Depressiya va zamonaviy ilm-fan uchun xalq davolanish usullari
To'g'ri ovqatlanish yoki sevimli mashg'ulotlarini boshlash, xarid qilish, o'zingizni uydan olib chiqib ketish, bir so'z bilan aytganda, bo'shashish - xafa bo'lganlarga, yolg'izlikka, ya'ni o'zlarining yomon kayfiyatlarini depressiya deb ataganlarga, shuningdek, munosabatlarni buzishni boshdan kechirish yoki yaqinlarini yo'qotish. Faqatgina hech qanday sababsiz o'zingizning mavjudligingizning to'liq ma'nosizligi hissi sizni ta'qib qilsa, ichki og'riq sizni yutib yuborsa, uxlashni xohlasangiz va boshqa hech qachon uyg'onmasangiz, bu yordam bermaydi.
Tushkunlikka tushganimda, er-xotinlarga borishni va hatto uydan chiqishni to'xtatdim. Onam signalni chaldi. U depressiyani davolashda xalq davolanishi menga yordam beradi, deb ishondi, shuning uchun u meni taniqli qishloq tabibiga olib bordi …
Agar siz yomon kayfiyatni yoki asab kasalligini depressiya deb hisoblasangiz, demak, siz yumshoq qilib aytganda, nohaqsiz. Bizning oilamiz haqiqiy depressiya nima ekanligini biladi. Bir paytlar otam bunga chalingan edi, natijada u ruhiy kasalxonada davolanishi kerak edi. Qanday qilib u ovqat eyishni va yotoqdan turishni to'xtatganini, do'stlarimiz va qo'shnilarimiz uyimizga kelganini va hech kim uning oldidan o'tolmasligini yaxshi eslayman. Keyin biz depressiyani muqobil davolash haqida hech narsa bilmas edik, shuning uchun rasmiy tibbiyot otamga yordam berdi.
Hech qachon ruhiy kasalxonada bo'lganmisiz? Kuchli enagalar nazorati ostida aqldan ozgan odamlar yuradigan hududda siz hech kimning ko'ziga tushmaslik uchun ularning yonidan o'tishga harakat qilasiz. Bemorni ziyorat qilish uchun binoga kirganingizda, siz aqldan ozgan tovushlar, jirkanch hidlar va hayratlanarli rasm kakofoniyasidan devorga siqilishni xohlaysiz.
Shuning uchun, onam har qanday narxda ham meni, bolasini bunday tajribadan va "ruhiy kasalxonada davolanamiz" degan achinarli klişedan himoya qilishga qaror qilgani ajablanarli emas. Ha, va u meni antidepressantlarga qo'shishni xohlamadi, axir, muqobil davolanish va depressiyani davolash uchun ba'zi xalq davolanishlari kerak edi. Mening hikoyam xalq davolanishi depressiya muammosini hal qila oladimi.
Depressiyaxalq davolanish usullari
Jodugar, yaxshi psixolog singari, biz nimani eshitishni istayotganimizni tushunish uchun ko'zlarimizga qaradi. Mening nazarimda u kinoya va ishonchsizlikni o'qidi, shuning uchun u onam bilan bevosita muloqot qildi.
Buvisi tuxum bilan "buzilishni pompalayotganda", onam uni qiziqtirgan barcha narsalarni, depressiyani davolash uchun xalq tabobati, o'z so'zlari bilan aytganda, topishga harakat qildi.
Depressiyaga qarshi xalq usullari bilan kurash, ma'lum bo'lishicha, asosan o'simlik tibbiyotida. Buvining aytishicha, asab kasalliklari, uyqusizlik, xavotir, asabiylashish, nevrozlarga yordam beradigan va stress paytida stressni engillashtiradigan o'tlar va dorilar mavjud. Agar odam tashqi ko'rinishida men kabi yaxshi ishlayotgan bo'lsa, lekin ichkarida og'riqli qora tuynuk bo'lsa, u holda, davolovchi so'zlariga ko'ra, bu zarar etkazishdan boshqa narsa emas.
Men buzilishga va bu bema'ni narsalarga ishonmayman va onam men bilan to'liq rozi. Odamlar javobgarlikni rad etib, uni afsonaviy yomon odamlarga topshirib, tushunarsizligini o'rta asrlarda tushuntirishga harakat qilishadi. Onam depressiyani xalq tabobati bilan davolashda eski retseptlardan, zamonaviy antidepressantlarning zararsiz analoglaridan foydalanishni o'z ichiga oladi deb umid qildi, ammo u hafsalasi pir bo'ldi.
Umuman olganda, keyinchalik depressiyani xalq davolanish bilan davolash menga yordam bermadi, bir oydan keyin o'zimni yomon his qildim. Men uchun bu ajablanarli emas edi: ruhiy tushkunligimga qarshi davolanish va tuxum yordamida ming'irlagan ibodatlar yordamida xalq davolanish usullari - bu hatto kulgili tuyuladi. Men onamga achindim va uni bor kuchim bilan ushladim. Men undan yashamoq qanchalik qiyin bo'lganini, o'lim haqida qanday xursandchilik bilan o'ylayotganimni va hozir hayotni tark eta olmasligimdan afsuslanayotganimni yashirdim …
Va onam men uchun depressiyani davolash uchun barcha vositalarni qidirishda davom etdi, bu erda hech bo'lmaganda depressiyani muqobil usullar bilan qanday davolash mumkinligi haqida ma'lumot olish mumkin edi.
Zamonaviy dunyoda depressiyani davolash uchun xalq tabobati
Shunday qilib, depressiyani xalq davolanish usullari bilan davolash. Onam ushbu mavzuni shu qadar chuqur o'rganib chiqdiki, ehtimol bu haqda ilmiy asar yozishi mumkin edi.
Masalan, onam 100-200 yil oldin depressiyani xalq davolanish usullari bilan qanday davolashganini bilishga harakat qildi. Bu chiqdi - hech qanday tarzda, chunki bunday kasallik yo'q edi.
Ma'lum bo'lishicha, depressiya yosh kasallik bo'lib, nisbatan yaqinda paydo bo'lgan. Keyin bu fakt menga paradoksal bo'lib tuyuldi. Ha, zamonaviy insonning hayoti oson va ko'p vazifali emas, u stress uchun juda ko'p sabablarga ega, ammo bizning qiyinchiliklarimizni ajdodlarimiz muammolari bilan taqqoslash mumkinmi? Axir, hech kim sizni to'lanmagan kredit uchun o'ldirmaydi va hatto 100 yil oldin ham odamlar tom ma'noda jismoniy omon qolish uchun kurashgan, ocharchilik, urushlar, epidemiyalarni boshdan kechirishgan.
Albatta, mening ajdodim 100 yil oldin xalqni davolash vositalaridan foydalangan holda tushkunlikdan qanday qutulish haqida o'ylamagan, ammo sovuq qishda qishlash, hosil yig'ish, bir parcha non yeyishdan xursand bo'lgan. Va men, yosh va sog'lom, sakkizinchi qavatdagi issiq va shinam kvartiramda o'tiraman va yagona istagim - derazadan sakrab tushish bilan kurashaman.
Depressiyadagi o'z joniga qasd qilish haqidagi fikrlar alohida mavzu. Mening mavjudligim haqiqatan ham hayotga mos kelmaydigan bo'lib qoldi. Ichki dard meni hamma joyda ta'qib qildi, bu chidab bo'lmas edi, ichkaridan yutib yubordi. “Nega yashaysan, ahmoq, xurofotli odamlar? Nega azoblanyapsiz? Nega men siz bilan qiynalayapman? Nima uchun? Mening dunyom haqiqiy jahannam, mening shaxsiy do'zaxim edi, uni faqat o'zim his qildim.
Hatto klassiklarning kitoblarida ham depressiya va xalq davolanishlari haqida hech narsa aytilmagan. Va bugungi kunda hatto bolalar depressiyadan aziyat chekmoqda.
Keyinchalik, bu paradoks hal qilindi - onam depressiyaning sababchi munosabatlarini ochib berishda bizga yordam beradigan ma'lumotlarni topdi, biz ushbu holatdan qanday qilib o'zimiz chiqib ketishimizga javob topdik. Ammo keyinroq bu haqda ko'proq, avval biz depressiyani xalq davolanishi bilan davolash haqida gaplashamiz.
Depressiya - xalq davolanishi bilan davolash
Onam forumlarda depressiyadan xalq davolanish usullari haqida yozgan kishilarning sharhlarini qidirib topdi va ularning maslahatlarini qo'llashga harakat qildi. Garchi ularning aksariyati menga hech qanday yordam bermasligini tushungan bo'lsam ham.
Masalan, to'g'ri ovqatlanish. Bu depressiyani davolashning an'anaviy usullaridan biridir. Yoki sevimli mashg'ulotni boshlash, xarid qilish, o'zingizni uydan olib chiqish bo'yicha maslahatlar. Bir so'z bilan aytganda, bo'shashmang - deyish mumkin, zamonaviy xalq depressiyasini davolash vositalari. Xafa bo'lgan, yolg'iz, ya'ni yomon kayfiyatni depressiya deb ataydiganlar, shuningdek, munosabatlarning buzilishi yoki yaqinlaridan ayrilishni boshdan kechirayotganlar uchun javob beradi.
Depressiyadan xalq davolanishiga oid maqolalarda, shuningdek, ko'p miqdorda suv ichish va vitaminlar va minerallarni iste'mol qilish tavsiya etilgan. Xo'sh, bu umumiy sog'liq uchun juda foydali, ammo menimcha, buni yozgan odam depressiya nima ekanligini bilmaydi.
Umuman olganda, depressiyani xalq davolanishi bilan davolash mumkinmi degan ko'pchilik jamoatlarda bu umuman tushkunlik emas edi.
Axir, siz hech qanday sababsiz mavjudligingizning to'liq ma'nosizligini his qilsangiz, sizni ichki og'riq yutib yuborsa, uxlashni xohlasangiz va yana hech qachon uyg'onmasangiz, bu yordam bermaydi. Haqiqiy depressiyani ushbu turdagi xalq usullari bilan davolash mantiqsiz, chunki uning sababi ancha chuqurroq.
Depressiyani davolash uchun zamonaviy xalq muolajasi: jamoaviy psixoanaliz
Meni depressiyadan xalq tabobati bilan qutqarish uchun onam tasodifan hamma narsani o'z o'rniga qo'ygan kashfiyot qildi.
Forumlarning birida bir kishi Yuriy Burlanning "Sistem-vektor psixologiyasi" yordamida uzoq muddatli surunkali depressiyadan xalos bo'lganligi haqida izoh qoldirdi. Keyin biz bunday sharhlarni juda ko'p topdik va shu paytdan boshlab hamma narsa o'zgarishni boshladi. Depressiyani muqobil alternativ davolash, o'zim haqimda, bu dunyo, insoniyat va boshqa narsalar haqida barcha savollarimga javob oldim.
Birinchidan, men otam bilan qayerda depressiyaga moyil ekanligimizni angladim
Men doim boshqalar kabi emasligimni bilar edim. Boshqalarga g'alati tuyulgan savollar meni qiziqtirardi. Nima uchun insoniyat mavjud? Men kimman, nega tug'ildim, nega yashayman, hayotimdan nima foyda?
Va otam hamma kabi emas edi. Men g'alati kitoblarni o'qidim, moddiy narsalarga unchalik qiziqmadim, ba'zi dinlarni birin-ketin o'rganib chiqdim.
Ma'lum bo'lishicha, otam va men ovoz mutaxassisi, aniqrog'i - tovush vektorining egalari. Bunday odamlarning atigi 5 foizi bor, va faqat sog'lom, chuqur, mulohazali, "bu dunyodan tashqari" odamlar depressiyaga moyil. Ovoz muhandisiga yordam beradigan ruhiy tushkunlik uchun yagona xalq davosi sistematik psixoanalizdir, chunki u faqatgina ushbu holatning sababini ochib berishi mumkin.
Odam biron bir narsadan mahrum bo'lsa kasal bo'ladi, deb aytganida onam haq edi. U menga aynan nima etishayotganimni bilolmadi. Va menga o'zim, hayotning mazmuni, koinotning dizayni to'g'risida bilim etishmadi. Ongsiz, mening tug'ma ongsiz istaklarimda yashiringan narsalarni bilish. Depressiyani davolash uchun hech qanday xalq tabobati ushbu ma'lumotni bera olmaydi.
Har bir inson tug'ilish uchun o'z xohish-istaklari va ularni amalga oshirish xususiyatlari - vektorlar bilan tug'iladi. Muammo shundaki, biz ulardan xabardor emasmiz. Inson o'z xohish-istaklarini anglamay, ularni anglamaydi, uning ruhiyatida kamchiliklar to'planib qoladi va shu sababli u azob chekishni va azoblanishni boshlaydi.
Ovoz vektoridagi tug'ma istak - bu metafizikani bilish, inson qalbining xususiyatlarini yoki hech bo'lmaganda jonsiz tabiat qonunlarini ochish istagi. Ba'zan ovoz muhandislari ongsiz ravishda amalga oshirish yo'llarini topadilar - ular yozuvchi, bastakor, olim, dasturchi, ixtirochi bo'lishadi. Va agar ular buni topa olmasalar va boshqalar kabi yashashga harakat qilsalar, depressiya alomatlari paydo bo'ladi. Yomon kayfiyat emas, balki sizni kundan-kunga kuzatib turadigan barqaror va og'ir ahvol, va bu tushkunlikni xalq usullari - o'tlar va infuziyalar bilan davolash orqali engib bo'lmaydi.
Ikkinchidan, depressiya nima uchun yaqinda paydo bo'lganligi, zamonaviy oziqlangan va xavfsiz dunyoda nima uchun paydo bo'lganligi va depressiyani qadimgi xalq davolash usullari yo'qligi menga aniq bo'ldi
Insoniyatning uzluksiz rivojlanish jarayonida ekanligi shubhasiz haqiqatdir. Har bir keyingi avlod avvalgisiga qaraganda aqlli, ilg'or, iste'dodliroqdir. Biroq, faqat tizimli-vektorli psixologiya ushbu rivojlanish istaklarning ko'payishi va shu bilan birga, ushbu istaklarni amalga oshirish imkoniyatlari tufayli yuzaga kelishini ochib beradi.
Ya'ni, avvalgi avlodlarning ovoz muhandislarining xohish-istaklari din, musiqa, adabiyot, she'riyat bilan to'ldirilgan bo'lsa, demak, bugungi kunda bu istaklar juda katta, chuqur va tegishli to'ldirishni topolmayapti. Ko'proq ovozli mutaxassislar depressiya alomatlaridan aziyat chekmoqda: uyqusizlik, bosh og'rig'i, ichki bo'shliq hissi, o'z joniga qasd qilish fikri. Tushkun istaklar amalga oshirilmasa va amalga oshirilmasa, depressiyani davolash uchun hech qanday xalq davolari yordam bermaydi.
Uchinchidan, Yuriy Burlan tomonidan tizimli vektor psixologiyasi bo'yicha treningda kollektiv psixoanaliz paytida tushkunligim o'z-o'zidan o'tdi
Har bir ma'ruza, har bir maqola bilan men uchun osonroq va osonroq bo'ldi - axir bilim yo'lida mening tug'ma istaklarim to'ldirildi. Men bilan birga o'qitilgan barcha depressiv ovozli mutaxassislar bir xil natijani oldilar, shuning uchun men sistematik psixoanalizni depressiyani yagona samarali xalq vositasi deb atayman.
Depressiyani davolash uchun xalq davolanish usullari: natijalar
Endi depressiyaning sababchi munosabatlarini yaxshi tushunib, depressiya va rasmiy tibbiyotning xalq davolanish usullari haqida ishonch bilan ayta olaman: na birov, na boshqasi depressiya sababini yo'q qilmaydi, hatto buni aniqlamaydi. Ushbu sababni anglamasdan - sizning tovush vektoridagi tug'ma istaklaringiz - siz umr bo'yi "tug'ilib, azoblanib vafot etgan", hech qachon hayotning ta'mini, uning ko'p qirraliligini bilmagan, tushkunlikka tushgan odam bo'lib qolishingiz mumkin.
Ammo hayot haqiqiy sarguzasht bo'lishi mumkin, kundalik quvonchli va baxtli daqiqalar bilan, echish uchun qiziqarli bo'lgan muammolar bilan, orzular va rejalar bilan. Depressiyani xalq davolanish usullari yoki hatto antidepressantlar bilan davolash bunday natijani berishga qodirmi - bu sizning hayotingizning har bir kunidan ajoyib quvonchmi?
Biz bilmagan va to'ldirmaydigan tovush vektoridagi istaklar juda qiyin vaziyatni yaratadi, ko'pincha hayotga mos kelmaydi - boshqa vektorlardagi istaklarni bostirish paytida. Shu sababli, tushkunlikka tushganingizda, siz hech narsani xohlamaysiz, na bolalar, na yaqinlaringizning g'amxo'rligi, na pul va na tasalli sizni xursand qilmaydi - barchaning sizni yolg'iz qoldirishini xohlaysiz. Ovoz vektorining ehtiyojlari qondirilganda, siz to'satdan hayot uchun hayotga kirasiz, siz hamma narsaga katta qiziqish bildirasiz, ilgari bilmagan ko'plab istaklaringiz paydo bo'ladi.
Siz doimo uxlashni xohlamaysiz, siz erta tongda uyg'onasiz va kecha siz uchun uzluksiz og'riqli azob bo'lgan avjga chiqqan bu ajoyib hayotga shoshilasiz.
Shunday qilib, menimcha, depressiyani davolashning muqobil usullari to'g'risida ma'lumot izlayotgan kishi, aslida depressiyani o'z-o'zidan qanday hal qilishni, azob-uqubatlardan qanday xalos bo'lishni, qanday qilib stressni engillashtirishni, hayotingizni yaxshiroq qilishni tushunishni istaydi., nima bo'lmasin, ahvolingizni engillashtiring. Agar bu depressiya emas, balki asabiylashish, isteriya, befarqlik yoki qandaydir asab kasalligi bo'lsa ham.
Endi har qanday yomon holat hayotni do'zaxga aylantirishi mumkinligini tushunaman. Qo'rquv va fobiyalarda yashash chidab bo'lmas, surunkali stressda yashash og'riqli, og'ir shikoyatlarda yashash umidsizdir. Ammo depressiya mavjud bo'lgan eng yomon holatdir. Faqat depressiya o'z joniga qasd qilish haqidagi obsesif fikrlarni keltirib chiqaradi. Ammo nafaqat ruhiy tushkunlik, xalq davolanish bilan davolash bema'ni.
Odamning ruhiy holati qanchalik yomon bo'lmasin, uni o'tlar va parrandalar yoki hatto tabletkalar bilan davolash tosh davridir, chunki bu sabablarni bartaraf etmasdan oqibatlarini bartaraf etishga urinishdir.
Yuriy Burlan tomonidan tizimli vektor psixologiyasi bo'yicha mashg'ulotlar davomida mening hayotim o'zgarishni boshladi. Tizimli psixoanaliz menga va mening guruhimda ta'lim olgan ko'plab odamlarga hayot stsenariylarini tushunishga va tuzatishga yordam berdi. Va u har qanday salbiy psixologik holatdan xalos bo'lishga yordam beradi, qanchalik qiyin bo'lsa ham.
Men bepul kirish onlayn ma'ruzalaridan boshladim. Va men sizga maslahat beraman - bu erda ro'yxatdan o'ting.
