Yaqiningizni Yo'qotish Bilan Qanday Kurashish Mumkin: Yaqin Kishini Yo'qotish Bilan Kurashish Qiyin Bo'lganlarga Psixologik Yordam

Mundarija:

Yaqiningizni Yo'qotish Bilan Qanday Kurashish Mumkin: Yaqin Kishini Yo'qotish Bilan Kurashish Qiyin Bo'lganlarga Psixologik Yordam
Yaqiningizni Yo'qotish Bilan Qanday Kurashish Mumkin: Yaqin Kishini Yo'qotish Bilan Kurashish Qiyin Bo'lganlarga Psixologik Yordam

Video: Yaqiningizni Yo'qotish Bilan Qanday Kurashish Mumkin: Yaqin Kishini Yo'qotish Bilan Kurashish Qiyin Bo'lganlarga Psixologik Yordam

Video: Yaqiningizni Yo'qotish Bilan Qanday Kurashish Mumkin: Yaqin Kishini Yo'qotish Bilan Kurashish Qiyin Bo'lganlarga Psixologik Yordam
Video: Koʻzlaringiz qanday rangda. Psixologik testlar. Psixologiya. Apelsin. Bilib oling. 2021. 2020 2024, Aprel
Anonim
Image
Image

Yaqiningizning o'limidan qanday qutulish mumkin, agar u holda yorug'lik yaxshi bo'lmasa

Yaqiningizning o'limi - bu tuzatib bo'lmaydigan yo'qotishdir. Qanday qilib boshqa odamga hayotning ushbu qiyin qismini boshdan kechirishda yordam bera olasiz? Va yaqinlaringizning o'limidan qanday qutulish mumkin, chunki hayot to'xtab qolganday tuyuladi va u holda baxt oddiygina imkonsizdir?

Hech kim o'lim mavzusiga tegishni xohlamaydi - uning o'zi bizga tegadi! Bu to'satdan va katta miqdorda sodir bo'ladi. Keyin uning zarbasi yanada kuchliroq bo'ladi va boshdan kechirilgan zarba zarbasi nafaqat qalbda, balki tanada ham chandiqlar qoldiradi. Qanday qilib yaqin kishining o'limidan omon qolish va qayg'u bilan aqldan ozmaslik kerak? Yo'qotishdan azob chekayotgan kishiga qanday yordam berishimiz mumkin? Javobni Yuriy Burlanning "Sistem-vektor psixologiyasi" beradi, bu bizning butun ruhiyatimiz, xuddi ingichka to'r singari, ikkita kuch - hayot kuchlari va o'lim kuchlaridan to'qilganligini ko'rsatadi.

Yaqiningizning o'limi - bu tuzatib bo'lmaydigan yo'qotishdir

Nega bunday chidab bo'lmas og'riq? Ichkarida bo'sh va tashqarida bo'sh. Siz qanday qilib yashashni tushunmaysiz. Yaqiningizning o'limi uni boshqa haqiqatga tashlaydi: aziz inson bo'lmagan ma'nosiz va bo'sh dunyoga.

Biror kishini yaqin kishining ketishi kutib olganda, u hamma narsani unutadi. Ayni paytda, miyani o'chirib qo'yganday tuyuladi va u somnambulist kabi yurib, nafaqat sevgan insonining narsalarini, balki u bilan bog'liq xotiralarni ham silkitadi.

Xotiralarni hissiyotlar to'lqini bosadi va yaqin kishini yo'qotishdan azob yuragida qayta-qayta paydo bo'ladi. Va endi ko'z yoshlari bo'g'ilib, tomog'imda bir parcha bor, so'zlar yo'q, oyoqlarim shunchaki bo'shashadi. Yaqiningizni yo'qotish bilan qanday kurashish mumkin?

Va agar sizning atrofingizdagi kimdir zararni boshdan kechirayotgan bo'lsa, siz ham achchiq va alamli, lekin allaqachon uning uchun. Men yordam bermoqchiman, lekin qanday qilib tasalli so'zlarni topishni bilmayman.

Ko'ryapsizmi, uning butun borlig'i yo'qotish haqidagi xabarga qanday qarshi turadi. Go'yo uning aqliy qichqirig'ini eshitgandek: «Men ishonmayman! Bu bo'lishi mumkin emas! Bunday yaxshi odam vafot etgani adolatsizlik! Va keyin yolg'izlik, g'amgin va jilovsiz qayg'u uni o'z botqoqlariga botiradi. Men unga murojaat qilmoqchiman, uni u erdan chiqarib yubormoqchiman. Lekin qanday?

Qanday qilib boshqa odamga hayotning ushbu qiyin qismini boshdan kechirishda yordam bera olasiz? Va yaqinlaringizning o'limidan qanday qutulish mumkin, chunki hayot to'xtab qolgandek va u holda baxt oddiygina imkonsizdir? Keling, buni ushbu maqolada aniqlaymiz.

O'lim tajribasining psixologik jihatlari

Ko'p odamlar uchun o'lim qiyin. Har kim o'limga o'z yo'lida munosabatda bo'ladi. Hamma narsa bizning ruhiyatimizning ongsiz xususiyatlariga bog'liq. Yuriy Burlanning tizim-vektor psixologiyasi bu barcha xususiyatlarni va ongsiz istaklarni tasniflaydi va ularni vektor deb ataydi. Va odamlar bir xil emasligi sababli, yaqin kishining o'limidan qanday qutulish bo'yicha tavsiyalar ham insonning psixologiyasiga bog'liq.

Biror kishi boshqa odamlar orasida yashaydi. Va barchamiz jamiyatdagi rolimizni bajarish uchun tug'ma vektorlar to'plamiga egamiz. Kimgadir ajoyib xotira, boshqasiga yuqori emotsionallik, uchinchisiga - yorqin aql va hokazo beriladi. Har xil vektorlarni aralashtirish psixikaning o'ziga xos namunasini yaratadi.

Shuning uchun har bir inson yo'qotishlarni o'z yo'lida boshdan kechiradi. Ba'zilar miltillay boshlaydilar, boshqalari jimgina yig'laydilar, boshqalari ahmoqona holatga tushib qolishdi, ba'zilari esa xayrlashuvni tashkil qilishning barcha muammolarini ishonchli tarzda o'z zimmalariga olishdi.

Yuriy Burlanning tizim-vektor psixologiyasi aytganidek, inson doimo omon qolish va o'z vaqtida davom etishni istaydi. Super-stress holatida va o'lim, albatta, shunday holatda bo'ladi - ongsiz ravishda moslashish dasturlari ishga tushadi.

Bu ongsiz reaktsiyalar va odam shunchaki u bilan nima yuz berayotganini tushunmaydi. Nega uni qo'rquv tubiga tortishmoqda, nega u bema'ni holatga tushib qoladi yoki aksincha, miltillay boshlaydi?

Bu nimaga bog'liq? Tabiat bizga bergan o'sha tug'ma xususiyatlardan. Va ularning barchasi boshqacha. Yaqiningizni yo'qotish bilan kurashish, psixikangizda nima bo'layotganini anglaganingizda melankoliya va umidsizlik bilan kurashish osonroq bo'ladi.

Biror kishi o'zini aybdor his qilganda

Oramizda shunday odamlar borki, ular uchun oila, farzandlar, do'stlar, minnatdorchilik va adolat nazorat qilinadi. Hayotdagi barcha voqealar bu eng muhim idrok filtridan o'tadi. Bunday odam uchun o'z hayotida marhumga minnatdorchilik bildirmagani uchun og'riqni boshdan kechirish, o'zini aybdor his qilish hissi oson kechadi. Ushbu xususiyatlarning egalari sevimli bolasining o'limidan maxsus, chidab bo'lmas og'riqni boshdan kechirmoqdalar - bu hayot mazmunini yo'qotish kabi his etilmoqda.

Bunday odam, ayniqsa, ular yaxshi xotiralar bo'lsa, xotiralarga singib ketishga moyil. Bunday holatda, odam tayanch punktini yo'qotadi. Balansni tiklash uchun unga yordam berish kerak. O'lim uning uchun juda katta zarba, u ongsiz ravishda hamma narsa yaxshi bo'lganida o'tmishga qaytishga harakat qiladi. Bu holatda u xotiralar bilan yashashni boshlaydi.

Yaqiningizning vafot etganligi haqidagi bir yangilikdan, bunday odamning oyoqlari bo'shashadi, yurak urishi, nafas qisilishi boshlanadi. U hatto yuragi bilan kasal bo'lib qolishi mumkin. Anal vektor egasi uchun onaning o'limidan omon qolish juda qiyin. Yaqiningizni yo'qotishini moslashtirish va yana hayotga qaytish uchun ushbu xususiyatlarning egasi har doim boshqalarga qaraganda ko'proq vaqt talab etadi.

yaqin kishining o'limidan qanday qutulish mumkin
yaqin kishining o'limidan qanday qutulish mumkin

Yaqiningizni yo'qotishdan kim histerikaga tushadi

To'satdan yo'qotishni bartaraf etish, ayniqsa, vizual vektorli odamlar uchun qiyin. Chunki ularning ruhiyati tub qo'rquv - o'lim qo'rquviga asoslangan. Yo'qotish og'rig'idan ular tez-tez yig'lay boshlaydilar, o'zlariga achinishadi yoki histeriklarga tushadilar, ya'ni vizual vektorning pastki holatlarida o'zlarini qulflashadi. O'tganlar bilan hissiy aloqada to'satdan tanaffus qilish bunday odamlar uchun katta stressdir, ular o'zlarini nazorat qilmaydilar, bu o'limdan qanday qutulish va qiyin sharoitlardan chiqib ketishni tushunmaydilar.

Ular pastga tushganda, ular o'lim qo'rquvi huni ichiga tobora ko'proq jalb qilinmoqdalar. Bunday murakkab holatlardan faqat Yuriy Burlanning mashg'ulotlarida 20 soatdan ko'proq vaqt davomida berilgan vizual holatlarning butun mexanizmi va amplitudasini anglash orqali chiqish mumkin.

Aynan vizual vektorga ega odamlar o'zlariga achinish holatiga tushib qolish xavfi tug'diradi, bu aslida juda halokatli, chunki u azob chekayotgan odamni o'zi va yana bir bor omadsizga yopib qo'yadi. Vizual vektor to'rtta ekstraditsiya qilingan vektorni nazarda tutadi, ular uchun izolyatsiya g'ayritabiiy va zararli hisoblanadi.

Bu keyinchalik o'lganlarning sog'lig'i bilan bog'liq muammolarni keltirib chiqaradigan eng katta xatolardan biridir. U psixosomatik kasalliklarni rivojlantira boshlaydi.

Xo'sh, qayg'udan aqlingizni yo'qotmaslik, shuningdek, boshqalarga ushbu davlatlardan omon qolish va cheksiz o'z-o'ziga achinish va cheksiz intilishga tushmaslik uchun qanday yordam berish kerak?

Ko'z yoshlari yaqin kishining o'limidan omon qolishga yordam beradi

Ammo ko'z yoshlari boshqacha. Yo'qotish holatida, chidab bo'lmas fojia ongimizga tushganda, biz o'zimizdan qo'rqib yig'lay boshlaymiz. Fikrlarning butun dumaloq raqsi mening boshimdan o'tib ketadi: men qanday qilib yaqin, sevimli, aziz odamsiz yashayman?

Biz ko'pincha o'zimizga achinib yig'laymiz. Ammo siz o'zingizning e'tiboringizni boshqalarga, hozir ham o'zlarini yomon his qilayotganlarga yo'naltira olsangiz, ko'z yoshlar sizga yordam beradi. Tomoshabinlar hamdardlik va rahmdillikning noyob iste'dodiga ega: boshqasini qo'llab-quvvatlash va ishontirishga intilish sizga yaqin kishining yo'qolishi bilan qanday kurashish borasida katta yengillik beradi.

Albatta, yaqin kishining yo'qolishi og'ir holat. Ushbu holatlarning barcha psixologik xususiyatlarini tushunish juda muhim, shunda siz nafaqat o'zingizni og'riq bilan engishingiz, balki yo'qotishlarni boshdan kechirgan boshqa odamlarga ham yordam berishingiz mumkin.

Qachon yaqinlaringizning o'limi eng katta fojia bo'lsa

Ammo vektorlarning anal-vizual kombinatsiyasiga ega bo'lgan odam, ayniqsa, yo'qotish haqida tashvishlanmoqda. Anal vektor uchun eng katta qiymat oila, ona, bolalardir. Vizual uchun bu boshqa odamlar bilan hissiy aloqalar.

Biror kishi bunday aloqaga ega bo'lsa, uning uchun yo'qotish uning nazoratchilariga katta zarba bo'ladi, bu hech qachon tiklanib bo'lmaydigan hissiy aloqaning uzilishi.

Bu erda o'tmishdagi xotiralar va yo'qolgan hissiy aloqalar qattiq tugunga to'qilgan. U shunchaki xotiralar girdobiga tortilib, u erda barcha yaxshi narsalarni va qandaydir xafagarchilik va umidsizlikni eslaydi. Bularning barchasi bir vaqtning o'zida juda yorqin hissiy rangga ega va u tobora yomonlashib boradi, vahima qo'zg'ashga va oyoqlarini siljitishga qadar.

Tabiiyki, hamkasblar, qarindoshlar va do'stlar yo'qotish haqida bilib olishadi. Ular, albatta, har doim yordam va qo'llab-quvvatlashni taklif qilishadi. Ammo qayg'uga botgan odam ko'pincha yordam qo'lini ongsiz ravishda uzoqlashtiradi. Ehtimol siz bunday holatlarga duch kelgansiz. Bu erda inson hali ham yordamga muhtojligini tushunish muhimdir. Unga qanday yordam bera olasiz?

G'amgin odam - alohida yondashuv zarur

Yaqinlarni mahorat bilan qo'llab-quvvatlash kerak. Yuriy Burlanning tizim-vektor psixologiyasi shunday maslahat beradi.

  • Shaxsni chin dildan va chin yurakdan qo'llab-quvvatlashga ishonch hosil qiling, ammo "endi qanday yashaysiz?" Kabi nolaga tushmang.
  • Bundan tashqari, agar siz bunday yozuvlarni eshitsangiz, siz juda diqqatli bo'lishingiz, aqliy harakatlar qilishingiz va uning melankoliyasini yorqin xotiralarga olib borishga harakat qilishingiz kerak.
  • Vizual vektorning ta'sirchan va hissiy egalariga hayollarida dahshatli rasmlarni bo'yashlariga yo'l qo'ymang.
  • Albatta, birinchi kunlarda u o'z qayg'usiga botadi, ammo keyinchalik uni jamiyatga olib chiqish kerak. Unga boshqa birov undan qiyinroq ekanligini ko'rishga yordam bering.
  • Xotiralar bilan yashashni yaxshi ko'radiganlar o'zlarining his-tuyg'ularini bunday ajoyib inson haqida avlodlar uchun yozilgan xotiralar orqali ifoda etishlari mumkin.

Shunday qilib, o'lim har doim bu odam bilan bog'liq bo'lgan yaxshi narsalarni eslash uchun sababdir. Marhumning hayotida qilgan ishlarini eslang, quvonchli, baxtli onlarni eslang va sizga yaqin odam bu dunyoda o'zining noyob izini qoldirganini tushuning.

Siz yaqin kishining o'limidan omon qolishingiz mumkin

Avvalo, agar sizga yaqin odam yo'qotishdan aziyat chekayotgan bo'lsa, ular bilan suhbatlashing, hayot qanday davom etayotgani va qiyin kunlarni boshdan kechirish jamiyatda eng yaxshisi.

Axir yaqinlaringizni yo'qotish hayotning tabiiy va mantiqiy bosqichidir. Hayot davom etmoqda! Va faqat hayotni qanday energiya bilan to'ldirishni biz tanlaymiz: quvonch energiyasi, bizdan keyin qoladigan yorug'lik yoki sog'inish va qayg'u, ular sizdan qochib, atrofdagilarni chetlab o'tishga harakat qilganda.

Og'riqdan xalos bo'lgan mashg'ulotlar ishtirokchilari aynan shunday deyishdi va yaqin kishining ketishi ular uchun dahshatli va chidab bo'lmas yurak og'rig'i o'rniga yorqin qayg'u sahifasi bo'ldi.

Yaqiningizning o'limi fojia yoki hayotdagi yangi akkordmi?

Inson o'zini vaqtida davom ettirish uchun hamma narsani qiladi. Va tabiiyki, yaqinlarning har biri o'z izlarini qoldiradilar. Kimdir o'z farzandlarida, boshqasi ilmda yoki san'atda, boshqalari umuman butun insoniyat qalbida chuqur iz qoldiradi.

Yaqiningizning o'limi fojiasi sizning hayotingizning so'nggi akkordi emas, balki hozirgi paytda sizning hayotingiz qanday yangrayotgani haqida o'ylash uchun imkoniyatdir. Unda yolg'on yozuvlar bormi, er yuzida noyob izingizni qoldirish uchun hamma narsani qilyapsizmi?

O'limdan keyingi hayot

Hayot - bu energiya aylanishi, siz bilganingizdek, izsiz yo'qolmaydi. Demak, aslida o'lim yo'q. Koinot golografik printsip asosida tashkil etilgan. Hatto mayda bargning bir bo'lagi ham butun bargning gologramma izini qoldiradi.

Shunday qilib, biz hech qaerga g'oyib bo'lmaymiz - izlarimizni qoldiramiz: ham moddiy, ham ma'naviy.

Odamlar aslida biz o'ylagandan ancha kuchli. Inson uchun yashash uchun zarur bo'lgan narsa bo'lganida, o'lim zarbasidan omon qolish ancha osonroq. Qachonki faqat unga bog'liq bo'lgan narsa bo'lsa, uning sa'y-harakatlari va bu o'zidan ancha ko'proq. Va bu har doim ham bolalar yoki boshqa qarindoshlar emas, ba'zida inson o'z hayotining mazmuni bo'lgan g'oya bilan yashashga majbur bo'ladi.

Yo'qotish og'rig'idan xalos bo'lish, eng muhimi, hayotimizni boshqaradigan ongsiz mexanizmlardan xabardor bo'lganimizda, sog'lig'imizni yo'qotmasdan boshdan kechirish mumkin. Siz ushbu kuchli kuchlar bilan tanishishni boshlashingiz, tabiiy muvozanatni tiklashingiz mumkin allaqachon Yuriy Burlanning "System-Vector Psychology" bepul onlayn treningida.

Hozir shu erda ro'yxatdan o'ting.

O'zingizni azob-uqubat va yurak og'rig'idan xalos eting.

Tavsiya: