Xafagarchilikni qanday kechirish va og'riqni qanday yo'qotish kerak
G'azablanish nafaqat salbiy tuyg'u, balki bu insoniyatning eng qiyin sharoitlaridan biridir. O'tmishni unutishni o'rganish istagi bu erda etarli emas. Yana bir narsa kerak
Xafagarchilik sizni ushlaydi, kichik xotiralar makoniga qamaydi. Mening hissiyotlarim bo'yicha, men doimo huquqbuzarlikni boshdan kechirdim. Fikrlar sodir bo'lgan voqealar atrofida to'plangan, qasos olish imkoniyatlari, vaziyatdan chiqish yo'li yozilgan. Men ketishdan xursand bo'lar edim, lekin agar u o'zi meni qo'yib yubormasa, haqoratni qanday qilib bo'shatish kerak?
Tushunish uchun unutish, qo'yib yuborish yaxshi, ammo sodda istaklar.
G'azablanish nafaqat salbiy tuyg'u, balki bu insoniyatning eng qiyin sharoitlaridan biridir. O'tmishni unutishni o'rganish istagi bu erda etarli emas. Yana bir narsa kerak.
Nega kechirish juda qiyin? Aynan shuning uchun xafa bo'lgan kishi o'z holatida, o'z tajribalariga e'tibor beradi. Bu vaziyatni umuman tushunishni, unga keng ko'lamda qarashni qiyinlashtiradi. Bu noxush holat nima uchun ro'y berganini va chiqish yo'lini qaerdan izlash kerakligini tushunishning yagona usuli bu.
Xafagarchilik va kechirim psixologiyasi
"Tizim-vektor psixologiyasi" treningida Yuriy Burlan inson psixikasining mexanizmlarini ochib beradi va nima uchun odamlar bir-birlariga yolg'on gapirishadi va ular nima uchun ishonishadi, nima uchun jinoyatchi xoin sifatida qabul qilinadi va xafagarchilik mexanizmi qanday ishga solinadi. Kechirishni, aniqrog'i xafa bo'lmaslikni o'rganish uchun ushbu bilimni tushunish, tizimga solish va uni boshingizga qo'yish juda muhimdir.
Siz hamma odamlarni xafa qila olmasligingizdan boshlashingiz kerak, lekin faqat taxminan 20%. Boshqalar buning uchun hech qanday xususiyatga ega emas - biz ularni xafa qiladigan narsa yo'q deb ayta olamiz.
Kechirim tushunish asosida quriladi
Agar biror kishi xafa bo'lishni bilsa, demak u anal vektorining tashuvchisi. Bu anal vektori bo'lgan barcha odamlar xafa bo'lishini anglatmaydi, yo'q. Hamma narsa inson o'z iste'dodlarini qaerga yo'naltirishiga bog'liq.
Faqat sakkizta vektor mavjud - ularning har biri o'ziga xos xususiyatlarga ega. Ularning barchasi inson baxtli bo'lishi va bu baxtni dunyoga keltirishi uchun yaratilgan. Ammo sizning xususiyatlaringizdan maqsadga muvofiq foydalanishingiz kerak.
Sizga bir misol keltiray. To'g'ri ishlatilganda atrofimizdagi dunyoni o'rganishga yordam beradigan mikroskop mavjud. Ammo agar siz ularni mixlarga urmoqchi bo'lsangiz, ehtimol bu juda yaxshi ishlamaydi.
Yoki dori. U kerakli vaqtda va kerakli dozalarda qabul qilinganida bu bir narsa. Ammo noto'g'ri dori zaharga aylanishi mumkin.
Bu dunyodagi ko'p narsalarning maqsadi va to'g'ri qo'llanilishi bor. Xuddi shu narsa biz odamlar bilan sodir bo'ladi. Tug'ilgandan beri bizda xususiyatlar mavjud.
Bu o'zimizga va boshqalarga baxt uchun xizmat qiladimi yoki azob-uqubatlarni keltirib chiqaradimi, hayotimizdagi xususiyatlarimizni qanchalik to'g'ri qo'llashimizga bog'liq.
Bu har bir vektorda shunday, shuning uchun yaxshi yoki yomon vektorlar va xususiyatlar mavjud emas. Rivojlanmagan va / yoki noto'g'ri amalga oshirilgan.
Ushbu maqolada biz anal vektorining qaysi xususiyatlari norozilik tuyg'usini keltirib chiqarishi va nima uchun sabab bo'lishi haqida gapiramiz. Va haqoratni qanday kechirish kerakligini o'ylab ko'raylik.
Xafagarchilik anatomiyasi
Tug'ma xususiyatlarga qarab, biz atrofimizdagi dunyoni turlicha qabul qilamiz: bizda har xil qadriyatlar, adolat hissi, ichki muvozanat, hatto vaqt va makon bor.
Eng qizig'i shundaki, biz boshqa odamlardan xuddi o'zimiz kabi dunyoni anglashini kutmoqdamiz. Hayotni boshqacha tarzda boshdan kechirish nimani anglatishini tushunish biz uchun qiyin. Axir, bu hech kimga tushunarli - bu erda qora, ammo oq. Va kim aniq bo'lmasa, u adashadi. Bu erda shikoyat qilish uchun zamin tug'iladi: erkaklar va ayollarga qarshi, so'zlar uchun, boshqalarning harakatlari uchun.
Anal vektorli odam to'g'ridan-to'g'ri, ishonchli. Uning uchun do'stlik, sadoqat, halollik kabi qadriyatlar tabiiydir. U ishonganida, ular yolg'on gapirishlari xayoliga kelmaydi. Ishonganda, u buning o'rniga sadoqatni kutadi. Anal vektor egasiga kutilganidek munosabatda bo'lmaganda, u xafa bo'ladi.
Agar fenomenal xotiram bo'lsa, xafagarchilikni qanday unutish kerak
Nima uchun qo'yib yuborish va kechirish juda qiyin? Bu anal vektori bo'lgan odamning tur roli bilan bog'liq. Turlarning roli - bu bizning xususiyatlarimiz insoniyatga keltirishi mumkin va keltirishi kerak bo'lgan ijtimoiy foyda.
Anal vektorining xususiyatlari ma'lumot to'plash, tizimlashtirish va kelajak avlodlarga etkazish uchun mo'ljallangan. Ko'pincha bu o'qituvchi, murabbiy, usta. Buning uchun sizga nima kerak?
Birinchidan, xotira bor. Biror narsani o'rgatish uchun avvalo o'zingizni o'rganishingiz kerak. Anal vektorning tashuvchilari ishonchli, aniq, mas'uliyatli talabalar, juda yaxshi xotiraga ega. Bunday odamlardan bilimdonlar, mutaxassislar - o'z bilim sohasini puxta biladigan odamlar chiqadi. Ular o'tmishni qadrlashadi, manbalarga murojaat qilishadi, maksimal darajada va abadiy eslashadi, shunda ular boshqalarni so'zma-so'z, hech narsani buzmasdan aytib berishlari mumkin.
Anal vektorli odam o'z xotirasini ijtimoiy hayotda, jamiyatda anglab etishi kerak. Ammo agar u o'z ishida talab qilinmasa, u hech narsani tushunmasa va hech kimga hech narsa etkazmasa, uning xotirasi qasos bilan shaxsiy hayotida ishlay boshlaydi.
Shuning uchun, odam xafa bo'lganida, unga "vaqt davolaydi" yoki "unut" deb aytishdan foyda yo'q. U 30 yil o'tgach, vaziyatni kechagi kabi eslaydi. Agar u o'z xususiyatlarini, shu jumladan xotirani maqsadga muvofiq ravishda ishlatishni boshlamasa.
Qanday qilib huquqbuzarlikni kechirish kerak: tenglik psixologiyasi
Tug'ilgandan anal-vektor tashuvchisi dunyoni tenglik toifasi orqali anglaydi - bu tur rolini bajarish uchun yana bir xususiyat.
"Sizda yarim, menda yarim" - anal vektorli bola do'sti bilan shirinlikni shunday baham ko'radi. Voyaga etganida, u ham hamma narsani ikkiga ajratadi - yaxshi va yomon hamma narsani:
- kimdir transportda menga pul to'lagan - men uni to'lash imkoniyatini kutmoqdaman;
- do'stim menga sovg'a qildi - men unga shuncha miqdorda sovg'a qilaman;
- maktabdagi o'qituvchi menga adabiyotga muhabbatni singdirdi - men uni tugatgandan keyin ko'p yillar gullar bilan yuraman;
- onam menga hayot berdi - bu qarzni qaytarib bo'lmaydi, shuning uchun onam men uchun azizdir.
Agar kimdir meni ursa-chi? Buning evaziga uni nima kutayotganini o'zingiz tushunasiz. Hamma narsa adolatli, ya'ni teng darajada.
Agar ular mening yuragimga urishsa - xiyonat qilish, aldanish, haqorat qilish - qarzni teng ravishda qaytarish zarurligini his qilaman. Bu g'azab uchun tovon sifatida qasosning ildizi. Agar kompensatsiya bo'lmasa, biz qanday qilib odamni kechirishni va jarohatdan xalos bo'lishni bilmaymiz.
Birovni qanday kechirish kerak: boshlagan ishingizni tugatishni xohlash
Tajriba va bilimlarni kelajakka o'tkazish uchun foydali bo'lgan anal vektorning yana bir xususiyati bu psixikaning qat'iyligi. Yodda tutish uchun katta hajmdagi ma'lumotlarni tahlil qilish uchun sizga qat'iyat va izchillik kerak. Perfektsionist - u bir narsaga diqqatini jamlaydi, u orqali chuqur va sinchkovlik bilan ishlaydi va shundan keyingina boshqa ob'ektga o'tadi.
Teri vektori uchun juda o'zgaruvchan va ko'p vazifali bo'lishi bu erda jiddiy xato bo'lishi mumkin. Tajribani uzatishda xatolik insoniyatga juda qimmatga tushishi mumkin. Shuning uchun, anal vektorning tashuvchisi qat'iy, vaziyatga bog'liq - u ma'lum bir vaqtda bir narsani qiladi va keyingisini faqat avvalgisini tugatgandan keyingina boshlaydi.
Xafagarchilik nima? Xafagarchilik - bu tugallanmagan ish. Biz adolat buzilgan (hissiyotlarimizda), muvozanat buzilgan vaziyatdamiz. Ushbu ichki qulaylik chizig'ini moslashtirmagunimizcha, ish tugamaydi va biz keyingi holatga o'tolmaymiz. Odatda hech kimga emas.
Shuning uchun, xafagarchilik bizni o'zgarishni cheklaydi, tom ma'noda jim turishga imkon bermaydi. Shaxs o'z xususiyatlaridan (xotira, tenglik hissi, izchillik) jamiyatdagi ijobiy harakatlarda foydalana olmadimi? Ular hozir u bilan shafqatsiz hazil o'ynashmoqda. U Muqaddas Kitobdagi tuz ustuniga o'xshab orqaga qarab turib, qanday qadam tashlashni bilmaydi.
Qanday qilib odamni kechirish va ruhdan tosh otish kerak?
Kechirish va boshqa huquqbuzarliklarga qaytmaslik uchun siz o'zingizning idrokingizni kengaytirishingiz kerak - kichik dunyomizdan jamiyat bilan faol aloqaga qadar.
Barchamiz oqilona, uyatchan, epchil, mulohazali, hissiy odammiz - faqat bu hayotda yaxshiroq narsa qilish uchun. Bizning har bir o'ziga xos xususiyatimiz, "g'aroyibligimiz", har bir istak juda ko'p ma'noga ega. Faqat shu ma'noni ko'zguga qarab emas, balki jamiyat miqyosida anglash mumkin.
Xafa qilgan odamni qanday tushunish va kechirish kerak?
Birinchidan, nima uchun og'ritishini tushuning. Bugun biz buni amalga oshirishga harakat qildik. Ikkinchi qadam, bu odam nima uchun bunday qilganini tushunishdir. Axir uning biz bilan bir xil og'ir sabablari bor edi - u shunday tug'ilgan va shu qadar rivojlangan.
"Tizim-vektor psixologiyasi" psixologik treningini tugatgandan so'ng, har qanday odamni har qanday vaziyatda tushuna boshlaysiz: u qanday istaklarga ega, uni nima boshqaradi, qanday qadriyatlarga ega. Va hozirgi paytda, odam bu vaziyatda nima qilishini yoki aytishini tushunganingizda, asossiz kutishlar va noroziliklar bo'lmaydi.
Faqat odamlarga bo'lgan qiziqish qoladi. Xafagarchilik va tushkun holat o'rniga, inson ruhiga qiziqish bilan qaraydigan ichki tadqiqotchi uyg'onadi. Inson har bir so'zi, har bir ishi bilan sizga o'zining chuqur istaklarida ochiladi. Siz uni nima tashvishga solayotganini, nega endi g'azablanayotganini yoki jilmayishini, nimani xursand qila olishini ko'rishingiz mumkin. Ushbu bilimlarning to'g'riligini qayta-qayta tekshirish qiziq.
Ularning balandligidan siz har bir munosabatlaringizga qaraysiz, tahlil qilasiz, o'rganasiz, tushunasiz. Birdan xafa bo'lgan kishini qanday kechirish kerakligi haqidagi savol o'z-o'zidan yo'q bo'lib ketganini tushunasiz. Bu ta'limning odamlarga ta'siri. Ularning nima deyishlarini eshiting:
Yuriy Burlanning "Tizim vektor psixologiyasi" bepul onlayn ma'ruzalarini sinab ko'ring. Ularda allaqachon anal vektor va huquqbuzarlikni qanday kechirish haqida juda ko'p muhim narsalarni eshitasiz. Ro'yxatdan o'tish: bu erda.
