Hayotda sevgi yoki ma'no bo'lmasa, depressiyani o'z-o'zidan qanday engish mumkin?
Muammo shundaki, depressiyadan o'z-o'zini tiklash mavzusidagi barcha hayot xakerlari odamlar o'zlari orqali beriladi. Osmonga barmog'ingiz bilan bergan maslahat tasodifan qo'shiqchiga tushkunlikni qanday engishni o'rgatishi mumkin va jim "baliqlar" uchun o'z-o'zini yo'q qilish bo'yicha ko'rsatmalar bo'ladi. Xo'sh, agar siz o'zingizning tabiatingizni aniq belgilab olsangiz va sizga mos keladigan yo'lni topsangiz, bu xavfga loyiqmi?
O'zingizni juda yomon his qilganingizda, depressiyani o'z-o'zidan qanday engish kerak? Forumlarga o'zingizni sevish va ijobiy voqealarga to'la sog'lom turmush tarzini olib borish tavsiya etiladi. Ammo hech narsadan ma'no topmagan kishi bu bo'sh so'zlar ekanligini biladi. Agar depressiya va yolg'izlikni o'z-o'zidan qanday engish kerakligini qidirib topsangiz, siz hamma narsani sinab ko'rdingiz va hech narsa yordam bermaydi, keyin chuqurroq o'rganish vaqti keldi - sizning sharoitingizning sabablarini tushunish.
Yuriy Burlanning treningi Tizim-vektor psixologiyasi insonda sodir bo'ladigan barcha narsalarning sabablarini ochib berishga imkon beradi va depressiyani o'z-o'zidan engish va azob chekmasdan LIVE-da aniq samarali tavsiyalar beradi.
Tarkib:
- Depressiyani o'zingiz hal qila olasizmi?
- Depressiya sabablari:
- hayotning mazmuni yo'qligi
- sevgi etishmasligi
- Agar hayotning ma'nosi bo'lmasa, depressiyani o'z-o'zidan qanday engish mumkin?
- Hech kim yaxshi ko'rmasa, depressiyani o'z-o'zidan qanday engish kerak?
- Yolg'izlikka "yo'q", boshqa odamlar bilan baxtga "ha"
Depressiyani o'zingiz hal qila olasizmi?
Buning ijobiy tomoni shundaki, depressiyani o'zingiz hal qilishning eng samarali usulini Internet orqali olish mumkin.
Yuriy Burlanning "Tizim-vektor psixologiyasi" bo'yicha mashg'ulotlari minglab odamlarga eng og'ir depressiyani o'zlari engishlarini, eng muhimi, hayotlarini saqlab qolishlarini ko'rsatdi.
Qanday qilib o'zim depressiyani engishim mumkin, agar xohlasam, nima bilmayman?
Agar xohishingizni to'liq anglay olmasangiz, nima istayotganingizni tushunmasangiz, qanday qilib istakni bajarish kerak? Psixikaning ichki intilishlari bizga signal beradi, lekin biz ularni ochib bermaymiz. Biz yomon ichki holatlar biz biron bir joyda ishlamasligimiz uchun ongsiz ravishda ko'rsatmalar ekanligini anglamaymiz. Bizning xususiyatlarimizning to'liq imkoniyatlarini sezmayapmiz. Biz ularni nimaga qodirligimizni anglamay, yonoqlarimizning orqasida yashiringan holda qoldiramiz. Va xususiyatlari "istaydi" maqsadga muvofiq foydalanishni, va odam boshqa odamlarga kerak bo'lishni xohlaydi.
Ammo u o'zini ichkarida, tashqarida yomon his qilganda, boshqa odamlar uni shunchaki achishadi - ular uni tushunmaydilar. Biror kishi forumlarda va do'stlar bilan tushkunlikni qanday engish kerakligi haqida maslahat izlab, o'zini tushunadimi?
Muammo shundaki, depressiyani o'z-o'zidan qanday engish kerakligi haqidagi barcha hayot xaklari odamlar o'zlari orqali beriladi. Ammo biz boshqacha! Osmonga barmog'ingiz bilan bergan maslahatingiz tasodifan bir kishiga (odatdagidek qo'shiq aytayotgan "qush") depressiyani o'z-o'zidan qanday engishni o'rgatishi mumkin, va boshqa ruhiy xususiyatlarga ega odam uchun (shartli ravishda jim "baliq") xuddi shunday maslahat bo'ladi o'z-o'zini yo'q qilish bo'yicha ko'rsatmalar. Xo'sh, agar siz o'zingizning tabiatingizni aniq belgilab olsangiz va sizga mos keladigan yo'lni topsangiz, bu xavfga loyiqmi?
Depressiya sabablari: "baliq" - chapga, "qushlar" - o'ngga
Yuriy Burlanning tizim-vektor psixologiyasi bilan odamning yomon sharoitlari, yolg'izlik, xavotir, qo'rquv, odamlar bilan qiyin munosabatlarning sabablarini aniq anglash va uning chuqur sabablari asosida depressiyani o'z-o'zidan engish uchun yo'l topish mumkin bo'ldi. behush.
1) "baliq" tovushining tushkunlik sabablari - hayotning mazmuni yo'qligi
U jim, u yashirin tubida suzadi, uni echishga urinib, o'ziga xos "men" ning soyali suv o'tlariga tiqilib qoladi. Ushbu tovushli "baliq" bilan tanishing.
Zulmat ovozli vektorli odamni kontsentratsiyadan, chuqurlikdan (falsafiy ma'nolar, og'ir musiqa) chalg'itmaydi, erogen zonani - quloqlarni yoqadi. Ammo ta'sir faqat tashqi qismga - sezgir idrok etish vositasiga allaqachon to'liq etarli emas.
Quloqlar orqali - psixika bilan bevosita bog'liqlik, undan zanjir ongga olib keladi. Bu "baliq" ovozi izlayotgan ongning o'zgargan holati. Chunki hozirgi dunyo unga ma'nosizlik ummonidek tuyuladi. Ularning tabiatini tushunmasdan, bunday "baliq" o'z-o'zidan depressiyani qanday engish kerakligini hech qachon tushunmaydi.
Agar hayotning ma'nosi bo'lmasa, depressiyani o'z-o'zidan qanday engish mumkin?
-
Qadam 1. O'zingizning xususiyatlaringizni va haqiqiy istaklaringizni aniqlang
- Qadam 2. Ushbu istaklarga nima etishmayotganligini tushuning
- 3-qadam. Xabardorlikni amalda bajarish
Insonning o'zini o'zi bilishi - ovoz muhandisining ichki sirni anglashga bo'lgan obsesif istagi. Ammo bu qoniqarli javobga yaqinlashmaydi. Faqat qalbning o'rnida qora tubsizlikka kirish ochiladi.
Tushkunlik tovushli vektor oralig'idagi eng og'riqli holat, hatto engil tushkunlik bo'lsa ham. Yuriy Burlanning tizim-vektor psixologiyasi bu tabiiy istaklarning bajarilmasligidan kelib chiqishini batafsil tushuntiradi.
Ovoz muhandisi nima uchun va kim tomonidan o'ylab topilganligi va gavdalantirilganligini anglash uchun asosiy sabab bilan fikr-mulohaza o'rnatishni istaydi. Bularning barchasi nima uchun? Buning uchun u barcha xususiyatlarga ega - mavhum aql, diqqatni jamlash va eng nozik ma'nolarni anglash qobiliyati. Ammo bu barcha ma'lumotlar bilan u hali ham depressiyani qanday engish kerakligini tushunmaydi.
Buning sababi, ovoz muhandisining barcha qiziqishlari o'z-o'zini boshqarishdir. Shunday qilib, u tuzoqqa tushib qoladi va depressiyani o'z-o'zidan yuta olmaslikdan yanada ko'proq stressni boshdan kechiradi. O'zida u koinotning kelib chiqishini ochib berishga intiladi va u qanchalik chuqurroq cho'ktirsa, o'zi uchun shunchalik ravshan va chidab bo'lmas, ma'nosiga to'lmagan qora tanli bo'ladi.
Depressiya - o'zingizni qanday engish kerak
Insoniyat rivojlanib bormoqda. Terining o'lchovida biz tosh boltadan iPhone-ga, vizual tarzda - o'zimiz uchun qo'rquvdan har bir inson hayotining inkor etib bo'lmaydigan qiymatiga o'tdik! Va yaxshi o'lchov bilanmi? Sog'lom olimlar jismoniy dunyo qonunlarini o'rganishga muvaffaq bo'lishdi va o'zlarining psixikalarining tuzilishi ular uchun sir bo'lib qoldi.
Yuriy Burlanning tizim-vektor psixologiyasi yordamida tovush vektorining egasi birinchi marta inson qalbining mikrosxemalariga kirish imkoniyatiga ega bo'ladi. Bu o'zingizning depressiyangizni qanday engishingizga javob. Odatda, bezovta qiluvchi do'stlardan qochib ketadigan "baliqlarda" boshqa odamlarga qiziqish to'satdan uyg'onadi. Va bu hayotning umumiy maqsadini anglash yo'lidagi ovoz egotsentrik uchun muhim yutuq.
Inson turlari ijtimoiy munosabatlarda mavjud bo'lgan yagona organizm sifatida tuzilgan. Va ovoz muhandisi ko'pincha bosh tanasiz mavjud bo'lishi mumkinligini tasavvur qiladi.
Fonmanning miyasi umumiy organizmning aqliy ishiga kiritilganida va o'zini o'zi etarli deb o'ylamaganida, nihoyat bu sayyoraga surgun qilinishdagi ma'nosizlik va yolg'izlikka mahkum bo'lgan zulm tuyg'usini o'tadi.
2) Vizual "qush" ning tushkunlik sabablari - sevgi etishmasligi
Vizual vektor egasi hayotning mazmunini sevgida his qiladi. Agar u erda bo'lmasa, tomoshabin eng og'ir sharoitlarni boshdan kechiradi - qo'rquv, xavotir, g'azab, vahima hujumlari. Agar shunday bo'lsa, u ko'pincha hissiy qaramlik shaklini oladi. Va keyin tomoshabin o'zidan so'raydi - sevishni qanday to'xtatish kerak? Ularning ruhiyati uchun bunday og'ir stressni ko'pincha vizual odamlarning o'zi depressiya deb atashadi.
Depressiyani o'zi bilan kurashish yo'lini izlab, "qushcha" o'zini sevish qafasiga tushadi. Har kuni u yomonlashib boraveradi, lekin tomoshabin kameradan na quduqni, na kalitni ko'radi.
Depressiya va hissiy etishmovchiliklarni o'z-o'zidan engib, orzu qilingan muhabbatga erishish mumkinmi? Yuriy Burlanning tizimli-vektorli psixologiyasi, o'z-o'ziga achinishni yolg'izlikda qamoqqa olish o'rniga, ko'rgazmali odamlar oldida odamlarga bo'lgan sevgining o'tloqi dashtining kengligini ochib beradi.
Vizual ruhning asosi o'z o'limidan qo'rqishdir. Zaif, hattoki hasharotni o'ldirishga qodir emas, bunday odamlarga qadimgi suruvda omon qolish qiyin edi. Biz zaif va keraksizlardan qutuldik. Ularda qo'rqish kerak bo'lgan narsa bor edi. Qanday qilib ular foydali bo'lishi mumkinligi aniq bo'lguncha. O'tkir ko'rish va qalbiga sezgir bo'lgan tomoshabinlar yirtqichlardan va insonga insonga bo'lgan birinchi ijobiy his-tuyg'ularni yaratuvchilardan kunduzgi qo'riqchilar bo'lishdi.
Vizual qiz o'z hayoti uchun tashvishga tushib, hissiy aloqalarni yaratadi. U qo'rquvni boshqalarga yordam berish uchun chiqaradi va suruvdan va odamdan xavfsizlik kafolatini oladi. Qo'rquv o'rniga hamdardlik, sevgi paydo bo'ladi. Bu vizual depressiyani o'z-o'zidan engish uchun yo'l topishning tabiiy usuli.
Buni anglash juda muhim: juftlik munosabatlarida birinchi navbatda qiz hissiy jihatdan yaqinlashishga boradi va sevgilisining tashvishini ketkazishga tayyorligini ko'rsatadi. Faqatgina ushbu mexanizm bizning davrimizda tobora ko'proq chalkashib ketmoqda va tomoshabin ko'pincha o'zini o'zi uchun sevishni talab qiladi, chunki u tuyulganidek, hech kimga kerak emasligidan ichidagi og'riqni his qiladi.
Vizual vektor egasi o'zining asosiy qo'rquv tuyg'usini boshqalarning ishtiroki va hamdardligiga aylantirib, depressiyani o'zi qanday engish kerakligini tushunishi mumkin. Qiz tushkunlikka tushganda, birinchi navbatda uning hissiy aloqalari odamlar bilan qanday bog'liqligini tekshirish kerak. U odamlarning o'ziga bo'lgan muhabbat va xushyoqishni qanday his qilishni unutdimi?
Yolg'izlikka "yo'q", boshqa odamlar bilan baxtga "ha"
Yuriy Burlanning tizimli-vektorli psixologiyasi sizning ongsiz istaklaringizni aniq talqin qilish va hayotdan ulkan zavq olish bilan ularni amalga oshirish mahoratini beradi. Bu shuni anglatadiki, depressiyani o'zingiz qanday engish kerakligi haqida aniq algoritm paydo bo'ladi va bu haqda hech qachon eslamang.
Nihoyat, yashirin nazoratsiz ongsiz va individual ong o'rtasida xatosiz aloqa jarayoni paydo bo'ladi. Go'yo inson ichida tubdan farqli madaniyatlar suhbati barpo etilayotganga o'xshaydi, bu erda Yuriy Burlanning tizim-vektor psixologiyasi bir vaqtda tarjimon vazifasini bajaradi.
Siz o'zingizning tushunchangizni va har qanday odamlarning hamjamiyatida o'z hujayrangizni topsangizgina o'zingizni depressiyani engishingiz va baxtga yo'l topishingiz mumkin.
O'zingiz uchun "noma'lum hayvon" bo'lishni to'xtatish va depressiyani o'z-o'zidan engish uchun, havola yordamida Yuriy Burlan tomonidan tizim-vektor psixologiyasi bo'yicha bepul onlayn treningga ro'yxatdan o'ting.
