To'shak ostidan qora qo'l - qorong'ilikdan qo'rqish dahshati
Bizning tug'ma tabiatimiz, maqsadimiz to'g'risida bilib olsak, biz uni eng maqbul ravishda anglab eta olamiz. Zulmat qo'rquvi bu hayratlanarli va maftunkor umr bo'yi sayohatning faqat boshlanishi. Bularning barchasi - Yuriy Burlan tomonidan tizim-vektor psixologiyasi treninglarida.
Va men aytdim, uxla! HAMMA!
Kommutatorning teskari tomoni bo'sh nuqta o'qiga o'xshaydi. Zulmat quyiladi, bo'g'iladi, yurak ko'kragidan chiqib ketadi. Boshiga adyolni torting, payqamasligi, topolmasligi uchun, oyoqlarini mahkamroq o'rab qo'ying, shunda u dahshatli yopishqoq barmoqlari bilan tovonini qitiqlamaydi … Nafas olish uchun teshik oching va - uxlang, uxla! Qorong'ulik qo'rquvi o'z tentaklari bilan sizni qamrab oladigan dahshatli tush bilan solishtirganda, choyshab ostidagi tiqilib qolish hech narsa emas. U sizning nafasingizni o'g'irlaydi. U sizning orzularingizni ushlaydi. U har doim shu erda, faqat yorug'likni o'chirishingiz kerak. Kim bu yerda? Siz ko'zoynagingizni qaraysiz va … siz hech narsani ko'rmaysiz! Shunday qilib, u juda yaqin bo'lishi mumkin! Demak u allaqachon shu erda! Zulmatdan obsesif qo'rquv, undan qochib qutulish mumkin emas. O'limdan qo'rqish.
MOMA-A-A-A-A!..
Xo'sh, onam? Onam uxlayapti, siz esa uxlayapsiz. Tinchlanganda, mening dardim. Yuring, keling, aks holda bo'ri kelib sizni olib ketadi, xo'sh? Kulrang bo'ri-o-k kelib, bochkani-o-kni ushlaydi …
Onam uzoq vaqt davomida tepada qo'shiq aytmagan va chekkada yotish qandaydir qo'rqinchli. Chiroqni o'chirmaslik yaxshiroqdir. Qorong'ilikdan bolalarning qo'rquvi endi "fobiya" degan go'zal so'z deb ataladi. Undan davolanish odatiy holdir. Shunday qilib, tabletkalarga uyqu tabletkalari berildi. Ulardan siz uxlab qolasiz. Darhol. Siz tushingizda kobuslarni ko'rasiz, ammo uyg'onish uchun kuchingiz yo'q - hap mukammal ishlaydi. Endi siz hatto uyg'onmaysiz!
Qo'rquvdan qanday qutulish kerakligini bilamiz va dahshatli filmlar bilan asabimizni qitiqlaymiz, kelajakka nazar tashlaymiz va o'tmishda mish-mishlar qilamiz, fol ochamiz va asfalt yoriqlariga qadam bosmaymiz … Boshqa hech narsa yo'q kun davomida. Ammo tunda … Qorong'ulikdan qo'rqish (nimfobiya) bugungi kunda eng keng tarqalgan obsesif qo'rquvdir. Har o'ninchi rus tan oladi: zulmatda u o'z to'shagida ham noqulay bo'ladi. Ammo ularning hech biri o'lim qo'rquvidan qanday qutulish mumkinligiga javob topolmadi.
Psixologiyada zulmat qo'rquvini o'zini saqlab qolish instinkti bilan bog'lash odat tusiga kiradi. Psixiatrlar obsesif qo'rquvning sabablari yaxshi tushunilmaganligini tan olishadi. Darhaqiqat, o'zini saqlab qolish instinkti barcha tirik mavjudotlarga xosdir va hamma ham zulmatdan qo'rqmaydi. Nima bo'ldi? Ular kimlar - qo'rquv bilan uxlamayaptimi? Neurastenika? Dreamers? Yoki bizning soqchilarimizmi?
Siz kimsiz, STAI DAY GUVARDI?
Tizim-vektor psixologiyasi odamlarni aniq ajratib olishga imkon beradi va bu avvalgilaridan aqliyni anglashga urinishlar bilan farq qiladi. Treninglarda biz tabletkalarni, gipnozlarni va o'z-o'zini gipnozlarini qo'llamasdan o'zimizdan qo'rqishdan qanday qutulishni o'rganamiz. Ammo avval keling, qaysi birimiz obsesif qo'rquvga duchor bo'lamiz.
Qorong'ilikdan yoki uning barqaror shaklidan qo'rqish, fobiya faqat ko'rish vektorida mumkin, ular turlarining o'rni paketning kunduzgi qo'riqchisi bo'lgan odamlarga xosdir. Zulmatda, asosiy sensor, ko'rish qobiliyati kuchsiz va foydasiz bo'lgan kunduzgi qo'riqchi, shuning uchun uning hayotidan qo'rqish uchun barcha sabablar bor. Agar tunda yirtqich yeymasa, qabila a'zolari uni ertalab yeyishadi, ko'r qo'riqchi suruv uchun balast bo'ladi.
Vizual vektorli odamlar uchun qorong'ilik qo'rquvi o'lim qo'rquviga teng, u ildiz, behushlikda yotadi. Shuning uchun ham o'tmishdagi travmatik vaziyatlarni eslamaydigan ko'plab odamlar, baribir qorong'ilikdan qo'rqishadi. Zulmat qo'rquvi har bir tomoshabinning ruhiy ongsizligida o'lim qo'rquvi bilan muhrlanadi. O'zi orqali vizual vektorga ega bo'lmagan kishi, nima uchun kattalar tunda yorug'likni o'chirmasligini hech qachon tushunmaydi. Shu sababli, hatto yaqin odamlardan ham tungi qo'rquvlar haqida gapirish juda qiyin. Aslida o'lim sizni karavot ostida kutayotganini ayta olmaysiz.
O'ZINGIZGA YAQIN YEMAYING
Butun inson suruvi tug'ilish va o'lim o'rtasida, nasl berish va qotillik o'rtasida hayotning tabiiy yo'lagida harakat qiladi. Va faqat vizual o'lchov boshqacha. Barcha erkaklar ovchilar, faqat ingl. Vizual ayoldan tashqari barcha ayollar tug'iladi. Kechalari hamma tinch uxlaydilar va bularda zulmat fobi bor. Nima uchun ular umuman kerak? Tizim-vektor psixologiyasi bu savolga aniq javob beradi: biz o'zimizning asosiy da'vatlarimiz hujumida bir-birimizni parchalamasligimiz uchun.
O'zini boshqa qabiladoshlari yeyishidan himoya qilib, vizual odam butun suruvni odamxo'rlikdan himoya qiladi. Vizual o'lchov bizdagi hayvonni madaniyatga cheklaydi. Bu erdan "o'ldirma". Ushbu amr madaniyatni atigi 2000 yil ichida shakllantirdi va endi insoniyatning asosiy yutug'i sifatida insonparvarlik haqida gaplashamiz. Inson hayoti eng yuqori qadriyat sifatida barcha odamlar tomonidan tan olinadi.
Ammo agar siz chuqur nazar tashlasangiz, insonparvarlikning barcha g'oyalari, oxir-oqibat, odam o'ldirishga qarshi vizual cheklovga to'g'ri keladi - qo'shningizni yemang. Bizning xavfsizligimiz madaniy taqiqning ingichka ipiga osilgan va biz bilmaymiz …
Qo'rqishdan qanday qutulish mumkin?
G'alati, ammo qo'rquv nima ekanligini anglashning o'zi ko'plarga qorong'ilik qo'rquvidan xalos bo'lishga yordam beradi. Bu yuqorida tavsiflangan. Ushbu tushuncha insonning ichki ongiga aylanganda, qorong'ilik qo'rquvi shunchaki yo'qoladi va o'lim qo'rquvidan qanday qutulish masalasi umuman ahamiyatsiz bo'lib qoladi. Xuddi qorong'ida yashirinib yotgan yirtqich hayvondan qo'rqib, keyin bu shunchaki stul ustidagi kiyimlar uyumi ekanligini anglaganday. Bu endi qo'rqinchli emas. Qo'rquvning kuchi uning noma'lumligida, noma'lumligida.
Agar qorong'ilikdan qo'rqish doimiy bo'lsa, agar bu haqiqiy fobiya bo'lsa, o'zingiz ustida uzoqroq ishlashingiz kerak bo'ladi. Biz tez-tez aytamiz: nafratdan sevgiga bitta qadam bor. Va biz adashyapmiz. Nafrat va sevgi o'rtasida hech qanday bog'liqlik yo'q. Ammo qo'rquv bilan sevgi teskari bog'liqdir. Qo'rquv qancha ko'p bo'lsa, muhabbat qancha kam bo'lsa, shunchalik ko'p sevgi, qo'rquv kamroq bo'ladi. Tushunarsiz? Men tushuntirishga harakat qilaman.
Qo'rqib ketgan bola qanday qilib eng yaxshi ko'rgan ayiqchasini quchoqlayotganiga qarang. U qo'rquvdan xalos bo'lish uchun u bilan hissiy aloqani yaratadi. Bolani onasi bilan shunday hissiy aloqada bo'lishini istardim. Bu har doim ham mumkin emas. Va kichkina tomoshabin o'yinchoqlarini tirik xususiyatlar bilan ta'minlaydi, ular bilan hissiy aloqalar o'rnatadi, ularni sevadi. Siz har bir bola o'yinchoqlariga bog'langan deb aytasiz. Albatta. Ammo faqat tomoshabin uchun sevimli o'yinchoqni yo'qotish ko'z yoshlari va yig'lashlar bilan haqiqiy fojia.
Buvisi eski yirtiq Bunni tashladi va u "shunchaki o'rmonda sayr qilish uchun bordi", dedi! U erda qorong'i! U erda bo'rilar! Vizual bola uchun uning o'yinchoqlari nafaqat qadrli, balki tirikdir. Shuning uchun bunday bolaning hissiy sohasiga katta e'tibor berish kerak. Tasodifan tashlangan har qanday so'z kichkina odamning ruhiyatida chuqur iz qoldirishi va kattalar hayotida jiddiy muammolarga olib kelishi mumkin, ulardan biri abadiy izlanish - o'lim qo'rquvidan qanday qutulish kerak.
Ko'plab kattalar fobiyalari tunda bolalik qo'rquviga asoslangan. Voyaga etgan kishi qo'rquv vizual vektorning arxetipik holatining ko'rsatkichi ekanligini tushunib etgach, u bilan qanday kurashish kerakligini, qanday qilib qo'rquvning to'liq yo'qligi holatiga "tarbiyalash" kerakligini tushunadi. Vizual vektorning barcha holatlari sinfda batafsil tahlil qilinadi. Teddy ayiq mos emas. Siz asta-sekin odamlar bilan hissiy aloqa o'rnatishni o'rganishingiz yoki boshqacha qilib aytganda, qo'rquvingizni asta-sekin muhabbatga aylantirishingiz kerak. Axir, yuqorida aytib o'tilganidek, qo'rquv va sevgi bir xil vektorning ikkita qutbidir, ingl.
Zulmat qo'rquvi, boshqa har qanday qo'rquv singari, doimo ichkariga yo'naltirilgan. Biz o'zimiz uchun qo'rqamiz, hayotimiz uchun, butunligimiz uchun tashvishlanamiz. Yo'nalishni o'zgartirib, avvalo biz boshqa odamga nisbatan hamdardlikni, so'ngra odamlarga nisbatan rahmdillikni va nihoyat, sevgini qo'rquvdan butunlay mahrum bo'lgan tuyg'u sifatida his qilamiz, aksincha.
Maqsad - yaqin va uzoq odamlarga bo'lgan muhabbat - sarf qilingan harakatlarni oqlaydi va o'lim qo'rquvidan qanday qutulish kerakligi haqidagi savolga javob beradi. Sevgi yo'lida tungi qo'rquvlar ertalabgacha tuman kabi tarqaladi. Va bu hammasi emas.
Yuriy Burlanning tizimli-vektorli psixologiyasi bo'yicha treninglarda o'zimizning tug'ma tabiatimiz, taqdirimiz haqida bilib olsak, biz buni maqbul ravishda anglab eta olamiz. Zulmat qo'rquvi fath qilingan bu hayratlanarli va maftunkor umr bo'yi sayohatning faqat boshlanishi.
