Ajralishdan Keyin Qanday Yashash Kerak? Psixolog Maslahati

Mundarija:

Ajralishdan Keyin Qanday Yashash Kerak? Psixolog Maslahati
Ajralishdan Keyin Qanday Yashash Kerak? Psixolog Maslahati

Video: Ajralishdan Keyin Qanday Yashash Kerak? Psixolog Maslahati

Video: Ajralishdan Keyin Qanday Yashash Kerak? Psixolog Maslahati
Video: Sevgi va uni unutish! Psixolog maslahati! 2024, Aprel
Anonim
Image
Image

Ajralishdan keyin qanday yashash kerak?

Ko'pchilik uchun ajralish zilzila yoki tsunamiga o'xshaydi. Odatiy hayot tugadi va endi hech qachon bunday bo'lmaydi. Va bu davr ayniqsa ayollar uchun qiyin.

Keyin nima bo'ladi? O'zingizni va farzandlaringizni ta'minlay olasizmi? To'liq bo'lmagan oilada o'sish ular uchun qanday bo'ladi? Shaxsiy hayotingizni tartibga sola olasizmi?

“O'shanda buni qanday qildingiz? Ajrashgandan keyin qanday yashash kerak? - sizdan bir kun so'rashadi.

Siz tabassum qilasiz, bir lahza o'ylab ko'rasiz va ushbu qiyin davrda qanday omon qolganingiz, barcha qiyinchiliklarni yengib o'tganingiz va ajrashgandan keyin yangi baxtli hayot qurganingiz haqida ajoyib hikoyangizni aytib berasiz.

Bu ertakga o'xshaydi. Va shunga qaramay, bu mumkin. Sizda paydo bo'lgan hissiyotlarga, moddiy muammolar va bolalarni tarbiyalashdagi qiyinchiliklarga dosh berish mumkin. O'tmish bilan xayrlashish va baxtli kelajakni qurish uchun kuch topish mumkin. Va ushbu maqola sizga bu borada yordam beradi.

Siz bilan nima bo'layapti?

Ko'pchilik uchun ajralish zilzila yoki tsunamiga o'xshaydi. Odatiy hayot tugadi va endi hech qachon bunday bo'lmaydi. Va bu davr ayniqsa ayollar uchun qiyin.

Agar siz nikohda o'zingizni kuchli va ishonchli his qilgan bo'lsangiz, ajrashganingizdan keyin o'zingizni ojiz his qilasiz va kelajakka katta tashvish bilan qaraysiz.

Keyin nima bo'ladi? O'zingizni va farzandlaringizni ta'minlay olasizmi? To'liq bo'lmagan oilada o'sish ular uchun qanday bo'ladi? Shaxsiy hayotingizni tartibga sola olasizmi?

Bu noqulaylik qayerdan kelib chiqadi?

Haqiqat shundaki, ayol o'ziga tegishli bo'lgan erkakdan xavfsizlik va xavfsizlik tuyg'usini oladi. Ming yillar davomida biz xuddi shu stsenariy bo'yicha yashadik - erkak o'z ayolini va bolalarini himoya qildi va boqdi, ayol ersiz omon qolishi mumkin emas edi.

Yaxshiyamki, bugungi kunda ayol o'zini va bolalarini erkaklar printsipiga binoan ta'minlashi mumkin - ishlash, o'zini boshqa odamlar orasida anglash. Va u tushunadi: "Men jamiyatga qanday foyda keltirishni bilaman va yo'qolmaydi". Shunga qaramay, agar u jamiyatda amalga oshirilishidan tashqari, u to'laqonli juftlik munosabatlarida bo'lsa, u o'zini imkon qadar muvozanatli his qiladi.

Shuning uchun, ajralish ayollar uchun og'ir sinovdir. Va ularning aqliy xususiyatlariga qarab, har kim o'z hayotining ushbu bosqichini o'ziga xos tarzda boshdan kechiradi.

G'azab, ilmoq, o'tmishda yashash

Yuriy Burlanning "Tizim vektor psixologiyasi" anal vektor egasi deb ta'riflagan odamlar uchun ajralish juda qiyin. Oila ular uchun eng oliy qadriyatdir. O'tmish bilan bog'liq hamma narsa juda muhimdir - bu ularning ruhiyati qanday ishlaydi. Agar turmush qurgan hayot jahannamga aylangan bo'lsa ham, har ikkala jinsning anal vektorining egalari ajralishni xohlamaydilar. Ular turmush o'rtog'iga o'rganib qolishadi, ajralish ular uchun ayniqsa og'riqli.

Anal vektorli erkaklar ko'pincha ajrashgandan keyin xotinini qanday qaytarish, sobiqlarini ta'qib qilish va tinch yashashlariga yo'l qo'ymaslik haqida o'ylashadi. Ayollar ayollar kabi harakat qilishadi, lekin xuddi shu ruhda.

Agar anal vektorining egasi ham o'zgargan bo'lsa, u uni xiyonat qilgan, tashlab yuborilgan, almashgan va azob-uqubatlar yuz baravar ko'paygan deb qabul qiladi. Ayol tom ma'noda boshqa hech narsa haqida o'ylay olmaydi, u o'zining muammolariga e'tibor beradi. Ajrashish, sobiq er, uning yangi ehtirosi - bu uning manfaatlarining yagona sohasiga aylanadi.

ajralishdan keyin qanday yashash kerak
ajralishdan keyin qanday yashash kerak

Yillar davomida bu holatga tushib qolmaslik uchun nima bo'lganini, nega munosabatlaringiz ajrashishga tushib qolganini, nega yaqinlaringiz bir vaqtlar shunday qilganini xolisona tushunishingiz kerak. Sizning butun hikoyangizni va uning ko'zlari bilan ko'ring.

“Buni qanday tushunish mumkin? U shunchaki yaramas va yaramas! - deysiz, hech kimni tushunishni va kechirishni istamay.

Ushbu tushuncha va kechirim kuch va qarshilik ko'rsatmasdan o'z-o'zidan paydo bo'ladi, bu sizning sobiq eringiz sizdan qanday farq qilishini, uning ruhiyati qanday ishlashini, uning qadriyatlar tizimi va tug'ma istaklari nima ekanligini tushunganingizda sizga katta yengillik keltiradi. Ushbu tushunchani Yuriy Burlanning tizim-vektor psixologiyasi tufayli olish mumkin.

Jozibadorlik psixologiyasi

Haqiqat shundaki, turli xil vektorlarga ega odamlar nikohga qiziqishadi. Ularning psixikasi har xil tarzda joylashtirilgan, demak, ular hamma narsani boshqacha ko'rishadi, har xil narsalarni xohlashadi va bir-birlaridan har xil narsalarni talab qilishadi. Har bir inson hamma narsani o'z-o'zidan va munosabatlar orqali ko'radi. Biz bir-birimizni qayta tuzishga, o'z fikrimizni sherigimizga etkazishga harakat qilmoqdamiz, ammo bu uni faqat g'azablantiradi - axir u ham o'zini his qiladi, dunyoning o'ziga xos rasmini ko'radi va o'ziga yarasha talab qiladi. Natijada biz adyolni o'zimizga tortamiz, bir-birimizdan uzoqlashamiz, ajralishga kelamiz.

Inson ruhiyatining tuzilishini - sakkizta vektorning xususiyatlarini tushuna boshlaganingizda hamma narsa o'zgaradi. Siz boshqa odamni o'zingiz orqali emas, balki uning ko'zlari bilan ko'rishingiz mumkin bo'ladi. Va nima uchun hamma narsa shunday bo'lganini, nega ajrashishga kelganingizni darhol tushunasiz. Kelajakda voqealarning bunday rivojlanishiga yo'l qo'ymaslik uchun hamma narsani qanday tuzatishni tushunasiz.

Ushbu tushunchaning natijasi huquqbuzarliklarning yo'qolishi. Qasos olish va jang qilish, istehzo va masxara qilish istagi yo'qoladi va sobiq bilan munosabatlar o'rnatiladi. Bu ham ayol, ham bolalar uchun (agar mavjud bo'lsa), ajralishdan keyin ruhiy qulaylik, xotirjamlik va muvozanatni tiklash uchun juda muhim natijadir.

Ajralishning og'rig'i: ajralishdan keyin hayotda o'zingizni qanday topish mumkin

Ajralish, ajralish - bu vizual vektorga ega bo'lgan odam uchun kichik o'lim.

Romanlar yozilgan va filmlar yaratilgan sevgi hikoyalari - bu vizual vektor egalari qanday sevgiga qodir ekanliklarining yorqin misollari. Ular uchun sevgi hayotning mazmuni.

Ammo agar inson hissiy jihatdan muhabbat ob'ektiga emas, balki o'ziga e'tibor qaratsa, unda sevgi hikoyasi o'rniga biz hissiy qaramlik haqida hikoya olamiz.

Biz sevamiz deb o'ylaymiz, "bu birgalikda imkonsiz, lekin biron bir tarzda". Ajrashish biz tez-tez ko'tarolmaydigan og'riqli. Ba'zi juftliklar bir-birlarini asabiy charchashga olib keladigan ko'p marta birlashadilar va ajralib turadilar. Qanday qilib sevishni to'xtatish kerak - to'xtab qolgan munosabatlardan charchagan ayoldan so'raydi.

Ushbu tuzoqdan chiqish yo'li aslida nimalar bo'layotganini, hissiy qaramlikning mohiyati va uni haqiqiy sevgidan qanday farq qilishini tushunishdan iborat. Ushbu ikki holatni chalkashtirib qo'yishni to'xtatsangiz, siz allaqachon sezilarli yengillik va nima bo'layotganini tushunishingizni his qilasiz.

Ajralishdan keyin baxtli yashash uchun

Ajralishdan keyin yashash qanchalik qiyin bo'lmasin, siz davom etasiz. Bu shuni anglatadiki, siz baxtli munosabatlarni o'rnatish imkoniyatini qo'lga kiritasiz, o'zingizning turmush o'rtog'ingizni topishingiz mumkin - siz u bilan baxtli bo'lishingiz mumkin. Sevgi va tushunishga asoslangan yangi munosabatlarni xatosiz qurish - bu tizim-vektor psixologiyasi yordamida haqiqatga aylanadigan imkoniyat.

Aytgancha, kelajakdagi munosabatlar haqida. Ko'pincha, ajrashgandan so'ng, biz sharaf uchun sherikni tanlaymiz - oldingi eri ochko'z edi va bu kishi saxiy edi. Birinchisi ichdi, lekin u ichmaydi. Avvalgi turmushda uchragan kamchiliklarning etishmasligiga e'tibor qaratsak, boshqa kamchiliklarni, ehtimol undan ham jiddiyini sezmasligimiz mumkin. Buning o'rniga siz o'zingizni va xohish-istaklaringizni tushunishingiz, munosabatlardan nimani xohlayotganingizni tushunishingiz va ongli ravishda siz baxtli juftlik yaratadigan odamni tanlashingiz kerak.

O'tmishdan voz kechish va sizga kimga chindan ham ehtiyoj borligini, bu odamni qanday topish va uni qanday tanib olish kerakligini tushunib, siz allaqachon Yuriy Burlan tomonidan tizimli vektor psixologiyasi bo'yicha bepul onlayn ma'ruzalarda qatnashishingiz mumkin. Havola yordamida ro'yxatdan o'ting.

Tavsiya: