Qanday qilib aqldan ozmaslik kerak
Biror kishi aqlini yo'qotayotganini aytganda, aslida bu bilan o'ziga xos bir narsani tushunadi. Masalan, kimdir hasaddan boshini yo'qotadi, kimdir esa o'z qo'rquvini jinnilik deb ataydi. Dori vositalari ham, ijobiy fikrlashga majburlashga urinishlar ham bu muammoni hal qilishga yordam bermaydi. Insonning ichki holatlarini ongsiz, psixika boshqaradi. Agar sizni aqldan ozish qo'rquvi boshqarayotgan bo'lsa, undan qutulishning yagona yo'li bor …
Hayot baxtli bo'lmaganda qiyin. Ammo, bu muammolarning sababi vaziyat yoki boshqa odamlar emas, balki "aqlingizda nima bo'lsa", "aqldan ozgandek" tuyulganida, albatta, dahshatli.
Fikrlar chalkashib ketadi, dunyo illyuziya sifatida qabul qilinadi, siz ovozlarni eshitasiz, obsesif delusional yoki o'z joniga qasd qilish fikrlari paydo bo'ladi. Yoki siz hatto ko'chaga chiqib, birov bilan gaplashishga qodir bo'lmaganda, sizni qo'rquv va vahima portlatadi. Nima uchun bu sodir bo'layapti va nima qilish kerak? Qanday qilib aqldan ozmaslik kerak?
Ichki va tashqi muammolarning barcha sabablari inson ruhiyatida. "Tizim-vektor psixologiyasi" treningi yordamida uning tuzilishini ochib berish va har qanday muammoni doimiy ravishda hal qilish mumkin.
Xuddi shunday aqldan ozish qo'rquvi
Biror kishi aqlini yo'qotayotganini aytganda, aslida bu bilan o'ziga xos bir narsani tushunadi. Masalan, kimdir hasaddan boshini yo'qotadi, kimdir esa o'z qo'rquvini jinnilik deb ataydi. Bunday namoyishlar haqida birozdan keyin gaplashamiz. Birinchidan, aqldan ozishning haqiqiy, tabiiy qo'rquvi haqida. Bu o'z fikringizni boshqarishni yo'qotishdan qo'rqishdir. Odamlar buni quyidagicha ta'riflaydilar:
«Agar aqlning o'zi menga bo'ysunishni to'xtatsa-chi? Avvaliga o'zimni derazadan tashlayman degan qo'rquv bor edi. Endi aqlim menga bo'ysunishni to'xtatsa, yaqinlarimga dahshatli narsa qilishimdan qo'rqaman … Men aqldan ozmasligimni bilaman! Lekin to'satdan qilaman?! Bu xuddi mening ichimdagi boshqa odamga o'xshab, hayotimni zaharlaydi, u mening ijodimga va ishimga xalaqit beradi. Men ozishni boshladim, oilam tashvishlanmoqda. Barcha kuchlar qo'rquvni engishga, uni engishga harakat qilishga sarflanadi …"
Bunday tajribalar faqat tovush vektorining egalariga tanish. Ovoz muhandisi, garchi u anglamasa ham, ong uning eng muhim vositasi ekanligini, o'limni yo'qotish kabi.
Ong hayotning asosiy vositasi sifatida
Haqiqat shundaki, tovush vektorining tashuvchilari jamiyat hayotida alohida o'rin tutadi. Ular koinotning tuzilishini, hamma narsaning sabablarini ochish uchun tug'ilganlar. Buning uchun tabiat ularga alohida sovg'a - noyob mavhum aql beradi. Bolaligidan ovoz muhandisi ilm-fan, falsafa, dinshunoslik, psixiatriya uchun tushunarsiz istakni boshdan kechirmoqda. U dunyoni anglashning turli sohalarida katta yutuqlarga erishishi mumkin.
Ong - bu ovoz muhandisining asosiy vositasi, uning tabiiy roli qo'llar bilan emas, balki fikr bilan ishlashdir. Koinot qanday ishlashining jismoniy qonuniyatlari va ma'naviy sabablarini ochib berish. So'z yoki formulalar orqali boshqalarga bizni boshqaradigan qonunlarning mohiyatini etkazing.
Agar siz ovozli vektorga ega bo'lsangiz, siz o'zingizning iste'dodingizni jamiyatda etarlicha ro'yobga chiqargan bo'lsangiz, unda sizni ong ustidan nazoratni yo'qotish qo'rquvi bezovta qilmaydi. Inson dunyoda o'z o'rnini topa olmagandagina paydo bo'lishi mumkin. Keyin ovoz muhandisi odamlarning qanday qilib aqldan ozishini tushunishga harakat qiladi, qo'rqinchli alomatlar va belgilarni qidiradi.
Jinnilik qo'rquvining sababi va undan qanday qutulish mumkin
Shunday bo'ladiki, inson yashaydigan muhit u uchun juda shikast etkazadi. Agar siz qichqiriq yoki janjal muhitida yashashingiz, musiqaning to'liq hajmida qichqirishingiz kerak bo'lsa, ovoz chiqaruvchi juda ko'p azob chekadi. Yoki qasamyod va haqoratli so'zlarni tinglang. Uning o'ziga xos sezgir sohasi - qulog'iga bo'lgan bunday ta'siridan u o'zini tashqariga olib chiqib, chidab bo'lmas olamdan to'sib qo'ydi.
Boshqalar bilan munosabatlar jirkanchdir. Ko'pgina odamlarning nutqi, fikrlari va niyatlari ovoz muhandisi uchun kulgili va oddiy ko'rinadi. Bu shuni anglatadiki, ijtimoiy realizatsiya qo'shilmaydi. Yashirin savol "Men kimman va nega men Yerda yashayman?" - har doim ham amalga oshirilmaydi. Hayotda eng muhimi etishmayotgan degan tuyg'u bor. Ro'y berayotgan narsalarning mazmunliligi.
Ovoz muhandisi hamma narsaga qiziqishni yo'qotadi, hech narsa istamaydi. Depressiya kuchayadi, odam letargik va kuchsiz bo'ladi. U zerikarli va kulrang haqiqatdan uxlashga (variant sifatida - Internetga, o'yinlarga) qochishga harakat qiladi. Keyinchalik, aksincha, uyqusizlik paydo bo'ladi. O'zingizning fikrlaringiz tarqoq bo'lib qoladi, ularni tartibga solish va qandaydir tarzda ifoda etish qiyin.
Og'ir sharoitlar fonida beixtiyor o'z joniga qasd qilish xayollari paydo bo'lishi mumkin, bu odam aqldan ozmoqda. O'zini boshqarish, fikrlari va harakatlarini boshqarish qobiliyatini yo'qotadi. Ayniqsa qiyin sharoitlarda u ovozlarni ko'rishi mumkin: o'z boshida yoki tashqarida.
Dori vositalari ham, ijobiy fikrlashga majburlashga urinishlar ham bu muammoni hal qilishga yordam bermaydi. Insonning ichki holatlarini ongsiz, psixika boshqaradi. Agar sizni aqldan ozish qo'rquvi boshqarayotgan bo'lsa, undan qutulishning yagona yo'li bor. Fikrlar va hissiyotlarga ta'sir qiladigan ruhiy jarayonlardan xabardor bo'ling. Istaklaringizning mohiyatini tushunib oling va nihoyat iste'dodingizni ro'yobga chiqaring. Bu aqldan ozish qo'rquvidan xalos qiladi.
"Tizim-vektor psixologiyasi" treningi ba'zi psixiatrik tashxislarga ham yordam beradi, masalan, endogen depressiya, shizotipal buzilish va hk. Bu quyidagi natijalar bilan tasdiqlanadi:
Siz aqldan ozganingizda … qo'rquvdan
Agar siz qo'rquvingiz yoki vahima qo'zg'ashingizni ruhiy muammolarning alomatlari deb hisoblasangiz, demak, tabiat sizga vizual vektorni bergan. Bunday xususiyatlarning egalari ongni nazorat qilishni haqiqatan ham yo'qotish xavfi yo'q - ya'ni aqldan ozish. Ammo hissiy kasalliklar yuzaga kelishi mumkin va bu juda jiddiy. Vizual odamning ulkan hissiy diapazoni uning xavotir holatini katta amplituda silkitishga qodir.
Bu eng keng tarqalgan harakatlardan asossiz qo'rquv bo'lishi mumkin:
«Men o'z sahifamga kirganimda qo'rquvni his qilaman. Chunki kimdir xabar yuborishi mumkin, keyin u erda yozilganlarni o'qish men uchun qo'rqinchli bo'ladi. Vaqt o'tishi mumkin bo'lgan yo'lovchidan so'rash haqida gapirmasa ham bo'ladi. Tuyg'ular tez-tez g'azablanadilar, masalan, bir narsa bor kuchi bilan meni ichimdan ajratib olishga urinayotgandek. Ba'zan biron narsa ag'darilib tushgan paytlar bo'lgan va men ko'chada men hech qachon yugurmagan tezlikda yugurganman … Yo'lni qizil tomon kesib o'tib, o'tib ketayotganlarni itarib yuborganman."
Va ba'zida qo'rquvga asoslanib, odamning normal hayot kechirishiga to'sqinlik qiladigan haqiqiy vahima hujumlari paydo bo'ladi:
«Bir oydan beri men yashamayman, ammo yashab keldim, tutqanoq va xavotirni to'xtatish uchun dori ichishni boshladim. Men ko'chaga chiqolmayman. Kabus. Men kiyinaman, eshik oldida turaman va isteriya ko'z yoshlarim. Hatto maslahat so'rash uchun psixologga murojaat qila olmayman. Men shunchaki yig'layman va yig'layman va aqlni yo'qotayapman, kasalxonaga borish vaqti keldi "degan fikr."
Agar o'z qo'rquvingiz garoviga tushib qolsangiz-chi? Ulardan qutulishning biron bir usuli bormi?
Qo'rquvga nima sabab bo'ladi
Qo'rquv muammosi vizual shaxsning juda katta hissiyotlari jamiyatda, hamma uchun foydali bo'lgan tadbirlarda amalga oshirilmaganda paydo bo'ladi. Qadimgi davrlarda o'lim qo'rquvi - vizual vektordagi eng kuchli tug'ma tuyg'u - butun suruvni saqlab qolish uchun yordam bergan. Xavfni birinchi bo'lib ko'rgan vizual odam eng kuchli qo'rquvni va bir zumda "Oh !!!" butun suruvni xavf haqida ogohlantirdi.
Bugungi kunda yirtqichlar bizga tahdid solmaydilar, ammo tug'ma qo'rquv mexanizmi bir xil bo'lib qolmoqda. Nabz va nafas olish tez-tez uchraydi, mushak tonusi ko'tariladi - siz qochishga tayyormiz yoki aksincha, qo'rquv uchun ko'rinadigan, ob'ektiv sabablar mavjud emasligiga qaramay, hatto barmoqni ko'tarolmaysiz. Ko'rinib turibdiki, bugungi kunda bunday qo'rquv nafaqat birovga foydali narsa keltirmaydi, balki hayotni jiddiy ravishda buzadi.
Qo'rquv va vahima bilan qanday qilib aqldan ozmaslik kerak
Tabiiyki, o'lim qo'rquvi boshqa odamlarning his-tuyg'ulari va hissiyotlariga e'tibor qaratish orqali xalos bo'ladi. Hamdardlik orqali. Aynan ingl. Biror kishining qayg'usi, qayg'usi va quvonchini nozik his qiladi. U o'zini aloqa qilish yoki odamlarga yordam berish bilan bog'liq kasbda o'zini mukammal anglay oladi. Asosiy narsa - boshqalarning his-tuyg'ulariga diqqatli bo'lish, keyin qo'rquv odamlarga bo'lgan kuchli muhabbatga, ular bilan chuqur shahvoniy aloqalarga aylanadi. Va psixologik holat butunlay yaxshilanmoqda.
Ammo shunday bo'ladiki, bolalikdan qo'rqinchli qo'rquv doirasi paydo bo'ladi. Yoki psixotravmalar natijasida paydo bo'lgan. Shunda vizual odam ruhi bilan ochishni istaydi va ochib berolmaydi. Og'riqdan qo'rqadi, masxara qilishdan qo'rqadi va shunchaki … qo'rqadi. Sizni qo'rquv va vahima egallaganida, odamlarni yarim yo'lda uchratishingiz kerak bo'lgan har qanday nasihatning ma'nosi yo'q. Siz shunchaki qadam tashlay olmaysiz.
Psixikangizni anglash orqali qo'rquv va vahimadan abadiy qutulishingiz mumkin. Sizni boshqaradigan psixikaning har bir tafsiloti amalga oshirilganda, qo'rquv yo'qoladi. Odamlar bilan hissiy aloqalarni o'rnatish va shaxsiy hayotda va jamiyatda hissiyotga bo'lgan tabiiy iste'dodni maksimal darajada oshirish qobiliyati paydo bo'ladi. Bu qo'rquvlar endi sizni boshqarmasligini ta'minlaydi. Yuriy Burlanning mashg'ulotidan o'tgan odamlarning mingga yaqin tasdig'i bor:
Qanday qilib muammolar bilan aqldan ozmaslik kerak
Zamonaviy shahar aholisi ko'pincha 3-4 vektor to'plamiga ega. Ularning har biri inson o'zini va atrofdagi dunyoni qanday qabul qilishiga iz qoldirishi mumkin. U qanday muammo va sharoitlarni boshdan kechirmoqda.
Masalan, vektorlarning tovush-vizual ligament egalari bir vaqtning o'zida ham aqldan ozishdan qo'rqishadi, ham o'limdan qo'rqishadi. Keyin, depressiya va o'z joniga qasd qilish fikri bilan bir vaqtda, qorong'ilikdan qo'rqish, vahiylar va vizual gallyutsinatsiyalar paydo bo'lishi mumkin.
«Boshim tez-tez urilib turardi, uxlash qiyin edi. Uyqusizlik 10 yoshdan boshlangan. Shu paytdan boshlab men o'z jonimga qasd qilishimdan qo'rqardim. Bir marta men kinoteatrga bordim. Film tugagach, men ko'chaga chiqdim, allaqachon qorong'i edi, chiroq ham yoqilmagan edi. Keyin menga bir narsa bo'ldi. Men qaerdaligimni tushunishni to'xtatdim, zulmatdan g'alati tasvirlar paydo bo'ldi. Nimalar bo'layotganini haqiqatdan tashqari his qildim"
Har bir vektorning og'ir stressni keltirib chiqaradigan o'ziga xos chidab bo'lmas holatlari mavjud. Va natijada salbiy holatlar paydo bo'ladi.
"Tizim vektorlari psixologiyasi" treningiga qanday muammoga duch kelsangiz ham, sizga kafolatlangan echim beriladi. Siz har qanday qiyin sharoitlaringizning sabablarini tushunishingiz va ulardan xalos bo'lishingiz mumkin.
