Yashash uchun kuch yo'q
Ertalab turish uchun kuch bo'lmasa, hech narsa yoqmaydi va yashashni xohlamaydi - bu depressiya haqida gapiradi. O'z-o'zidan u yo'qolmaydi, balki do'stlaridan maslahat so'rab, psixologga murojaat qiling va antidepressantlarni iching - masalan, bosh aylanishi bilan sog'lom oyoqqa lidokain yuborish …
Men hech narsa istamayman. Faqat uxlang. Zaiflik va qo'llar allaqachon tushib ketgan. Boshdagi doimiy fikrlar yoki to'liq vakuum. Hatto o'zim bilan ham hech narsa qila olmasam, bu dunyoda menga nima kerak? Umidsizlik holatini yaxshi biladigan har bir kishi, yashash uchun mutlaqo kuch yo'q bo'lganda, tushunadi.
Nima uchun yomon ekanligini tushuntirish qiyin. Men har qanday yo'l bilan bu botqoqdan chiqishni xohlardim. Yoki hamma narsani tugatish uchun azob chekishga kuch yo'q …
Bu uyquni tejaydi, siz u erda muammolar va og'riqlardan unutasiz. Agar uyqusizlik bo'lmasa, omadli. Va ertalab … o'zingizni yotoqdan tortib olish chidab bo'lmas darajada qiyin. Siz xuddi shu tanada vaqt xizmat qilganday yashaysiz. Nima uchun?..
Agar kuch bo'lmasa, qanday qilib yashash kerak?
Hayotdan charchash ko'pincha yolg'izlik bilan birga keladi, hech kim sizni tushunmasa, bunday ichki holat. Do'stlar yo'q, seviklilar yo'q, lekin ba'zida ularning hattoki mavjudligi ham zolim bo'shliq va ma'nosizlikni yo'q qilmaydi.
Hayotda umidsizlik va kuchsizlik odamda turli sabablarga ko'ra paydo bo'ladi. Shaxsiy hayotda, ishda sog'liqning cheksiz muammolari ham charchoqning sababi bo'lishi mumkin, ammo bularning barchasi alohida ahamiyatga ega. Ularning barchasi aysbergning uchi, suv ustida biroz ko'rinib turadi. Va suv ustunidan pastda, ko'zga ko'rinmaydigan bir parcha og'riq, sirtdagi hamma narsadan bir necha baravar yuqori. Ushbu parcha hamma narsani to'ldirdi. Qanday qilib yuqori qismini kesganingizdan qat'iy nazar, tashqi sharoitlarni qanchalik o'zgartirganingizdan qat'i nazar, uni ko'chirish mumkin emas.
Ertalab turish uchun kuch bo'lmasa, hech narsa yoqmaydi va yashashni xohlamaydi - bu depressiya haqida gapiradi. O'z-o'zidan u yo'qolmaydi, lekin do'stlaridan maslahat izlash, psixologga murojaat qilish va antidepressantlarni ichish, bosh aylanishi bilan sog'lom oyoqqa lidokain yuborishga o'xshaydi.
Muammo boshqa tekislikda yotadi. Ushbu maqolada biz umidsizlikning sabablarini tushunishga va hayot uchun kuchning birinchi qismini olishga yordam beramiz.
Depressiya. Yashash uchun kuchni qanday topish mumkin?
Keyin nima bo'lishini bilmayman. Men uyg'onaman, ovqatlanaman, o'qiyman, biron bir narsa qilaman … Va ichkarida qora melankoli kemirmoqda, men o'zimni qaerga qo'yishni va bu quvonchsiz yashash vaqtini qanday qisqartirishni bilmayman. Men 80 yoshni his qilyapman, yashash uchun kuchni qaerdan topishni bilmayman.
Tushkunlik - bu og'riq, yurakdan faryod. U odamni ichkaridan yeydi. Vaziyat oldida umuman ojizlik hissi, o'zini va ahvolini engib o'tishga kuch yo'q. Zaiflik, bosh og'rig'i, uyqusizlik yoki bir necha kun uxlash - bu tushkunlik bilan yonma-yon yuradigan narsa.
Mening boshimda bitta so'z aylanmoqda: "Charchadim".
Ertalab turish qiyin, ovqat pishirish va o'zingizga qarash uchun kuch yo'q.
Bunday ahvolda bo'lgan odam o'zi turmush tarzini o'zgartirish uchun harakat qila olmaydi. Har bir narsada energiya va ma'noning etishmasligi sabablari, yashash uchun rag'bat chuqur psixologik ildizlarga ega.
Nega tushkunlikka tushdik?
Hamma narsa amalga oshishi uchun inson hayotdan zavq olishni istaydi, lekin u amalga oshmaydi. U muammodan qutulish uchun kurashmoqda: moliyaviy, shaxsiy, ichki, ammo bundan ham yomoni chiqadi. Agar siz tunnelning oxiridagi yorug'likni ko'rsangiz, bu botqoqdan qanday chiqib ketishni bilsangiz hammasi yaxshi bo'lar edi …
Depressiyani qanday his qiladi:
- Hamma narsada ma'no etishmasligi. Siz istiqbollarni va kelajakni ko'rmaysiz.
- Yomon doiradan chiqib ketishning iloji yo'q.
- Men shunchaki mavjudlikni to'xtatmoqchiman.
- Hamma narsani iloji boricha tezroq tugatish istagi.
- Yashash uchun rag'bat yo'q va endi yaxshilikka umid yo'q.
Haqiqiy hayot uchun xavfli depressiya nima? Atrofdagi dunyoda hech qanday shart yo'q bo'lganda, vaziyat o'zgarishi bilan davlatni birlashtirish mumkin. Bularning barchasi nima uchun ekanligini tushunmaysiz, ma'nosini ko'rmaysiz.
Agar shunga qaramay, bunday sharoitlar mavjud bo'lsa - masalan, men shaxsiy hayotimni to'g'riladim, moliyaviy ishlarimni to'g'riladim va yana siz hayotdan zavq olishingiz mumkin - demak, umidsizlikdan qutulish yo'li ko'rinadiganga qaraganda ancha yaqinroq. Yomon holatdan chiqish maqsadi allaqachon maqsad.
Inson o'z hayotiga yoqilg'i, energiya sarflaydigan ma'noni anglatadi, u yashash uchun kuch beradi. Axir … uchun bir narsa bor
Muammolar ichki bo'lsa va yashashga kuch bo'lmasa - nima qilish kerak?
Yashash uchun kuch yo'q - nima qilish kerak?Moddiy istaklardan tashqari …
Tushkunlik to'la farovonlik davrida, azoblanish uchun ob'ektiv sabablar bo'lmagan paytda ham mayib bo'lishi mumkin. Hech kim o'lmadi, sevikli tark etmadi, hamma narsa odatdagidek davom etmoqda. Va siz qora yong'in melankoli holatidan yostig'ingizga uvillashni xohlaysiz. Sen o'zingdan, dunyodan nafratlanasan Xudo. Siz beton plita ostiga tiriklayin ko'milgansiz va o'rnidan turolmaysiz. Yashash uchun kuchni qanday topish va ma'noni qaerdan izlash kerak?
Faqatgina ovozli vektorni istagan odam haqiqiy qattiq tushkunlikka tushishi mumkin, buning uchun hech qanday sabab yo'q. Uning savoliga hech kim javob berolmaydiganga o'xshaydi: nega men buncha yomonman?
Ovoz muhandisi depressiyani engib o'tadigan notinch odamga o'xshab yuradi, chunki u o'zining "istagi" ni qanday to'ldirishni bilmaydi, shuningdek, "men nima istayotganimni" bilmaydi, chunki ovozli istaklar moddiy emas.
U Olamda, tabiatda, o'zida mavjud bo'lgan hamma narsaning sabablari va oqibatlarini tushunishni xohlaydi. Hamma narsa qanday ishlashini tushunmasdan, eng muhimi - nima uchun ovoz muhandisi o'z fikrlari va Internet peyzajida yolg'iz sayyoh kabi yuradi. Shuning uchun u ichkarida juda achinarli, chunki hayotning ma'nosi yo'qdek tuyuladi. Shuning uchun yashash uchun kuch yo'q, hamma narsadan umidsiz charchoq toshga o'xshab pastga tushadi: chunki so'ralmagan savollarga javob yo'q.
Ovozli istak boshqa vektorlarning xohish-istaklaridan kattaroqdir, u butun koinotga soqov ovozi bilan chiqadi va to'ldirishni talab qiladi. Bu juda katta. Shuning uchun, ma'no etishmasligining og'rig'i chidab bo'lmas yuk sifatida seziladi. Siz hamma narsaga, har qanday qiyinchilik va muammolarga dosh berishingiz mumkin, ammo ichidagi bo'shliq bilan emas …
Va yaqin atrofda … boshqalarni tushunmaslik poyezdi bor …
Va sog'lom odam tanasi chegarasidan tashqarida, Xudoga, uning beshigiga o'xshab tortadi. Va unga o'sha erda u tinchlik va chidab bo'lmas hayot changalidan xalos bo'ladigan ko'rinadi …
Ruhiy izlanish: o'zingizga yo'l
Xudo
bizni o'zgartirish uchun bizga yuborganini bilmasdan vaziyatni o'zgartirishni iltimos qilishimiz g'alati.
muallif noma'lum
Agar biror kishi umuman biror narsada ma'no topmasa, demak u noto'g'ri joyni qidiradi. O'ziga va tabiatiga beparvolik hayotni, boshqalarning xohish-istaklari orqali noto'g'ri yo'lni tanlashga majbur qiladi. Va keyin odam tobora ko'proq to'siqlarga duch keladi. Ammo bularning barchasi faqat oxir-oqibat to'g'ri yo'lni tanlash uchun, ma'lum bir boshi berk ko'chaga kirib qolish uchun.
Bir qator azob-uqubatlar, endi yashashga qudrat yo'q bo'lganda, odamga og'riqdan azob chekishi uchun emas, balki faqat ma'naviy izlanish yo'lidan - o'z taqdirini anglash yo'lidan adashmasligi uchun beriladi. Insonga asosiy sabab bilan bog'liqlik buzilganligini va o'zida o'ziga xos o'zgarishlar kiritish zarurligini xabardor qilishning yagona imkoniyati sifatida. O'zini bilishda ovoz muhandisining maxsus yo'lini yoritib turuvchi mayoq sifatida.
Boshqalardan butunlay farq qiladigan bunday inson hayotining mazmuni borliq, olam, ruhiyatning mohiyatini o'z-o'zini bilish orqali ochib berishdan iborat. Koinot qonunlarini boshqalarga oching.
"Tizim-vektor psixologiyasi" treningida ovoz muhandisi o'z xohish-istaklarini anglab etgach, nihoyat uning kimligini va nima uchun hamma narsa shunday ekanligini tushunadi … Ma'noni topganda … Keyin u misli ko'rilmagan kuchga ega bo'ladi. Darhaqiqat, buyuk ovoz istaklarini amalga oshirish uchun, Maqsadni amalga oshirish uchun maksimal energiya beriladi.
Azob-uqubatlar ovoz muhandisini samolyotda harakatga keltiradi, uni chiziqqa olib boradi va bundan buyon uning yo'li ochiladi …
