U qichqirdi - u jim qoldi … Muzli yurakni qanday eritish kerak
Bir kuni siz sevgan insoningiz sizga nisbatan juda kam his-tuyg'ularni ko'rsatayotganini payqadingiz. U yopiq, jim, ajralgan. Va bu erda umuman yo'q kabi. Siz bilan emas. Siz gaplashishga, vaziyatga oydinlik kiritishga harakat qilyapsiz, lekin siz bundan ham kattaroq ajralish, tushunarsizlik, beparvolikka duch kelasiz. Hamma narsa ichkarida qaynaydi, ishonch o'tkir igna bilan qalbga joylashadi - men muhabbatdan tushib qoldim …
- Jim bo'lishni to'xtating! Xo'sh, siz bu qadar ruhsiz bo'la olmaysiz! Biror nima deng! Demoq !!!
Bunga javoban sukut. Sizni silkitadi. Yo'q! Bu aqlga sig'maydi. Qanday azob, azob, azob!
Siz etik, yomg'ir, sharf kiyib oldingiz … Yo'q, pushti emas. Bunday vaziyatda pushti sharf nima bo'lishi mumkin?! Qora, albatta, qora. Ha. Biz bu erdan qochishimiz kerak, aksincha ular qaerga qaramasin qochishimiz kerak. Qaerda bo'lishining ahamiyati yo'q, lekin siz bu erda turolmaysiz. Men uni ko'ra olmayapman, ko'rmayapman!
Siz allaqachon etikingizda xonaga qaytasiz - qo'shing:
- Siz sezgir bo'lmagan muz blokisiz! Siz his qila olmaysiz! Siz mening yuragimni buzasiz! Siz mening his-tuyg'ularimga umuman ahamiyat bermaysiz! Agar siz …
Men biron bir narsani aytmoqchiman … bu jimjil hayvonni nihoyat nimanidir his qiladigan narsa … Va siz bu janjal qanday boshlanganini umuman eslay olmasligingizni tushunasiz. Bu safar uning nima aybini unutdingiz!
Va to'satdan hamma narsa chiqib ketdi
Biroq, bu muhim emas. Axir, qayta-qayta hamma narsa o'sha stsenariy bo'yicha ketmoqda. Bir kuni siz sevgan insoningiz sizga nisbatan juda oz his-tuyg'ularni ko'rsatayotganini sezasiz. U yopiq, jim, ajralgan. Va bu erda umuman yo'q kabi. Siz bilan emas. Siz gaplashishga, vaziyatga oydinlik kiritishga harakat qilyapsiz, lekin siz bundan ham kattaroq ajralish, tushunarsizlik, beparvolikka duch kelasiz. Hamma narsa ichkarida qaynaydi, ishonch o'tkir igna bilan qalbga joylashadi - u sevishni to'xtatdi. Sizning gaplashishga urinishlaringiz baland janjalga aylanib bormoqda. Siz yig'laysiz, qichqirasiz va bunga javoban faqat muzli sukunat bor.
Bundan tashqari, tez-tez sizning ovozingizdan u qattiq tish og'rig'iga o'xshab burishayotganini payqaysiz. Ba'zan u janjalni noldan boshlaysan, deb aytadi, ammo bu javob yengillik keltirmaydi. Undan ko'ra u qichqirsa va idishlarni ursa yaxshi bo'lar edi. Ammo u jim. Va keyin u charchaganini va tez-tez yolg'iz qolishni istashini aytadi. Va bu juda qo'rqinchli va og'riqli bo'ladi.
Xayrlashish tobora haqiqatga aylanib bormoqda va birgalikda yashash tobora umidsiz bo'lib bormoqda, chunki to'satdan siz ketolmasligingizni anglaysiz, lekin g'amxo'rlik qilmaydigan odam bilan yashash ham qiyin. Axir, muhabbatsiz yashash mumkin emas.
Nafas oling, nafas oling va biz yana yaqinlarimizni o'ynaymiz
Ha, shunday. Mutlaqo imkonsiz. Ammo odamlarning atigi besh foizi uchun. Vizual vektor egalari haqiqatan ham jonli his-tuyg'ularsiz yashay olmaydilar.
Xuddi har qanday odam nafas ololmay qolmasligi kabi. Biz shunchaki nafas olamiz va chiqaramiz, tabiiy ravishda va bu haqda o'ylamasdan. Xuddi shu tarzda, tomoshabin hissiy va hissiy hayot kechiradi. Nafas olish - u his-tuyg'ularning eng yuqori darajasiga keladi va ekshalatsiyadan keyin his-tuyg'ular pasayadi. Tabiiyki, kundan kunga, hatto bu haqda o'ylamasdan ham. Odamni nafas olishni taqiqlash mumkinmi? Va sizning yoningizda sizning nafasingizni qo'shimcha narsa deb biladigan odam bo'lsa, nima qilish kerak? Sizning hissiy shovqinlaringiz kimga to'sqinlik qilmoqda va deyarli chidab bo'lmaydigan tajribalar? Va unga bo'lgan his-tuyg'ularingiz shunchaki to'siqdir, xuddi televizorning baland ovozi singari, undan kimdir histerik qichqiradi.
Yuriy Burlanning "Tizim-vektor psixologiyasi" treningi bizga haqiqatda nima bo'layotganini tushunishga imkon beradi. O'zingizni tushuning, sevgan insoningizni tushuning va bu vaziyatdan chiqish yo'lini toping.
Muz va olov
Vizual vektorga ega bo'lgan odamlarga hissiy aloqa qilish istagi, o'tkir his-tuyg'ular va hissiyotlarning tajribasi, muhabbatga bo'lgan ehtiyoj va e'tiborning turli xil belgilari xosdir. Bular ayniqsa sezgir odamlar, tabiiy ekstrovertlar, ular uchun his-tuyg'ular va hissiyotlar tajribasi zavqlanishning asosiy printsipi hisoblanadi.
Yolg'iz qolish istagi, sukunat istagi, tashqi yakkalik va do'stlik, ularning fikrlariga konsentratsiya ovozli vektorli odamlarga xosdir. Ovozli odam tabiiy introvert, u o'zini o'ziga jalb qilishga intiladi. Uning fikrlariga e'tibor berish tendentsiyasi ko'pincha ingl. Odam beparvolik va befarqlik sifatida qabul qilinadi.
Va bu erda bizda er-xotin bor, bu erda muhabbatning bir ifodasi uchun hissiyotlar, jonli his-tuyg'ular, o'z yarmining hissiy holatini his qilish istagi almashish kerak, chunki ikkinchi muhabbat hamfikrda, shunchaki imkoniyatdan iborat bo'lishi mumkin. sevgilisi yonida indamay o'tir. Sukutda.
Aynan shu paytda tushunmovchiliklar paydo bo'lishi mumkin. Dastlab bizni bir-birimizga juda ko'p jalb qiladigan farq (vizual odam har doim tovushga, sirli kabi, kimdir hal qilishni istagan jumboqqa tortiladi), oxir-oqibat bizni Olamning turli chekkalariga va devorga olib boradi. paydo bo'ladi, bu orqali bir-biriga etib borolmaydi.
Ajablanarlisi shundaki, to'liq tushunmovchilik va umumiy baxtsizlikdan boshlab siz chiroyli rasm chizishingiz mumkin, unda ikkalasi bir-biriga nafaqat bir-birlarini qiynashga, balki ularni chinakam baxtli qilishga imkon beradi. Ular oldingisiga qaraganda ancha baxtliroq. Bir-biringiz o'rtasidagi farqni tushunish orqali siz birlikni topishingiz mumkin …
Ichkarida hissiy okean. Nega doim hissiyotlarni xohlayman?
Katta hissiy amplituda - bu vizual odamga tug'ilishdanoq beriladi. Asosiy savol - bu hissiy salohiyat qanday amalga oshirilayotganligidadir.
Vizual holatlarning boy spektrida har doim ikkita asosiy qarama-qarshilik mavjud. Bu tug'ma o'lim qo'rquvi va uning aksi muhabbat tuyg'usi. Faqatgina o'lim qo'rquvi vizual inson tug'ilishi bilan bog'liq bo'lsa, demak, haqiqiy muhabbat nafaqat o'z-o'zidan paydo bo'ladigan tuyg'u, balki vizual odam boshqa odamlarning tajribalari va holatlarida ishtirok etish orqali paydo bo'lishi mumkin bo'lgan narsadir.
Shuning uchun, vizual odamning his-tuyg'ularini boshdan kechirishning eng yaxshi usuli - bu xushyoqish, boshqalarga hamdardlik, hamdardlik qobiliyati. Bu vizual odam birovning holatini, boshqasining his-tuyg'ularini birinchi o'ringa qo'yadigan va u bilan birga boshdan kechiradigan hissiy aloqalarning qurilishi. Bu ishdagi aloqalar, do'stlar, yaqin odamlar bilan suhbatlar yoki, ehtimol, boshqalarga hamdardlik va hamdardlik qobiliyati zarur bo'lgan ko'ngillilikda ularning xususiyatlarini amalga oshirish bo'lishi mumkin.
Boshqa odamlarning hissiy ishtiroki (bunday ehtiyoj bo'lgan joyda) nafaqat tomoshabin uchun zarur bo'lgan yorqin hissiyotlarni boshdan kechirishga, balki eng yoqimli aloqalarni - aqliy aloqalarni yaratishga imkon beradi. Boshqaning his-tuyg'ularini baham ko'rish orqali biz quvonchlarni ikki barobar ko'paytiramiz va qayg'ularni engillashtiramiz, yolg'izlik tuyg'usidan o'zimiz qutulamiz va boshqa odamga sezgirligimiz quvonchini beramiz. Shunday qilib, boshqalarning his-tuyg'ulariga diqqatni jamlagan vizual odam qoniqish, baxt va eng muhimi, muhabbat holatida bo'ladi. Va agar bo'lmasa?
Hissiy bosim
Vizual odamga berilgan hissiy zaryad to'liq amalga oshirilmasa yoki umuman amalga oshmasa nima bo'ladi? Shunda vizual odam hali ham u yoki bu tarzda his-tuyg'ularni "ko'taradi". Ichkarida yashaydigan narsa, faqat biroz buzuq tarzda chiqishni talab qiladi.
O'zining hissiy salohiyatini sarflamagan odam qo'rquv, o'zi uchun tashvish holatiga tushadi. Bu uni o'ziga e'tibor berishni talab qiladi, ongsiz ravishda yoki hattoki qasddan yaqin kishini hissiyotlarga javob berishga undaydi va aslida uni sevishini tasdiqlashni izlaydi. Bu hissiy bosimning bir turi - bu tuyg'u ko'pincha sevgi bilan yanglishadi, lekin sevgi emas. Sevgi - bu biz o'zimizning iliqligimiz, sezgirligimiz va e'tiborimizni beradigan bo'lsak, bosim esa bularning barchasini o'zimiz uchun talab qiladigan paytdir. Bu, ayniqsa, hissiyotlarni qabul qilishning asosiy manbai yaqinlaringiz bilan bo'lgan munosabatlar bo'lsa, aniq va kuchli namoyon bo'ladi.
Shuning uchun, sog'lom odam o'zini o'ziga jalb qilganini va uning diqqat-e'tiborini unga qaratmasligini payqab, vizual ayol o'zini anglamagan holatda, darhol tajriba va hissiyotlar etishmasligini his qila boshlaydi, muhabbat yo'qolib qolishidan qo'rqadi. va u bor kuchi bilan u o'z e'tiborini o'ziga qaratishga urinadi, janjal va janjallarni qo'zg'atib, uni his-tuyg'ularini ko'rsatishga undaydi. Shunday qilib, u o'z his-tuyg'ularini munosabatlar uchun qo'rquv, sevgini yo'qotish haqidagi achchiq his-tuyg'ular orqali anglaydi. Biroq, bu nafaqat munosabatlarni mustahkamlamasligi, balki ularni buzishi aniq.
Xo'sh, u o'zini qanday his qilmoqda?
Darhaqiqat, dabdabalar, qichqiriqlar va janjallar hech kimga quvonch keltirmaydi va hech qachon munosabatlarning mustahkamlanishiga olib kelmaydi. Ammo bu tovush vektoriga ega odamlar uchun ayniqsa qiyin. O'zining diqqatini jamlash, sukut saqlash, o'z fikrlariga diqqat qilish istagi amalga oshmaydi, chunki sevimli ayolning hissiy belanchaklari doimo bezovta qiladi. Ovoz muhandisining ayniqsa sezgir qulog'i baland ovozli so'zlardan va qichqiriqlardan og'riqli his-tuyg'ularga qadar bir xil zarba oladi. Va keyin erkak nafaqat muammolarni muhokama qilish va munosabatlarni bilish istagi yo'q, balki umuman gaplashish istagi yo'qoladi. Bundan tashqari, yoqimsiz tovushlar va ma'nolardan, tashqaridan keladigan so'zlardan to'siq qo'yish, u o'zini o'zi sodir bo'layotgan narsadan uzib qo'ygandek tobora o'ziga singib ketmoqda.
Ayol buni to'liq befarqlik va befarqlik deb biladi, lekin ovoz muhandisi ichida turli xil hissiyotlarga ega vulqonni qaynatishi mumkin, uni hozircha olib chiqish zarur deb hisoblamaydi.
Chiqish qayerda?
Chiqish - boshqa odamni tushuna olish. O'zingizga savol bering - biz faqat o'zimizni his qilyapmizmi yoki o'zimizni boshqacha his qilyapmizmi? U qanday yashayotganini, nimani o'ylayotganini va u uchun haqiqatan ham qiziq bo'lgan narsani tushunamizmi? Bu erda haqiqiy sevgi boshlanadi. Bizning odamimizni tushunish va o'z xususiyatlarimizni to'g'ri amalga oshirish, munosabatlarda baxtli bo'lish imkoniyatini beradi.
Yuriy Burlan tomonidan o'tkazilgan "Tizim-vektor psixologiyasi" treningida biz o'z yaqinimizni ko'rish va chuqur his qilish, o'zimizni va uni anglash, o'z xususiyatlarimizni qanday qilib to'g'ri amalga oshirishni o'rganish imkoniyatiga ega bo'lamiz, bu har doim holatning ijobiy o'zgarishiga olib keladi. Ruhiy zarbalar, og'riqli taranglik va tashvish yo'qoladi. Biz baxtli bo'lamiz, bu bizning sevgilimiz uchun yanada jozibali bo'ladi. Biz inson bilan hissiy aloqani qanday qilib to'g'ri yo'lga qo'yishni tushunamiz, demak biz nafaqat munosabatlarni saqlab qolish uchun, balki vizual inson doimo intiladigan jonli va abadiy muhabbat tuyg'usini boshdan kechirish imkoniyatiga egamiz.
