Har qanday tushunarsiz vaziyatda - ovqatlaning! yoki qanday qilib kafolat bilan vazn yo'qotish mumkin
Stressni ushlab turish bu janrning klassikasi, ammo faqat tizim-vektor psixologiyasi bu muammoni vektorlarga ajratishi va qadimgi dilemmani hal qilishi mumkin «Og'irlikni yo'qotish yoki ozish uchun emasmi? Agar siz ozib ketsangiz, qanday qilib?"
Siz ozishingiz mumkin emasmi? Vektor aralashmasi qanday ishlashini bilmayapsiz. Tibbiyot, fan va parhezshunoslik har qanday tanani qanday qilib ozish uchun etarli tushunchaga erishdi. Kaloriyalarni hisoblashda ko'pincha e'tibordan chetda qoladigan yagona narsa - bu hafsalasi pir bo'lgan psixika. Psixologik muammolar ovqatlanish bo'yicha mutaxassisning barcha sa'y-harakatlarini barbod qiladi. Bir necha qo'shimcha funtdan qutulishingiz bilanoq, sizning ongingiz darhol ularni qaytarib berishga sizni masxara qila boshlaydi!
Stressni ushlab turish bu janrning klassikasi, ammo faqat tizim-vektor psixologiyasi bu muammoni vektorlarga ajratishi va qadimgi dilemmani hal qilishi mumkin «Og'irlikni yo'qotish yoki ozish uchun emasmi? Agar siz ozib ketsangiz, qanday qilib?"
Teri va ko'rish qobiliyati odamlari to'g'ri vazn va yaxshi shakl haqida qayg'uradiganlardir. Dermal - chunki bu juda zo'r. Vizual - chunki u chiroyli. Agar sizda teri vektori bo'lmasa, siz dietaga juda kam moyil bo'lasiz. Agar sizda vizual vektor bo'lmasa, ortiqcha vazndan juda ozroq azob chekasiz.
Bir tanadagi teri va vizual vektorlar - ortiqcha vaznga ikki marta zarba. Siz har kimni boqishingiz mumkin, ammo bu "juftlik" ni boqish uchun juda ko'p harakat qilishingiz kerak. Uzoq muddatli haddan tashqari stress va tushunmaslik sharoitida ham, bunday odamlar, agar bir necha qo'shimcha funt olsalar, kelajakda ulardan darhol xalos bo'lishadi. Va ularning ortiqcha vazni ko'pincha "kilogramm" bilan emas, balki "gramm" bilan o'lchanadi.
Ammo bu ajoyib to'plamga boshqa vektorlar qo'shilsa, hamma narsa o'zgaradi. Shunday qilib, vektorlar va ularning birikmalarini tez va qisqacha ko'rib chiqamiz.
Amalga oshirilmaydigan sharoitda, teri kasalligi bilan shug'ullanadigan odam vaqtincha shartnoma tuzish qobiliyatini yo'qotishi (o'zini tiyib turishi) va ortiqcha ovqatni ko'rsatishi mumkin: birinchidan, u cheksiz ravishda mamontni chegirmali narxlarda ovlagan - "kechirasiz, foydali", keyin siz ovqatlanishingiz kerak hamma narsa - "tashlaganim uchun uzr". Biz plitalardan, o'zimizdan keyin, erdan keyin, bolalardan keyin ovqatlanamiz. Bunday vaziyatda muskulutanli odam munosib vazn olishga erishadi - mushak vektori unga "yordam berish" uchun. Ammo amalga oshirish qaytadi - terining xususiyatlari qaytadi, biz dietaga o'tamiz - biz tezda vazn yo'qotamiz.
Terini ko'radigan odam, terining stressidan tashqari, vizual vektorda ham belanchaklarga duch keladi. Hissiy tajribalar bir necha tonna shokolad va boshqa shirinliklarni iste'mol qilish bilan bog'liq bo'lishi mumkin (vizual odamlar o'zlari juda shirin), ammo baribir uzoq vaqt emas. Keyin ular tezda normal holatga qaytadilar.
Uretral odamlar bunchalik ko'p ovqat yemaydilar, ammo agar ular biron narsaga qiziqib qolishsa, demak ularning tabiatida cheklanish qobiliyati kuzatilmaydi. Hatto teri vektorining mavjudligi ham yordam bermaydi. Uretral-mushak odamlari ko'pincha qo'shimcha funtdan aziyat chekishadi, parhez qilishga harakat qilishadi, ammo yo'q.
Boshqa tomondan, uretral "dvigatel" asosida ishlab chiqilgan teri vektori "super-teri" ko'rinishida bo'lishi mumkin. Klassik misol - Lyudmila Gurchenko, keksalikka qadar ideal raqamni saqlash qobiliyati standarti.
Anal va mushak - bu eng ko'p iste'mol qiladigan ikkita vektor. Sof muskullar "tanada bo'lishlari" tabiiy, og'ir jismoniy mehnat ularning o'ziga xos rolidir. Shuning uchun hamroh bo'ladigan mushak vektori ko'pincha vazn va polimorflarni qo'shadi.
Ammo anal odamlar ortiqcha vazndan azob chekayotganliklari sababli, hech kim azob chekmaydi. Ular boshqalardan ko'ra ongsiz ravishda ertaga ovqat bo'lmasligi mumkinligidan xavotirda. Tarixiy ma'noda, ular daromad oluvchilar emas va suruvda alimentga umid bog'lashadi. Bugun ular "ovqat olib kelishdi", ammo ertaga olib kelishlariga kafolat qayerda?
Albatta, zamonaviy dunyoda anal-vektorga ega odamlar o'zlarining professional, ekspert va mutaxassis sifatida ishlashlari uchun mustaqil ravishda amalga oshiradilar va haq oladilar, ammo umuman olganda, ularning daromadlari hech qachon Forbes ro'yxatidan terini ishlab chiqaruvchilarning daromadlari bilan taqqoslanmaydi. Hatto juda muvaffaqiyatli anal odamlar ham (teri vektorisiz) ko'pincha bir oz ortiqcha vaznga ega. Va har doim va istisnosiz ertangi kun kafolat berilmasligi haqidagi landshaftdan eng kichik eslatma kilogramm ortishiga olib keladi. Anal odamlar hamma narsani eyishadi - stress, norozilik, bajarmaslik, xavfsizlik va xavfsizlik tuyg'usini yo'qotish (SSS). Aytgancha, amalga oshirishni yo'qotish (erkaklar uchun, birinchi navbatda, ijtimoiy, ayollar uchun, birinchi navbatda, oilada, er-xotin uchun) kattalar uchun FWH yo'qotilishining asosiy sabablaridan biri hisoblanadi, qachonki barcha xususiyatlar u yoki bu darajada muvaffaqiyatsizlikka uchraydi.
Anal yoki terining terisini xavfsizlik va xavfsizlik hissi, kelajakka bo'lgan ishonch tuyg'usidan nima mahrum qilishi mumkin? Ishdan mahrum bo'lish, hatto qisqartirish yoki ish haqi qisqartirilishi mumkin bo'lgan narsalar haqida ma'lumot. Teri vektori har qanday moliyaviy burilishlardan aziyat chekadi. Teri vektoridagi tushunchasini yo'qotib, anal-anal odam ham ovqatlanishni boshlaydi. Ongsiz ravishda, agar u o'zining teri vektori stressni boshdan kechirayotgan bo'lsa, unda kim unga ertaga ovqat olib kelishini tushunadi.
Anal-vizual odam juda yaxshi, chiroyli shaklga ega bo'lishni xohlaydi. Bu chiroyli, boshqa jins vakillariga yoqadi. Ammo faqat parhez haqida o'ylash uni yarim tunda yaxshi, yuqori kaloriyali oq bulka eyishni va ularga shirin choy ichishni boshlaydi. Ammo vizual ravishda u ortiqcha vazndan azob chekishda davom etmoqda va u bilan rozi bo'lolmaydi. Shuning uchun u azob chekmoqda. Faqat ikkala vektorda mutlaqo amalga oshirish anal-vizual odamning normal vazniga qaytishiga yordam beradi. U hech qachon oriq bo'lmaydi, ammo sog'lom vazn uning qo'lida.
Anal-teri bilan ko'riladigan odam eng kuchli kuchlanishning yana bir namunasidir. Teri-vizual stsenariy nafaqat yaxshi raqamni, balki ideal raqamni ham talab qiladi. Anal vektor kamida "yomg'irli kun uchun" kestirib, eng kichik chegarani talab qiladi. Ammo anal-vektorda terining o'lchovi sezilmasligi sababli, bu zaxiralar ko'pincha "qora yil" uchun etarli bo'ladi. Bunday odamning teri-vizual mohiyati qo'shimcha funtdan nafaqat norozilikni boshdan kechiradi. Va u doimo o'zining analigi bilan tengsiz jangga kirishga harakat qiladi. Bu deyarli har doim yutqazadigan o'yin, chunki anal vektori parhezga qattiq qarshilik qiladi. Ongli ravishda va ongli ravishda, barcha vositalar va ratsionalizatsiya bilan.
Kamdan-kam hollarda anal vektorni o'z ichiga olgan har qanday vektor to'plamidagi odam ideal vaznni ushlab turishga qodir. Aytgancha, bu ayollarga qaraganda ko'pincha erkaklar. Ammo teri-vizual ligamentning mavjudligi ularga ozgina yoki ozroq sog'lom vaznni kamaytirish va saqlash imkoniyatini beradi, ularni cheksiz taqsimlashga imkon bermaydi.
Va anal-skin-sound-visual odam ortiqcha vazndan qanday azob chekadi … faqat anal-skin-sound-visual odamlar biladi. Bu erda asosiy muammo dominant ovoz vektori bo'lishini taxmin qilish qiyin emas. Bunday to'plamga ega ayollar ko'pincha ikkita stsenariy - dermal-vizual (chiroyli ingichka) va anal-sound (burun bilan tupurish) o'rtasida o'zgarib turadi. Barcha vektorlar amalga oshirilganda va ligamentlar orasidagi uyg'un o'tish tanada aks etishi mumkin bo'lsa, anal-tovush bosqichida ozgina vazn ortishi va teri-vizual fazada tizimli ravishda teskari pasayish bo'lishi mumkin.
Ba'zida bu fazalar kechiktiriladi, keyin odam aniqroq vaznga ega bo'ladi va keyin sezilarli darajada vazn yo'qotadi. Haddan tashqari og'irlikning 3-5 kg gacha bo'lgan harakati odatiy hol emas, ko'pincha hatto normaning bir variantidir. Anal-tovush bosqichi kechiktirilsa, bu juda ham yomon … Va bu tovush vektoridagi muammolar tufayli kechiktiriladi. Ovoz vektoridagi raqamingiz uchun eng "xavfli" narsa bu sizning raqamingiz oxirgi o'rinda turishi. Ha, sizning vizual mohiyatingiz haqiqatan ham ko'zguda munosib aks ettirishni xohlaydi va sizning teringiz vektori buni qo'llab-quvvatlaydi, parhezni, foydali ovqatlarni va muntazam mashqlarni rejalarga kiritadi. Ammo ovozli vektor, agar uning ovozli vazifalari bajarilmasa, ushbu rejalarni amalga oshirishga imkon berish ehtimoli yo'q.
Ayni paytda, siz ruhiy tushkunlikda vegetatsiya paytida, sizning nazoratsiz analingiz vaqtni sarf qilmaydi. To'ldirilmagan ovozli vektor tushkunligi - anal eats. To'ldirilmagan vizual vektor susayadi va isteriya - anal yeyadi. Anal vektor har doim iste'mol qiladi ("siz keyingi safar qachon ovqatlanishingizni bilmasligingiz mumkin"). Ayniqsa, u og'zini yopishni unutgan bo'lsa, bu og'zaki odamlarda odatiy hol emas.
Aytgancha, og'zaki nutq ko'p ovqat eyishi haqidagi afsonadir. Og'zaki odamlar turli xil lazzatlarni sinab ko'rishni yaxshi ko'radilar va / yoki o'zlarining ta'm organlarini urug'lar, mayda urug'lar yoki saqich kabi narsalar bilan rag'batlantiradilar. Ammo bu og'ir vaznli va ko'pincha o'ziga xos shar shaklida (katta qorin) ega bo'lgan anal-og'iz odamlari.
Vektorlarning bu shafqatsizligi bilan nima qilish kerak? Vektorli aralashtirish mexanikasini tushunib oling. Muammoning qaysi vektorda ekanligini tushunish va tugunni kerakli nuqtada echishni boshlash, noto'g'ri yo'lda vaqt va kuch sarflamaslik. Va shunga o'xshash har qanday mavzuda. Psixikaning qanday ishlashini tushunsangiz, har qanday muammoni hal qilish mumkin.
