Qanday qilib erining xiyonatidan omon qolish mumkin. Tizim psixolog maslahati
Aziz erkakning yuragida boshqa bir ayol borligi haqidagi fikr yoki yurakni ezadigan qichqiriqdan otilib chiqadi, keyin ichkarida savol belgilari va nuqta bilan aks etadi. Qanday qilib shunday?!.. Qanday qilib u buni bizning oilaviy baxtimizga etkazishi mumkin edi?! Unga mening muhabbatim, g'amxo'rligim va iliqligim etarli emasmidi? Men eng yaxshi xotin bo'lishga harakat qilmadimmi? Agar bu yaqin odamga xiyonat qilish azobi qolsa, bu ma'nosiz hayotda qanday yashash kerak?
Sizning hayotingizda nimadir sodir bo'lmoqda. Siz eringiz sizni aldayotganidan qo'rqasiz. Xavotirlanish uchun aniq sabablar yo'q, lekin har kuni ichkarida zulm og'irligi kuchayadi. Uning dam olish kunlari "ish uchun" uydan tez-tez yo'qligi, balkonda tutunni tutashgan telefon bilan bog'lab qo'yilganligi, ajralish va sovuq ko'zlar, yaqinlik istagi yo'qligi - bularning barchasi bezovta qiladi. Siz hali ham yaqinsiz, lekin sayyoralaringizning orbitalari endi aloqada emas. Va shivirlagan taranglik miyamga tushib qoldi: «Agar er aldansa va yolg'on gapirsa-chi? Nima qilay?"
Har bir yangi kun sizning qo'lingiz bilan yaratgan narsangizni yo'qotishdan qo'rqish va qo'rquvni kuchaytiradi - oilangiz, sizning kichkintoyingiz, butun dunyo uchun.
Uning telefonining uyg'ongan ekraniga tasodifiy qarash - va sizning ruhingiz bir zumda yuzlab jonli parchalarni buzadi. Va ularning har biri og'riqni ko'paytiradi. Sizning odamingizga begona odam tomonidan yozilgan bir nechta yumshoq so'zlar, atom portlashi kuchi bilan ruhni yoqib yuboradi. Xayol miyamda jaranglaydi: erim meni aldadi!
Yolg'izlik qo'rquvi qora, og'ir to'lqin kabi ag'dariladi. Nafas olish, uyg'onish, o'ylash qiyin. Yashash qiyin. Yarim tirikligingizning har bir daqiqasida siz o'zingizga savollar berasiz: eringiz o'zgardi - nima qilish kerak? Erni xiyonat qilish uchun kechirishga arziydimi va yaqin kishining xiyonatidan keyin qanday yashash kerak? Qanday qilib eringizni kechirish va nimani oqlab bo'lmasligini anglash va uni oqlash uchun kuch topish kerak? Yaqin do'stingizning maslahati bilan najot izlang yoki mutaxassisdan yordam so'rang? Qanday qaror qabul qilish kerak?
Aziz erkakning qalbida boshqa bir ayol borligi haqidagi fikr yoki yurakni ezadigan qichqiriqdan otilib chiqadi, keyin ichkarida savol belgilari va nuqta bilan yangraydi. Qanday qilib shunday?!.. U buni bizning oilaviy baxtimizga qanday etkazishi mumkin edi?! Unga mening muhabbatim, g'amxo'rligim va iliqligim etarli emasmidi? Men eng yaxshi xotin bo'lishga harakat qilmadimmi? Agar bu yaqin odamga xiyonat qilish azobi qolsa, bu ma'nosiz hayotda qanday yashash kerak? Yarador qalbni qiynaydigan savollariga qaerdan javob topishingiz mumkin?
Nega aldash azob beradi va uni qo'yib yubormaydi
Yuriy Burlanning tizim-vektor psixologiyasi erining xiyonati bilan duch kelgan ayolga ruhni charchatadigan muammolarni tushunishga yordam beradi.
Tizim-vektor psixologiyasi inson psixikasining barcha xususiyatlarini - 8 vektorni batafsil tushuntiradi. Har bir vektorning xususiyatlari uning egasiga uning xulq-atvorining o'ziga xos xususiyatlarini beradi. Har bir insonning xohish-istaklari, hissiyotlari, fikrlari va tajribalari uning tug'ilishidan boshlab uning vektorlari kombinatsiyasining o'ziga xos xususiyatlari bilan belgilanadi. Va oilaga munosabat va xiyonat qilish sabablari odamning ruhiyatiga qarab farq qiladi.
Ajralishning eng qiyin qismi anal vektorli odamlar tomonidan boshdan kechiriladi.
Anal vektordagi ustuvor qadriyatlar oila va nikohdir. Anal vektorli odamlar ajoyib xotinlar va erlar, g'amxo'r, diqqatli va sodiqdirlar.
Anal vektor egalari uzoq qarashadi, sherigiga ko'nikishadi va turmush qurganlarida, ular o'zlarining yarmining halolligi, sadoqati va odob-axloqiga to'liq ishonadilar. Er yoki xotinga xiyonat qilish haqiqati anal vektorli odamni xiyonat va xafagarchilik azobini boshdan kechirishning eng qiyin ahvoliga tushiradi.
Tabiiyki anal-vektorga ega odamlar bilan ta'minlangan xotiraning o'ziga xos xususiyatlari, yaqin odamga xiyonat qilish fojiasini unutishga imkon bermaydi. Xotira tajribali xiyonat haqidagi xotiralarni ishonchli tarzda saqlaydi. Muvaffaqiyatsiz munosabatlar tajribasi uzoq vaqt davomida inson qalbining tubida og'ir langar bo'lib, uni yangi munosabatlarga kirishiga to'sqinlik qiladi. Ishonch yo'q, ishonch yo'q. Xotirada - faqat xiyonat qilish og'rig'i.
Vizual vektorli odamlar xiyonat qilishni juda qiyin. Vizual odamlar, tabiiyki, qo'rquvdan tortib to hamma yoqimli muhabbatgacha bo'lgan ulkan his-tuyg'ular amplitudasiga ega.
Vizual vektorli odamlar boshqa odamning holatlariga juda sezgir. Ular boshqalarning dardiga hamdard bo'lishga qodir, uni o'z dardidek boshdan kechirmoqdalar. Ularning o'ziga xos sezgirligi bu odamlarga o'ziga xos xususiyat - hissiy aloqalarni yaratish istagi va qobiliyatini beradi. Hissiy aloqani yaratish orqali vizual odam o'zini to'laligicha his qiladi va o'zining eng yuqori namoyon bo'lishida boshqalar kabi sevishga qodir. Vizual vektor egasi uchun hayotning butun mazmuni sevgida. O'zining sevgisini boshqasiga berib, vizual vektorli odam o'zini tirik va baxtli his qiladi. Ammo uning o'zi uning manzilida muhabbatni qabul qilishi kerak.
Vizual vektorga ega bo'lgan ayol, erining xiyonati tufayli hissiy aloqada uzilishni boshdan kechirmoqda, qattiq azob-uqubatlarni boshdan kechirmoqda, bu qo'rquv va hayot qiyinchiliklariga dosh berolmaslik hissi bilan ifodalanishi mumkin.
Qanday qilib erning xiyonatidan omon qolish mumkin
Yolg'izlikdan qo'rqish va sevgisiz hayotning mazmunini yo'qotish, xafagarchilik va sevgan insonga bo'lgan ishonchni yo'qotish, ayol buni qanday his qilmasin, yolg'iz o'tishi juda qiyin bo'lgan qiyin holat. Bu unga erining xiyonatidan keyin qanday yashash kerakligi va yashashga kuch qolmasa nima qilish kerakligi to'g'risida psixologlarning maslahatlari va amaliy tavsiyalariga olib keladi?
Yaqiningizga bo'lgan ishonchni yo'qotish azobidan qanday qutulish kerak, erni xiyonat qilgani uchun qanday kechirish kerak va umuman erining xiyonatini kechirishga arziydimi degan psixologlarning xilma-xil maslahatlari qidiruv tizimida to'plangan. Ba'zilar sizga o'zingizni sevishingizni, axlatni uydan tashlab yuborishingizni, shkafingizni almashtirishingizni maslahat berishadi. Boshqalar esa haddan tashqari narsa bilan band bo'lishni maslahat berishadi. Adrenalin, aldashning dahshatli tajribalarini haydashga yordam berishi mumkin. Boshqalar esa sayohat qilishni talab qilmoqdalar, to'rtinchisi, buyruq bilan, g'azablanib, nihoyat, aqlga sig'maydigan kaltak bo'lishni talab qiladi. Axborot maslahatlaridan tashqari psixologlar maxsus mashqlar va turli xil amaliyotlarni taklif qilishadi. Hammasi yaxshi bo'lar edi, faqat ushbu maslahatlar va tana harakatlari ishlamaydi yoki vaqtinchalik yordam beradi. Va charchagan yurak bitta narsani xohlaydi - agar u shunchaki qo'yib yuborsa, mayib bo'lgan ruhga xotirjamlik qaytib kelsa. Faqat xafa qilishni to'xtatsin!
Nima uchun xiyonat sodir bo'ldi degan savol ochiq qolmoqda. Ammo savol bo'lsa, javob bo'lishi kerak.
Nima uchun xiyonat sodir bo'ladi
Ikkalasi ham bir vaqtlar nafas olgandek, ko'p iste'mol qiladigan baxtni his qilishlari qaerga ketadi?
Yuriy Burlanning tizim-vektor psixologiyasi bu savolga javob beradi.
Dastlabki bir necha yil davomida er-xotin jinsiy tortishish bilan shug'ullanadi. Jinsiy jozibadorlikning kuchi uch yildan besh yilgacha bolani tug'ilishi va hayotini saqlab qolish uchun tabiiy ehtiyoj bilan izohlanadi. Shuning uchun, ushbu munosabatlar davrida sevuvchilar baxt hissiyotlariga singib ketishadi. Orqa tomonda muhabbat qanotlari bor va butun dunyo faqat ikkitadir.
Ammo bir necha yil o'tib, muhabbat pardasi yo'q bo'lib ketadi, tabiat bergan ehtiros yo'qoladi. Oilada janjallar, tushunmovchiliklar, janjallar va xafagarchiliklar tobora ko'payib bormoqda. U erining sustligi va yo'qolgan shippaklar haqidagi kundalik marosim savoliga g'azablanmoqda. U cheksiz miltillovchi, notinch xotinidan bezovtalanmoqda - u erining fikrlarining tartibli ritmini yiqitadi. Uning fikrlari poezdini qayta-qayta millionlab vazifalar, buyruqlar, da'volar, isterika va ko'z yoshlar to'xtaydi. Bu chidab bo'lmas bo'lib qoladi va tuyuladiki, erkakning yuragi bunday o'zgarishlarga dosh berolmaydi. Tez-tez, xotin "boshini og'ritadi" va ayblovlar bir-biriga qarab uchadi: "Siz meni tushunmaysiz!"
To'g'ri, biz tushunmayapmiz. Biz insonga qaraymiz, lekin uni o'zimiz orqali ko'ramiz. Biz boshqalarning xulq-atvori va munosabatini istaklarimiz prizmasi orqali baholaymiz.
Masalan, xotin nima uchun erining oilaga etarlicha e'tibor bermasligini, his-tuyg'ularini ifoda etishda cheklanishini, ish va martaba bilan ko'proq qiziqishini tushunmay, hayron va xafa. Axir uning o'zi tabiatan g'amxo'r va diqqatli. U teri vektorining egasi ekanligini bilmaydi va uning psixikasining xususiyatlari butunlay teskari - u anal vektorning tashuvchisi. Erkakdan o'ziga xos bo'lmagan xatti-harakatni kutish va talab qilish, uning tabiiy istaklari, qadriyatlari va intilishlarini tushunmaslik, ayol xatolarga yo'l qo'yadi, bu ko'pincha erining xiyonatiga olib keladi.
Eringiz o'zgarmasligi uchun o'zini qanday tutish kerak - tizim psixologining maslahati
Yuriy Burlanning tizim-vektor psixologiyasi shubhasiz bizni baxtli va barqaror munosabatlarni yaratish va saqlash mexanizmini tushunishga o'rgatadi. Bu, agar jinsiy tortishishdan tashqari, juftlikda o'zaro ishonch va ma'naviy yaqinlik bo'lsa.
Tizimli ma'lumotlarga ko'ra, ayol munosabatlardagi ohangni belgilaydi. Aynan u erkakni hayotini mazmun bilan to'ldirib, uni boshqaradi. Uning uchun odam kosmosni zabt etishga, hadron to'qnashuvchilarni ishga tushirishga va eng murakkab mexanizmlarni amalga oshirish uchun muhandislik kuchidan foydalanishga tayyor.
Ayolning tug'ma xususiyatlarini anglash, unga samimiy e'tibor va samimiy hissiyotni anglash asosida erkak bilan hissiy aloqani yaratish qobiliyati xiyonat qilish imkoniyatini istisno qiladi. Erkak ayoldan o'ziga tushunganlik, ishonch va e'tiborni qabul qilib, uni yon tomondan izlashga ehtiyoj sezmaydi. Da'volar, shikoyatlar, g'azablanishlar va erkakning his-tuyg'ularini manipulyatsiya qilish munosabatlarni "Nega u meni aldadi?" Degan savolga olib kelishi mumkin.
Hissiy aloqani yaratishda, o'zingizning odamingiz bilan hissiy tajribalarni baham ko'rish muhimdir. Unga asta-sekin o'zingizni ochib bering. O'zingizning his-tuyg'ularingizni samimiylik bilan baham ko'ring, bolalikdan yorqin xotiralar, uning ishlari bilan qiziqing. U siz bilan baham ko'rayotgan narsalarga sezgir va ehtiyot bo'ling. Sening odaming sekin va asta-sekin, o'rtangizdagi yaqin ishonch darajasini oshiring. Va siz har doim kerakli va u uchun yagona bo'lasiz.
Umumiy belgida, tizim psixologining eri o'zgarmasligi uchun ayol uchun o'zini tutish bo'yicha juda ko'p maslahat mavjud emas. Sizga kerak:
- istaklar tabiatini anglash, o'zingizning va odamingiz,
- hissiy aloqani yaratish orqali ayollarning munosabatlarda etakchi rolini anglash.
Eringizning xiyonatini kechira olasizmi?
"Tizim-vektor" psixologiyasi treningida har bir kishi bu savolga va juftlik munosabatlariga oid boshqa ko'plab savollarga o'z javobini topadi.
Aldashning haqiqiy sabablarini tushunib, kelajakda o'lik xatolardan qochishingiz mumkin.
O'zaro munosabatlarda ayolning rolini tushunish, uning psixikasining o'ziga xos xususiyatlarini va erkak psixikasining xususiyatlarini tushunish xiyonat tufayli yaralangan yurakni davolashga yordam beradi.
O'tmishdagi salbiy tajribalarni boshdan kechirish qo'rquvini yo'q qiling, oilani buzuqlik yoqasida saqlang, oilaviy baxtni tiklang yoki nosog'lom munosabatlarni ikkalasi uchun og'riqsiz tugating
- bularning barchasi "Tizim-vektor psixologiyasi" treningini tugatganlarning natijalari bilan mumkin va kafolatlanadi.
Boshqa odamni o'zi kabi his qilishni o'rganish, sevish va sevish, hayotning ma'nosini tiklash - bu "Tizim-vektor psixologiyasi" treningiga kelgan har qanday inson hayotida yuz berishi mumkin bo'lgan baxtli o'zgarishlarning ozgina qismi. Yuriy Burlan tomonidan yozilgan.
Siz hayajonli savollarga birinchi javoblaringizni "Tizim vektorlari psixologiyasi" bepul onlayn o'quv mashg'ulotlarida olishingiz mumkin.
