. Aksincha, siz o'zingizning tug'ma qobiliyatingizni ro'yobga chiqarishingiz va ularni jamiyatda amalga oshirishdan zavq olishni o'rganishingiz kerak.
Dangasalik to'g'ridan-to'g'ri kechiktirish bilan bog'liq emas, shuning uchun ishlarni keyinga qoldirish sabablarini ko'rib chiqishga qaytaylik.
Tashqi tomondan qanday ko'rinadi
Dushanba kuni bosh muharrir menga bolalar uyida yangi ko'ngillilar harakati boshlanganligi to'g'risida maqola yozishni buyuradi. Muddati juma. Men xursandman. Butun bir hafta oldinda! Shu vaqt ichida men mavzuni batafsil o'rganaman, ishonchli ma'lumot manbalarini tanlayman va qiziqarli sharhlarni to'playman. Mavzu shu qadar chuqurki, tayyor matni gazetadan kam bo'lmagan sahifada chiqadi! Ilhomlanib, mutaxassis bilan suhbatga tayyorgarlik ko'rishni boshlayman. Men Google-ni boshlayman. Yarim soatdan so'ng, barmoqlarim ostidagi tugmalar tutun tutadi, bild muharririga xabarlarni tegizadi. Dekabr oyining boshi, ammo hozir men yangi yil sonida bayramona maqolani suratga olish to'g'risida qaror qabul qilishga qaror qildim. Yo'l davomida men boshqa ikkinchi darajali va shoshilinch bo'lmagan ish vazifalarini hal qilaman.
Ko'ngillilar haqidagi maqola hali tugallanmagan, men ishni uyga olib ketayapman. Kechqurun brauzerimni xalatimga ochaman. Va … men o'zimni onlayn moda do'konida topaman, yangi bluzka sotib olish uchun buyurtma beraman. Keyin men Bred Pitt va Anjelina Joli bilan bog'liq janjal tafsilotlariga sho'ng'iyman. Va nihoyat, hatto mahalliy qisqichbaqalar ishlab chiqaruvchisi o'z veb-saytiga ega ekanligiga hayronman. Juma - etkazib berishning oxirgi kuni. Ko'ngillilar haqidagi maqolani qizg'in tugatmoqda: uni kechiktirish uchun boshqa joy yo'q. Yo'q, bu rejalashtirilganidek gazeta sahifasi emas, balki ozgina yozuv. Ammo ish tugadi va o'zimni yengil his qilyapman. Men kimman - mas'uliyatsiz yomon odam, muddati? Faqat ko'ngil ochishni xohlaydigan uyatsiz o'yinchoqmi? Tashqi tomondan bu shunday ko'rinishi mumkin. Ammo vaziyatni ichkaridan qanday his qilish mumkin?
Bu ichkaridan qanday his qiladi
Muharrir topshiriqni beradi va men tayyorgarlik ko'rish uchun ko'p vaqt borligidan xursandman. Mening fikrimcha, mukammal bir maqola chizilgan bo'lib, men uni shu vaqt ichida mukammal darajada sayqallay olaman. Word hujjati kelajakdagi matn uchun yangi g'oyalar bilan to'ldirilgan, uning rejasi deyarli tayyor. Va to'satdan men ko'ngillilar tashkiloti faoliyati bilan bog'liq ba'zi huquqiy masalalarda qoqilib qoldim. Maqola ustida ishlashni davom ettirish uchun yuridik olim bilan maslahatlashishim kerak, ammo hech narsa chiqmaydi va tafsilotlarga berilib ketaman. Miya shivirlaydi: keling, tanaffus qilaylik.
Va keyin ong o'chib ketganday tuyuladi va qo'llarning o'zi ijtimoiy tarmoqdagi sahifa uchun parolni kiritadi. Bunday holda, ichki holat aybdorlik hissi bilan zaharlanadi. Oldimda juda muhim vazifa borligini bilaman. Men bema'nilik qilayotganimni va vaqtimni behuda o'tkazayotganimni tushunaman. Ammo men o'zimga yordam berolmayman! Go'yo menga qarshi tura olmaydigan tashqi kuch rahbarlik qiladi.
Dastlab bolalikdan oddiy xususiyat
Yuriy Burlan tomonidan o'tkazilgan "Tizim-vektor psixologiyasi" treningida men inson har doim zavq olishga intilishi haqidagi g'oyani yangicha angladim. Bu kechiktirishdan qoniqish meni kechiktirishga undadi. Bu o'z-o'zini tarbiyalashning etishmasligi yoki bir lahzalik zavqlarga bo'lgan ishtiyoq emas. Kechiktirishga olib keladigan jirkanch holatlarni sizga qanday yoqtirish mumkin? Javob bolalik tajribalarida yashiringan.
Ma'lum bo'lishicha, har qanday biznesni - muddatli ish, muhandislik loyihasi, kvartirani ta'mirlash yoki do'konga sayohat qilishni keyinga qoldirish - bolalik davrida noto'g'ri boshdan kechirilgan idishlarni tayyorlash jarayonining natijasidir. Jiddiy, "katta bo'lgan" ishlarning bajarilishiga uzoq vaqt unutilgan bolalik tajribalari xalaqit beradi, deb kim o'ylaydi!
Kutilmagan aloqa, potni o'rgatish anal psixolog bilan inson psixikasini shakllantirishning muhim bosqichi ekanligi bilan izohlanadi. Bunday bolani shoshilmaslik kerak. Biz unga xotirjamlik bilan tozalash jarayonini nuqtaga etkazish imkoniyatini berishimiz kerak. Bu unga har qanday ma'noda toza va ifloslikni ajrata oladigan mutaxassis sifatida o'sishda yordam beradi. Agar "bochkada" haqiqat bilan, haqiqat bo'lsa, hech bo'lmaganda xatolarning "qoshig'i" bo'lsa, yolg'on - mutaxassis uni topib olib tashlaydi.
Potni tayyorlash davrida bolani anal vektor bilan shoshilish unga stressli tajribalar beradi va lazzatlanishning tabiiy printsipini chalkashtiradi. Bunday holda, u qayta o'qitadi va miya biokimyosining muvozanatli holatiga tozalashdan emas, balki hojatxonaga borishni keyinga qoldirib erisha boshlaydi.
Natijada, u qozonga borganida, u og'riqli, yoqimsiz hissiyotlarga duch keladi. Ikkala tuzoq qichqiradi. Bola kechiktirishni boshlaydi, chunki shu yo'l bilan u qoniqishni o'rgangan. Bundan tashqari, endi tozalashning samimiy jarayoni unga og'riq keltiradi va u iloji boricha ushbu hissiyotlardan qochishga intiladi.
Ushbu tamoyil psixikada bolaligidanoq mustahkamlanib, anal vektorli odam taqdirini aniqlay boshlaydi. U kechiktirish bilan tushunarsiz mamnuniyat keltira boshlaydi. Uning o'zi bu zavqdan xabardor emas. Bundan tashqari, yaqinlashib kelayotgan biznes qanchalik muhim bo'lsa, uni ortga surishni xohlaysiz. Kechiktirilgan vazifani bajarib bo'lgach, yengillik keladi - bu shirin tuyg'u doirani yopadi, kechiktirishning halokatli mexanizmini kuchaytiradi.
Dahshatli narsa shundaki, bunday aqliy xususiyatga ega bo'lgan odam hech narsa qilmaslikdan kichik bo'lsa ham, zavq olishga qodir. Shu bilan birga, harakat, g'alaba qozonish og'riq bilan bog'liq - odamga ko'proq zavq olish uchun erishish, jur'at qilish va ishlash qanchalik qiyin bo'lsa. Ammo jamiyatda amalga oshirish ishni taxmin qiladi. Aslida kechikish odamni o'simlikka mahkum qiladi.
Anal-vektor psixikasida, kechiktirish turlariga o'xshash boshqa xususiyatlar mavjud, garchi aslida ular boshqa printsipga asoslansa.
G'azab
Bolalik davrida xavfsizlik va xavfsizlik tuyg'usini yo'qotishdan kelib chiqishi mumkin. Bu nafaqat alkogolizm yoki mushtlashuvchilar oilalarida sodir bo'ladi. Bolaning tashqi farovonlik muhiti bo'lgan uylarda xavfsizligini yo'qotishiga oid ko'plab misollar mavjud. Agar anal-vektorli chaqaloq etarlicha maqtalmasa, uni to'xtatib qo'ysa va boshlagan ishini o'z tempida bajarishiga yo'l qo'yilmasa, bu sodir bo'ladi. Natijada u butun hayoti davomida olib yurishi mumkin bo'lgan xafagarchilikni keltirib chiqaradi.
Anal vektorga ega bo'lgan kishi, katta yoshdagi adolatsizlikka norozilik bilan munosabatda bo'lishga moyil. Masalan, bezorining boshlig'i uning professionalligini qadrlamadi va bunday odamni ishdan haydab yubordi.
Shikoyatlarning natijasi bir xil - vaqt o'tishi bilan odam divanga tobora ko'proq jalb qilinmoqda. Ijtimoiy bajarish mahorati nolga tenglasha boshlaydi.
Barkamollik
Shunday qilib, anal vektorli odam fikrlashning yopishqoqligidan zaharlanadi. U o'z zimmasiga olgan har qanday vazifani mukammal bajarish uchun tug'ma istagi uni tafsilotlarga haddan tashqari obsesif qiladi. Natijada, u mukammallikka erishish uchun so'nmas istakka ega, odam uchun ishni oxiriga etkazish qiyin.
Sharmanda qilishdan qo'rqish
Bu qo'rquv faqat anal vektorli odamlarga xosdir va ba'zida bo'rttirilgan shakllarga ega bo'lib, odam g'ayrioddiy biznes bilan shug'ullana olmaydi.
Stupor
Anal odamning psixikasi qattiq. Uning uchun boshqasidan ikkinchisiga o'tish qiyin. Ko'p vazifali muhitda bunday odam ahmoqona holatga tushishi mumkin.
Kechikishni yomonlashtiradigan qo'shimcha omillar
Boshqa vektorlarda ham o'xshash, ammo kechiktirilmagan holatlar mavjud. Ular biznesni o'z vaqtida boshlash qobiliyatini yomonlashtirishi mumkin.
Adrenalinga qaramlik
Bu teri vektorining mavjudligi bilan bog'liq. Odatda, uning egalari eng intizomli va punktualdir. Ular topshiriqni daqiqaning aniqligi bilan bajarish uchun zarur bo'lgan muddatni hisoblab chiqishi va hatto soatga qaramasdan aniq bajarishi mumkin. Ammo agar bolaligida ular rejimga rioya qilishni o'rganmagan bo'lsalar, unda kattalarda rejalashtirish muammolari paydo bo'lishi mumkin.
Bunday holda, ular ongsiz ravishda hamma narsani oxirgi lahzaga qoldirishni istashlari mumkin. Bu holda ularning zavqlanish manbai bu stressli vaziyatda barcha resurslarni maksimal darajada safarbar qilish, adrenalin hissi. Qiyin vazifani tezda engib, ular kerakli tuyg'uni olishadi: "Men g'olibman!" Muayyan giyohvandlik paydo bo'ladi - men buni so'nggi daqiqada qilaman va bundan zavqlanaman. Bu odamlar kunni rejalashtirishda kechiktirish muammosiga birinchi bo'lib echim topishadi deb taxmin qilish oson (terining tashkilotga bo'lgan istagi), ammo bu holda aqliy jarayonlardan xabardor bo'lmasdan foydasiz.
Yashirin depressiya
"Soxta kechiktirish" ning yana bir turini ta'qib qilish qiyin, chunki bu nomoddiy istaklar bilan bog'liq. Ovoz vektoriga ega odamlar unga bo'ysunadilar. Tashqi tomondan, ular asossiz ravishda ishdan qochib ketgandek tuyulishi mumkin. Biznesga kirishish o'rniga ular falsafiy toifalar haqida o'ylashlari, kompyuter o'yinlariga sho'ng'ishlari yoki hatto yarim kun uxlashlari mumkin.
Bu tovush vektorining ongsiz ravishda intilishi er yuzidagi dunyoning quvonchlaridan qoniqmasligi bilan bog'liq. Ovozli olimlarning o'zlari har doim ham jismoniy va metafizik kuchlar bizning dunyomizni boshqaradigan qonunlarni o'rganishni istashlarini anglamaydilar. Agar bu istak qondirilmasa, ular hayotning ma'nosizligini his qilishadi, bu esa har qanday harakatga bo'lgan intilishni susaytiradi. Xiralikdan uyqudan yoki kompyuter o'yinlari, teleseriallarning virtual dunyosidan qochib qutulmoqchiman.
Psixologlarning eng yoqimli narsalarga ustuvor ahamiyat berish uchun kechiktirishga qarshi kurashda "istaklar ro'yxati" ro'yxatini tuzish bo'yicha maslahati, ayniqsa g'alati. Tushkun ovozli odamlar umuman hech narsani xohlamaydilar.
Aqliy xususiyatlar
Mamlakatlarning iqlimiy xususiyatlari asosan u erda yashaydigan odamlarning dunyoqarashini belgilaydi. Rossiyada, o'zining og'ir tabiiy sharoitlari bilan, mehnat natijalaridan foydalanish mumkinligiga ishonish har doim ham mumkin emas edi. Quruq yoz butun hosilni yo'q qilishi mumkin. Bu bizning xalqimizning kollektiv ongsizligida muhrlandi - mashhur ruscha "tasodifiy" iborasi paydo bo'ldi. Rus uretral-mushak mentalitetiga ega bo'lgan kishi, bu ishni qandaydir tarzda "paykaning buyrug'i bilan" bajarish mumkin degan fikrga yaqin. Xavfli daqiqada rus xalqi "butun dunyo bilan qoziq" qilishga moyildir va agar faol harakatga ehtiyoj qolmasa, siz "pechka ustida yotishingiz" mumkin. (Uretral mentalitet haqida ko'proq ma'lumotni "Sirli rus qalbi" maqolasida o'qishingiz mumkin …)
Nega kechiktirish so'nggi o'n yilliklarda dolzarb mavzuga aylandi
Dunyo tezlashmoqda. Rivojlanishning anal fazasi teri fazasi bilan almashtirildi. O'tgan yillar davomida ijtimoiy qadriyatlar tubdan o'zgardi. Sovet Ittifoqida ular professionallikni hurmat qilishdi - bu anal vektorli odamga yaqin tushunchadir. Endi qarama-qarshi qadriyatlar ahamiyat kasb etdi - muvaffaqiyat, epchillik, aloqa - teri vektorining fazilatlari. Anal-vektorga ega bo'lgan odamlar o'zgargan ritmga moslashishi va o'zgarishlarni moslashtirishi juda qiyin, bu esa psixikaning ushbu turiga ega bo'lgan odamlarda salbiy holatlarning ko'payishiga olib keladi.
Kechiktirish bilan kurashish
Kechiktirishning psixologik sababi nimada ekanligini tushunganimda, uzoq vaqt hayratdan qutulolmadim. Kechiktirilgan hayot sindromining mohiyati jamiyatda muhokama qilish uchun hatto qabul qilinmaydigan bolalik tajribalaridan kelib chiqishiga rozi bo'lish oson emas edi.
Ushbu anglash har qanday romantik ko'nikmalarni kechiktirish tushunchasidan olib tashladi. Kechiktirishdan xalos bo'lish to'g'risida o'qigan barcha kitoblarim meni muammoni hal qilishga undashmaganini tan olishim ham qiyin edi. Ammo qachondir men o'zimni ma'lum bir yashirin proklatorlar klubiga tegishli ekanligimni his qila boshladim, ushbu mavzu bo'yicha yana bir mem bilan tabassum va "bizning odam" degan fikr bilan uchrashdim. Ushbu aloqani yo'qotganim va to'plangan bilimlarning foydasizligini tan olganim uchun afsuslandim.
Biroq, muammodan xabardorligimgina yengillik keltirishi mumkin. Kechiktirish mening taqdirimni to'xtab qolishiga olib kelganini hisobga olib, kechiktirishga qarshi kurashda asosiy qadamni qo'ydim - o'zimning bolalik psixotravmani iloji boricha chuqurroq anglash uchun ishlay boshladim.
Oddiy so'zlar bilan kechiktirish
Shunday qilib, kechiktirish, oddiy so'zlar bilan aytganda, anal vektorli odamlarni kutib turadigan er-xotin tuzoqdir. Yuriy Burlan "Tizim-vektor psixologiyasi" treningida uning paydo bo'lish mexanizmini shunchalik oson tasvirlab beradiki, har qanday darajadagi psixologik tayyorgarlikka ega odamlar ushbu muammodan uni anglash orqali xalos bo'lish imkoniyatiga ega bo'ladilar. O'zini ushbu psixologik tuzoqdan ozod qilgan odamning sharhlaridan birini ko'ring:
Kechiktirishning insonga ta'siri, juftlik munosabatlari, jamoa va jamiyat natijalari
Har yili hayot tezlashadi va zamonaviy inson uchun ushbu ritmga moslashish zarurdir. Ushbu oqimga mos kelmaydiganlar chetda qolib ketish xavfi bor.
Kechiktirish anal vektorli odamlarni sodir bo'layotgan qavsdan olib chiqadi, bu ham o'zlariga, ham juftlik munosabatlarimizga va umuman jamoaga zarar etkazadi.
Biz o'zimiz uchun nimani xohlaymiz?
Agar sizda biron bir savol bo'lsa - yozing, men ularga maqoladagi sharhlarda javob beraman.
