Ota-onalarga nisbatan norozilik. Qanday qilib imkonsiz narsani kechirish kerak?
Xafa bo'lgan odamlar do'stlaridan ayrilib, qo'shnilari bilan yaxshi munosabatda bo'lishadi, noma'lum tomonga qarab ketayotgan jamiyatga bo'lgan munosabatini bildirmasdan turolmaydilar, bu erda hamma "firibgarlar, firibgarlar, egri qo'llar". Shaxsiy hayot azob-uqubatlarni keltirib chiqaradi: qadrlamaydigan "noto'g'ri" odamlar bor. Nima qilish kerak, uni qanday tushunish kerak, haqoratni qoldiring? Va umuman tashvishlanishga arziydimi?
Ota-onalarga nisbatan xafagarchilik, ehtimol bu xafagarchilikning eng qiyin turidir. Ba'zan biz xafa bo'lganimizni hatto anglamaymiz, munosabatlar shunchaki rivojlanmaydi - har bir inson uchun, hatto kattalar uchun ham zarur bo'lgan o'zaro tushunish ham, iliqlik ham yo'q. Bu eng yaxshi holatda. Va eng yomoni - janjallar, janjallar, o'zaro dushmanlik va hatto nafrat, aloqasiz yillar - "Men hatto ular haqida hech narsa bilishni xohlamayman!" … Darhaqiqat, ota-onalarga nisbatan g'azablanish va normal munosabatlarning mumkin emasligi bu og'ir psixologik vaziyatda yashaydigan aysbergning faqat bir qismi. G'azablanish insonning butun hayotiga eng salbiy ta'sir qiladi.
Nima qilish kerak, uni qanday tushunish kerak, haqoratni qoldiring? Va umuman tashvishlanishga arziydimi? Biz "Tizim-vektor psixologiyasi" treningiga oid bilimlar asosida tushunamiz.
Nima uchun norozilik paydo bo'ladi?
Har kimning ota-onasidan xafa bo'lish uchun o'z sababi bor. Ba'zilariga velosiped yoki it sotib olinmagan, ba'zilari qunt bilan o'qiganliklari uchun maqtovga sazovor bo'lmagan yoki ukasi yoki singlisidan "kamroq sevishgan". Biror kishiga sevimli kasbini tanlash yoki hayotini yaqin kishisi bilan bog'lash taqiqlangan. Kimnidir urishdi, kimnidir baqirishdi, kimnidir uloqtirishdi … Har birining o'z tarixi bor. Va natija bir xil - bugungi kunda shikoyat, og'ir, bo'g'uvchi, zaharlanish. Va necha kun yoki yil o'tmasin, og'riq xuddi xuddi sodir bo'lganidek tirik.
Faqat anal vektor egalari ota-onalariga qarshi shikoyatlardan aziyat chekishadi. Ularning noyob xotirasi bor, ular hamma narsani eslaydilar: ham yaxshi, ham yomon.
Ularning psixologik qulayliklari geometriyasi bir tekis kvadrat. Hayotda hamma narsa teng, teng bo'lishi kerak. Har qanday tarafkashlik, agar u qiyshiq osilgan rasm bo'lsa ham, noqulaylik tug'diradi va tenglikni tiklash, tiklash istagini keltirib chiqaradi. O'zaro munosabatlarda xuddi shu narsa: ular menga yaxshi narsa qilishdi, yaxshi narsa - men sizga minnatdorchilik bildirmoqchiman. Ular meni ranjitdilarmi?.. Javob aniq.
Maydonning chekkasi adolatsizlik bilan qiyshaygan, bosadi, ichidagi hamma narsani buzadi, oldinga borishga va olamga ishonch bilan, quvonch bilan qarashga imkon bermaydi. Qanaqasiga? Axir ular mendan kechirim so'rashlari, o'zlarini to'g'rilashlari, tuzatishlari kerak! Fikrlar, tuyg'ular qayta-qayta xafa bo'lib qaytadi.
Anal vektor egalari nafaqat teginishadi, balki ular tabiatan juda oilaviydirlar. Ota-onalar, bolalar, turmush o'rtoqlar, uy ustuvor ahamiyatga ega, bu eng muhimi, eng muhimi. Hayotni mazmunli, qulay, baxtli qiladigan narsa. U uchun yashash, ishlash, harakat qilishni xohlaydigan narsa.
Anal vektor egasi - bu avlodlar o'rtasidagi aloqalarni yaratadigan shaxs. Va kasbda, masalan, o'qituvchi, tarixchi, arxeolog ishida va kundalik hayotda - ota-onalar bilan, keyin esa ularning farzandlari bilan. Shu sababli, ota-onalarga nisbatan g'azablanish, ularga samimiy sevgi va hurmat bilan munosabatda bo'lmaslik, notekis munosabatlar hayotni qoraytiradi, oldinga siljishga imkon bermaydi. Ba'zan amalga oshiriladi, ba'zida esa bo'lmaydi. Va natija bitta - baxtsiz hayot.
O'tmishga nazar tashlaysizmi? Hozir yashamang
Xafagarchilik nafaqat "ular menga etarlicha bermadi", "ular menga nisbatan adolatsiz edilar" degan his-tuyg'ulardagi muvozanat emas, bu o'z-o'zidan juda og'riqli. G'azab - bu umr bo'yi to'xtab turadigan xo'roz. Uzoq o'tmishdagi vaziyatga doimiy ravishda fikrlarni qaytarib, o'tmishda qolib ketamiz. Demak, biz hozirgi zamonda yashamaymiz. Biz rivojlana olmaymiz. Va bu hayotsiz hayot. Shuning uchun anal vektori tabu hisoblanadi. Tashqi tomondan, bu siz bu haqda gapira olmasligingizdan, uni qirib tashlay olmasligingizdan ko'rinib turibdi - bu beadablik! Ammo taqiqning asosiy ma'nosi boshqacha. Orqaga qarab bo'lmaydi, chunki oldinga borolmaysan. Xuddi oldinga qarab, faqat orqa oynaga qaraganga o'xshaydi. Qancha masofaga borasiz? Bu sizning boshingiz orqa tomonida ko'zlar bilan yashashga o'xshaydi. Siz qoqilmasdan oldinga yura olasizmi?
Biror kishi xafagarchilikka tushib qolsa, o'tmishda yashasa, u involyutsiyadagi taqiqni buzadi.
Ota-onalarga, ayniqsa onaga bo'lgan norozilik eng qiyinlardan biri. Onam - bu anal-vektor egasining hayotidagi eng muhim odam, bolaligida u har bir qadamni unga qarab tekshiradi. Bir ma'noda uning onasi u uchun olamning markazidir. Bu u bilan butun dunyo bilan qanday munosabatda bo'lishiga, kelajakdagi butun hayoti qanday bo'lishiga bog'liq.
Ko'pincha biz xafa bo'lganimizni hatto sezmaymiz. Ba'zi bir sabablarga ko'ra, faqat biron sababga ko'ra munosabatlar rivojlanmaydi, ayniqsa juftlik, har bir odamda biz eng yomon narsadan gumon qilmoqdamiz, dunyo dushman bo'lib tuyuladi va dushmanlikni keltirib chiqaradi. Biz har doim hiyla-nayrang kutmoqdamiz, ishonmaymiz, biz yana xafa bo'lishimiz, tashlab ketishimiz, xiyonat qilishimizdan qo'rqamiz, chunki biz beixtiyor g'azabni boshqa odamlarga o'tkazamiz. Onaga qarshi g'azab butun ayol jinsi uchun, eng yomon holatda - butun dunyo uchun norozilikka aylanadi. Anal vektorda analitik fikrlash shunday ishlaydi - biz bilmasdan birinchi tajribamizni umumlashtiramiz, barchaga etkazamiz.
Xafa bo'lgan odamlar do'stlarini yo'qotishadi, qo'shnilari bilan yaxshi munosabatda bo'lishadi, noma'lum tomonga qarab ketayotgan jamiyatga bo'lgan munosabatini bildirmasdan turolmaydilar, bu erda "firibgarlar, firibgarlar, egri qo'llar". Shaxsiy hayot azob-uqubatlarni keltirib chiqaradi: qadrlamaydigan "noto'g'ri" odamlar bor. Ishda ham yaxshi emas: hurmat va e'tirof yo'q. Kundan-kunga xafagarchilik botqoqqa, yopishqoq botqoqqa tortiladi, unda harakat qilish qiyin, qattiq nafas olish, yashash uchun jirkanch. Hayot quvonchdan mahrum. Va umidsizlikni kutmoqda.
Shunday qilib, biz yaqinlarimizdan, atrofimizdagi olamdan tovon puli kutib yashayapmiz va ichimizdagi barcha yaxshiliklarni ko'rsata olmaymiz. Bundan biz eng ko'p aziyat chekamiz. Bunga nima qilish kerak?
Nega ota-onangizdan xafa bo'lib yashash qiyin
Bizning hayotimizni susaytiradigan xafagarchilikdan tashqari, har qanday vektor egalari uchun hammaga xos bo'lgan tabiiy qonun ham mavjud, chunki u bizni inson turi sifatida saqlaydi. Ota-onani hurmat qilish qonuni.
Tashlandiq qariyalarni, xunuk keksalikni ko'rganimizda nimani his qilamiz? Hamdardlikmi? Ba'zan. Qo'rquvmi? Har doim. Chunki ularda biz shaxsiy kelajagimiz, shaxsiy zaifligimiz, foydasizligimiz, sog'ligimiz yomonligini ko'ramiz. Va bu behush qo'rquv bizga yashash va ishlashga, jamiyatga mablag 'sarflashga imkon bermaydi. Biz shaxsiy pensiya jamg'armasimizga mablag 'qo'shishni, xayriya mablag'laridan tejashni va soliqlardan qochishni boshlaymiz.
Himoyasiz keksalikka ega bo'lgan jamiyatga nima uchun sarmoya kiritish kerak? Kasal bo'lganimda, qariganimda va faol va foydali bo'lmayotganimda meni chetga surib yuboradigan jamiyatga nima uchun sarmoya kiritish kerak? Bunday jamiyatda men uchun kelajak yo'q va shuning uchun hammaning kelajagi yo'q. Negaki, men ongsiz ravishda nafaqat hayotni, balki qo'shnim, hamkasbimni ham idrok etaman. Ota-onamizga g'amxo'rlik qilmasdan, biz haqiqatan ham o'zimiz va kelajagimiz haqida qayg'urmaymiz, biz jamiyatni parchalanishga olib boramiz. Va gap ular g'amxo'rlikka loyiqmi yoki la'natga loyiqmi, gap jamiyatimizni saqlab qolish haqida ketmoqda.
Biz yashayapmiz va hatto hayotimizda nima uchun hamma narsa noto'g'ri ekanligini tushunmaymiz. Va agar noqulay bo'lsa, unda biz xohlagan darajada yaxshi emas. Va barchasi biz ota-onamizni unutganimiz sababli, ularga g'amxo'rlik qilmaymiz, ularni moddiy jihatdan ta'minlamaymiz, ularga his-tuyg'ular bermaymiz - ular o'zlarining hayoti ma'nosiz ekanligini his qilmasliklari uchun: bolalar o'sib, ketishdi. Bu ularning hayotida yashashingiz kerak degani emas, yo'q. Siz o'z hayotingizni yashashingiz kerak. Baxtli, boy. Bizning hayotimiz, baxtimiz, mamnunligimiz, xavfsizligimiz susayib borayotgan yillarida ularning mazmun-mohiyatini his qilishga majbur qiladigan bu bizning mulohazalarimiz.
Pedro Almodovare tomonidan "Juliet" filmida ota-onani hurmat qilish to'g'risidagi qonunning ishlashi juda aniq ko'rsatilgan. Qahramonlar oddiy yaxshi odamlardir, lekin dastlab qizi otasini tanazzulga uchragan yillarida yana sevib qolishgani uchun ayblaydi, o'zi uchun, onasi uchun xafa bo'ladi, u kasal bo'lib o'lgani uchun hech qanday aybdor emas. U u bilan aloqani uzayotgani emas, balki unutadi, uni hayotiga qo'yib yubormaydi, uning hayoti bilan qiziqmaydi. Va hayotda bir qator fojialar boshlanadi, hayotni asta-sekin yo'q qiladi, eng qadrli va muhim bo'lgan hamma narsani olib qo'yadi. Keyin qahramonning qizi ham xuddi shunday qiladi - hech narsa demasdan chiqib ketadi. Va onasiga javob bermaganligi va kelajagini chizib tashlaganiga javoban u o'z kelajagini va hayotining ma'nosini yo'qotadi: o'g'li.
Neandertallar tur sifatida yo'q bo'lib ketganligi haqida afsona mavjud, chunki ular keksalarni qutqarmagan. Bolalar bizni yoshligida va o'zlariga qanday g'amxo'rlik qilishni bilmasliklarida kerak. Biz ularga ovqat beramiz, boshimizga tom yopamiz va o'sish uchun xavfsizlik va xavfsizlik hissi beramiz. Qariyalar yordamga muhtoj bo'lsalar, biz ularga muhtojmiz. Xuddi hayotimiz tugagach, bolalarimizga muhtoj bo'lamiz.
Ota-onalarning fikr-mulohazalari tabiatan ta'minlanmaydi, instinktga o'rnatilmagan. Bu faqat odamlarga xosdir, chunki faqat biz jamiyatda, guruhda, birgalikda yashaymiz. Hayvonlar ota-onalariga ahamiyat bermaydilar. Ota-onalarning fikr-mulohazalari har doim hayvonot tabiatiga emas, balki bizning insoniy namoyonimizdir. Bu bizning madaniy ustqurmamizning bir qismidir va bizning harakatlarimizni talab qiladi. Va biz ko'pincha buvilarni uzoq vaqtdan beri chaqirmaganimizni, bobomni unutganimizni, onamga gullar olib kelmaganimizni va sog'lig'ini so'ramaganimizni, otasini tinglamaganimizni, uy ishlarida yordam berish.
Ota-onani hurmat qilish masalasi bir kishining, ma'lum bir oilaning shaxsiy masalasi emas. Bu butun jamiyatni, jamiyatning kollektiv xavfsizlik tizimidagi savol. Shu sababli, ota-onani hurmat qilish to'g'risidagi qonunda istisnolar, eslatmalar, izohlar yoki izohlar mavjud emas. Bu hamma uchun ishlaydi. Hatto adolatsiz bo'lgan ota-onalar uchun ham. Hatto ichgan, kaltaklagan, baqirgan ota-onalar uchun ham. Hatto ariq tashlagan va orqasiga qaramasdan ketgan ota-onalar uchun ham. "Jahannamning olovi" bo'lgan ota-onalar uchun. Bu dunyoda kim ortiqcha ekanligini baholash va qaror qabul qilish bizning ishimiz emas. Bizning biznesimiz o'zimizni va insoniyligimizni saqlab qolishdir.
Bugun biz ota-onalar bilan aloqani yo'qotish epidemiyasini ko'ramiz. Bolalar ko'pincha ota-onalaridan uzoqlashadilar va har biri o'z hayotida yashaydi. Teri mentalitetiga ega bo'lgan Qo'shma Shtatlarda, odamlar orasida doimo masofa bo'lgan va bo'lgan, bu tabiiyroq, ammo baribir og'riqli, hatto bolalar ham, ota-onalar ham bu og'riqdan xabardor emaslar. Kollektivistik mentalitetga ega Rossiyada avlodlar o'rtasidagi aloqalarni yo'qotish juda qiyin.
Ammo aloqangizni uzganingizda, ota-onangiz bilan munosabatingiz ham g'azabdan qorayib ketsa-chi? Hammasi ichkarida qaynayotganda qanday g'amxo'rlik qilish kerak?
O'tmishni bo'shatish
Ular aytganda: "haqoratlarni tashla, unut!" - bu ishlamayapti. Chunki reaktsiya mexanizmiga ongli ravishda ta'sir o'tkazish, ichki kvadratning qiyshiq qirrasini tekislash mumkin emas. Nima ishlaydi?
Nima uchun norozilik paydo bo'lishini tushunish, u sizga nima qiladi. Va eng muhimi - butun vaziyatni, jinoyatchining xatti-harakatining sabablarini bir butun sifatida tushunish. Nima uchun onam har doim mehribon va mehribon emas edi, va otam har doim kuchli himoyachi emas edi? Chunki ular baxtsiz edilar. Baxtli ayol qichqirmaydi, urmaydi, ichmaydi. Baxtli odam tark etmaydi, zo'rlamaydi, baqirmaydi, mensimaydi. Ular baxtsiz edilar.
Tizimli fikrlash ota-onalarning hayotini ularning qo'ng'iroq minorasidan, bolaligidan, og'riqlaridan ko'rish imkoniyatini beradi. Nima uchun ular bunday bo'lganligini tushuning.
Agar siz ularning hayotiga yon tomondan qarashga, ularni ichkaridan tushunishga qodir bo'lganingizda - va tizim-vektor psixologiyasi hammaga bunday imkoniyatni beradi - haqorat yo'qoladi. Siz katta yengillikni boshdan kechirasiz va shu paytdan boshlab sizning hayotingiz boshlanadi. Haqiqiy.
Va onasi yoki otasi qanchalik baxtsiz bo'lsa, ularning hayotida muhabbat shunchalik kam bo'lsa, ularga ko'proq berishni xohlashadi. Hech bo'lmaganda pasayayotgan kunlarda ularning hayotini hech bo'lmaganda bir oz baxtli qilish. Hizalamoq, tenglashtirishga, adolatga.
Shikoyatlarni qoldirib, biz og'ir yukni elkamizdan va oyoqlarimizdan bizga imkon bermaydigan og'irliklarni tashlaymiz. Ular endi erga bosishmaydi, orqaga tortmanglar. O'tmish o'tmishda qoladi va hozirgi paytda yashashga xalaqit bermaydi. Nafas olish osonlashadi, og'ir psixosomatik muammolar yo'qoladi. Va eng muhimi, dunyoda biz xafagarchilik va ishonchsizlik pardasi ortida ko'rmagan yaxshi odamlar bor ekan. Ma'lum bo'lishicha, siz er-xotin topishingiz va mustahkam oila qurishingiz, dunyo bilan turli xil munosabatlar o'rnatishingiz mumkin.
Nataliyani onasini tushunib, butun hayoti davomida uni qiynagan haqoratni tark etgandan keyin uning hayoti qanday o'zgarganini tinglang.
Sharhlar bo'limida haqoratlarni, shu jumladan ota-onalariga qarshi jinoyatlarni kechirishga qodir bo'lganlarning 700 dan ortiq hikoyalari mavjud. Ularning hayoti qanday o'zgarganini o'qing.
Huquqsiz hayot mavjud va bu hamma uchun mumkin. Yuriy Burlanning "Tizim-vektor psixologiyasi" onlayn-treningining bepul tsiklida norozilikni shakllantirish xususiyati, ota-onalar va bolalar bilan munosabatlar mavzusi, juftlik munosabatlari mavzusi chuqur anglangan.
