Bolalik psixotravmalari kattalar singari og'riydi
Psixotravma - bu mening o'lchovsiz "istagim" tugatilgan payt. Ular istakning zararli ekanligini his qilishga imkon berishdi. Istagan narsangizga intilish yomon. Istaklaringizda o'sish, ularga erishish yo'llarini izlash xavfli, noloyiq, uyatli. Natijada, haqiqiy istaklar hech qaerda yo'q bo'lib ketmaydi, ularga behushlikdagi jag'lar tufayli erishish mumkin emas …
Bolalik psixotravmasi xavfli, chunki u behush holatda majburlanadi. Biz uni eslamaymiz. Va u bizni xuddi o'sha baxtsizliklarning takrorlanadigan stsenariysi orqali sahna ko'rinishlari va belgilar o'zgarishi bilan olib boradi. O'ziga qarshi "josuslik fitnasi" ni aniq psixikadan qanday aziyat chekkanligi va uni qanday zararsizlantirish kerakligini tushunish orqali fosh qilish mumkin.
Bola zavqlanish, rivojlanish uchun cheksiz xohishdir. Onam sevimli shirinliklarini shkafning yuqori rafiga yashirib qo'ydi, demak, men aziz maqsadimdan voz kechishdan ko'ra, ularga etib borish uchun shift ostidagi qandilga o'tirishni afzal ko'raman.
Psixotravma - bu mening o'lchovsiz "istagim" tugatilgan payt. Ular istakning zararli ekanligini his qilishga imkon berishdi. Istagan narsangizga intilish yomon. Istaklaringizda o'sish, ularga erishish yo'llarini izlash xavfli, noloyiq, uyatli. Natijada, haqiqiy istaklar hech qaerda yo'q bo'lib ketmaydi, ularga behushlikdagi jag'lar tufayli erishish mumkin emas. Biz hali ham sevishni, jamiyatga muhtoj bo'lishni, o'zimiz bilan uyg'un bo'lishni xohlaymiz, lekin aslida hech narsa bo'lmaydi.
Kattalar uchun "shirinliklar" bilan yuqori tokchaga kirishni ochish - bu sizning xohishingizga samimiy qarash va ularga yo'lda to'siqlarni tahlil qilishdir.
Men muhabbatni xohlayman, lekin oilada normal munosabatlarga misol bo'lmadi
Ota ichdi, onam doimo ishladi. Ota-onalar doimo la'natladilar, bolalar kamroq e'tibor va mehrga ega bo'lishdi, ammo bu ularni mustaqil hayotlarida baxtsiz bo'lishga majbur qilmaydi. Kichkina bola oilada xavfsizlik va xavfsizlik hissi paydo bo'ladi. Uning tasalli va baxtiyorlik hissi bunga bog'liq. Bolada bu muqarrar ravishda ota-onalar bilan bog'liq. Voyaga etgan kishi, jamiyat bilan etarlicha aloqada bo'lib, o'zini o'zi his qiladi, shuning uchun o'tmishda aybdorlarni qidirish befoyda.
Qayg'uli taqdirlar doirasidan chiqish uchun sog'lom munosabatlarni o'rnatishga qodir emasligi va patologik cho'qqidan chiqish yo'llarini aniq aqliy omillarni bilishingiz kerak.
-
Ota-onalarga shikoyatlar
Kelebek uchib yurgan qiz hech qachon ota-onasini xafa qilmoqchi emas edi, lekin u otasi talab qilganidek o'zini tuta olmadi. Barcha bolalik va o'spirinlik uning qattiq zulmi ostida. Nega bu qadar kech keldingiz? Nega shunchalik yorqin pardoz qildingiz? Siz oddiyroq bo'lishingiz kerak! Aqlli! Yaxshi! Yaramas qiz otasining ideal qizi haqidagi tasavvuridan har bir og'ish uchun shafqatsiz munosabatda bo'ldi. U buni tan olishdan qo'rqardi, lekin uning o'lishini xohlardi. Men beton kishanlardan xalos bo'lishni, ozodlikning baxtli havosidan nafas olishni xohlardim. Ammo u ota-onasidan uzoqroqda ketganida ham, otamning mushti uning tomog'ini mahkam ushlagan edi.
Bolalar va ota-onalarning aqliy xususiyatlari bir-biriga mos kelmasa, ikkala tomon ham bir-birini tushunishi qiyin. Dadam iqtisodchi bo'lish uchun o'qish, tizzadan pastga etak kiyish, yigirma uchda turmush qurish va tug'ish kerak deb o'ylaydi. Va mening qizim bugun poytaxtning sotuvchisi, ertaga u Tailandda erkin rassom, bir oydan keyin u Alyaskadagi kitlarni qutqarish operatsiyasining ishtirokchisi. U o'zini o'zi, go'yo u oyoqlari ostidagi erga muhtoj emas, dadam uni oldindan aytib bo'lmaydigan va beparvo deb biladi. Va uning fikriga ko'ra, u juda tor, tekis va konservativ fikr yuritadi. Hech kim moslashmoqchi emas. Aloqa tobora kamroq bo'lib bormoqda, ikkalasining ham qalbidagi tosh og'irlashmoqda.
Ota-onalarini tushunmasdan, bolalar sherik bilan normal munosabatlarni o'rnatolmaydilar. Uyda doimo sezilib turadigan yuk juda katta. Biz ratsionalizatsiyani ixtiro qilmoqdamiz, biz hali ham jiddiy munosabatlarga tayyor emasmiz, biz hali ham o'zimizni qidirmoqdamiz, boshqa ustuvor vazifalarimiz bor, lekin aslida biz shunchaki qo'rqamiz. Biz erim bilan bu dadamnikidek, xotin esa onamga o'xshab qolishidan qo'rqamiz.
Quyida bitta yurakda ikkita sevgi hikoyasi keltirilgan. Faqatgina qiz otani kechirishga va tushunishga qodir bo'lganida, u juftlikda haqiqiy hissiyotlarni ochishga qodir edi.
O'zini his qilishdan uyaladi
O'zaro munosabatlarda baxtli bo'lish uchun sherigingiz bilan his-tuyg'ularingizni va fikrlaringizni qalqonsiz va qilichsiz almashishingiz kerak. Ammo ayollarga ham, erkaklar uchun ham ochiqlikka ko'pincha bolalik davridagi his-tuyg'ularning pasayishi aks-sadolari to'sqinlik qiladi.
- U hayajonlanib, hovlida eshitilgan tushunarsiz so'z nimani anglatishini so'rash uchun onamning oldiga keldi. Va onam bunday so'zlarni faqat ichkilikbozlar aytadi, deb g'azablandi.
- U men bilan bitta stolda birga o'tirgan bolani yoqtirishini aytib berdi. Ertalab men ichki onamning buvilarga aytayotgan so'zlarini eshitaman, ular boshlang'ich tuyg'ularidan quvnoq kulishadi.
- Men o'z tanamni o'rganib chiqdim, otam taqillatmasdan kirdi. Erga yiqilib tushadimi!
- Yana uchrashishga hojat yo'qligini yozganida yig'lab yubordi. Dadam: "Tinchlaning, hech kim o'lmadi!"
O'zimizni va bolalarimizni tushunmasdan, biz o'zimiz bilmagan holda bolalarning his-tuyg'ularini his qilish, anglash va ifoda etish qobiliyatining mikroblarini ko'tarib, hissiy va intellektual jihatdan cheklangan hayotga shoshilamiz.
Agar ota-onalar birinchi sevgisining jiddiyligini, uning shubhalari va tashvishlarini, agar ularga yig'lash taqiqlangan bo'lsa, ularni kamsitadigan bo'lsa, hissiy bola juda og'riqli. Onasini rozi qilishga odatlangan oltin itoatkor bola, agar uni onanizm qilayotganini topsa, sharmandalikdan chidab bo'lmas darajada og'riqli. Qasamyodning ma'nosi yillar davomida sir bo'lib qoldi, ammo agar onasi keyinchalik bolaning qiziqishiga jirkanish bilan munosabatda bo'lsa, jinsiy aloqaga iflos, noloyiq, faqat bumboylarga ruxsat berilgan munosabat langari allaqachon qo'yilgan.
Bu hissiy va jinsiy darajadagi munosabatlarni his qila olmaslik, ishonish, ochib bo'lmaydigan narsalarga oid ba'zi bir narsalar. Agar biz juftlikda samimiylikdan voz kechishdan qo'rqsak, sherik biz bilan baham ko'rishga tayyor bo'lgan narsadan zavqlanish natija bermaydi.
Men hayotda munosib bir narsa qilishni xohlayman, lekin bundan hech narsa chiqmaydi
Yarim soat davomida professional mahorat darsida ma'ruzachi o'z mavzusi haqida emas, balki universitetga kirganida onasi qanday aytganini aytdi: "Xo'sh, agar ular boshqa joyga olib ketishmasa …" O'ttiz yil o'tdi, va u hali ham buni eslaydi. Onasining umidlarini bajara olmaganligi unga hali ham azob beradi, chunki onasi uning orzularini qadrlamagan.
"Onam flotda leytenantni xohlagan, ammo ahmoqni tug'dirgan".
O'smirlik davrida biz o'z xususiyatlarimizni jamiyatda ko'rsatishga intilamiz. Uy va hovli qum qutisi psixikaning kattalashgan hajmi, rivojlangan ko'nikmalar uchun etarli emas. Ideal holda, oila va maktab bizga avval o'z iste'dodimizni rivojlantirish va sinovdan o'tkazish imkoniyatini beradi. Aslida, balog'at yoshiga yetguncha xavfsizlik tuyg'usini yo'qotish psixoseksual rivojlanishning kechikishini keltirib chiqarishi va ruhiy jarohatni keltirib chiqarishi mumkin, bu esa o'z potentsialini to'liq amalga oshirishga xalaqit beradi.
Turli xil vektor egalari uchun bolalik davridagi turli xil stressli vaziyatlar rivojlanishda juda muhim to'xtash klapanidir.
- Chaqqon, tashabbuskor, topqir bola kaltaklansa yoki so'z bilan kamsitilsa, jiddiy jarohat oladi. Stressga qarshi turish uchun u takrorlanadigan zulmli vaziyatga moslashib boradi va keyinchalik ongsiz ravishda farovonlik uchun emas, balki og'riq uchun, ijtimoiy muvaffaqiyatsizlik uchun, shaxsiy qulash uchun qayta-qayta harakat qiladi. O'zi nima uchun muvaffaqiyat o'rniga muvaffaqiyatsizliklar uni doimo quvib chiqishini tushunmaydi.
- Nozik, ochiq, ta'sirchan bola, hatto hamamböceği ham ranjitishga qodir emas, hissiy aloqalarning uzilishidan eng katta stressni boshdan kechiradi. Bola butun qalbi bilan panjasida yamoqli ayiqchani yaxshi ko'rardi, lekin u tashqariga tashlandi. Yoki u lop quloqli spanielni o'zining yagona haqiqiy do'sti deb bilgan va itni bolaning oldida mashina urib yuborgan. Yoki u jinoyati uchun qorong'i shkafga qamalgan edi va shu vaqtdan beri dahshat uning qalbining butun maydonini to'ldirdi. Bunday stressdan jismoniy darajadagi zaif chaqaloq ko'zini yo'qotishi mumkin va psixika darajasida birovga yopishib qolish va hissiyotlarni his qilishdan qo'rqishni boshlaydi, chunki bu doimo azoblanadi. Va keyin dunyo ko'plarga yordam beradigan, tushunadigan va baxtli qila oladigan, aksincha o'zi uchun qo'rqib yopadigan katta qalbi bo'lgan odamdan mahrum bo'ladi.
- Barkamol bolaning qabul qiluvchi quloqlari va miyasi kuchli shovqinlar va kasal ma'nolari bilan eng ko'p stresslanadi. O'zini qichqiriqdan himoya qilish uchun u avval shkafda, keyin xonasida yashiradi, so'ngra boshida abadiy tiqilib qoladi. Hech qachon atrofimizdagi dunyoni tinglash va inson evolyutsiyasi yo'nalishini o'zgartirishi mumkin bo'lgan g'oyalarni yaratish qobiliyatini rivojlantirish uchun shart-sharoitlarni olmaganman.
- Gapirmaydigan bolaning tabiatiga ko'ra so'z bermaslik, lablarini urish unga butun dunyo tinglamoqchi bo'lgan notiq mahoratini o'rgatish imkoniyatini bermaslik demakdir. Birlashtiruvchi ma'no o'rniga, u faqat hayratda qoldiradigan g'iybatni efirga uzatishi mumkin.
- Onasining roziligiga muhtoj bo'lgan mehnatsevar va aqlli bolani oziq-ovqat kabi talab qilish, da'vat etish va qadrini kamaytirish uchun har doim analitik ongni xafagarchilik va tajovuzkorlik sabablari bilan to'ldirish kerak, ammo ilmiy bilimlar u erda saqlanishi mumkin edi.
Bola o'z vektorlaridan biri uchun uzoq vaqt davomida stress holatida bo'lganida, ruhiy muvozanat uchun zarur bo'lgan xavfsizlik va xavfsizlik tuyg'usini olish uchun, u hali kattalar tipidagi hali shakllanmagan xususiyatlarini ko'rsatishga majbur bo'ladi.
Shunday qilib, kichkina pul ishlab chiqaruvchi, ko'priklar, fabrikalar, paroxodlar, iPhone va kosmik qurilmalarni qazib olishni, qurishni, yaratishni o'rganmagan, o'ta og'ir holatni qandaydir tarzda qoplash uchun o'g'irlashni boshlaydi. Hissiy va hissiy bola, hali boshqa odamga qanday qilib xayrixoh bo'lishni bilmasa ham, isterika bilan hissiyotlarga duch keladi. Tug'ilgandan buyon daho, ongni konstruktiv fikrlarga jamlashni o'rganmagan, o'ziga, giyohvandlikka, virtual haqiqatga kirib boradi. O'sib ulg'ayganida, ongsiz ravishda bolalik travması bo'lgan odam, belgilangan patologik naqshlar bo'yicha yashashni davom ettiradi.
Bolalik jarohatlari kattalar baxtiga to'sqinlik qilmaydi
Ota-onalarimiz o'z farzandlariga tabiatan qanday salohiyat berilganligini bilishmagan. Ular hatto o'zlarining keskin rad etishlari, jazolashlari, ortiqcha qoshiq osh, baland ovoz, kulish yoki shunchaki "ahmoq" yoki "ahmoq" tomonidan tashlab qo'yilgani, sevikli bolasiga katta zarar etkazishini shubha ham qilmaganlar.
Ruhimiz uchun qanday omillar shikast etkazganini o'zimiz anglaganimizda, buzilishning aniq koordinatalarini va ta'mirlash vositasini olamiz.
Psixikaga zarba shunchalik chidab bo'lmas ediki, u behush holatda itarildi va u erdan, burchakdan bizning hayotimizni boshqarishda davom etmoqda. Sabab va oqibatlarni qo'shsangiz, "xoin" ni ochasiz, u bizning hayotimiz ssenariysini yozishni to'xtatadi. O'zini va boshqalarni ongli ravishda anglash ko'plab salbiy holatlarni va ularning hozirgi zamonga ta'sirini olib tashlashga yordam beradi. Quvvat og'riqli yo'lni o'chirib, o'zini juftlikda, jamoada, jamiyatda sog'lom va baxtli munosabatlar kanaliga yo'naltirishga o'xshaydi. Har bir inson bunday natijani "Tizim-vektor psixologiyasi" treningidan so'ng olishi mumkin.
