Energiya vampiri: himoya belgilari va psixologik usullari
Ular kim? Vampirlar yoki yo'q, lekin ular bizning hayotimizda mavjud - odamlar bilan muloqot charchagan va bezovta qiladi. Ular bilan muloqot qilgandan so'ng, siz bo'sh va charchoqni his qilasiz. Bular xuddi o'sha energetik vampirlarmi, ular haqida juda ko'p gaplar bormi? Keling, buni maqolada birgalikda aniqlaymiz.
Ular bilan muloqot qilgandan so'ng, siz bo'sh va charchoqni his qilasiz. Qanday qilib muvaffaqiyatga erishishlari aniq emas: ular o'zlarining so'zlari bilan aytganda, sizning huzuringiz bilan sizdan energiya tortib olgandek tuyuladi. Va biron sababga ko'ra siz ularga qarshi tura olmaysiz. Ular kim? Bular xuddi o'sha energetik vampirlarmi, ular haqida juda ko'p gaplar bormi? Keling, buni maqolada birgalikda aniqlaymiz.
Energiya vampirining 7 belgisi
O'zining muhitida energiya vampirini hisoblashda, u odatda quyidagi mezonlarga muvofiq belgilanadi:
- Bunday kishi o'zida rahm-shafqat yoki rahm-shafqatni qo'zg'atishga harakat qiladi. U goh-gohida suhbatdoshga barcha qayg'ulari haqida yig'laydi. Va u tashqariga chiqqandan so'ng, siz bo'sh va charchagan his qilasiz.
- Energiya vampiri deb ataladigan kishi odatda do'stona odam, ba'zan juda ko'p. U kompaniyada bo'lishni afzal ko'radi, e'tiborni jalb qilishni, o'zi haqida gapirishni istaydi. Bu ko'pincha chatbox deb nomlanadi. Uni doimo tinglash zarurati charchagan va bezovta qiladi.
- U manipulyator sifatiga ega bo'lishi mumkin. Sizga u sizning zaif tomonlaringizni biladigandek tuyula boshlaydi: qayerga surish kerak, qaysi mavzuga tegish kerak. Bu, shuningdek, suhbatdoshda aybni qo'zg'atishga va keyin unga o'ynashga moyil bo'lishi mumkin. Ba'zida u istalmagan narsani qilish, hatto o'ziga zarar etkazish bilan tahdid qilishlari mumkin. Yoki u shunchaki o'zini tutadiki, shunchaki tushish uchun unga bo'ysunish osonroq bo'ladi.
- Ba'zida bunday odam atrofdagilarning hammasini urishib, janjallashishidan qochmaydi. Yoki u birov bilan janjallashib, mojaroni qo'zg'atib, zavq va "zaryad" oladiganga o'xshaydi. Oddiy odamda mojaro zaiflikni keltirib chiqaradi, janjal va munosabatlarni tartibga solish energetik jihatdan juda qimmatga tushadi - bu kabi voqealardan keyin o'zingizni butun kuchingiz sarflangan kabi his qilishingiz ajablanarli emas.
- Gumon qilinayotgan energiya vampiri sudralib yuruvchi bo'lishi mumkin. U, albatta, oxirgi so'zni o'zi uchun qoldirishi kerak. U boshqa birovning adolatini qiyinchilik bilan anglaydi. Albatta, bunday o'jar odam bilan bunday muloqot charchaydi, agar buni yurakdan qabul qilsangiz.
- Ko'pincha, siz bo'sh odamni his qilish uchun odam bilan aloqada bo'lishingizga hojat yo'q. Shunchaki o'ylash, eslash kifoya - va kayfiyat pasayadi, kuch pasayadi.
- Uning hissiy va ochiq odamlarga qiziqishi bor. Go'yo eng kichik qarshilik ko'rsatish yo'lidan borishga harakat qilgandek. Axir, odam bilan aloqa qilish qanchalik sezgir va ochiq bo'lsa, u yomon niyatli kishining oldida shunchalik hissiy jihatdan himoyasiz bo'lishi mumkin.
Siz bilgan, ushbu tavsifga mos keladigan odamlar bormi? Va agar shunday bo'lsa, ular sizning farovonligingizga qanchalik ta'sir qiladi?
Energiya hujumi: belgilar
Odam o'zini energiya hujumining qurboni deb o'ylaganda nimani his qiladi? Shikoyatlar quyidagicha bo'lishi mumkin:
- Energiyani yo'qotish, befarqlik, depressiv fikrlar, charchoqning kuchayishi.
- Kabuslar, xavotir, asabiylashish, asabiylashish, kayfiyatning o'zgarishi.
- Ba'zida hech qanday jismoniy sababsiz tez-tez uchraydigan kasalliklar.
- Tez-tez uchraydigan nosozliklar, baxtsiz hodisalar, yo'qotishlar.
- Bosh og'rig'i, ko'krak qafasidagi og'irlik, notekis nafas olish va yurak urishi, titroq va boshqa fiziologik xarakterdagi og'riqli hislar.
Biroq, har qanday odam vaqti-vaqti bilan ma'lum alomatlarga duch kelishi mumkin. Qanday tushunish kerak - bu odatiy noxush hodisa yoki tashqi tomondan salbiy ta'sirning natijasimi? Va bu holda energiya vampiriga qanday qarshi turish kerak? Buning uchun siz kim bilan ish tutayotganimizni va nima uchun voqealar shu tarzda ro'y berayotganini aniq belgilashingiz kerak.
Odamlar energiya vampirlari: ular aslida kim
Bizning vazifamiz - ular qanday odamlar ekanligini aniqlash. Nima uchun bizning farovonligimizga ta'sir qilish ularning kuchida deb tuyuladi? Nima sababdan, ular bilan muloqot qilgandan so'ng, ular bizdan kuch-quvvatni sifon qilgandek, zaiflashib, vayron bo'lmoqdamiz? Va nega aynan biz ularning qurboniga aylanayapmiz?
Odamlarni o'rganish uchun eng samarali vosita (ham o'zingiz, ham atrofdagilar) bu ularning ruhiyatining tuzilishini tushunishdir. Yuriy Burlanning "Tizim-vektor psixologiyasi" trening materiallari yordamida har bir xususiyatni tahlil qilaylik.
Har bir insonning psixikasi vektorlar to'plamining xususiyatlarini - birdan sakkizgacha olib boradi. Vektorlar - bu tug'ma fazilatlar, istaklar, fikrlash va xulq-atvor xususiyatlari, insonning qobiliyatlari, bu uning hayotiy ssenariysini birgalikda belgilaydi, yo'nalishni belgilaydi.
Vizual vektor egalari muhokama qilinayotgan mavzu kontekstida eng katta qiziqish uyg'otmoqda.
Bular ochiqchasiga, ta'sirchan odamlar, ularning hissiyot darajasi odatdagidan sezilarli darajada farq qiladi. "Pashshadan fil yasash" ingl. Ular biron bir narsani o'ylagani uchun emas, balki ularning idrokida ham shunday, chunki bu boshqalardan farq qiladi.
Bu odamlar atrofdagi dunyodagi go'zallikni qadrlashadi: tabiat, san'at asarlari, tashqi ko'rinish, yoqimli kichik narsalar va boshqalar ularni quvontirishi, qalbida yoqimli hayajon tug'dirishi yoki ko'z yoshlarini keltirib chiqarishi mumkin. Xuddi kitoblarga, filmlarga, hayotiy voqealarga teginish kabi.
Ular suhbatdoshning holatini his qila oladigan, unga hamdard bo'lgan xushmuomalali, diqqatli, samimiy odamlar haqida taassurot qoldiradi. Va ular o'zlarining tajribalarini o'zlarida saqlashni emas, balki boshqalar bilan bo'lishishni afzal ko'rishadi, chunki ular hissiy qo'llab-quvvatlash va rahm-shafqatga muhtoj.
Sizning muhitingizdan kimnidir tanidingizmi? Ehtimol, bu xususiyatlar sizga xosdir?
Odatda, ular juda yoqimli va yoqimli odamlardir va ular bilan muloqot qilish juda yoqimli. Afsuski, hayotimizda sodir bo'ladigan, biz boshqarib bo'lmaydigan narsalar ko'p, lekin ular bizga ta'sir qiladi. Bular ham bolalikdan muammolar, shuning uchun psixikaning rivojlanishi optimal yo'ldan bormagan. Va kattalardagi stress omillar. Qo'rquv, tashvish, g'azab, tajovuzkorlik, sustkashlik, tushunarsizlik, yolg'izlik tuyg'usini qo'zg'atadigan turli hodisalar.
Va bularning barchasi boshqa odamlar bilan munosabatlarga ta'sir qiladi.
Energiya vampiri: sirli dushmanning alomatlari yoki muammolarga duch kelgan odam
Vizual vektor vakillari uchun hissiyotlarni boshdan kechirish va hissiy javobni olish juda muhimdir. Boshqa odamlar hissiy tajribalarning asosiy manbai. Shuning uchun, ular eng muhimi boshqalar bilan muloqot qilish, ulardan his-tuyg'ularni qabul qilishga intilishadi.
O'ziga nisbatan rahm-shafqat va xushyoqishni uyg'otishga, har qanday yo'l bilan jamoaning yoki aniq bir odamning e'tiborini jalb qilishga urinish, hissiy tajriba va aloqa etishmaydigan vizual vektor egalariga xosdir. "Mana, men o'zimni yomon his qilyapman va yolg'izlikni his qilaman - shuning uchun hech bo'lmaganda menga rahm qiling".
Haddan tashqari gaplashuvchanlik xuddi shu xususiyatga ega. E'tibor etishmaydigan vizual odamlar shunchaki giperkommunikativdir. To'g'ri, bunday muloqotni dialog deb atash qiyin. Ular o'chirishni unutib qo'ygan radio kabi sukut saqlamaydilar. Agar sizga bir-ikkita so'z kiritishga ruxsat berilsa, ular darhol mavzuni o'zlariga o'tkazadilar. Ularning hikoyalari kam ma'lumotga ega va ular ko'pincha takrorlanadi.
Ha, siz bunday odamlardan charchaysiz, lekin ular o'zlarini yaxshiroq, osonroq his qilishadi, chunki ular qisman etishmayotgan narsalarini oldilar - sizning e'tiboringiz, hissiyotlaringiz va o'z his-tuyg'ularingizni tashlash imkoniyati.
Nima uchun ular boshqa odamlarni manipulyatsiya qilishni biladigandek tuyuladi? Birinchidan, ular haqiqatan ham suhbatdoshning holatini his qilish uchun tabiiy iste'dodga ega. Ular har doim ham uni rivojlantirmaydilar yoki to'liq amalga oshirmaydilar, ammo ular hali ham kayfiyatingizni qanday his qilishni biladilar, ba'zi hislar uchun qaysi satrlar javobgarligini tushunadilar.
Ikkinchidan, o'zlari qiyin sharoitda bo'lganida, isterika va hissiy shantaj harakatga o'tishi mumkin - ham ongli, ham emas. Va agar u to'xtab qolsa, siz imtiyozlar berishga tayyor bo'lasiz.
Ba'zi odamlar keksa odamlarni energetik vampirlar deb atashadi. Ularning kuchlari etishmayotganini aytishadi - shuningdek, yoshlardan "sharbat ichishadi". Ular zarar etkazadilar, da'volar va shikoyatlarni qiladilar, o'zlariga e'tibor berishni talab qiladilar. Ko'pincha bu befoyda va yolg'izlik hissi tufayli sodir bo'ladi, bu ham keksa odamning turli vektorlarida mavjud bo'lgan muammolar bilan kuchayadi.
Bahs-muhabbatning vektor to'plamida anal vektori bor va u ham eng yaxshi sharoitda emas. Tabiatan to'g'ridan-to'g'ri, egiluvchan psixikasi bilan, psixologik muammolar, stresslar mavjud bo'lganda, u dahshatli o'jar bo'lishi mumkin. Siz bunday bahslasha olmaysiz, u sizning nuqtai nazaringizni tanqid qiladi va charchab, taslim bo'lguningizcha buni qanday qilib to'g'ri qilishni o'rgatadi.
Yomon sharoitlarda vizual vektor egalari atrofdagi janjal va janjallarni keltirib chiqarishi mumkin, shuning uchun yo'qolgan hissiy tajribalar va taassurotlarni olishadi. Amalga oshirilmagan teri vektori mavjud bo'lganda, ular odatda janjalli. Boshqalarning asablarida o'ynang va hayajon bilan nimaga olib kelishini ko'ring. Bahsni yutib oling va ustunligingizni ko'rsating. Raqibingizni bo'ysundirishga harakat qiling. Mavjud vaziyatdan bir oz foyda oling.
Teri va og'zaki vektorlarning rivojlanmagan egasi bosh harf bilan Brawler bo'lishi mumkin. Bunday namoyishni noldan boshlab tashlay olasiz - kim o'zingizni qutqaradi! Tabiiy istak va shuning uchun og'zaki vektor tashuvchisining iste'dodi - gapirish va eshitishdir. Uning so'zlari ongni tom ma'noda chetlab o'tib, miyaga kirib boradi. Va agar bu so'zlar salbiy, tahdid qiluvchi ma'nolar bilan to'ldirilgan bo'lsa? Ta'sir juda kuchli va qarshilik ko'rsatish juda qiyin bo'lishi mumkin.
Shunday qilib, agar bu barcha odamlar va energiya vampirlari bo'lsa, unda bizning tushunchamizda shartli ravishda, chunki ular bilan aloqa qilgandan keyin biz o'zimizni zaif va charchagan his qilamiz. Va mavjud psixologik muammolar tufayli ular xuddi shunday yo'l tutishadi. Ular bizning energiyamizni o'g'irlamoqchi bo'lganliklari uchun emas.
O'zingizni energetik vampirdan qanday himoya qilish kerak: nega men qurbonman?
Bunday odamlardan kim aniq azob chekayotgani haqida qonuniyatlar bormi? Nega ba'zi odamlar "energiya vampiri" ning zararli ta'sirini his qilishadi, boshqalari esa bunday tushuntirishni o'ylamaydilar? Jabrlanuvchi kim?
Siz allaqachon taxmin qilgan bo'lishingiz mumkin. Hissiy va ochiq odamlarga bo'lgan qiziqish, yuqorida ko'rsatilgan energiya vampirining belgilaridan biridir. Bu yana vizual vektor egalari haqida.
Biroq, har bir tomoshabin bunday narsalarga ishonishga, ularga alohida ahamiyat berishga moyil emas. Faqat xurofotga moyil bo'lganlar. Bu qayerdan?
Tabiiyki, ta'sirchan, vizual odamlarga turli xil nazariyalar va boshqa odamlar osonroq ta'sir qiladi. Va sirli parda bilan yashaydigan sehrgarlar singari, yomon ko'z, dastlabki taxminlar, ba'zi yashirin kuchlar va boshqa g'ayritabiiy narsalar hayolni yoqimli tarzda hayajonlantiradi.
Insonning birinchi, eng asosiy hissiyoti - bu o'lim qo'rquvi, keyinchalik u turli xil shakllarga ega (hayot uchun qo'rquvdan tortib barcha fobiyalargacha). Vizual vektorni tashuvchisi, yuqori hissiyligi tufayli, boshqalarga qaraganda ko'proq qo'rquvga duchor bo'ladi.
Vizual bola zulmatdan qo'rqadi, chunki uning ajoyib hayollari zulmatda yashiringan o'sha harakatsiz tasvirlarni chizishga qodir. Yomon tushlarga juda yaqin. Voyaga etmoqda va rivojlanib, u qo'rquvni tashqi tomonga yo'naltirganday, uni engib chiqadi. Sehrli metamorfoz sodir bo'ladi: o'zi uchun qo'rquv boshqa odamlarga qaratilgan empatiyaga aylanadi.
Agar bu rivojlanish optimal tarzda davom etgan bo'lsa, bu sodir bo'ladi. Ota-onalar to'g'ri badiiy va filmlarni tanladilar, bolaga xavfsizlik va xavfsizlikni to'liq angladilar, u bilan chuqur hissiy aloqani saqlab qolishdi va uning tug'ma iste'dodlarini rivojlantirishga yordam berishdi. Bolaning hayotida, uning ko'z oldida uy janjallari, tahdidlar, o'lim kabi qo'rqinchli daqiqalar bo'lmagan.
Ammo ko'pincha o'sish jarayonida bolaning psixoseksual rivojlanishini sekinlashtiradigan yoki uni to'g'ri yo'nalishga olib kelmaydigan hodisalar ro'y beradi. Ba'zida ota-onalar yoki o'qituvchilar o'zlari bilmagan holda xatolarga yo'l qo'yishadi. Yovuz Bo'ri yeb qo'ygan Qizil qalpoqcha haqida xuddi shu ertak, dahshatli rasmlar bilan ta'sirchan vizual bolaning ongida abadiy qolishi mumkin.
Qo'rqishni yuqori darajadagi his-tuyg'ularga (xushyoqish, muhabbat) aylantirishni o'rganmasdan, bunday odam hech qachon qo'rquvdan oxirigacha xalos bo'lmaydi. Yumshoq shaklda, bu dahshatli film yoki attraksion, tungi sayr va shu kabilar bilan asabingizni qitiqlash istagi bilan ifodalanishi mumkin. Hayotiy vaziyat qanchalik qiyin bo'lsa, vizual vektor egasining xatti-harakatlariga qo'rquv shunchalik ta'sir qiladi.
Va agar bunday ta'sirchan odam ba'zi odamlar bilan aloqa qilgandan keyin uning holatida yoqimsiz o'zgarishlarni sezsa? U energetik vampirlar haqidagi voqealarni eslaydi va endi ularni hamma joydan eshitish mumkin: do'stlaridan, teledasturlar, hatto "toksik odamlar" nazariyasi bilan bo'lajak psixologlardan. Va u vayronagarchilik va charchoq his-tuyg'ularini istalmagan suhbatdoshning maxsus qobiliyatlari va yomon niyatlari bilan bog'laydi.
Uning shubhalanishi tafsilotlarni to'ldiradi, "tasodifiy bo'lmagan baxtsiz hodisalar" ga e'tibor beradi, qo'rqinchli sabab-oqibat aloqalarini ko'radi. Jismoniy farovonlikning mumkin bo'lgan yomonlashishi xavfli tashqi ta'sirlar bilan bog'liq. Va keyin xulosa tug'iladi: "Men energiya vampirining qurboniman".
Va hatto to'g'ridan-to'g'ri aloqa qilish ham ixtiyoriydir. Men u haqida o'yladim - va darhol o'zimni yomon his qildim. Boshqalar bilan qanday qilib to'g'ri munosabatda bo'lishni bilmasligimiz sababli, biz o'zimizni hissiy jihatdan barqaror holatga keltirish uchun juda ko'p aqliy kuch va kuch sarflaymiz.
Energiya vampiriga qarshi kurashishning 5 usuli
Vampirlar yoki yo'q, lekin ular bizning hayotimizda mavjud - odamlar bilan muloqot charchagan va bezovta qiladi. Biz ularni o'zgartira olmaymiz, lekin o'zimizga zarar etkazmasdan ular bilan o'zaro aloqada bo'lishni o'rganishimiz mumkin. Yuriy Burlanning "Tizim-vektor psixologiyasi" treningi beradigan bilimlardan foydalanib, biz bunday odamlarning zararli ta'siridan himoya qilish usullarini ko'rib chiqamiz.
- Sizning oldingizda qanday odam borligini, uni turtki beradigan narsa, uning intilishlari, muammolari nimada ekanligini tushunganingizda juda katta ustunlikka erishasiz. Agar siz uning nima uchun bunday yo'l tutishini tushunsangiz, boshqacha emas, o'ylab topishingiz va bo'layotgan voqealar uchun hayoliy tushuntirishlar topishingiz shart emas. Siz suhbatdoshingiz nima ekanligini aniq bilasiz.
- O'zingizning ahvolingizni tushunish ham muhimdir. Siz qanday sabablarga ko'ra nimanidir his qilyapsiz, qanday sabablarga ko'ra hayotingizda ba'zi voqealar sodir bo'ladi. Ushbu sabablarni bilib, oqibatlarini bartaraf etish yoki ulardan butunlay qochish ancha osonroq.
- Stressga chidamlilikni rivojlantirish. Ushbu fazilat har qanday vaziyatda ham, hattoki eng yoqimsiz raqib bilan muomalada bo'lishingizga qaramay, xotirjamlikni saqlashga yordam beradi.
- Oldingi fikrlardan kelib chiqadigan har qanday odam bilan muloqot qilish qobiliyati. Siz har bir holatda to'g'ri strategiyani tanlashingiz va nafaqat salbiy narsalardan qochishingiz, balki muloqotdan zavqlanishingiz mumkin.
- Ichki potentsialni amalga oshirish. Tug'ma iste'dodlardan to'liq foydalanish hayotda haqiqiy quvonchni yaratishi mumkin. U eng yaxshi tajriba va yutuqlar bilan to'ldiriladi. Va vizual odam uchun muloqot qilish qobiliyati shunday iste'doddir. Sizda shunchaki xayoliy vampirlarga vaqt bo'lmaydi.
Qanday qilib boshqa odamlar bilan muloqotni eng yaxshi usulda o'rnatishni o'rganib, bundan mamnuniyat his etamiz, fazilatlarimizni jamiyat manfaati uchun qo'llaymiz va javob olamiz, biz yashash uchun energiya bilan to'lganmiz!
Sizning holatlaringizni tushunib, atrofdagilarni tushunib, o'zingizning ichki potentsialingizni tabiat niyat qilganini anglab, har qanday qo'rquvdan xalos bo'lasiz. O'zingizni energetik vampirdan qanday himoya qilish bo'yicha savollar o'z-o'zidan yo'qoladi. Sizning oldingizda kim turganini, unga nima kerakligini va u bilan o'zini qanday tutishini bilasiz.
Yuriy Burlanning bepul onlayn ma'ruzalarida insonning ichki dunyosi sirlarini o'rganishni boshlang. Keling, o'zingizni va tanigan odamingizni taniysizmi, bilib olamiz.
