Apatiya: agar sizga yoqmasa nima qilish kerak
Bizning ongsiz istaklarimiz bizdan yashiringan. Shuning uchun, biz psixikamiz nimani talab qilayotganini hatto taxmin qilmasligimiz mumkin. Apatiyaning asosiy sababi bu bizning istaklarimizni amalga oshirmaslikdir.
Men hech narsa istamayman. Men sabzavot kabi o'tiraman, istaklar, tuyg'ular va intilishlar yo'q. Hayotga qiziqishning to'liq etishmasligi. Hatto umuman harakat qilish va biror narsa qilish uchun kuch ham yo'q. Yotoqqa borishni istardim va bu abadiy yaxshiroqdir
Ammo ilgari ichkaridagi hayot olov bilan yondi. Istaklar bor edi, intilishlar bor edi, qiziqarli va hayot zavqli edi. Endi ruh shunchaki bo'shliqdir. Nima yomon bo'ldi, nima bo'ldi? Yordam uchun kimga murojaat qilish kerak, nimani sinab ko'rish kerak?
Vaziyatning sabablarini va befarqlik bilan qanday kurashish kerakligini zamonamizning so'nggi bilimlari - tizim-vektor psixologiyasi yordamida tushunamiz.
Inson lazzatlanish tamoyilidir
Apatiya nima? Atrofdagi hamma narsaga befarqlik va beparvolik holati. Bu qanday sodir bo'ladi? Keling, buni boshidan tushuna boshlaymiz: sog'lom odam nima ekanligini.
Inson mohiyatan uning psixikasi, ya'ni tizim-vektor psixologiyasida vektorlarga birlashtirilgan istaklar va xususiyatlar majmuidir. Hammasi bo'lib 8 ta vektor mavjud bo'lib, ularning har biri o'z egalarining qadriyatlarini, intilishlarini, fikrlash turlarini va boshqa barcha xususiyatlarini belgilaydigan o'ziga xos istak va xususiyatlarini o'z ichiga oladi.
Inson har doim ongsiz ravishda zavq olishga intiladi. U hayotida hamma narsani qiladi, u zavq olish istagi bilan qiladi. Biror narsaga bo'lgan ishtiyoqni his qilgan odam, uni amalga oshirish uchun boradi. U xohlagan narsasini olgach, u zavqlantiradi, so'ngra istak ikki baravar ko'payadi. Keyinchalik biz ko'proq harakat qilamiz, ammo maqsadga erishishdan zavq allaqachon katta.
To'siq shundaki, bizning ongsiz istaklarimiz bizdan yashiringan. Shuning uchun, biz psixikamiz nimani talab qilayotganini hatto taxmin qilmasligimiz mumkin. Apatiyaning asosiy sababi bu bizning istaklarimizni amalga oshirmaslikdir.
Ular nima, bizning ongsiz istaklarimiz?
Qanday qilib apatiya paydo bo'lishini va u bilan qanday kurashish kerakligini tushunish uchun, keling, har bir vektorda insonning istaklari qanday yashayotganini batafsil ko'rib chiqaylik.
- Teri vektorining egalari ustunlikka intilishadi - ijtimoiy va moddiy. Ular uchun jamiyatdagi mavqe, ularning ishi uchun yaxshi pul topish imkoniyati muhim.
- Anal vektor egalari uchun asosiy qiymat oila, bolalar va uydir. Jamiyatda ular uchun hurmat va e'tirof muhim ahamiyatga ega. Ular eng yaxshi mutaxassislar, o'z ishlarining ustalari.
- Vizual vektor vakillari uchun hayotning mazmuni sevgi, iliq, ruhiy munosabatlardir. Ular odamlar bilan hissiy aloqalarni xohlashadi.
- Ovozli vektorli odamlar uchun asosiy talab bu dunyoni va atrofdagi odamlarni boshqaradigan kuchlarning bilimlari, ularning maqsadlarini bilish, ularning er yuzida paydo bo'lishining ma'nosidir.
Apatiyani qanday davolash kerakligini tushunish uchun siz befarqlikning aniq sababini shakllantirishingiz kerak. Bu shunday bo'ladi: "Men xohlayman va olmayman".
Apatiya sabablari
1) Biz xabardor emasmiz, demak, biz istaklarimizni anglamaymiz.
Inson yo'naltirilgan emas va ko'pincha o'z xohish-istaklarini emas, balki jamiyat tomonidan yuklangan istaklarni anglab, xatolarga yo'l qo'yadi. Masalan, anal vektori bo'lgan odam o'zini oilani xohlashini his qilgandek tuyuladi, lekin har tomondan ular baqirishadi: «Avvaliga mansab kerak, keyin oila! Siz oila yaratasiz - mansabni kutmaysiz! Va u karerasini yaratishga harakat qiladi, shudgor qiladi. Ichkarida doimiy norozilik mavjud. Go'yo sizga mos bo'lmagan ishni qilyapsiz.
Odam o'zini bilmaydi va noto'g'ri joyda harakat qilmoqda. Sarmoyalangan - lekin zavqlanmaydi. Qayta urinishlar - yana hech narsa bo'lmaydi. Va keyin hech narsa uchun kuch yo'q va siz hech narsa qilishni xohlamaysiz. Befarq holat yuzaga keladi.
2) Yomon skript yoki shikastlanish tajribasi.
Inson o'z xohish-istaklarini to'liq bilishi mumkin, ammo nimadir unga xohlagan narsasini olishiga to'sqinlik qilishi mumkin.
Masalan, teri vektorida bu muvaffaqiyatsizlik stsenariysi bo'lishi mumkin. U bolalik davrida teri vektori bo'lgan bolani kaltaklaganda yoki kamsitganda hosil bo'ladi. Natijada, bola ongsiz ravishda yutuq va g'alabalardan emas, muvaffaqiyatsizliklar va muvaffaqiyatsizliklardan zavq olishga tayyorlanmoqda. Ongli ravishda u o'z oldiga katta maqsadlarni qo'yadi, maqomni, pulni xohlaydi va agar hech narsa chiqmasa, ongsiz ravishda taskin topadi va tinchlanadi.
Biror kishi bunday stsenariydan bexabar bo'lganida, u muz ustida baliq kabi jang qilishi mumkin, ammo hech narsaga erishilmaydi. Muvaffaqiyatsizlik stsenariysi tan olinmaguncha va hech narsa o'zgarmaydi. Keyin asta-sekin hayotga befarqlik umidsizlikni o'chiradi, insonning cheksiz samarasiz harakatlaridan kamroq og'riqli bo'lish istagini yo'q qiladi.
Vizual vektorga ega odamlar juda hissiy va sezgir. Ularning asosiy istagi - bu sevgi. Ular butun qalblari bilan unga - iliq va mehrli munosabatlarga intilishadi. Ammo hissiy aloqalarni o'rnatish har doim ham ishlamaydi. Inson azob chekishi, urinishi mumkin, lekin hech qachon xohlagan narsasiga erisha olmaydi. Va og'riqni boshdan kechirgandan so'ng, u allaqachon iste'foga chiqadi va endi urinmaydi. Va u hech narsani xohlamaydi …
Vizual vektordagi shikastlanishlar ham mumkin: kuchli zarba, masalan, yaqinlarini yo'qotish va psixika o'zini himoya qilish uchun himoya mexanizmini ishga tushiradi va hissiy sezgirlikni bloklaydi. Keyin odam hissiyotlarning to'liq yoki qisman uzilishini boshdan kechiradi, u hissiy bo'shliqni his qiladi. Ammo bu vaqtinchalik shart.
3) Istak vaqt muammosiga tushib qoladi.
Shunday qilib, istak juda seziladi va amalga oshiriladi, ammo hayot sharoitida uni amalga oshirish mumkin emas. Bu, masalan, tug'ruq ta'tilidagi ayollar bilan, sevimli ishlarini bajarish, odamlar bilan muloqot qilish, "tashqariga chiqish" imkoniyati bo'lmaganida sodir bo'ladi.
Yo'qolib borayotgan istaklar
Istak uzoq vaqt davomida amalga oshmasa, u umidsizlikka, ichki keskinlikka aylanadi. Uzoq vaqt davomida ko'ngilsizlik ("Men istayman va olmayman") to'planganda, odam doimo og'riq va norozilikni his qiladi. U tajovuzkor bo'lib qoladi - u hammani yomon ko'rishni boshlaydi, bezovtalanadi, baqiradi yoki g'azablantiradi, ya'ni etishmovchiligini boshqalarga "to'kadi". Bu tajovuzlarning barchasi uni ichkaridan yeya boshlaydi. Bu o'zini psixosomatik kasalliklar va buzilishlar shaklida namoyon qiladi.
Va keyin, asta-sekin, psixika odamni qutqarish uchun istaklarini cheklashni boshlaydi. Bu tabiatning rahm-shafqatining bir turi. Inson sust, kuchsiz bo'lib qoladi, hech narsani xohlamaydi va qila olmaydi. Bu shunchaki yo'q bo'lib ketadi. Hech qanday istaklar yo'q, hayot yo'q.
Bu, masalan, anal vektorli ayolda qanday sodir bo'lishi mumkin? Uning asosiy qiymati oila, uy, bolalardir. Ammo oila buzilgan yoki yaqinlari vafot etgan vaziyatlarda ichki bo'shliq paydo bo'ladi, ayollar ko'pincha bu holatni hissiy charchash deb atashadi. Kim uchun issiq paypoq to'qish kerak? Kim pirog pishiradi? Ishdan keyin kim bilan uchrashish kerak, kimga g'amxo'rlik qilish kerak? Hayotning ma'nosi yo'qoladi, ichkarida bo'shliq bor. Apatiya asta-sekin hamma narsaga keladi, shunda hayot unchalik og'riqli bo'lmaydi.
To'liq apatiya va depressiya
Ovoz vektori istaklar ierarxiyasida alohida turadi. Uning yagona istaklari moddiy dunyo bilan bog'liq emas. Agar erdagi istaklar (qolgan etti vektorda) odamlar tomonidan to'liq amalga oshirilsa, unda tovush vektorining istaklari ko'pincha amalga oshirilmaydi.
Ovoz vektoridagi istaklar bu dunyoning tuzilishini, yashiringan narsalarni, tug'ilish sabablarini, hayotning mazmunini, maqsadimizni ochib berish istaklaridir. Agar bu istaklar amalga oshmasa, odam biron narsaga qiziqishni butunlay yo'qotadi, odamlar bilan muloqot qilishni istamaydi, har qanday kundalik harakatlarning ma'nosini yo'qotadi, jismoniy zaiflik, uyquchanlikni his qiladi, uni surunkali charchoq sindromi deb ataydi. Ovoz vektoridagi befarqlik og'ir sharoitlar, depressiya oqibatidir, bu sizning tovush istaklaringizni to'ldirishga qodir emasligingizdan to'liq charchash va umidsizlik.
Ovozli vektor ustundir - demak, agar uning istaklari bajarilmasa, demak, bu asta-sekin boshqa vektorlardagi istaklarni kamaytiradi (aloqa, oila, pul, sevgi va hokazo). Asta-sekin, inson hayotdagi ma'nosini butunlay yo'qotadi, odamlardan nafratlanishi, doimo yolg'izlikka intilishi mumkin.
U hech kim bilan muloqot qilishni xohlamaydi, lekin u boshqalar doimo so'rab turadigan savollarga javob berishi kerak. Inson nimani xohlashini, qaerga ko'chishni tushunmaydi, ko'pincha u hech narsani xohlamaydi. Murakkab emotsional buzilish paydo bo'ladi - odam tirik, ammo psixologik, hissiy jihatdan u o'layotganga o'xshaydi, u shunchaki befarqlikda mashinada yashaydi.
Barkamol hayotga qaytish uchun apatiya va depressiyadan qanday qutulish mumkin? Yuriy Burlan tomonidan o'tkazilgan "Tizim-vektor psixologiyasi" treningida psixikaning tuzilishini ochib beradigan, sog'lom odam depressiyani unutadi, u hayotga mutlaqo cheklanmagan qiziqish va yashash istagini uyg'otadi.
Apatiya: agar sizga yoqmasa nima qilish kerak
Tizim psixologining befarqlik bilan qanday kurashish bo'yicha maslahati: tabiiy istaklaringizni ro'yobga chiqarish, psixikangizning ichki tuzilishiga mos keladigan hayotdan zavqlanish tamoyilidan foydalanish.
Inson o'z tabiatini anglaganida, uning haqiqiy ongsiz istaklari - bu bosqichda allaqachon uning energiyasi bo'shaydi. Bu sizning qurilmangiz haqida bilimga ega bo'lib, hayotingizda tasodifiy emas, balki to'g'ri yo'nalishda harakat qilishni boshlashga imkon beradi. Apatiyani davolash bu hal qilinadigan vazifadir.
Endi yomon tajriba orttirishingiz shart emas. Bundan tashqari, siz o'zingizni avvalgi tajriba rishtalaridan, istaklaringizni to'ldirishga to'sqinlik qiladigan to'siqlardan xalos qila olasiz.
Muvaffaqiyatsizlik, xafagarchilik, yomon tajriba, sustkashlik (keyinga qoldirish), qo'rquv, vahima hujumlari, fobiyalar ssenariysi. Ushbu muammolarning barchasi Yuriy Burlan tomonidan o'tkazilgan "Tizim-vektor psixologiyasi" treningida ishlab chiqilgan.
Tizim-vektor psixologiyasi - bu inson psixikasi, bizni ichimizdan nima boshqarishi haqida ko'p qirrali bilim. Ovozli vektorli odamlar uchun ushbu bilimlarni o'rganish bugungi kunda mavjud bo'lgan eng katta zavqdir.
Hayotga qaytish vaqti keldi. Bu dunyo sizni kutmoqda - tirik, g'ayratli, sizning iste'dodlaringiz ro'yobga chiqishini kutmoqda! Hech kim shunday tug'ilmaydi - bu dunyo unga muhtoj va har bir inson tabiatan o'ziga xos xususiyatlariga ko'ra amalga oshirilganda baxtli bo'lishga qodir. Minglab natijalar buni tasdiqlaydi. Ushbu odamlar ruhiy tushkunlik va befarqlikdan hayotga qaytishdi:
Va siz ham befarqlikni engishingiz mumkin. Tez orada tizim vektorlari psixologiyasi bo'yicha bepul onlayn treningni boshlang. Bu erda ro'yxatdan o'ting.
