"Prozak millati": baxtli bo'ling va bir vaqtning o'zida o'zingiz bo'ling
Filmda Yelizaveta depressiyaning qanday paydo bo'lishini tasvirlash uchun ishlatadigan ibora mavjud - «Asta-sekin, keyin to'satdan. Shunchaki bir kun siz uyg'onasiz va yashashga achinasiz. " “Men faqat ovqatlanish, uxlash, nafas olish, muvaffaqiyatga erishish, ba'zi narsalarni sotib olish, odamlar bilan suhbatlashish, sayohat qilish, sevish, oila qurish uchungina yashaymanmi? Xo'sh, bularning barchasi nimada? "…
Men yozuvchiman. Kalitlar ritmni uradi, maxsus musiqa tug'diradi - so'zlar musiqasi, hislar musiqasi, ma'no musiqasi. Barcha chuqur, tushunarsiz, muhim oqimlar g'alati oqim bilan barmoqlarga, barmoqlardan esa so'zlarga aylanadi. So'zlar birlashtirilib, jumlalar bilan birlashtirilgan va klaviaturadagi barmoqlar doimiy ravishda maxsus kombinatsiyani izlaydi - eng muhimi, aniq, go'yo qalb tubidan olingan, haqiqat, hayotiy, keyinchalik bu matn deb nomlanadi., lekin to'satdan bir kuni u topilmadi.
Elizabeth Wurzel Garvard jurnalistika fakultetining talabasi. U ajoyib musiqiy sharhlar yozadi va ulardan biri uchun nufuzli Rolling Stone mukofotini oladi. Ammo bir kuni Lizzi yozish qobiliyatini yo'qotganligini tushunadi: aniq so'zlarni, to'g'ri rasmlarni izlaydi va topolmaydi. U tushkunlikning qorong'i tubiga kirib, undan butun film davomida chiqib ketishga harakat qiladi. Bu Elizabeth Vurzelning shu nomdagi tarjimai holiga asoslangan "Prozak millati" filmining qisqa syujeti.
Film, ifoda etilgan holatlarning aniqligi, hech bo'lmaganda bir marta depressiyaga duch kelgan ko'plab odamlar uchun o'ziga xos e'tirof bilan ajralib turadi.
Chiqib ketmaydigan tirnoq qichqirig'i, tushkunlik, uyqusiz tunlar yoki uxlashni xohlamaslik, hech kimga yomonligingizni va nega tushuntirishga qodir emasligingiz. Ma'noni yo'qotish, o'z joniga qasd qilish fikrlari, hayotdagi har kuni uchib ketadigan qalbdagi qora tubsizlik.
Najot umidlari va yana umidsizlik, keyin yana va yana. Va yana. Film qahramoniga shunday bo'ladi. Bu film asosida ishlangan roman muallifi Yelizaveta Vursel bilan shunday bo'lgan. Yuriy Burlanning "Tizim-vektor psixologiyasi" ovozli vektor egalari deb ta'riflagan ko'plab boshqa odamlar bilan sodir bo'ladi.
Depressiya. "Asta-sekin, keyin esa to'satdan"
“Nega men bu erdaman? Hayotimning mazmuni nimada? Nega yashayman? Sabab? Kimman? Bu savollar tovush vektoriga ega bo'lgan odamning mohiyatida yotadi va uning o'zini o'zi bilishga tug'ma istagi bilan bog'liq. Yashirinni, rejani, asosiy sababni ochish uchun, Xudo, oxir-oqibat - hamma uni har xil deb ataydi. Bu savollar har doim ham odam tomonidan amalga oshirilmaydi, ammo ma'nosi bir xil bo'lib qoladi. Ovoz muhandisining istaklari moddiy dunyo tekisligida yotmaydi, u idrok etishni, uning tashqarisida yashiringan narsani his qilishni xohlaydi.
“Men faqat ovqatlanish, uxlash, nafas olish, muvaffaqiyatga erishish, ba'zi narsalarni sotib olish, odamlar bilan suhbatlashish, sayohat qilish, sevish, oila qurish uchungina yashaymanmi? Xo'sh, bularning barchasi nimada? Ovoz muhandisi bu savollarga javob topolmasa, depressiya boshlanadi.
Filmda Yelizaveta depressiyaning qanday paydo bo'lishini tasvirlash uchun ishlatadigan ibora mavjud - «Asta-sekin, keyin to'satdan. Shunchaki bir kun siz uyg'onasiz va yashashga achinasiz."
Vaqtinchalik yomon kayfiyat emas, balki haqiqiy og'ir ruhiy tushkunlik bu faqat tovush vektoriga ega bo'lgan odamga xos bo'lib, uning ma'nosini bilishni chin dildan istagi qondirilmaydi. Lizzi Garvardda o'qish yoki yangi do'stlar orttirish yoki uning iste'dodini tanib olish yoki sevimli ishi yoki ochiladigan martaba imkoniyatlari uchun mukofotlash orqali depressiyadan xalos bo'lmaydi. Hech narsa saqlanmaydi. Bir kuni Lizzi maqola yozish uchun o'tirib, bir necha kun yozadi. Uyqusiz. G'ayritabiiy qat'iyat bilan, xuddi aqldan ozish arafasida turganidek, Lizzi so'zlarning to'g'ri birikmasini izlaydi. Sizning yagona najotingizga umidsiz yopishib olish - muhim narsani so'z bilan ifoda etish qobiliyati. Ammo so'zlar topilmadi. "Men hech qanday original narsa yarata olmayman."
Lizzi endi uni depressiya boshlanishidan hech narsa xalos etmasligini tushunadi. “Yozish meni qutqarmaydi. Meni hatto Garvard ham qutqara olmaydi. Boshimdagi jinlardan qanday qutulaman?"
So'zlar va ma'nolar
"Men bularning barchasi yana takrorlanayotganiga ishonolmayman," deydi onam karavotda jonsiz yotgan Lizziga qarab.
- Men buni o'zim xohlayman deb o'ylaysizmi?
- Bilmayman, Lizzi.
Onamning ovozi balandroq bo'lib, qichqiriqqa aylandi va darhol retrospektiv bizni Lizzining bolaligiga olib boradi. Biz kichkina Yelizaveta ota-onasining janjallarini kuzatayotganini ko'ramiz. Ushbu epizod bizga Lizzi Vursel hayotiga ta'sir ko'rsatgan juda muhim daqiqani aniq ochib beradi. Janjal paytida yurakni ezadigan, hayajonli qichqiriqlar - ovozli vektorli odam uchun haqiqiy azob, azob, og'riq.
Ovoz beruvchining qulog'i eng sezgir organdir. Ammo uning sezgirligi faqat o'tkir eshitish bilan chegaralanmaydi - tashqi dunyodan kelib chiqadigan salbiy ma'nolar ovoz muhandisiga yanada ko'proq zarar etkazadi. Shuning uchun, yoqimsiz so'zlar, hatto pichirlashda ham aytilgan, unga juda og'riqli ta'sir ko'rsatadi. Istakda u o'zini tashqaridagi og'riqdan - qichqiriqdan, haqorat va xo'rlikdan himoya qildi - ovoz muhandisi tobora ko'proq o'zining ichki dunyosiga tushib, o'ziga yopishib oldi.
Lizzining ruhi qattiq qichqiriqdan va ota-onasi almashadigan salbiy ma'nolardan azob chekmoqda: ularning mojarosi ajralishdan keyin ham davom etmoqda. Shuning uchun, bolaligidan Lizzi dunyo, boshqa odamlar bilan aloqa o'rnatishda qiynaladi va maktabda qora qo'yga aylanadi.
“Bolaligimdan onam va men doimo birga edik. Maktabda hech kim bilan deyarli do'st emas edim, hamma meni g'alati deb o'ylardi va men o'zimni chetda qolgan kabi his qilardim. Ijod uning uchun yagona najotga aylanadi. Ovoz muhandisi uchun juda zarur bo'lgan so'z orqali ma'nolar bilan ishlash Lizziga yashash imkoniyatini beradi. Tirikligingizni his eting. Zero, yozuv - bu sog'lom istakni amalga oshirishning eng kuchli kuchlaridan biri, bu dunyo bilan aloqa qilish qobiliyatidir, bu hayot va odamlarni ochib berish qobiliyatidir, inson ruhi haqidagi bilimga qadam-baqadam yaqinlashadi.
Men boshqacha
"Men boshqa odam bilan yashay olmasligimni aytdim", - deydi Lizzi onasiga nima uchun u yotoqxonaning alohida xonasiga ko'chib o'tganini tushuntirib berib.
Bolaligidan boshlab, sog'lom odamlar ko'pincha boshqa odamlardan farq qiladi. Ba'zan bu umumiy hayotning bir qismiga aylana olmaslik alamli tuyg'usini keltirib chiqaradi. Odamlar o'tkazadigan suhbatlar sog'lom odamga unchalik qiziqmaydi. Kundalik muammolarni muhokama qilish deyarli jismoniy og'riqlarni keltirib chiqarishi mumkin, ular bo'sh, qo'pol ko'rinadi. "Men shunchaki tushunishni istayman, lekin hech kim meni to'liq tushunmaydi va oddiy iboralarni tinglash men uchun qiyin", deydi Lizzi.
Depressiyada odamlardan ajralib qolish istagi g'oyat katta bo'ladi. Tashqi dunyo bilan aloqalarni uzib, faqat o'ziga e'tiborni qaratgan ovoz muhandisi, uning qiyin ichki holatlarining beixtiyor garoviga aylanadi, undan u yo'l topolmaydi. O'zini bilishga bo'lgan ongsiz istak, faqat o'z ruhiyatiga yo'naltirilgan bo'lib, teskari samara beradi va bu istakni amalga oshirishni imkonsiz qiladi. Bu faqat odamning ruhiy og'rig'ini kuchaytiradi. "Tizim-vektor psixologiyasi" treningida biz o'zimizni ovozli muhandisda bilish istagini amalga oshirish boshqalarning ruhiyatiga konsentratsiya qilish vaqtida, nihoyat u ulardan farqlar bilan o'zini namoyon qilganda paydo bo'lishini aniqlaymiz.
Ular boshqacha
Ba'zida Elizabet o'z ichidagi voqealar to'g'risida boshqa odamlar bilan gaplashishga urinadi. Ammo u tushunishni topa olmaydi. Darhaqiqat, anal-terini ko'radigan ona va do'st Lizzi ushbu shartlar bilan tanish emas. "Men sizni tushunmayapman," deydi ona. Va shunday. Axir biz odamlarga faqat o'z xohish-istaklarimiz, dunyoqarashimiz orqali qaraymiz.
"Hammaning boshiga og'ir kunlar tushadi", deydi do'stim.
"Men boshqacha", deydi Lizzi.
Uning javobida qiyinchilik bor. Fonmanning boshqa odamlar tomonidan tushunilishi, normal hayot kechirish istagi, boshqalardan farqli o'laroq, yanada katta egotsentrik istakka zid keladi. Tushunmovchilikka duch kelgan Lizzi o'ziga xos xususiyatlarining yana bir tasdig'ini oladi, bu xususiyatlar uni odamlardan uzoqlashtiradi, o'z his-tuyg'ulari va tajribalarini yopadi.
Fojia shundaki, yolg'izlikda hali ham sukunat yo'q, uni miyamda yurgan fikrlar buzadi. Yolg'iz sizni tushunmaydigan odamlar yo'q, lekin yozish uchun odamlar ham yo'q. Yolg'iz yozish qiyin, fikringizni ifoda etish qiyin, shunda siz eshitasiz va tushunasiz. Aynan o'ziga qaratilganligi sababli, sog'lom odamlar yozish qobiliyatini yo'qotadilar. Garchi aynan ular so'z orqali odamlarning ruhiga singib ketish qobiliyati tug'ilsa.
"Men terapiya natija bermaydigan jonli misolman"
Odamlar bilan munosabatlar yomonlashmoqda va depressiya uning qora, umidsiz tuvalini tobora ko'proq qamrab olmoqda. Terapevt bilan suhbatlashish yordam bermaydi. Bu dunyoda hech bo'lmaganda bir narsaga yopishib olish uchun Lizzi o'zini partiyalarga, alkogol ichimliklarga, giyohvand moddalarga, jinsiy aloqaga tashlaydi va oxir-oqibat sevgida najot topishga harakat qiladi. Ammo bunday holatda baxtli munosabatlarni o'rnatish qiyin, deyarli mumkin emas. Boshqa odamga yaqin bo'lish uchun uning hissiyotlariga, fikrlariga, tajribalariga e'tibor berishingiz kerak. O'zini o'ylaydigan Yelizaveta hamma narsani buzilgan nurda qabul qiladi - depressiyani og'riqli, yopishqoq, og'riqli his qilish. Ovoz vektori dominant bo'lib, uning istaklari to'ldirilguncha, oddiy hayot kechirishga bo'lgan barcha urinishlar ma'nosizdir. Aloqalar qulab tushadi va umidsizlik arafasida bir yosh yigit bilan og'riqli tanaffusni boshdan kechirgan Elizabeth Vursel Prozakni qabul qila boshlaydi. Lizzi o'tkazgan psixoterapiya yordam bermadi.
Filmning so'nggi sahnasida Lizzi va terapevt o'rtasida juda muhim dialog yuzaga keladi. Yelizaveta, tabletkalar bilan "to'g'ri" odamga aylanganiga qaramay, u endi o'zini his qilmayotganidan afsuslanadi.
- Xo'sh, bu davolanish nuqtasi?
- Ha, bunda.
Lizzining savoli ortida ko'zni qamashtirgandan ko'ra ko'proq narsa bor. Sog'lom odam uchun juda zarur bo'lgan ma'no topilmadi. Bu najot emas. Hech qanday nuqta yo'q. Bu tabletkalarda emas, terapiyada ham yo'q, u hech qaerda topilmaydi. Lizzi hammomga yugurib kirib, stakanni sindirib tashlaydi va uning tomirlari yonida parcha muzlaydi.
Bir qator depressiyalar va remissiyalar, psixoterapiya, antidepressantlar, terapiya yana - ayanchli doiradir, unda odam kuchli ruhiy tushkunlikka tushadi. Terapiya ko'pincha faqat vaqtincha yordam beradi; dorilar o'tkir og'riqdan xalos qiladi, ammo sizni ruhiy tushkunlikdan doimiy ravishda qutqarmaydi. "Asta-sekin, keyin esa to'satdan" asosiy savollarga javob topilmaguncha bir-birining o'rnini bosadi: "Men kimman? Mening hayotimning mazmuni nimada?"
"Men o'zim bo'la olmayman va baxtli bo'lolmayman", - deydi Lizzi terapevtga va bu fikr uni umidsizlantiradi. Umidsizlik hissi davom etmoqda. Tabletkalar nafaqat uning og'rig'ini va uyqusizligini susaytirdi, uni muvozanatli qildi, ammo o'zgarishlar tashqi ko'rinishga ega edi. Uning ichida hamma bir xil hal qilinmagan savollar bor, xuddi shu kuchli istakni giyohvand moddalar bostiradi.
"Men har doim meni ozod qiladigan va abadiy o'zgartiradigan haqiqat onini kutgan edim, lekin u kelmaydi."
Va u haqiqatan ham sog'lom odam uchun kelmaydi - uning eng muhim istagi nima ekanligini va uni qanday amalga oshirish mumkinligini tushunmaguncha. O'zingizni tushunmasdan qanday qilib o'zingiz bo'lishingiz va baxtli bo'lishingiz mumkin?
Haqiqat lahzasi
Zamonaviy dunyo depressiya epidemiyasidan aziyat chekmoqda. Kimdir shunchaki yashaydi va nima uchun u umidsiz yashash uchun qayg'uli ekanligini tushunmaydi. Boshqasi psixoterapiya va antidepressantlar bilan bog'liq muammolarni hal qilishga harakat qiladi. Uchinchisi hayotdan giyohvandlikdan qochib qutuladi, to'rtinchisi ruh azobiga dosh berolmay, so'nggi qadamni hech qaerga tashlamaydi … Va bularning barchasi tovush vektorining zamonaviy egalarining muammolari bo'lib, ular endi bo'lolmaydilar. kechagi kabi yoki adabiyot, musiqa yoki fan bilan to'ldirilgan. Bugun ovoz muhandisi inson qalbining sirini ochishga intilmoqda. Minglab natijalar bilan "Tizim vektorlari psixologiyasi" onlayn treningi o'zingizni bilish qobiliyati depressiyadan abadiy xalos bo'lish imkoniyati ekanligini tasdiqlaydi.
