O'zingizning qulay hududingizdan chiqing: dangasa odamlardan tashvishlanmasliklarini so'rashadi
Eski odatdan voz kechish juda va juda qiyin bo'lishi mumkin, yangisini yaratish esa yanada qiyinroq. O'zgarishimizga nima xalaqit beradi, garchi rivojlanish va o'sish zarurligini tushunsak? Nega bugungi kunda tobora ko'proq odamlar o'zlarining qulay hududlarida qolishni tanlaydilar, yangilarini qurish xavfi va qiyinchiliklaridan ustun qo'yadilar?
Hayot hech qanday holatda turg'un emas. U tinimsiz o'zgarish jarayonida. Bundan tashqari, biz odamlar bu o'zgarishlarni yaratmoqdamiz. Buning nima keragi bor? Agar bunday bo'lmaganida, biz hayvondan deyarli farq qilmaydigan odam podasi bo'lib qolamiz.
Bizni qulaylik zonasidan chiqib ketishga, o'zgarishga va rivojlanishga nima undadi? Tabiat tomonidan biz uchun yaratilgan qiyinchiliklar. Inson zavq olish uchun yaratilgan va qadimgi zamonlarda zavq oz bo'lgan. Tabiiy ofatlar va ular uchun odamlarning zaifligi, doimiy ochlik va muvaffaqiyatli ovga bog'liqlik, yirtqichlar va kuchli qo'shnilar tomonidan har bir ikkinchi xavf - bu odamni doimo o'zgartirishga majbur qildi, hech bo'lmaganda omon qolish yo'llarini izladi. Yaxshisi, hayotdan ko'proq zavq oling.
Shu tarzda tosh bolta paydo bo'ldi, bu odamni "qurollangan" tish va hayvonlarning tuyoqlari bilan taqqoslaganda ham muvaffaqiyatli ovchiga aylantirdi. Keyin ko'prik paydo bo'ldi, muhandislik ixtirosi, uzoq muddatli em-xashak safarlarida vaqtni tejashga imkon berdi. Keyin g'ildirak … Va u aylandi …
Albatta, o'sha kunlarda ham eng past darajadagi farovonlikni tanlash mumkin edi - g'orda qolish, yirtqichlar va dushmanlardan yashirinish va … ochlikdan o'lish. O'sha kunlarda tabiat bizga imkoniyat bermadi, oziq-ovqat izlash uchun bizni qulaylik zonasidan chiqarib yubordi. "Qanday qilib o'z qulaylik zonasidan chiqib ketish kerak?" turmadi. Boshqa ilojimiz yo'q edi - omon qolish uchun harakat qilishimiz, o'zgarishimiz kerak edi.
Biroq, vaqtlar o'tdi va majburiy evolyutsiya insonni tanlash imkoniyati bilan almashtirildi: yanada rivojlanish yoki u o'z kuchi bilan emas, balki ota-onasining hissasi natijasida erisha olgan holatda qolish - ular tomonidan to'plangan aqliy va tarbiyaviy tajriba. Biz ochlik nazorati ostida emasmiz, endi bizni tabiat kuchlari tomonidan o'lim tahdidi xavfi yo'q. Ongli rivojlanish, ongli o'zgarishlar vaqti keldi.
Va bu erda juda ko'p muammolar paydo bo'ladi, chunki har qanday o'zgarish bu harakatdir, bu ishdir. Eski odatdan voz kechish juda va juda qiyin bo'lishi mumkin, yangisini yaratish esa yanada qiyinroq. O'zgarishimizga nima xalaqit beradi, garchi rivojlanish va o'sish zarurligini tushunsak? Nega bugungi kunda tobora ko'proq odamlar o'zlarining qulay hududlarida qolishni tanlaydilar, yangilarini qurish xavfi va qiyinchiliklaridan ustun qo'yadilar? O'zgarishni istamasligimiz muammosini "Tizim-vektor psixologiyasi" treningida olingan bilim prizmasi orqali ko'rib chiqamiz.
Qulaylik zonasi nima? Qanday qilib o'zingizning konfor zonangizdan chiqib ketish kerak?
"Menda hamma narsa bor. Menga hech narsa kerak emas! " - bunday holat sizning konfor zonasida ekanligingizni, hamma narsa yaxshi bo'lganda, siz hech narsani o'zgartirmoqchi emasligingizni ko'rsatadi. Bu harakat uchun motivatsiya etishmasligi bilan tavsiflanadi. Va yuqorida aytib o'tilganidek zamonaviy dunyoda uni topish tobora qiyinlashmoqda.
Qoida tariqasida, bunday sharoitda odamlarni o'z xususiyatlarini ro'yobga chiqarish istagi faol bo'lishiga da'vat etadi. Bu sodir bo'lganda, ular hayotga ko'proq qiziqish, ko'proq quvonch va mamnuniyat his qilishadi. Odam o'zi va atrofidagilar uchun aniq natijaga olib keladigan biron bir faoliyat bilan shug'ullanganida, ongsiz ravishda asosiy motiv zavqlanish tajribasiga aylanadi.
Teri vektoriga ega bo'lgan odamning tezkor va amaliy mantiqiy ongi uni jamiyat uchun hayotni osonlashtiradigan texnik yangiliklarni ixtiro qilishga undaydi. Katta hissiy amplituda va hamdardlik va rahm-shafqatga ehtiyoj vizual vektorga ega odamni yomg'ir va qorda kasal va yolg'iz odamlarga yordam berishga shoshiltiradi. O'zining mavhum aql-idrokini ro'yobga chiqarish istagi ovoz muhandisini Olam sirlarini kashf etishga undaydi.
Shunday qilib, agar siz o'zingizning rivojlanish darajangizga yetgandek tuyulsangiz va bundan keyin harakat qiladigan joy yo'q bo'lsa, unda siz o'zingizning haqiqiy istaklaringizni bilmasligingiz mumkin. Negaki, tabiat bergan o'z xohishingizni ro'yobga chiqarish ta'mini sezganingizdan so'ng, siz hayotning eng yuqori maqsadi sari turtki beradigan va har qanday qiyinchilik va to'siqlarni engib o'tib, buni takror-takror bajaradigan shunday zavqni qabul qilasiz. Haqiqiy istagingizni ro'yobga chiqarish uchun qulaylik zonasidan chiqish unchalik qiyin emas.
Qanday qilib o'zingizning konfor zonangizdan chiqib ketish kerak? Odat ikkinchi tabiatdir
Biroq, o'zlarining xususiyatlariga ko'ra, qanday turtki bo'lishidan qat'i nazar, o'zgarishi juda qiyin bo'lgan odamlar toifasi mavjud. Bu, avvalambor, o'tmishdagi tajribaga moyil bo'lgan anal-vektorga ega odamlar, chunki ularning o'ziga xos roli bu tajribani to'plash va keyingi avlodlarga etkazishdir. Ular uchun yangi narsa stressdir. Ular odatlangan, an'anaviy bo'lgan har bir narsaga yopishib olishadi va odatlaridan deyarli voz kechishmaydi. Insoniyat rivojlanishining zamonaviy bosqichi zamonaviy dunyo ular uchun begona va qadriyatlarga ziddir. Shuning uchun ham bugungi kunda anal jinslar tez-tez o'zlarini o'zgartirishni istamay, divanga o'tiradigan va hech qanday kuch ularni harakatga keltira olmaydigan vaziyatga duch kelishmoqda.
Mushak vektori bo'lgan odamlarni o'zgartirish ham qiyin. Monotonlik ularning tabiiy mulki hisoblanadi. Bir paytlar qo'l mehnati bilan mustahkamlab qo'yilgan hayot ularga kerak bo'lgan narsadir. Ularni o'z vatanlaridan tortib olish, ularni kuchli kasalliklardan, shu jumladan mikroelementlardan mahrum qilish demakdir, bu hatto ularni kasal qilib qo'yishi mumkin. G'alati va g'ayrioddiy joyda ular mehnat qilishadi. Mana bu vektorda nevrozning namoyon bo'lishi bo'lgan mushaklarning dangasalikning kelib chiqishi.
Sizning qulay hududingizdan chiqib ketish mantiqiymi?
Zamonaviy iste'molchilar jamiyatining yana bir azob chekuvchisi - bu sog'lom vektorga ega odam. Hamma narsadan qanchalik yiroq! Ko'pgina odamlarning hayoti unga qanchalik notinch va bema'ni tuyuladi! U ma'no izlaydi va topmaydi, chunki ma'no jismoniy dunyo tekisligida yotmaydi. O'zini bilish, ma'naviy rivojlanish - bu uni depressiya va cheksiz uyqudan, giyohvandlik va o'z joniga qasd qilish fikrlaridan xalos qilishi mumkin. Ammo u bu uning taqdiri ekanligini bilmaydi va shuning uchun endi hech narsa qidirmaydi va istamaydi. Qaerda rivojlantirish kerak? Nima uchun? Nima uchun biror narsani o'zgartirish kerak? Va u tobora yomonlashib, qulaylik zonasida qoladi.
"Tizim-vektor psixologiyasi" treningi yaxshi, chunki u rivojlanish uchun ko'rsatmalar beradi, hatto bunday qiyin vaziyatlarda ham oldinga siljish uchun. Axir, amalga oshirish har qanday xususiyatlar uchun taqdim etiladi. Barcha xususiyatlar jamiyat hayotini saqlab qolish uchun juda muhimdir. Ushbu xususiyatlar, sizning potentsialingiz to'g'risida xabardor bo'lish - bu sizning qulaylik zonasidan chiqib ketish va harakatga kirishish uchun kuchli turtki beradi. Darhaqiqat, bu dunyoda biz o'zimizni faqat amalda namoyon etamiz. Faqat harakatning qiymati bor.
O'zingizning qulay hududingizdan chiqib ketish dangasalikka xalaqit beradi
Ammo istaganlar yo'lida paydo bo'ladigan, ammo o'zlarining qulay hududlarini tark eta olmaydigan, turli xil ratsionalizatsiyalarni yaratadigan umumiy muammo ham bor, nega bu shunday. Bu oddiy dangasalik kabi sifatning mavjudligi. Inson psixikasida hayotiy energiyaning to'liqligini belgilaydigan ikkita kuch mavjud: libido va mortido. Libido - hayotga, jinsiy kuchga intilish. Mortido - bu o'lim uchun harakat.
Hayot davomida bu ikki kuch bir-biri bilan boshqacha munosabatda bo'ladi. Bolalikda libido ustunlik qiladi va biz bolani deyarli harakatga chaqirishga hojat yo'qligini ko'ramiz. Uning o'zi faol harakat qiladi, dunyoni qiziqish bilan o'rganadi. Yoshi bilan mortido asta-sekin ko'proq vaznga ega bo'ladi. Va taxminan 27 yoshdan boshlab, o'lim istagi ustun kela boshlaydi. Bu harakat qilishni istamasligi kuchayishi, istaklarning susayishi, hayotga qiziqishning yo'qolishi bilan namoyon bo'ladi. Biz hayotimizda biror narsani o'zgartirish uchun katta sa'y-harakatlar qila boshlaymiz. Konfor zonasini tark etishni istaganlar kamroq. Dangasalikni yengish tobora qiyinlashib bormoqda, chunki bu mortoidning namoyon bo'lishidan boshqa narsa emas.
Qanday qilib o'zingizning konfor zonangizdan chiqib ketish kerak? Parolni bilaman, belgini ko'raman
Haqiqatan ham bunga qarshi kurashish mumkin emasmi? Axir bu kuchlarning namoyon bo'lishi tabiiy qonuniyatdir. Biroq, o'z-o'zidan xabardor bo'lgan odam juda ko'p narsani qilishi mumkin. U odatdagi farovonlik zonasidan chiqib, o'zini yangi hayotda ko'rishini, unda hayotdan yanada zavqlanishini ko'rishga qodir. U endi vaqtinchalik qiyinchiliklardan qo'rqmaydi, ularni yo'lda engib o'tish kerak bo'ladi. U aniq yo'lni ochadi. U qaerga borishini biladi. U maqsadni ko'radi. U sabzi tayoqdan shirinroq ekanligini tushunadi. U o'zini o'zgartirib, dunyoni o'zgartirishini tushunadi. Bunday odam uchun mukofot - bu miyaning muvozanatli biokimyosi va juda ko'p zavq.
Hali aniq emasmi? Yuriy Burlanning "Tizim vektorlari psixologiyasi" treningi tafsilotlarga oydinlik kiritadi. Va agar siz hali ham odatdagi farovonlik zonasi hayotda sizga kerak bo'lgan narsa deb o'ylagan bo'lsangiz (yaxshi, ehtimol biroz o'zgarishi mumkin), ishoning, siz ko'proq narsani xohlaysiz. Va siz bunga ko'proq qodir bo'lasiz. Bu shunchaki mashq qilish kerak.
