"Split" shaxsiyat yoki Ichki qarama-qarshiliklarning tabiati to'g'risida
Yoki men sog'lom turmush tarzini olib boraman, keyin o'zimni hech narsada cheklay olmayman. Yoki zhor hujum qiladi, keyin parcha tomoqqa tushmaydi. Men dunyoga atirgul rangidagi ko'zoynaklar orqali qarayman, keyin uni ko'ra olmayapman. Yoki men ekstazi bilan muloqot qilaman, keyin "meni yolg'iz qoldiring." Split shaxsiyatning bir turi!
O'zingizdagi bunday qarama-qarshi istaklarni qanday qilib yarashtirish mumkin?
Men qanday odam ekanligimni tushunolmayapman. Ba'zan men biron bir narsani xohlayman, keyin esa butunlay teskarisini xohlayman. Men har doim bu mayatnikni ichimda his qilaman. Barcha istaklarimni qondirish uchun o'zim uchun ish tanlay olmayman. Bir tomondan, men astoydil, asta-sekin biron bir narsani qilishni yaxshi ko'raman, shunda vazifaga aql bilan yondoshib, uni oxirigacha etkazish uchun vaqt bor. Boshqa tomondan, qachondir mening sabr-toqatim charchab qoladi va men shuncha kuch va g'ayrat sarflagan narsam tugashidan deyarli voz kechaman. Menga bunday ish uchun yaramagan kabi tuyuladi. Aslida, men harakatni, harakatni, dinamikani, yangilikni yaxshi ko'raman. Ammo shu bilan birga menga barqarorlik va muntazamlik yoqadi.
Mas'uliyat kamroq bo'lganda, men buni yaxshi ko'raman - boshliqlar nima va qachon qilishlarini hal qilsin. Va men qaror qabul qilishga majbur bo'lmadim. Hech kim ko'zga tashlanmasligi uchun, o'zimning kichkina burchagimda o'tirganim ma'qul. Men o'z ishimni samarali va professional darajada bajaraman. Va keyin to'satdan ambitsiyalar avjga chiqadi. Men bo'ysunuvchi holatdaman!? Qanday qilib va nima qilishim kerakligini o'zim hal qilay!
O'zimning xatti-harakatlarimni javonlarga qo'yib, o'zimni barqaror va doimiy deb bilaman, demak men shunday yashashim kerak. Va keyin to'satdan bir narsa yuz beradi va mening barqarorligim darhol yo'qoladi. Men qanchalik barqarorman? Men o'zgaruvchan, shamolli, doimo o'zgaruvchan yo'nalishdaman. Ba'zan menga chuqur va qotib qolganga o'xshaydi. Ba'zan yuzaki. Ba'zan - rostgo'y, mening tilim hamma narsani boricha aytishga qichiydi, ba'zan esa - yolg'on gapiraman va qizarib ketmayman.
Va bu ham sodir bo'ladi - men do'stlarim bilan bir joyda dam olish uchun boraman. Menga juda qiziqarli tuyuladi. Ammo o'yin-kulgining o'rtasida to'satdan u qoplanadi - odamlar jirkanch bo'lib qolishadi. Men hech kimni ko'rishni yoki eshitishni xohlamayman. Qattiq shovqinlarni o'chirish uchun qulog'ingizni tiqish istagi. Ba'zan siz g'ayritabiiy deb adashmasligingiz uchun shoshilinch ravishda ingliz tilida ketishingizga to'g'ri keladi. Shunga o'xshab, agar siz juda g'amgin bo'lsangiz, nega o'zingizni pinakka qo'ydingiz?
Va shuning uchun har doim. Yoki men sog'lom turmush tarzini olib boraman, keyin o'zimni hech narsada cheklay olmayman. Yoki zhor hujum qiladi, keyin parcha tomoqqa tushmaydi. Men dunyoga atirgul rangidagi ko'zoynaklar orqali qarayman, keyin uni ko'ra olmayapman. Yoki men ekstazi bilan muloqot qilaman, keyin "meni yolg'iz qoldiring." Split shaxsiyatning bir turi!
O'zingizdagi bunday qarama-qarshi istaklarni qanday qilib yarashtirish mumkin? Qanday qilib nihoyat o'zim xohlagan narsani tushunsam bo'ladi? O'zingizning muvaffaqiyatsizligingizdan abadiy azob emas, balki zavqlanish uchun qanday qilib to'g'ri hayot chizig'ini qurish kerak?
Men kimman?
Bu savollarning barchasiga Yuriy Burlanning "Sistem-vektor psixologiyasi" to'liq javob beradi. Keling, savollar kimni qiziqtirayotganini aniqlaylik: «Men kimman? Kimman?" Boshqa har qanday odam ularning ichki qarama-qarshiliklariga e'tibor bermaydi. U xuddi furgon singari, o'zlarining qarama-qarshi istaklari bosimi ostida aylanadi.
Va ovoz vektoriga ega bo'lgan odam o'zi uchun kimligini va bu dunyoda nima qilish kerakligini o'zi aniqlab olmaguncha hech narsa qila olmaydi. U, albatta, ichki his-tuyg'ularini va holatlarini fikrlar va so'zlar bilan kiyinishi kerak. Axir uning bu hayotdagi vazifasi o'zini va hayot mazmunini anglashdir. Uning xususiyatlarini amalga oshirish, unga to'liq hayot kechirishga yordam beradi.
Men hammasi bir-biriga zidman
Yuriy Burlanning tizim-vektor psixologiyasi shuni aytadiki, yirik shaharlarning zamonaviy aholisi asosan polimorflardir, ya'ni ularning vektor to'plamida o'rtacha 3-5 ta vektor mavjud. Ulardan ba'zilari odamga qarama-qarshi xususiyatlarni berishi mumkin. Masalan, anal va teri. Bizning qahramonimizda aynan shu vektorlar mavjud.
Anal vektor unga barqarorlik, sekinlik, aniqlik, puxtalik, rostgo'ylik, rostgo'ylik, hamma narsada "chuqur qazish" istagi, o'zini cheklay olmaslik qobiliyatini beradi. Dermal - bu o'zgarishlarga, yangilikka, cheklovlarga, sportga va sog'lom turmush tarziga muhabbat, shuningdek tezkorlik, moslashuvchanlik, ambitsiya, etakchilik fazilatlari.
O'zlarining fazilatlariga mutlaqo zid bo'lgan ushbu ikkita vektor bir odamda uchrashganda, agar u vaziyatni talab qilganidek, tabiiy ravishda bir vektordan ikkinchisiga o'tish mahorati rivojlanmagan bo'lsa, unda uning ichida jiddiy keskinlik paydo bo'lishi mumkin.
Sizda ikkala vektor bor va siz jiddiy hisobot tuzishingiz kerak, ya'ni anal vektorining xususiyatlarini qo'llang, deylik, ammo notinch teri vektori sizni tinchgina o'tirishga imkon bermaydi, so'zma-so'z o'z joyingizni yirtib tashlaydi va sizni majbur qiladi bir joyga shoshiling, bir vaqtning o'zida yana bir nechta narsalarni oling. Natijada siz tebranasiz va na birovni, na boshqasini qilasiz. Bundan tashqari, bunday ichki ziddiyatlar so'zning to'g'ridan-to'g'ri ma'nosida ritmni buzishga qodir - bu yurak ritmining buzilishiga olib keladi.
Bundan tashqari, o'zingizning o'rnatishingizni ataylab o'rnatish har doim ham mumkin emas, "endi men to'liq konsentratsiya qilaman, qolganlari keyinroq amalga oshiriladi". Bularning barchasi hozirgi paytda bizning ichki holatimizga bog'liq. Ongsiz munosabat ongli qarorlardan kuchliroq bo'lib chiqadi. Ongsiz kattaroq va qadimiyroq, bu bizni oziqlantiradigan va qo'llab-quvvatlaydigan bizning ildizimiz, ongli hayot daraxtimizning shunchaki tojidir.
Tizim-vektor psixologiyasi yordamida psixikamiz qanday joylashtirilganligini tushunganimizda, o'z vektorlarimiz, ularning istaklari va xususiyatlari to'g'risida xabardor bo'lamiz, bu asosan ichki holatni muvozanatlashtiradi, ichki nizolar va ziddiyatlar uchun zamin yaratadi. Bu vaziyatga moslashishni ancha osonlashtiradi, aynan talabga javob beradigan xususiyatlarga javob beradi va ikkilanmasdan avtomatik ravishda bajaradi. O'zingizni bunday tushunishning tabiiy natijasi - bu zo'r stressga chidamlilik va nafaqat shov-shuvdan, balki yurak ritmi buzilishlaridan xalos bo'lish.
Shuningdek, bir-biri bilan yaxshiroq "yarashadigan" vektorlar mavjud, ammo shu bilan birga ular boshqacha yo'naltirilgan istaklarni ham qo'yishadi. Masalan, tovushli va ingl. Birinchisi sukunat va yolg'izlik istagini beradi, ikkinchisi esa odamni yolg'izlik yukini his qiladi. Yolg'iz o'zi uni melankoli bosib oladi va qo'rquv asta-sekin o'sib boradi. Bu, ayniqsa, ikkala vektor ham eng yaxshi holatda bo'lmaganida to'g'ri keladi.
Introvert yoki extrovert?
Ba'zan ruhshunos bunday jumboqlarni so'ramaydi. Sizningcha, bir vaqtning o'zida ham ekstrovert, ham introvert bo'lishingiz mumkinmi? Bu qaysi vektorlar odamga xususiyat berishiga bog'liq. Ekstravert vektorlar bor, introverted vektorlar mavjud. Masalan, teri, og'zaki va vizual vektorlarni birlashtirgan odam sof ekstrovert bo'ladi. Anal-mushak mushaklari mutaxassisi - bu sof introvert.
Ammo anal-skin-sound-visual vaziyatga qarab o'zini ekstrovert sifatida ham, introvert sifatida ham namoyon qilishi mumkin. Sog'lom holatda bunday odam muloqotdan ham, yolg'izlikdan ham bahramand bo'ladi. U uyda ham, sayohatchida ham bo'lishi mumkin. Ya'ni, u hamma joyda, har qanday vaziyatda bir xil darajada yaxshi bo'ladi.
Agar vektorlar juda rivojlanmagan yoki to'liq amalga oshirilmagan bo'lsa, unda u ziddiyatli istaklaridan noqulaylik his qilishi mumkin. U muloqotga intiladi va shu bilan birga odamlar yukiga tushadi. Sayohat paytida u uyni orzu qiladi va uyda u bir joyga borishni orzu qiladi.
Va u ajralib ketgan shaxsga ega deb o'ylang. Va nafaqat bo'linish, balki "umidsizlik" va "hisoblash" ham. Nima qilsa bo'ladi? Ichki qarama-qarshiliklarning noqulayligidan o'zingizni qanday "davolash" mumkin?
O'zingizni biling
Ichki qarama-qarshiliklar muammosini hal qilish sizning tabiatingizni anglash va barcha xilma-xil xususiyatlaringizni, shu jumladan qarama-qarshi xususiyatlarini ko'rishdir. Muayyan vektor qachon va qanday sharoitda namoyon bo'lishini ko'rishni o'rganing. O'zingizning potentsialingiz to'g'risida xabardor bo'lish va salbiy holatlar orqali ishlash sizga o'zingizning xususiyatlaringizni o'sha erda to'liq ishlatishga va keyin talabga ega bo'lganda, ularning o'z vaqtida va ehtiyojlarini his qilishga imkon beradi. Bu tabiiy ravishda, hisob-kitobsiz sodir bo'ladi. Va, albatta, bu sizga turli xil istaklarni ro'yobga chiqarish uchun yo'nalishlarni ongli ravishda tanlashga, aslida hayotingizni boshqarishga, o'zingiz va atrofingizdagi dunyo haqidagi yolg'on g'oyalar garovida bo'lmaslikka yordam beradi.
O'zingizni bilish hayotingizga yangicha qarashga imkon beradi. Axir, qarama-qarshi istaklar hech qachon tinch yashashga yo'l qo'ymaydi. Boshqa tomondan, ularni anglash bilan siz bir tomonlama istaklarga ega bo'lgan odamga qaraganda amalga oshirish uchun katta imkoniyatga ega bo'lasiz. Bu hayotdan zavqlanish uchun yana ko'p imkoniyatlarni anglatadi.
Bularning barchasi haqida Yuriy Burlanning tizim-vektor psixologiyasi bo'yicha treningida bilib olishingiz mumkin. Ushbu bilimlarni qo'llagan holda, minglab odamlar, hatto murakkab ichki ziddiyatlar va qarama-qarshiliklar mavjud bo'lganda ham ichki muvozanat holatini topdilar. Bu erda ular nima yozadilar:
Yuriy Burlanning bepul onlayn ma'ruzalariga qo'shiling va o'zingizni yaxlit, izchil va baxtli his eting. Bu erda ro'yxatdan o'ting.
