Hissiy qaramlik: o'tmishni tashlab qo'ya olmasangiz nima qilish kerak
O'tmishda qolib ketish xafa bo'ladi, chunki bu hozirgi zamonda yashashga xalaqit beradi. Bu siz hamma narsani unutishingiz va hech narsa bo'lmagan deb qaror qilishingiz kerakligini anglatmaydi. Unutish hali ham ishlamaydi. Sizning o'tmishingizni hech kim sizdan tortib olmaydi, hatto tashvishlanmang! Shunchaki siz o'tmish bilan boshqacha munosabatda bo'lishni boshlashingiz mumkin, uni minnatdorchilik bilan, yorqin tuyg'u sifatida qabul qiling, og'riq va g'azab bilan emas.
Faqat bitta sevgi bor. Biri hayot uchun. Siz hamma narsani eng kichik tafsilotlarigacha aniq eslaysiz. Va o'tmish nurga singib ketganga o'xshaydi. U qanday tabassum qildi, sizga qanday qaradi, nima dedi va nima qildi. Va u haqida hamma narsa chiroyli edi. Siz uchun u abadiy dunyodagi eng yaxshi odam bo'ladi. Necha yil o'tdi va sizning his-tuyg'ularingiz o'zgarmadi. Siz birga bo'lmasligingiz mumkin, lekin siz hamma narsani eslaysiz. Va hissiy qaramlik sizning kuchingizni asta-sekin emiradi va baxtingiz bo'lmagan sevgi azobi bilan qalbingizni yutadi.
Siz hissiy qaramlikdan xalos bo'lishga harakat qildingiz, o'z baxtingizni boshqa erkak bilan topishga harakat qildingiz. Aniqrog'i, yo'q. Siz usiz qila olishingizni o'zingiz uchun isbotlashga urindingiz. Men o'zimni yanada ko'proq azoblashga urindim.
U buni ko'rgach, u aralashadi va bunga yo'l qo'ymaydi deb o'ylagandingiz. Ammo yo'q, u aralashmadi va bunga yo'l qo'ydi. Qanday qilib u sizga buni qila oldi? Nega hech narsa qilmadingiz? Siz sevmaydigan va hech qachon sevolmaydigan boshqa odam bilan nima qilishingiz kerak?
Hissiy qaramlik: o'tmish sizga tegishli bo'lganda
Bu sevadi. Xotiralar ruhni sekin zahar bilan zaharlaydi. Siz bu o'tmishda yashaysiz va hozirgi kunni sezmaysiz. Nima uchun bunday bo'ladi - Yuriy Burlanning tizim-vektor psixologiyasini tushuntiradi. Vektorlarning anal-vizual ligamenti bo'lgan odamlar, tugallanmagan munosabatlardan, o'tmishga hissiy jihatdan bog'liq bo'lib qolishadi. Ular uchun o'tmishning sehrli jozibasi bor. Ular uchun avvalgi hamma narsa yaxshiroqdir. O'tmishga aylanib, voqealarni u mubolag'asiz quvonch nurida tasvirlaydi. Bizning xotiramiz, analo-vizual odamlarda juda yaxshi bo'lishiga qaramay, hali ham sub'ektivdir. Endi bo'lgan muammolar massasini eslamayman, lekin faqat yaxshi tomonlarini eslayman. Yoki, aksincha, yaxshi munosabatlarda birdan bir tajovuzkor epizod esga olinadi, shunda siz bu huquqbuzarlikni butun umr davomida eslaysiz va uni unuta olmaysiz yoki kechira olmaysiz.
Bu anal vektorga ega bo'lgan odamda ishonch paydo bo'ladi: hayot va hayot uchun bitta muhabbat bor. Agar munosabatlar natija bermagan bo'lsa ham, bunday kishi butun hayoti davomida ushbu tugallanmagan sevgiga sodiq qolishga tayyor. Faqat bu endi sevgi emas - bu o'tmishga hissiy bog'liqlik.
O'tmishda aqlan qolgan, vektorlarning anal-vizual ligamenti bo'lgan odam yangi munosabatlarni boshlay olmaydi. Aniqrog'i, u sinab ko'rishi mumkin, ammo o'tmishni tark etmasdan, u bu munosabatlarda o'zini to'liq namoyon qila olmaydi. Bunday odam har bir kishiga juftlik kerakligini oqilona tushuntirishi mumkin, shuning uchun kishi uni yaratishi kerak. Ammo er-xotinni yaratib, u sherigini ichki dunyosiga qo'yib yubormaydi, yopiq qoladi va har doim o'tmishdagi muhabbatni eslaydi. Ehtimol, yangi munosabatlar hissiy bog'liqlik ssenariysiga amal qiladi: sherik sizni yaxshi ko'radi, lekin siz yoqtirmaysiz. Sizni uning e'tibor alomatlari, his-tuyg'ularining namoyon bo'lishi sizni og'irlashtiradi, chunki ichingizda siz unga qandaydir javob berolmaysiz. Axir sizning barcha his-tuyg'ularingiz uzoq vaqt boshqasiga berilgan, siz yangi sevgiga qodir emassiz.
Hissiy giyohvandlik: o'tmishdagi tuyg'ular kulida sovuqlik
Agar siz hissiy jihatdan o'tmishdagi munosabatlarga bog'liq bo'lsangiz va yangilarini yaratishga harakat qilsangiz, yangi munosabatlarda umumiy hissiy maydon paydo bo'lmaydi, chunki siz o'z his-tuyg'ularingizni, tajribangizni, his-tuyg'ularingizni bir-biringiz bilan ochiq bo'lishdan saqlanasiz. Va bu er-xotinda asossiz da'volarning paydo bo'lishining sabablaridan biridir, chunki samimiylik bo'lmagan taqdirda, sheriklar bir-birlariga oshkor qilishdan qo'rqsalar, har biri o'ziga xos bir narsani o'ylaydi. Bunday munosabatlar buzilishga mahkumdir. Chunki, umuman olganda, har kim o'zi haqida o'ylaydi, boshqasi haqida emas. Hissiy bo'ron chiqish yo'lini qidirib topolmasa, u holda bu his-tuyg'ular ichkarida yonib, tashqi begonalashish va sovuqqonlik bilan o'zini namoyon qiladi.
Sherik diqqat alomatlarini, his-tuyg'ularning namoyon bo'lishini kutmoqda va siz ularni unga berolmaysiz, chunki siz ularni chuqur ichkarida qulflab qo'ygansiz va his-tuyg'ularingizni oshkor qilishdan qo'rqasiz. Hissiy qaramlik, ayniqsa o'tmishga, muhabbatdan farqli o'laroq, vizual vektorli odam uchun o'ta halokatli.
Vizual vektorga ega, ulkan hissiy amplituda va tuyg'u, sevgi va rahm-shafqatning tükenmez potentsialiga ega bo'lgan odam o'zini sevishni va sevishni taqiqlaydi. U his-tuyg'ulardan yashiradi, ulardan qochadi. Chunki u muhabbatni qanday berish haqida emas, balki og'riqdan qanday saqlanish haqida o'ylaydi.
Bundan tashqari, anal-vizual odam uchun birovning baxtini ko'rish qiyin bo'lishi mumkin, chunki uning ichida u o'zining birinchi munosabatlari ishlamaganligi uchun juda katta g'azabni boshdan kechiradi. Va u o'zini hissiy qaramlik, hissiy begonalashish va g'azablanish qobig'ida yanada chuqurroq yopadi. Va u o'zini hatto sevgi nima yaqinlashishini, baxt uchun kurashishni taqiqlaydi.
Ammo siz o'zingiz azoblanishdan charchadingiz. Siz o'tmishga cho'zilgan va hayotni zaharlaydigan hissiy qaramlikdan qanday qutulishni tushunmoqchisiz.
Hissiy qaramlikni davolash: o'tmishni qoldiring
Hissiy qaramlikdan xalos bo'lish uchun avvalo o'tmishni bo'shatish kerak - yangi munosabatlarni noldan boshlash uchun, xafagarchiliksiz va hissiy qaramlikka qaytish xavfi bo'lmasdan.
Tizim-vektor psixologiyasi anal-vektorli odam uchun o'tmish haqiqatan ham muhimligini tushuntiradi: u doimo o'z tajribasini tushunib, orqaga qaraydi. Faqat o'tmishda qolib ketish zarar qiladi, chunki bu hozirgi zamonda yashashga xalaqit beradi. Bu siz hamma narsani unutishingiz va hech narsa bo'lmagan deb qaror qilishingiz kerakligini anglatmaydi. Unutish hali ham ishlamaydi. Sizning o'tmishingizni hech kim sizdan tortib olmaydi, hatto tashvishlanmang! Shunchaki siz o'tmish bilan boshqacha munosabatda bo'lishni boshlashingiz mumkin, uni minnatdorchilik bilan, yorqin tuyg'u sifatida qabul qiling, og'riq va g'azab bilan emas.
Tizim-vektor psixologiyasi mashg'uloti haqoratni kechirishga va o'tgan munosabatlarga chek qo'yishga yordam beradi. O'tmishni qo'yib yuborsangiz, yashash uchun yangi kuchga ega bo'lasiz. Siz har bir yangi kundan engillik va quvonchni his etasiz. Va kelajakka umid bilan qaraysiz. Va keyin sevgi sizga albatta keladi! Hissiy qaramlik bilan hech qanday aloqasi bo'lmagan haqiqiy sevgi.
Qanday qilib o'tmishdagi xatolarni takrorlamaslik va haqiqiy yaqinlikni yaratish kerak?
Sevgi qaramligidan xalos bo'lish: sevgi nima ekanligini tushunishga o'rganish
Sevgi qanday paydo bo'ladi?
Erkak va ayol o'rtasida qiziqish paydo bo'lganda, ular orasida sevish boshlanadi. Va keyin u sevgiga aylanishi yoki hissiy bog'liqlik yo'lini tutishi mumkin. Bu ikkalasining umumiy harakatlariga bog'liq.
Sevgi - bu sevikli kishini baxtli qilish istagi, samimiylik va mehribon odamlar o'rtasida ishonch.
Siz munosabatlardagi ohangni har doim ayol tomonidan belgilashini tushunishingiz kerak. Bu ayolga, keyin esa erkakka bog'liq, bu qanday munosabatlar bo'ladi. Ikki kishi o'zlarining his-tuyg'ularini chin dildan baham ko'radigan munosabatlar yoki har kim o'zlari haqida o'ylaydigan munosabatlar, va sheriklar faqat ertalab umumiy oshxonada uchrashib, "nega u hojatxonadan foydalanishga shuncha vaqt sarflaydi" deb qasam ichishadi.
Shuning uchun, bu ayol o'zaro munosabatlarga tayyor bo'lishi kerak, erkak bilan his-tuyg'ularini baham ko'rishga, uni o'z hayotiga qo'yishga tayyor. Uning samimiy tuyg'ulariga javoban, erkak u uchun hamma narsani qiladi. Va keyin haqiqiy juftlik bo'ladi.
Hissiy giyohvandlikni davolash: hissiyotlarni qo'rquvsiz bo'lishish
Yangi munosabatlarni yaratishga nafaqat yomon tajribalarni takrorlash qo'rquvi va o'tmishga hissiy bog'liqlik, balki yangi munosabatlar qo'rquvi ham xalaqit berishi mumkin. Biz uchun sherigimizga qadam qo'yishdan va unga hissiyotlarimizni ochishdan ko'ra, o'zimizdan tashvishlanish osonroq. Ammo agar siz o'zingizning tajribangiz haqida gapirishga jur'at etsangiz, u holda u sizga ham o'zi haqida aytib beradi va siz u haqida ko'p narsalarni bilib olasiz, uni kutilmagan tomondan ko'rasiz. Sizning orangizda samimiylik va ishonch oroli paydo bo'ladi va o'sadi.
Asta-sekin, o'zingizning ichki narsalaringizni bir-biringiz bilan baham ko'rsangiz, uning qalbini, fikrlari chuqurligini va ilgari hatto bilmagan hissiyotlar kuchini ochasiz. Qadam-baqadam siz o'zingizni bog'laydigan ishonch ko'prigini qurishingiz mumkin. Axir odamlar bizning yo'limizda biron sababga ko'ra uchrashishadi. Va agar sizning hayotingizda bir erkak paydo bo'lsa, unda siz u bilan samimiy, iliq munosabatlarni o'rnatish imkoniyatiga egasiz. Vaqt o'tishi bilan yanada mustahkamlanib boradigan haqiqiy munosabatlar. Sevgiga qaramlikdan qutulish: sevgi berishning baxti Emotsional qaramlikdan qutulish va mashg'ulotdan so'ng er-xotin o'rtasidagi munosabatlar qanday o'zgargan bo'lsa, natijalarni o'qing:
Hissiy qaramlikdan abadiy xalos bo'lish uchun "Vektorli psixologiya" tizimidagi bepul onlayn treningga keling.
