Jang qilish qo'rquvini qanday engish va har qanday raqibni mag'lub etish
"Men jang qilishdan qo'rqaman" degan doimiy tuyg'uni sababi nima? Hamma erkaklarda jang qilish qo'rquvi bormi? Hammasi bo'lmasa, nega va kim janjaldan qo'rqadi? Jang qilishning nima keragi bor? Bunday janjallar jamiyat taraqqiyoti bilan yo'q bo'lib ketadimi? Jang qilish qo'rquvini qanday engish mumkin?
- Azizim, qayerda eding? - Men yugurdim.
- Nega futbolka qonga belanib, yuzing singan?
- Qo'lga tushdi …
"Jang qilishdan qo'rqaman" - buni ochiq tan olish erkak uchun nihoyatda qiyin, lekin siz buni yashirin holda Internet orqali muhokama qilishingiz mumkin. Jang qilish qo'rquvi bilan qanday kurashish mumkin? Bu erkaklar forumida umuman muhokama qilinadigan narsa emas. Bundan tashqari, psixologlar oddiy odamlarning xulosalari va maslahatlari bilan uzoqlashmagan. Odatda, ikkalasi ham qo'rquvni qanday engish kerakligi haqidagi savolga taxminan bir xil javob berishadi.
Jang qilish qo'rquvidan qanday qutulish mumkin? Fikrlar
Keling, Internetda janjal qo'rquvi odatda qanday tushuntirilishini ko'rib chiqamiz. Og'riqdan, qondan qo'rqadigan yoki yutqazsa sharmanda bo'lishdan qo'rqadigan yoki umuman erkaklardan qo'rqmaydigan erkaklar jang qilishdan qo'rqishadi. Jang qilish qo'rquvidan qanday qutulish kerakligi haqidagi savolga javoblar quyidagi usullarni taklif qiladi:
- professional tarzda qanday kurashishni o'rganishga boring;
- o'zingizga qurol sotib oling;
- o'zingizni engib, qo'rquvingiz ustida ishlang, janjallarni qo'zg'ating va shu bilan kurashish uchun "immunitet" ni rivojlantiring.
Ya'ni, janjaldan qanchalik ko'p qo'rqsam, shunchaki to'g'ridan-to'g'ri to'qnashuvga borishga majbur bo'laman: ular takoz bilan takozni urib tushiradilar.
Shu bilan birga, barcha masalalarni muzokaralar yo'li bilan hal qilish uchun jur'atsiz chaqiriqlar eshitiladi: kuch bilan emas, balki so'z bilan. “Biz vahshiy emasmiz, biz zamonaviy odammiz! Qo'rquvni engish yo'llarini izlash o'rniga, boshqalarni tushunishni va muzokara olib borishni o'rganish yaxshiroq emasmi?"
Jang qilish qo'rquvini qanday engish kerak? Ochiq savollar
"Men jang qilishdan qo'rqaman" degan doimiy tuyg'uni sababi nima? Hamma erkaklarda jang qilish qo'rquvi bormi? Hammasi bo'lmasa, nega va kim janjaldan qo'rqadi? Jang qilishning nima keragi bor? Bunday janjallar jamiyat taraqqiyoti bilan yo'q bo'lib ketadimi? Jang qilish qo'rquvini qanday engish mumkin?
Tanish narsalarga yangicha qarash
ta'lim>
Haqiqatan ham har qanday erkak libido va mortido, jinsiy va o'lim (ov, o'lja) yo'lakchasida harakatlanadigan erkaklar guruhida tomoshabin o'zini "boshqacha" his qiladi, bir ma'noda erkak emas. Reyting bo'lib o'tadigan va ibtidoiy rollar ishlab chiqilgan bolalar jamoasi, shu jumladan janglar orqali ingl. O'g'il bolalar uchun birinchi sinov bo'ldi. Jangdan qo'rqish va umuman har qanday qo'rquv hidlar orqali boshqalarga yuqadi. Boshqalar uni tutishadi - va yosh tomoshabin ko'pincha tajovuz qurboniga aylanadi. Shu sababli, qo'rquvni qanday engish kerakligi haqidagi savol u uchun yoshligidan muhim bo'lib qoladi.
Jang qilish qo'rquvini qanday engish kerak? Qo'rquv katta ko'zlarga ega
Vizual odamning barcha qo'rquvlari o'lim qo'rquviga asoslangan. O'zidan qo'rqish - tomoshabinning tabiiy qo'rquvi, uni o'z-o'zini gipnoz, amaliy mashg'ulotlar bilan engib bo'lmaydi. Shuning uchun, janjaldan qo'rqishni to'xtatish, o'z-o'zini gapirish yoki doimiy to'qnashuvlardan foydalanishni to'xtatish bo'yicha har qanday maslahat ataylab foydasizdir. Keyin qo'rquvni qanday engish mumkin?
Qo'rqishning qarama-qarshi qutbi - bu sevgi. Vizual o'g'il / erkak uning xususiyatlarida qanchalik rivojlangan bo'lsa, u shunchalik qo'rquvga ega emas va shunchalik hamdardlik va muhabbat. Agar ko'rgazmali bola o'z hayoti uchun qo'rquv holatida "tiqilib qolsa", unda hatto jang haqida o'ylash ham uni qo'rquvga chorlaydi. Yorqin rangdagi tomoshabinlarning yaxshi tasavvurlari qonli sahnalarni qayg'uli oxiri bilan bo'yab, ichki vahima keltirib chiqaradi.
Rivojlangan vizual bola / odam "qushga achinadi", u janjallardan qochadi, chunki u shunchaki zarar etkaza olmaydi. Shunga qaramay, janjallar bolalar jamoasida reytingning bir usuli hisoblanadi va tomoshabin noaniq vaziyatlarga tushib qolishi mumkin.
Jang qilish qo'rquvini qanday engish mumkin? Jang qilish qo'rquvi bilan vizual odam sifatida o'zini qanday tutish kerakligini tushunish uchun (yoki ko'rgazmali bolaning ota-onasi), avval siz vizual vektorning xususiyatlarini chuqur tushunishingiz, qo'rquvingizning mohiyatini tushunishingiz va tabiiy iste'dodingizni ro'yobga chiqarishingiz kerak. Shunda hayotingizda qo'rquvga o'rin qolmaydi. Sizning kuchli tomonlaringiz boshqacha va ular haqida bilishingiz kifoya! Siz bu haqda hamma narsani Yuriy Burlanning "Tizim-vektor psixologiyasi" treningida bilib olasiz. Tomoshabinning alohida iste'dodi boshqa odamlarga hamdardlikda, shu orqali u har qanday qo'rquvdan xalos bo'ladi va janjallardan qo'rqishni qanday to'xtatish kerakligi masalasi endi bunga loyiq emas.
Shunday qilib, agar siz janjal yoki janjal qo'rquvini qanday engib o'tish mumkinligi haqidagi savolga javob topmoqchi bo'lsangiz, Yuriy Burlanning "Tizim-vektor psixologiyasi" tomonidan bepul onlayn treningga ro'yxatdan o'ting.
Qo'rquvingizning asl sababini tushunish uni jilovlashning samarali usuli, kurashish qo'rquvi bilan qanday kurashish kerakligini va u bilan samarali ishlash. Treningdan oldin va keyin qo'rquv tufayli to'liq hayot kechirishga xalaqit bergan odamlarning natijalari haqida o'qing:
«Menda juda ko'p qo'rquv bor edi. Kuchlilaridan biri odamlardan qo'rqish - ijtimoiy fobiya edi. Mening hayotim davomida tobora ko'payib borayotgan ushbu qo'rquv meni juda murakkablashtirdi, mening rivojlanishimni, ijtimoiy doiramni sezilarli darajada cheklab qo'ydi va men doimo qochishga harakat qilgan yangi ijtimoiy aloqalarni o'rnatishga xalaqit berdim.
Mana, qariyb ikki yil o'tgach, men odamlar oldida avvalgi dahshatni his qilmayapman, ko'chaga chiqish, jamoat transportidan foydalanish, telefonda gaplashish va boshqa ko'p narsalarni qilish uchun vaqt va kuch sarf qilmasdan qo'rquv …"
Jarayon muhandisi Ural K. Natijada to'liq matnni o'qing
Bizga qo'shiling! Bepul o'qitish uchun ro'yxatdan o'tish.
