Sog'lom aql har doim ham sog'lom tanada emas
- - Doktor, men o'layapman! - U rangi oqarib, ko'zlarini yumdi, cho'zilgan qo'li kasalxona ko'rpasiga tushdi.
- Nima bo'ldi? Doktor bilagidagi pulsni sezdi. - Hammasi normal, bosim qanday?
Qo'rqib ketgan hamshira uchinchi marta - normal qiymatlarni o'lchadi.
- Doktor, men o'layapman! - U rangi oqarib, ko'zlarini yumdi, cho'zilgan qo'li kasalxona ko'rpasiga tushdi.
- Nima bo'ldi? Doktor bilagidagi pulsni sezdi. - Hammasi normal, bosim qanday?
Qo'rqib ketgan hamshira uchinchi marta - normal qiymatlarni o'lchadi.
Bemor uning ko'zlarini ochdi.
- Men yurak xurujim borligini bilaman, yurak … va men hali ham juda yoshman!
- Xulosa qilishga shoshilmang, kardiogrammada hech qanday qonunbuzarliklar mavjud emas, endi ular testlarni olib kelishlari kerak. Siz o'zingizni qanday his qilyapsiz?
- O'lim eshigida. Men so'nggi umidimni yo'qotyapman. Bilardim, shu bilan tugashini bilardim!
Nafas olgan hamshira shifokorga yangi testlarni topshirdi.
- Tinchlaning, iltimos. Xo'sh, aytdim, hammasi joyida. Bunday tahlillar bilan siz hatto kosmosga ham borishingiz mumkin. Yurak xuruji yo'q, sizda sog'lom yurak bor.
- Qanaqasiga? Bo'lishi mumkin emasmi? - "o'layotgan" sakrab o'rnidan turdi va hamma atrofga g'azablangan nigoh bilan qaradi. - Sharlatan! Men boshqa shifokorni talab qilaman!
Kasallik izlayotgan kasallik
Gipoxondriya, aniqrog'i, gipoxondriakal buzilish - bu o'z sog'lig'iga nisbatan yuqori darajadagi xavotir.
Tananing eng kichik signallariga e'tibor shu qadar keskinlashadiki, har qanday o'zgarishlar bir zumda qayd qilinadi va kasallikning namoyishi sifatida qabul qilinadi. Odam jiddiy davolanishga, hatto jarrohlik amaliyotiga duchor bo'lgan og'ir kasallikdan azob chekayotganiga to'liq ishonadi.
Diagnostik testlar yoki protseduralarning salbiy natijalari bemorni fikridan qaytarmaydi va u tekshiruvda va yangi va yangi mutaxassislar bilan maslahatlashishda davom etmoqda.
Gipoxondriya psixosomatik kasalliklarga ishora qiladi, ya'ni muammoning ildizi psixikada va uning namoyon bo'lishi somatik xarakterga ega bo'lishi mumkin - bu qon bosimining o'zgarishi, yurak ritmining buzilishi, oshqozon-ichak trakti ishi, nevrologik alomatlar bo'lishi mumkin.
Buning sababi shundaki, ko'plab organlarning ishi avtonom nerv tizimi tomonidan tartibga solinadi, unga bevosita insonning hissiy holati ta'sir qilishi mumkin, ya'ni hissiyotlar ichki organlarning ishini o'zgartirishi mumkin. Vegetativ asab tizimiga ta'sirining intensivligi odamning har qanday hissiyotlarni boshidan kechiradigan kuchiga bog'liq.
Gipoxondriyaning aqliy ildizlari
Gipoxondriyaning sabablari inson ruhiyatida chuqur yotadi va to'g'ridan-to'g'ri aqliy xususiyatlarning rivojlanish darajasi va ularni amalga oshirish darajasiga bog'liq.
Faqatgina ma'lum bir vektor to'plamining vakillari hipokondriakal kasalliklarga moyil - bu rivojlanmagan holatda yoki stressda teri va vizual vektorlarning egalari.
Vujudga kelgan hamma narsani oqilona hisoblashga odatlanib, teri vektoriga ega odamlar sog'lig'i haqida juda ehtiyot bo'lishadi. Ratsional ravishda. Ular "organizmning normal ishlashi" uchun kuniga qancha kaloriya kerakligini, qaysi ovqatlar eng foydali ekanligini bilishadi. Ular uchun har bir narsada 1-raqamda bo'lish, o'z shakllarini saqlash, o'zlarining ustunliklarini ta'kidlab, maqomlariga mos keladigan ko'rinish juda muhimdir. Ular turli xil vitaminlar, xun takviyeleri va mo''jizalarning eng yirik iste'molchilari.
Agar terining vektori amalga oshirilmasa yoki to'satdan stressli vaziyatga tushib qolsa (masalan, ish haqi pasaytirilsa), u holda teri kasalligi gipertrofik ravishda uning sog'lig'ini kuzatadi, tebranadi va sinchkovlik qiladi.
Uning o'ziga xos xususiyatlari ushbu xususiyatlar to'plamiga vizual vektor qo'shilganda paydo bo'ladi. Vizual vektor vakillari eng sezgir va hissiy odamlardir, ular har qanday hissiyotlarni eng yuqori nuqtasida boshdan kechirishadi. Rivojlanmagan holatda yoki stress ostida qo'rquv ularning asosiy tuyg'usiga aylanadi. Vizual vektorga ega bo'lgan odamning hayoliy tafakkuri va boy tasavvurlari, hatto ixtiro qilingan va umuman asossiz qo'rquvlarning eng g'alati tasvirlarini real hayotga o'tkazadi.
O'lim qo'rquvi - bu vizual vektorning eng kuchli va eng qadimgi qo'rquvi bo'lib, u terining sog'lom bo'lishga bo'lgan istagi bilan birlashganda, sog'lig'ining holati to'g'risida eng kuchli tashvish tug'diradi.
Bunday odamning barcha fikrlari o'zlarini ovutadi, barcha e'tibor organizmning hayotiy faoliyatining har qanday ko'rinishiga qaratiladi: yurak urishi va nafas olish darajasi doimiy ravishda qayd qilinadi, qon bosimi, tana harorati va organizmning normal ishlashining boshqa ko'rsatkichlari o'lchanadi.. Eng kichik o'zgarishlar, hatto normal diapazonda bo'lsa ham, kasallikning namoyon bo'lishi sifatida qabul qilinadi. Ko'pincha bunday odamlar kamdan-kam uchraydigan, ekzotik va hatto undan ham yaxshiroq davolanmaydigan (ko'proq dramatik) kasallikni qidirib, ma'lumot olish uchun Internetga murojaat qilishadi.
Ko'plab tekshiruvlar natijalari bilan tasdiqlangan mantiqiy dalillar yordamida bunday bemorni og'ir kasal bo'lib qolishidan qaytarishga urinayotgan har qanday shifokor, qobiliyatsizligi va bemorlarga beparvo munosabati uchun ayblanadi, uning dalillari hisobga olinmaydi, va shifokorlarga tashriflar davom etadi.
Ammo bunday "bemor" "sog'lom tanada sog'lom aql" stsenariysini ishga tushirishi uchun, avvalo, ruhning o'zi - muammoning ildizlari joylashgan inson ruhiyatini davolash kerak.
Ushbu xatti-harakatning asl sababi mavjud bo'lmagan kasallikni izlash emas, balki sahnada qandaydir porlash, bir necha daqiqali e'tibor, qiziqish va xushyoqishni uyg'otish, vaqtincha bo'lsa ham jonli hissiy aloqani yaratish imkoniyatidir. shifokor, hamshiralar, boshqa bemorlar bilan va shu tariqa rivojlanmagan vizual vektorning etishmasligini to'ldirish - o'zingiz uchun ozgina e'tibor, xushyoqishni, hatto biron bir joyni sevish uchun.
Rivojlangan holatda vizual vektorga ega bo'lgan odam o'zini xuddi shu his-tuyg'ularni boshqalarga berishda, unga muhtoj odamlarga samimiy hamdardlik ko'rsatishda, ularga yordam berishda, ularga hamdardlik ko'rsatishda tushunadi va bundan bu hissiyotlarni qabul qilishda keskinlikni engillashtirgandan ko'ra ko'proq zavq oladi. o'zi uchun.
Nima qilish kerak?
Eng muhimi, bunday odamlar boshqalardan (qarindoshlaridan, do'stlaridan, tibbiyot xodimlaridan) e'tibor va sheriklikni talab qilib, o'zlarining uzoq dardlarini, xayoliy yoki barmoqlarining shikoyatlari va alomatlarini chiqarib tashlaydilar.
Shunga qaramay, esda tutish kerakki, biz hipokondriyani qanchalik ko'p jalb qilsak, u boshqacha tarzda amalga oshirishni istamaydi. Unga bo'lgan munosabatimiz, albatta, xushyoqar bo'lishi kerak, lekin juda hamdardlik bilan.
Gipoxondriyalar bilan aloqa qilishning eng yaxshi usuli - bu vizual vektorning etishmasligini to'ldirishi mumkin bo'lgan hissiy soha bilan bog'liq faoliyatga parallel ravishda o'tish bilan xayrixoh, ammo cheklangan munosabat.
Bu kasal qarindoshiga, qo'shnisiga, do'stiga yordam berish, bolalar yoki qariyalar bilan ishlash, hamdardlik, unga muhtoj bo'lgan boshqa odamga hamdardlikka qaratilgan har qanday faoliyat. Shuningdek, siz uni teatr guruhi, aktyorlik studiyasi, qo'shiq aytish, xoreografiya va boshqalar kabi jamoat ishlarida qiziqtira olasiz.
O'zlarining his-tuyg'ulari va chiqishlari paytida tomoshabinlar bilan yoki yordamga muhtoj bo'lgan odam bilan hissiy aloqani o'rnatish imkoniyatini qo'lga kiritgan gipoxondriya, nima uchun ekanligini bilmasdan, xayoliy kasalligiga qiziqishni asta-sekin yo'qotadi, chunki u samaraliroq uning etishmovchiligini to'ldirish usuli.
Gipoxondriyaning ildizida vizual vektor uchun eng qadimgi va mahalliy o'lim qo'rquvi yotadi. Va keyin har qanday ko'rinish - bu o'zingiz uchun qo'rquv, ichki tomonga yo'naltirilgan. Qachonki inson TASHQA qo'rquviga dosh berishni, ya'ni boshqalar haqida qayg'urishni, hamdardlik va sheriklikka asoslangan xatti-harakatlarni amalga oshirishni o'rgansa, qo'rquv vayronkor tuyg'u ketayotgandek, uning ismi Sevgi bo'lgan eng ijodiy tuyg'uga yo'l qo'yib beradi.
Qo'rquv, ibtidoiy hissiyotning bir turi sifatida, zamonaviy odamning vizual vektorining etishmasligini to'ldirishga qodir emas. Shuning uchun ham rivojlanmagan holatda bo'lgan mehmon doimiy ravishda o'z ehtiyojlarini qondirish uchun yangi qismlarni izlashga majbur bo'ladi, shu bilan bir xil tuyg'u, lekin o'ziga emas, balki boshqalarga qaratilgan bo'lib, har qanday nosog'lom izlanish shunday kuchni to'ldiradi. chunki birovning o'z shaxsiga bo'lgan ehtiyoji keraksiz bo'lib yo'qoladi.
Inson, ehtimol hayotida birinchi marta, o'ziga xos bo'lgan xuddi shu hissiy cho'qqida qo'shnisiga bo'lgan muhabbatni boshdan kechiradi, faqat bu holatda maksimal darajada to'ldiradi.
Gipoxondriya xatti-harakatlarining psixologik sabablarini chuqur anglash ushbu muammoni boshqacha ko'rib chiqishga imkon beradi, uning echimi boshqa keraksiz tekshiruv yoki tibbiy protsedurada emas, balki ma'lum bir kishining tug'ma psixologik xususiyatlarini amalga oshirishda yotadi..
Gipoxondriya - bu kasallik emas va hatto uni izlash ham emas, bu tug'ma vektorlarning patologik holatidir, chunki bolaligida etarli darajada rivojlanmaganligi sababli, kattalar hayotida o'zini o'zi anglashning to'liq yo'lini topib bo'lmaydi.
