Klaustrofobiya
Haqiqiy klostrofobiya juda kam uchraydigan hodisa bo'lib, shifokorlar yopiq joylardan qo'rqishidan shikoyat qilayotgan bemorlarni qabul qilgan holda, ishlagan yillar davomida biron bir haqiqiy uretral nevrozga duch kelmasligi mumkin! Ko'pincha, bunga hech qanday aloqasi bo'lmagan bemorlar klostrofobiya tashxisiga tushib qolishadi: ko'rish odamlariga tashxis qo'yish noto'g'ri.
Yashash va o'lish naqadar dahshatli!
Klaustrofobiya nima? Agar bilmasangiz, Google'dan so'rang!
Vikipediya foydali tarzda quyidagilarni taklif qiladi:
"Klaustrofobiya (lotincha claustrum -" yopiq xona "va boshqa yunoncha ςos -" qo'rquv ") - bu psixopatologik simptom, cheklangan yoki tor joylarning fobiyasi. Bu agorafobiya bilan birgalikda eng keng tarqalgan patologik qo'rquvlardan biri hisoblanadi."
Bundan tashqari, kichik bir qo'shimcha mavjud:
"Antidepressantlar odatda klostrofobiyani engillashtirish uchun ishlatiladi."
Ba'zi odamlar klaustrofobiyani davolash uchun kamroq radikal usullarni taklif qilishadi, masalan, gipnoz, stressli vaziyatda asta-sekin cho'mish:
Qadam 1. Qachondir nigohingizni jamlang.
Qadam 2. Darhol chuqur, bir tekis, lekin tez-tez nafas olishni boshlang.
3-qadam. Agar fantaziya yaxshi rivojlangan bo'lsa (va u rivojlangan bo'lsa), zinapoyani tasavvur qiling va chuqur nafas olishni to'xtatmasdan, zinapoyalarni hisoblashni boshlang.
Bemor bunday terapiyani qancha davom etishi noma'lum. Shunga o'xshash "yo'llar" juda ko'p. Va agar ular bitta muammo bo'lmasa, yordam berishlari mumkin edi. Bugungi kunda klostrofobiya deb ataladigan narsa … klostrofobik emas.
Qo'rquvning boshqa tomoni
Haqiqiy klostrofobiya bu uretral vektordagi nevrozdir. Bu hodisa shu qadar kam uchraydiki, shifokorlar yopiq joylardan qo'rqishidan shikoyat qilayotgan bemorlarni qabul qilib, ishlagan yillar davomida biron bir haqiqiy uretral nevrozni uchratmasligi mumkin! Bunday odamlar shifokorga murojaat qilmasliklari sababli, ular "issiq" joylarni afzal ko'rishadi. Ko'pincha, bunga hech qanday aloqasi bo'lmagan bemorlar klostrofobiya tashxisiga tushib qolishadi.
Masalan, ular: yumshoq, mehribon, hamdard, aqlli. Faqat ular juda qo'rqishadi. Ular samolyotda uchishdan, poezdda sayohat qilishdan, kechalari yuziga tushishi mumkin bo'lgan o'rgimchakdan, shift to'satdan qulab tushishidan, noto'g'ri ko'rinib turgan o'tib ketishdan qo'rqishadi va, albatta, ular yopiq joydan qo'rqishadi - masalan, liftda yurish. Ammo siz yana nimadan qo'rqishingizni hech qachon bilmaysiz!
Xalq orasida shunday gap bor: sevgidan nafratga - bir qadam. Oddiy rivojlanish va hayotni amalga oshirish bilan vizual odamlar hamma narsani va har kimni yaxshi ko'radilar. Rahmdillik, hamdardlik - bunday odam uchun mavjud bo'lgan eng quvonchli tajribalar.
Sevgi odamlar tomonidan nafrat, g'azabning teskarisi sifatida qabul qilinadi. Qaysidir ma'noda bu to'g'ri, chunki insoniyatning vizual qismi o'z faoliyati bilan odamlarning umumiy dushmanligi, g'azabini pasaytirishga chaqiriladi. Ko'rinish - bu hayvonlarga qarshi, nafratga qarshi, yovuzlikka qarshi.
Ammo agar biz vizual odamning o'zi haqida gapiradigan bo'lsak, unda muhabbatning aksi qo'rquvdir. Vizual bolalar eng qo'rqinchli, hatto qo'rqinchli ham emas. Va ular juda ta'sirli. Bir vaqtlar o'z hayoti uchun doimiy qo'rquv oqlandi. Yovvoyi hayvonlar atrofida aylanib yurishdi, bunday qo'rquv butun odamlar guruhining omon qolish kaliti edi.
Biroq, bugungi kunda odamlarning aksariyati quyuq sochlargacha yashamoqda va o'lim tahdidi bizdan bunday ravshanlik bilan ustun kelmaydi. Zamonaviy sharoitda vizual odamlar doimiy muhabbat holatiga aylanishi mumkin, chunki sevgi, rahm-shafqat vizual vektordagi qo'rquvning teskari tomonidir.
O'lim dahshati
Ko'ngildan ko'rinadigan bu barcha qo'rquv va fobiyalar qayerdan paydo bo'ladi? Haqiqat shundaki, tizim-vektor psixologiyasidagi sakkizta psixotip, vektorlarning har biri qat'iy belgilangan istaklarni nazarda tutadi.
Shunday qilib, vizual vektorda uning hissiy amplitudasini, qolganlari bilan taqqoslaganda, chindan ham ulkan hajmini to'ldirishga ehtiyoj bor. Oddiy qilib aytganda, vizual odamga his-tuyg'ular kerak, qanchalik yorqinroq bo'lsa, shuncha yaxshi.
Rivojlangan tomoshabin sevgidan zavqlantiradi. Sevgida chegara yo'q - hech bo'lmaganda butun dunyoni seving! Har bir o't maysasini, har bir quyosh nurini seving! Har bir inson!
Qo'rquv - bu boshqa masala. Agar his-tuyg'ular mos keladigan chiqishni olmagan bo'lsa, agar tomoshabinda his-tuyg'ular etishmasa - rivojlanmaganligi yoki tegishli hududda amalga oshirilmasligi yoki ehtimol stress ostida bo'lsa, u holda odam ongsiz ravishda qo'rquvni izlay boshlaydi. Qanday qo'rquv haqida gaplashamiz? Hamyoningizni yo'qotishdan qo'rqasizmi? Vazifani engolmaslikdan qo'rqasizmi? Imtihonda xato bo'ldimi? Yo'q! Vizual vektorda - o'lim qo'rquvi.
Qo'rquvni antidepressantlar, antipsikotiklar, gipnoz bilan davolashga urinishlar behuda. Liftga chiqish yoki olomon ichida yurish uchun hech qanday xavf yo'qligini tushunib, hatto jang qilishni yoki umuman qo'rquvni, fobiyani boshdan kechirishni o'rgangan holda ham, odam o'zini boshqasiga aylantiradi. Bu joyida ishlaydi, odam o'zi ongsiz ravishda qo'rquvni izlaydi, bu unga eng kuchli azobni beradi …
Men sizdan qo'rqaman!
Qo'rquvdan chinakamiga qutulishning yagona usuli bu uning o'rniga muhabbat qo'yishdir. Ammo sevishni qanday his qiladi? Men his qilayotgan tuyg'u bu muhabbatmi? Yoki men o'zimni sevaman deb adashyapmanmi, lekin aslida men aldanish asirimanmi?
Ba'zan siz sevishi mumkin bo'lgan odamni emas, balki yonida u qadar qo'rqmaydigan odamni o'zi uchun tanlaydigan vizual qizlarni kuzatishingiz mumkin. O'lim qo'rquvidan azob chekish va uning yo'qligi o'rtasidagi bu farqda odam o'zini yengillik his qiladi. Go'yo odam yoqimli, go'yo siz sevganga o'xshaydi. Ammo bu qo'rquv! Bundan tashqari, ba'zi hollarda, bu munosabat shakli erkakning hayotiga tahdid soladi, uning orqasida uning ingl qiz do'sti o'zini yashirishga harakat qilmoqda, chunki u hali ham his-tuyg'ularni xohlaydi … Va u xavfni qidiradi, lekin uning yonida.
Tomoshabinlar cheklangan joylardan, olomon odamlardan qo'rqmaydi. Metrolar, o'rgimchaklar, ochiq joylar, yopiq joylar - bu bilan hech qanday aloqasi yo'q - bu faqat o'lim qo'rquvi kiyinadigan shakllardir. Tomoshabin samolyotda uchishdan qo'rqmaydi, balki bu samolyot qulashi va qulab tushishi. O'lim!
Yopiq makon qo'rquvi yo'q, o'lim qo'rquvi bor, hayoliy vizual ong rag'batlantiradi, nima bo'lishi mumkinligi haqidagi rasmni tashlaydi.
Shunday qilib, vizual odamlarga berilgan tashxis noto'g'ri. Va davolash usullari noto'g'ri, chunki antidepressantlar nafaqat xavotirni o'ldiradi, balki vizual vektorning mohiyati bo'lgan his-tuyg'ularni o'chiradi. Inson nafaqat salbiy, balki ijobiy his qilishni ham to'xtatadi - quvonch, muhabbat. Siz kimga va qanday munosabatda bo'lishingizni tushunishingiz kerak. Va gipnoz va o'z-o'zini gipnoz, eng yaxshisi, simptom bilan kurashadi, lekin uning sabablari bilan emas.
Men seni sevishimdan qo'rqaman!
Ba'zida vizual terapevtlar vizual bemorlarga, mijozlarga qo'rquv bilan kerak bo'lganda muomala qilishni o'rgatadi - ularni sevishga o'rgating. O'zingiz orqali, texnika va dorilar yordamida emas, balki qo'rquvni ichki tushunchangiz orqali.
Qo'rqasizmi? Xavotir olmaysizmi? Tasavvur qiling-a, bu dahshatli azob-uqubatlarning o'rnida sevgi bo'lishi mumkin - xuddi shu kuch hissi, faqat teskari belgi bilan, ortiqcha minus o'rniga!
Qanday sevish? Qanday qilib bu shafqatsizliklarni, injiqliklarni sevishim mumkin? Ular hayvonlar! Odamlardan qanchalik xafa bo'lamiz, qanchalik tez-tez xafa bo'lamiz … Axir hech kim yomonlikni xohlamaydi! Har qanday odamdan so'rang, hech kim yomon narsani anglatmaydi, hamma baxtni xohlaydi! Hammasi!
Ammo biz adashyapmiz, baxtni u mavjud bo'lmagan joydan izlaymiz, yo'l davomida atrofimizdagi odamlarga muammo tug'diradi. Ushbu xatolarni yo'q qilishning bir usuli bor - bu o'zingizni anglash. Sizning xususiyatlaringiz va istaklaringizni tushunish minimal xatolarga yo'l qo'yishga imkon beradi. Ogohlik - bu qo'rquvdan uzoqlashib, sevgiga yaxshi qadam.