O'rta yosh tushkunligi
O'rta yoshdagi inqiroz nega juda ko'p odamlarga ta'sir qiladi? Keyinchalik, hayotimizning o'rtalarida og'ir o'zgarishlarga duch kelgan yillar davomida o'zimizni mahrum qilish uchun hayotning boshida qanday xatolarga yo'l qo'yamiz? Ko'plab psixologlar inqirozni yumshatish yoki eng yuqori cho'qqidan chiqish algoritmini taklif qilish yo'llarini qidirib, inqirozni tahlil qilmoqdalar. Asosiy narsa ularning e'tiboridan chetda qolmoqda …
Er yuzidagi hayotning yarmida
o'zimni g'amgin o'rmonda ko'rdim …
Dante Aligiyeri
Yunon tilidan tarjima qilingan "inqiroz" so'zi bir qator ma'nolarni anglatadi: tanlov, qaror, burilish nuqtasi, sinov. Kundalik hayotda biz inqirozni odam avvalgidek yashay olmaydigan lahzani chaqiramiz. Inqiroz to'satdan keladi, hech kim oldindan "somon yoyish" mumkin emas. Bu ko'chkiga o'xshaydi, unga tayyorgarlik ko'rish mumkin emas va og'ir jarohatlarsiz chiqib ketish imkoniyati kam.
Hayot, dam olish daqiqalari bo'lgan inqirozlar zanjiriga o'xshaydi
Rivojlanish inqirozlari shunchalik keng tarqalganki, hatto psixologiyadan tashqarida bo'lgan odamlar ham eng muhim nuqtalarni bilishadi. Bu o'spirin inqirozi, o'rta yoshdagi inqiroz, qarilik inqirozi. Birinchisi, o'spirinlarning jamiyatga kirib borishi bilan bog'liq qiyinchiliklar sabab bo'ladi. Ikkinchisi ko'pincha identifikatsiya inqirozi yoki o'rta yoshdagi inqiroz deb ataladi. Ikkinchisi yakuniy qoldiq.
Ularni birlashtiradigan narsa, qoida tariqasida, kamdan-kam hollarda hech kim hayotning ushbu davrlarini og'riqsiz o'tishga muvaffaq bo'lmasligi. Xitoy maqolida aytilganidek: "Xudo sizni o'zgarish davrida yashashdan saqlaydi". Inqiroz - bu inson har doim ham moslasha olmaydigan holat, shuning uchun u atrofni o'zgartirishga yoki tubdan o'zgartirishga majbur. Oilamiz, ishimiz va hayotdagi o'rni o'z ichiga olgan individual dunyomizda o'zgarishlar davri. O'rta asr misolida inqiroz sabablari va undan chiqish yo'llarini ko'rib chiqamiz.
Hayotning o'rtasi - baxtning cho'qqisi yoki … bajarilmaganlarning bayonoti?
O'rta hayot inqirozi odatda ayollar uchun 35-40 yil, erkaklar uchun 40-50 yil bilan cheklanadi. Hayotning biologik o'rtasi, biz allaqachon ko'p narsalarni bilganimizda va hali ko'p narsalarni qila olamiz. Hayotning eng gullab-yashnagan davri, keskin o'sish va inqiroz … Bu kombinatsiya tushunarsiz va asossiz ko'rinadi.
Aynan shu yoshda professional yuksaklikka va ma'lum bir farovonlikka erishiladi, oilaviy ideal amalga oshiriladi va bolalarning orzulari amalga oshiriladi. Kechagi baxtli farovon odamga nima bo'ladi, Xalq Achchig'ining achchiqligi bilan avvalgi odatiy, tinch hayoti bo'lgan barcha narsalarni portlatishga kirishadi? Birdaniga ish chidab bo'lmaydigan bo'lib qolishi, bir soniya ichida oila xudbin egoistlar guruhiga aylanib ketishi va siz derazadan qarab turgan shahar viloyat zerikishining to'ri bilan qoplanishi mumkin emas.
Mening hayotim … bu menikimi?
Shunchaki kimdir erishilgan va nimaga intilganini taqqoslaydigan vaqt keldi. Ota-onamiz, maktabimiz va atrof-muhitimiz muvaffaqiyat uchun hayot algoritmini shakllantirishda bizga yordam berishdi. Bu mamlakatlar va qit'alarda juda xilma-xil bo'lishi mumkin, ammo undagi asosiy narsa hayotiy maqsadlar va ularga erishish yo'llari jamiyatning stereotiplariga to'g'ri keladi. Yoshligimizda, ozchiligimiz tabiatimizga mos ravishda o'z yo'limizni tanlash uchun o'zimizni yaxshi tushunamiz. Hayotning boshida biz hammamiz kimningdir ta'siri ostida bo'lamiz: ota-onalar, do'stlar, qo'shnilar … Va biz hayotga belgilangan sxemani amalga oshirish uchun chiqamiz: o'qish, ishlash, turmush qurish, bolalar …
Va to'satdan, dahshat bilan, biz o'z hayotimiz bilan yashamayotganligimizni anglaymiz, bu bizga na quvonch, na baxt keltiradi. Va hamma narsa boshqalarga o'xshab ko'rinadi, ba'zan esa undan ham yaxshiroq, lekin to'satdan melankoli burilishlar qiladi, bundan hech kim va hech narsa qutqarmaydi. Ertalab biz ishimizga borish va bo'shashmaslik, hamkasblarimizga qattiq haqiqatni tashlamaslik uchun tishimizni g'ichirlaymiz. Biz o'zimizdan ajablanamiz: ular qanday qilib ko'p yillar davomida kimningdir ahmoqligiga dosh bera olardi, kimningdir mayda-chuyda narsalariga toqat qilar, xo'jayinining oqsoqollarining kasbiyligi va past malakasiga ko'z yumsa? Hatto munosib maosh ham ijobiy va salbiy balansini tenglashtirmaydi.
Ish hayotiy qadriyatlar iyerarxiyasining eng muhim tarkibiy qismidir. Ammo ko'pchiligimiz uchun oila ko'proq narsani anglatadi. Ehtimol, ishni boshqasiga almashtirish mumkin va shu bilan birga siz jamiyatda baland ko'tarilish orqali g'alaba qozonishingiz yoki yutqazishingiz mumkin. Oila bilan hamma narsa ancha murakkab.
Hamkorlar keladi va ketadi, va bolalar va ota-onalar almashtirib bo'lmaydigan narsadir. 5-sonli sherik qanchalik ajoyib bo'lmasin, biz baribir yutqazamiz, chunki biz bolalarning notinch ruhiyatini sindirib, nafaqat o'zimizni, balki ularning dunyosini ham buzamiz. Va oila qanchalik baxtsiz bo'lmasin, biz uning "oilaviy baxt" izlarini abadiy saqlaymiz. Va hatto bularning barchasini tushunib, biz oilaning o'rnatilgan dunyosini buzmoqdamiz, chunki hayotning o'rtalariga kelib mavjud nikohning barcha afzalliklari birdan pasayib ketadi.
Sevgi … Ertak, orzu, umid … U erda bo'lganmi? Ehtimol, biz o'zimiz Romeo va Juliet, Anna Karenina va Vronskiy haqidagi hikoyalarni o'qib, romantik orzularni o'ylab topgandirmiz?.. Yoki men ham boshqalar kabi bo'lishni xohlardim - bir juftlikda … O'n besh yil o'tdi va hech narsa nafisligicha qolmadi. sevgi va jalb qilish. Jinsiy aloqa kundalik hayotning adyolida vafot etdi, xayrixohlik mayda xudbin nizolar olovida bug'lanib ketdi. Biz bu sherik bilan qanday qilib umumiy bolalarning ota-onalari bo'lishimiz mumkinligi haqida faqatgina tushunmovchilik mavjud edi.
Baxtli deb hisoblangan oilalar inqirozdan xoli emas. Ikkalasidan biri zerikib ketadi. Yoki qolgan umringizni keksalikka olib boradigan past yo'l deb o'ylash dahshatli. Har bir yangi kun faqat avvalgisining yomonlashgan versiyasidir … Va sherikning yuzidagi ajinlar sizning "pastga tushadigan zinapoyaga" chiqayotganingizni eslatish sifatida qabul qilinadi … Men o'zimga isbotlamoqchiman va boshqalar, qirq yoshda siz yangi hayot boshlashingiz, yana bir bor ajoyib daqiqalarni boshdan kechirishingiz va yoshligingizni his qilishingiz mumkin. Yagona afsuski, ko'pincha bu orzular eski hayot xarobalarida ro'yobga chiqadi, bu orqali g'olib unutish va noshukurlik tankidan o'tadi …
Do'stlar doirasi tabiiy sabablarga ko'ra torayib bormoqda: o'lim, yashash joyining o'zgarishi. Bundan tashqari, muvaffaqiyatli va muvaffaqiyatsizlarga bo'linish mavjud, ular endi umumiy manfaatlar va teng imkoniyatlarga ega emaslar va shuning uchun do'stlik alohida. 18 yoshga qaraganda 40 yoshda do'stlashish qiyinroqdir. Yolg'izlik boshlanadi.
Nega o'zingizni inqirozdan sug'urta qila olmaysiz?
O'rta yoshdagi inqiroz nega juda ko'p odamlarga ta'sir qiladi? Keyinchalik, hayotimizning o'rtalarida og'ir o'zgarishlarga duch kelgan yillar davomida o'zimizni mahrum qilish uchun hayotning boshida qanday xatolarga yo'l qo'yamiz? Ko'plab psixologlar inqirozni yumshatish yoki eng yuqori cho'qqidan chiqish algoritmini taklif qilish yo'llarini qidirib, inqirozni tahlil qilmoqdalar. Asosiy narsa ularning e'tiboridan tashqarida qoladi: inson tomonidan o'z tabiatiga, ichki dunyosiga, haqiqiy istaklariga nisbatan johillik va tushunmovchilik.
Yuriy Burlanning tizim-vektor psixologiyasi insonning "men" mohiyatini tushunishga yordam beradi. Ongsiz nima? Bu har birimizning xususiyatlariga, moyilligiga, istaklariga qanday ta'sir qiladi? Nega nufuzli fakultetni tugatgandan so'ng, inson o'z ishidan quvonch ololmaydi va otasi o'zini xuddi shu diplomga ega mutaxassis sifatida xursand qildi? Qanday qilib er-xotinlar farzandlarini ajrashish uchun maktabni tugatishini kutishdi? Nega minglab qirq yoshli odamlar o'zlarining ildizlaridan, ona tillaridan, Vatan so'zida ayanchsiz o'zlarini tortib olishga tayyor bo'lib, boshqa mamlakatga ketishni orzu qiladilar?
Yuriy Burlanning "Tizim-vektor psixologiyasi" da tug'ma istaklar va insoniy xususiyatlar majmuini o'z ichiga olgan vektor tushunchasi mavjud. Aynan vektor insonning tafakkurini, uning qadriyatlari ko'lamini va uning hayot davomida harakatlanishini belgilaydigan omil hisoblanadi.
Hammasi bo'lib sakkizta vektor ajratiladi: teri, mushak, anal, uretral, vizual, tovush, og'iz, hid. Biror kishi bir yoki bir nechta vektorga ega bo'lishi mumkin. Vektorlar to'plamiga qarab, ularning rivojlanish darajasiga va to'liqligiga qarab, odam quvonchni boshdan kechiradi, o'z hayotini baxt ichida yashaydi yoki norozilik, umidsizlik holatiga tushadi.
O'rta yoshdagi inqiroz har qanday vektor to'plamining egasini urishi mumkin, ammo sabablari, odamning reaktsiyasi va inqirozdan chiqish yo'llari diametrli ravishda farq qilishi mumkin. Kuyish bilan o'xshashlikni chizish mumkin. Orqaga ag'darilgan issiq choy yetti kishining qo'lini kuydiradi va biz og'riqqa etti xil reaktsiyani ko'ramiz. Inqiroz ko'pchilikni hayratga soladi va turli xil odamlar uchun davlat, azoblanish darajasi va hal qilish usullari umuman boshqacha.
Kim uchun har qanday narsa yaxshi tomonga o'zgaradi
Tabiat teri vektoriga ega bo'lganlar ratsionallik, tezkor qarorlar qabul qilish, uyushqoqlik moyilligi, o'zgarishga muhabbat, muvaffaqiyatga intilish va martaba o'sishi bilan ajralib turadi. Agar qirq yoshida dermal odam istalgan kasbiy va turmush darajasiga erisha olmasa, ish uning qobiliyatiga mos kelmasa, u holda norozilik shu qadar kuchli bo'lishi mumkinki, uni "Gordian tuguni" ga binoan qattiq qarorlar qabul qilishga undaydi. "usuli.
Shaxsiy hayotda charm ustalari "Azob - sevib qolish" tamoyilini qabul qilmaydi Oiladagi munosabatlar rivojlanmaydi, demak siz boshqa sherik izlashingiz kerak. Teri ustasi o'zgarishlardan qo'rqmaydi, ularda oqilona don va zavq topishni biladi. Bu uning tabiati, uni shaxsiy baxt va farovonlik yo'lida oldinga, yuqoriroq va oldinga suradi. Ularning aksariyati uchun o'rta yoshdagi inqiroz beparvo bo'lib qolishi mumkin - bu avvalgi yillarda sodir bo'lgan yana bir sifatli sakrash.
Teri vektoriga ega odamlar qadimgi rimliklarning: "Qaerda yaxshi bo'lsa, vatan bor" degan so'zlariga amal qilib, yashash joylarini osongina o'zgartiradilar.
Katta potentsialga ega bo'lgan realizatsiya qilingan terilar biroz tanqislikni boshdan kechirishi mumkin, so'ngra ular sayohat qilishda qo'shimcha zavq izlaydilar, shu bilan o'zgarishni istashlarini anglaydilar va ba'zida o'ta hissiyotlarga intilib, ekstremal sport bilan shug'ullanadilar, tushunishni eng oddiy usulda "olishga" harakat qiladilar..
Inqirozning jim qurbonlari
O'rta hayot inqiroziga tushib qolgan anal vektorli odam o'zini butunlay boshqacha tutadi. U ko'p jihatdan terining odamlariga qarama-qarshi bo'lib, u ajoyib xotira, tartibni sevish, tafsilotlarga e'tibor berish, mukammallikka moyillik, sekinlik, puxtalik, halollik, hokimiyatni hurmat qilish bilan ajralib turadi. Yuriy Burlanning "Tizim-vektor psixologiyasi" ko'rsatganidek, vaqt ular uchun ko'pincha "orqaga" oqadi, chunki o'tmish hozirgi va kelajakka qaraganda katta ahamiyatga ega. Shuning uchun ularning o'zgarishni yoqtirmasliklari va ikkinchisidan qochish istagi.
Anal vektor egasi, o'z ishidan norozi bo'lib, sabr-toqat bilan hech qanday qadam tashlamasdan vaziyatning o'zgarishiga umid qiladi. O'z imkoniyatlarining bajarilmasligi yoki bajarilayotgan ish bilan mos kelmasligi tufayli etishmovchilikni boshdan kechirayotgan bo'lsa ham, u korxonani o'z xohish-irodasi bilan emas, balki tasodif bilan o'zgartiradi: bankrotlik, tugatish yoki kompaniyaning qayta profillanishi.
Zamonaviy teri dunyosida tezkor ritmlari va doimiy o'zgarishlari bilan anal vektorga ega odam ko'pincha ishdan bo'shatiladi: teri vektorining epchil va tashabbuskor egalari uni quvib chiqarib, yo'l chetiga itarishadi. Ishda va jamiyatda etarli darajada tatbiq etilmaslik uning uzoq vaqt va og'riqli ravishda g'azablanish va norozilikni to'plashiga olib keladi, dunyo otalar va bobolarning urf-odatlari va amrlarini oyoq osti qilib, qayta tarbiyalanishiga umid qilmoqda. Biroq, bu sodir bo'lmaydi va hayotdan norozilik kuchayadi.
Anal vektorining egasi juda oilaviy odam. Uy, bolalar - uning hayotining mazmuni va maqsadi. Aynan u eng yaxshi, g'amxo'r va sodiq er, ota, o'g'il, tabiatan usta. Ammo ijtimoiy tushunishning etishmasligi bilan u tanqid va og'zaki zo'ravonlikka tushib, boshqalarga bosim o'tkaza boshlaydi. Bunga jinsiy norozilik qo'shilsa, u eng yaxshi er va otani uydagi zolimga aylantirishi mumkin. Analiq odam uchun ajrashish "o'limga o'xshaydi", hatto bu inqirozdan chiqishning yagona yo'li bo'lsa ham. U stakanlarni ajratadi, tortmasining sandig'ini temir arra bilan kesadi, bo'linadigan devorni o'rnatadi, shunda hamma bir xil azob chekishi va kimni yo'qotganini tushunishi uchun …
Agar terining harakatlanishi va har qanday o'zgarishlar yangi qadam bo'lsa, anal odam uchun bu og'riqli jarayon. Axir uning uchun hamma yangi narsa eng kuchli stressdir. "Qaerda tug'ilgan bo'lsa, o'sha erda u foydalidir" degan so'z - anal odamlar uchun. U bir joyda o'tirishni davom ettiradi, bezovta qiladi, xotinini va bolalarini siqib qo'yadi.
Vaziyatni ijobiy tomonga o'zgartirish uchun sizning psixologik xususiyatlaringizni tushunish muhimdir. Muvaffaqiyatning teri qiymatlarini ta'qib qilish uchun anal vektori bo'lgan odamga ehtiyoj yo'q. U, hech kim singari, o'zini analitik fikrlash va yuqori sifatli ishlash zarur bo'lgan kasblarda topishi mumkin. Bunday odamlar, masalan, kelajak avlodlarga bilimlarni aniq etkazish zarur bo'lgan o'qitishda va boshqa ko'plab kasblarda almashtirib bo'lmaydigan narsadir.
Sevishni biladiganlar
Vizual vektorga ega bo'lgan odam boshqalardan aniq hissiyot bilan ajralib turadi. Yuriy Burlanning "Tizim-vektor psixologiyasi" aytganidek, vizual odamlardan boshqa hech kim sevgi va hissiy aloqalarga bo'lgan bunday katta ehtiyojni boshdan kechirmaydi. Aynan ular dunyoni hissiyotlar, kayfiyat, tajribalarning barcha ranglari va soyalari rang-barangligida ko'rishadi.
Ko'pincha tomoshabinlar qirqinchi tug'ilgan kungi to'siqqa hayotdan norozi bo'lishadi. Men xohlagan ish emas, orzu qilgan sherik ham emas, ko'chalarda yurishim kerak bo'lgan juda zerikarli shahar … "Yerdagi" kasblar bilan shug'ullanadigan tomoshabinlar ko'pincha ish joyini almashtirish istagini his qilishadi. yanada ijodiy. Aslida, bu har doim ham oson emas, chunki jamiyatning hozirgi taraqqiyot darajasi bizning oldimizga bir paytlar vizual ajdodlarimiz qo'yganidan ko'ra g'or qoyalariga chizish qobiliyatidan yuqori talablarni qo'yadi.
Biroq, bugungi kunda bizning oldimizdagi imkoniyatlar juda katta. Noyob iste'dodga ega bo'lgan yakka ijodkorlar davri o'tib ketdi. Bugungi kunda dizaynerlar va vizual Internet-kasblarning boshqa vakillarining ishi talabga javob beradi, bu esa vizual odam uchun o'z dasturini topishga imkon beradi. Vizual vektor egasi va odamlarga nisbatan hamdardlik, mehr-oqibat, masalan, ijtimoiy yordam, ko'ngillilik va boshqalarni namoyon eta oladigan faoliyat uchun juda yaxshi. Sizning hayot yo'lingizni aniqlash uchun siz haqiqiy istaklaringizni va aqliy xususiyatlaringizni tushunishingiz kerak.
Juft munosabatlarda hissiy jihatdan yorqin tasvirlar har doim ham sheriklarning tushunchasi bilan uchrashavermaydi. Anal vektorli odam kuchli his-tuyg'ularni tushunmasligi mumkin, dermal odamga bunday namoyishlar yoqmasligi va sog'lom odam ularni baham ko'rmasligi mumkin. Bu ko'pincha juftlik munosabatlaridagi kelishmovchilikning sababi hisoblanadi. Tomoshabinlar, agar ular eng yaxshi munosabatlarni emas, balki sherik bilan yillar davomida o'rnatgan hissiy aloqani yo'qotishdan qo'rqsalar, ajralishlari qiyin bo'lishi mumkin. Va ular o'z hayotlarini yangi mehr bilan to'ldirguncha, yo'qotishlarni og'riq bilan boshdan kechirishadi.
Ma'nosini topishga intiladi
Sog'lom odam ko'pincha butun hayotini inqiroz sifatida yashaydi va bu tovush vektori unga eng yuqori intellektual salohiyatni taqdim etishiga qaramay. Rivojlanishning yuqori darajasiga erishishga imkon beradigan qulay sharoitlarda sog'lom va vizual odamlar jamiyatning ilmiy va madaniy elitasini tashkil etadi. Shu bilan birga, o'zlarining intellektual ustunligi va g'ayritabiiy qiziqishlari tufayli sog'lom odamlar ko'pincha asotsial bo'lib, egotsentrizmga va o'zini ajratishga moyil.
Ovoz mutaxassisi uchun ishdagi munosabatlar deyarli hech qachon oson yoki oson bo'lmaydi. O'rtacha aql-idrok hamkasblarini bezovta qiladi. Iste'molchilarning tug'ma intilishlarining etishmasligi uni begona toifaga kiritadi. U qaerda ishlamasin, deyarli doim yolg'iz. U ishini yuqori maosh uchun emas, balki o'zini yaxshiroq anglash, yanada qiziqroq g'oya izlab o'zgartiradi.
Fonman ko'pincha jamiyat standartlariga rioya qilgan holda oilani yaratadi. Agar u "ovozi bo'lmagan" kishi bilan nikohda birlashsa, u masofani saqlab qoladi va birgalikda yolg'iz qolishga mahkumdir. Tushunmovchilikdan charchagan, ba'zan esa boshqalarning "uni o'z taroqlari ostida tarashlari" haqidagi faol istaklari, oilani kerakli sukunat va kafolatlangan yolg'izlik izlab tark etadi.
Ovoz yozuvchisi yashash joyiga bog'liq emas, chunki abadiy savollar Bologoye shahri bilan emas, balki koinot bilan bog'liq. Bundan tashqari, u dala hovli va garajga merkantil qo'shilishning nozik tuyg'ulari bilan uni ushlab turolmaydi.
Ovoz muhandisi uchun borliqning mazmunli bo'lishiga bo'lgan ongli yoki ongsiz istagini qondirish muhimdir. Hatto hayotning mazmuni haqida og'zaki bo'lmagan savol ham bunday odamni to'liq baxtli his qilishga imkon bermaydi. U qiyin ichki holatlarni boshdan kechiradi, boshqalarning harakatlarini va atrofda sodir bo'layotgan hamma narsani tushunmaydi. Uning uchun, hech kimga o'xshamagan, o'zini va boshqalarni chuqur anglash, ruhiyatimizda yashiringan narsalarni ochib berish va mavjud bo'lganlarning ma'nosini topish muhimdir.
Dunyoni o'zgartirmasdan oldin, uni tushunishga harakat qiling
Bizning xatolarimizni keltirib chiqaradigan inqirozlarga o'rin qolmaydigan hayot chizig'ini qurish uchun siz ongsizlikning tabiati va ildizlarini tushunishingiz kerak. O'zining "men" ning o'ziga xos xususiyatlarini tushungan, bizning ongsizligimizdan kelib chiqadigan qalbning orzu-umidlari va impulslarini aniq bilgan kishi, u o'zini jamiyatda va oilada muvaffaqiyatli amalga oshirishi mumkin. Hayot quvonchli va baxtli bo'ladi.
Yuriy Burlanning tizim-vektor psixologiyasi yoshga bog'liq inqirozlarning haqiqiy sabablarini ko'rib chiqadi. Ularni tushunish echimning kalitini beradi. Muammoni muntazam tahlil qila olsak, hatto Gordian tugunini ham qilichga murojaat qilmasdan echib olish mumkin.
Bugun uyg'ongan har bir kishi uchun: "Men bu ishga borishni xohlamayman", deb o'ylaydi va kechqurun kulrang odatiy va odatiy vazifalardan, tez yordam mashinasining eshiklaridan va umuman mutlaqo zerikib, quvonchsiz uning eshigiga kiradi. shoshilinch yordam ochiq. Bu tizim vektorlari psixologiyasi bo'yicha bepul trening.
Ro'yxatdan o'tish. Tinglang. O'zingizga yangi nuqtai nazardan qarang:
