Ayni paytda yashashni qanday o'rganish kerak?
"Hozirgi vaqtda yashang, shunda siz baxtli bo'lasiz!" hozirgi kunda juda mashhur shiordir. Ayni damda bo'lish, fikrlarning to'xtashini to'xtatish uchun biz mulohaza yuritishga, hamma narsaga "gol urishga" yoki pastga tushuvchilar safini to'ldirib, Goada doimiy yashash uchun ketishga o'tiramiz. Burgalar singari fikrlar o'tmishdagi pushaymonlardan tashvishli kelajakka sakrab tushganda charchaydi. Rejalashtirilgan vazifalardan charchoq to'planib qoladi. Bolaga jilmayishga, sukut saqlashga, bahor shabadasining nafasini his qilishga, bir so'z bilan aytganda, shu erda va hozirda haqiqatan ham yashashga vaqt yo'q.
Bunday hayotdan qayg'uga sabab bormi? Ha, lekin barchasi hammasi emas. Ayni paytda kim uchun yashash muhim va nima uchun unda biron bir tarzda bo'lish mumkin emas, keling, buni Yuriy Burlanning "Tizim-vektor psixologiyasi" yordamida tushunishga harakat qilaylik.
Bizdan keyin - hatto toshqin
Tizim-vektor psixologiyasi insoniyat ruhiyatidagi sakkizta vektorni - tabiat tomonidan belgilab qo'yilgan sakkizta istak va xususiyatlarni ajratib turadi. Har bir vektor inson uchun o'ziga xos qadriyatlar tizimini o'rnatadi, fikrlash turini qo'shadi, hayot senarisini belgilaydi. Zamonaviy odam o'rtacha 3-5 ta vektorga ega va bunday odam polimorf deb ataladi.
Ikki vektor - anal va uretral - chorak vaqtni, uning ichki va tashqi qismlarini tashkil qiladi. Shunga ko'ra, anal vektorining egasi - bu o'z fikrlarini o'tmishga qaratadigan odam va uretral vektorning vakili kelajakda hozirgi kunda yashaydi. Va bu odatiy holdir, chunki ularning afzalliklari ularga o'z maqsadlarini bajarish uchun beriladi: anal odamga - o'tmishdagi tajribani to'plash va uni avlodlarga etkazish, va uretral odamga - jamiyatni kelajakka olib borish.
Ammo teri vektorining egasi shunchaki o'tmishni eslamay, bugungi kunda yashashga intiladi, chunki uning xotirasi "qisqa" va kelajak haqida o'ylamaydi, chunki tabiatan bu uning tashvishi emas. "Bizdan keyin, hatto toshqin!" teri vektori bo'lgan odamning shiori. Ammo bu uning uchun stress holatida va ko'pgina keraksiz narsalar bilan ortiqcha yuklanish, bezovtalanish va titrash, hozirgi vaqtdan zavq olishga vaqt topolmaslik odatiy holdir. Shuningdek, teri vektoridagi superkontrol ba'zan egasiga hayotdan haqiqiy zavq olishga imkon bermaydi.
Nima uchun biz nazorat qilamiz?
Ehtimol buni amalga oshirishni istamaganlar ham hozir bandligini payqadingiz. Hech narsa qilish mumkin emas - bu vaqtlar. Yuriy Burlanning tizim-vektor psixologiyasiga ko'ra, hovlida tez ritm, doimiy o'zgarishlar va standartlashtirish bilan ajralib turadigan teri davri mavjud. Uning alomati shundaki, biz hayvon sezgilaridan ajralib, aql bilan hamma narsani tartibga solishga intilib, tana instinktlariga tobora kamroq ishonamiz. Bu teri vektorining istaklari - hamma narsani cheklash, hisoblash, grafikalar tuzish, retseptlarni yaratish va bajarish.
Agar bizning harakatlarimiz doimo tirik qolish zarurati bilan oqlangan bo'lsa, hamma narsa yaxshi bo'lar edi. Ammo haddan tashqari nazorat bizni ortiqcha harakatlar qilishga majbur qiladi. Masalan, standartlashtirish yo'lida biz allaqachon o'z tanamizni egallab olganmiz. Biz allaqachon qancha va qachon yeyishimiz va ichishimiz, qancha tortishimiz kerakligini, hatto bosimimiz va pulsimiz qanday bo'lishi kerakligini aniq bilamiz. Biz sog'liq ustida qattiq ishlamoqdamiz, uni "olimlar tavsiya qilgan" me'yorlarga (va terining vektori bo'lgan odamlarga - ayniqsa g'ayrat bilan) moslashtirishga harakat qilamiz, ularni ta'qib qilib, oxir-oqibat o'z immuniteti va sog'lig'ini yo'q qilamiz.
Super nazorat hamma narsani oldindan ko'rish istagida namoyon bo'ladi. Qadimgi odamlarning suruvida teri vektori bo'lgan odamning o'ziga xos roli mamontlarni ovlash va "yomg'irli kun uchun" oziq-ovqat zahiralarini tayyorlash edi. Agar urush, sovuq, ochlik bo'lsa-chi? Hozirga qadar teri uchun moddiy qadriyatlar zaxiralarini oluvchi, yaratuvchisi va saqlovchining roli dolzarbdir. Biroq, stress holatida u buni haddan tashqari oshirishni boshlaydi. U hamma joyda oldindan "somonlarni yoyishga", barcha holatlar uchun echimlarga ega bo'lishga harakat qiladi.
Ma'lum bo'lishicha, muammolar paydo bo'lgandagina emas, balki kelajakda kelishi mumkin bo'lgan xavfli kelajakni oldini olish uchungina hal qilinadi. Shuning uchun burun ostidagi narsalar ko'pincha e'tibordan chetda qoladi. Doimiy tinim bilmaslik va shovqin ko'p vaqt va kuch sarflaydi. Odam doim band bo'lib tuyuladi, lekin uning faoliyatidan na zavq, na haqiqiy natijalarni oladi.
Istamaydigan azob chekuvchilar
Yuriy Burlanning tizim-vektor psixologiyasiga ko'ra, har bir vektor o'ziga xos istak va qadriyatlarga ega. Dermal vektor tomonidan belgilanadigan rivojlanishning dermal bosqichida boshqa vektorlarning vakillari ular uchun hozirgi paytda bo'lish qiyin, hayotning ta'mini his qilish mumkin emas deb o'ylashlari mumkin. Har bir inson davrning atributlari - yangilik va iste'mol uchun doimiy poyga bilan shug'ullanadi. Teri vektorining sog'lom vakillari shunga o'xshash, ular o'zlarining tug'ma istaklarini ro'yobga chiqarishdan "baland bo'lishadi".
Ammo, masalan, anal-vektorli odam o'zining shoshilinch hayot ritmida yashashni xohlaydi va uni doimo da'vat etishadi. Vizual vektorning vakili yurakdan yurak bilan gaplashishni istaydi, lekin bunga vaqti yo'q. Ovoz vektorining egasi bu shovqinli va har doim biron joyga shoshilib fikrni jamlash imkoniyatlarini deyarli topa olmaydi. Ya'ni, ularning chuqur istaklari amalga oshmayapti, shuning uchun ularga o'z hayotlari bilan yashamayotgandek, hayot o'tib ketayotgandek tuyuladi.
Va bitta odamda etishmovchilik, hayotdan norozilik hissi to'planishi mumkin, agar u polimorf bo'lsa va bu barcha vektorlar, miltillovchi teri bilan birga bo'lsa. Nima qilsa bo'ladi? Bu holda umuman baxtli bo'lish mumkinmi?
Bir lahzada bo'lish va baxtli bo'lish nimani anglatadi?
Inson o'zi bilan sodir bo'layotgan narsalarga to'liq singib ketadigan, qilayotgan ishlarini yoqtiradigan paytlarda bo'ladi. Bunday holda, u o'zini baxtli his qiladi. Yuriy Burlanning tizim-vektor psixologiyasi aytganidek, bu inson tabiatan o'ziga xos bo'lgan barcha istaklarini amalga oshirganda mumkin bo'ladi.
Siz o'zingizning ichki xususiyatlaringizni anglab, ziddiyatlarning Gordian tugunini echishingiz mumkin. Stressni yo'qotish orqali teri vektoridagi haddan tashqari nazoratdan xalos bo'lish mumkin, bu ko'pincha vektor xususiyatlarining etarli darajada bajarilmasligi natijasida yuzaga keladi.
Masalan, teri vektoriga ega bo'lgan odam noto'g'ri kasbni tanlagan taqdirda. Tabiatan u harakatchan, o'zgarishlarni va barcha yangi narsalarni sevadi va u harakatsiz va bir xildagi ishni tanladi. Bir kun ish joyida deyarli o'tirmasdan, u bo'sh vaqtlarida faol harakatlar bilan hayotdan zavq oladi, ko'p keraksiz harakatlarni amalga oshiradi - shunchaki u to'xtab qolgani va harakat qilishni xohlaydi.
Xususiyatlarni amalga oshirish yo'nalishi ham muhimdir. Teri vektoriga ega bo'lgan odam barcha turdagi materiallarni tayyorlab qo'yishi, vaqtni va mablag'larni faqat o'zi uchun tejashi bir narsa. Bunday holda, zavq qisqa muddatli bo'ladi, chunki shaxsiy hajm har doim cheklangan bo'ladi, demak, o'zini to'ldirishdan zavq o'tkinchi va har doim cheklangan bo'ladi.
Yana bir narsa - terining odam o'z xususiyatlarini jamiyat manfaati uchun qo'llaganida - bu jarayon hech qachon tugamaydi va undan zavq cheksizdir. Ishbilarmon, iqtisodchi, menejer, huquqshunos, muhandis, ixtirochi sifatida ishlash (bularning barchasi "teri" kasblari), u nafaqat tushunadi, balki o'zi uchun juda muhim bo'lgan moddiy boylik va muvaffaqiyatlarga ham ega bo'ladi. O'zining xohish-istaklariga muvofiq hayot kechirish, u doimo bir lahzada bo'ladi, u har doim baxtli bo'ladi.
Xuddi shu tarzda, boshqa vektorlarning vakillari o'zlarining tug'ma ehtiyojlari to'g'risida bilib, hayotlarida ustuvorliklarni to'g'ri shakllantirishlari, asosiy narsani ta'kidlashlari va tabiatan ularga xos bo'lgan potentsialni to'liq anglashlari mumkin. Va keyin siz meditatsiyaga muhtoj emassiz va shu daqiqada yashash uchun shovqin-surondan qochasiz.
Odamga ko'pincha nimani xohlashi umuman aniq emas. Ba'zan u o'z xohish-istagi nima ekanligini va tashqaridan - qarindoshlar, do'stlar, jamiyat tomonidan yuklangan narsalarni tushunmaydi. Istaklarni tanib olish, ularni to'g'ri yo'nalishda amalga oshirish qobiliyati - bu Yuriy Burlan tomonidan tizim-vektor psixologiyasi bo'yicha treningda o'rganiladigan buyuk san'at. Bepul onlayn ma'ruzalar bilan o'zingizni bilishni boshlang. Bu erda ro'yxatdan o'ting:
