Jinsiy zo'ravonlik: bolaligimdagi dahshatli tushimni unutishni istayman
Bolalikdagi jinsiy zo'ravonlik psixikaga dahshatli zarba. Takroriy suiiste'mollik, ayniqsa, qarindoshlararo nikoh buzilishi bola uchun shikastlidir. Psixoseksual rivojlanishda to'xtash mavjud. Uzoq muddatli oqibatlar kattalar sifatiga sezilarli ta'sir ko'rsatishi mumkin. Ammo tiklanish mumkin. Bilim kerak. O'zim haqimda. Ongsiz holda nima sodir bo'lishi haqida …
Bolalarga nisbatan zo'ravonlik
Mana shuncha yillar o'tdi va men hali ham sovuq ter bilan qo'llarini silkitib, yuragimdan sakrab chiqib uyg'onaman. Voqealar tafsilotlari xotiramdan o'chib ketadi, ammo sensatsiyalar … Men ularni juda aniq eslayman.
Men qo'rqaman, qo'rqaman, tushunarsizman, og'riqli, lekin na shol, na falaj kabi qichqiraman. Jabrlanuvchining o'ziga xos itoatkorligi. Men haqiqatan ham qochishni xohlayman, lekin qo'llarim va oyoqlarim harakat qilmaydi. Qandaydir g'alati va dahshatli narsa yuz bermoqda, bu uyat, men ko'zlarimni yumib, hammasini yo'q qilishni xohlayman. Bu dahshatli odam, u men bilan ko'tarilgan dahshat. U nega buni qilmoqda?! Nega men? Men buni xohlamayman, mumkin emas! Yuzlarimdan jimgina ko'z yoshlarim oqadi, lekin men jimman. Bu shunchaki orzu bo'lsin. Uni qo'yib yubor.
Bu nima edi? Men buni eslashni xohlamayman, bu haqda o'ylashni xohlamayman. Agar u yana kelsa-chi? Agar yana hamma narsa takrorlansa?.. Men onamga aytishim kerak. Yo'q! Qila olmayman. Aytish - yana barchasini boshdan kechirish. Onam bilan. Ilojim yo'q. Men uyalaman, qo'rqaman.
Bolalikdagi jinsiy zo'ravonlik psixikaga dahshatli zarba. Takroriy suiiste'mollik, ayniqsa, qarindoshlararo nikoh buzilishi bola uchun shikastlidir. Psixoseksual rivojlanishda to'xtash mavjud. Uzoq muddatli oqibatlar kattalar sifatiga sezilarli ta'sir ko'rsatishi mumkin. Ammo tiklanish mumkin. Bilim kerak. O'zim haqimda. Ongsiz holda nima bo'layotgani haqida.
"Tizim vektorlari psixologiyasi" treningi sizning ichki holatingizni tushunishga, o'sha paytlarda, bolalikda "buzilgan" narsalarni va hozirda qanday "tuzatishni" ko'rish va tushunishga imkon beradi.
Bolalar u bilan qanday yashaydilar
Bolaga nisbatan zo'ravonlik paytida zo'ravonlik og'ir jinoyatni sodir etadi, ammo bundan tashqari u insoniyatning tabiiy taqiqlarini ham buzadi. Bola bilan jinsiy aloqada ongsiz ravishda taqiqlash.
Nima uchun u buni qiladi - bu alohida maqola uchun mavzu. Men shuni aytmoqchimanki, eng og'ir ichki bo'shliqlar, anal vektordagi umidsizlik, ular juda og'riqli his etilmoqda, garchi ular jinoyatchi tomonidan tan olinmasa ham.
Tabu u tomonidan buzilgan, kattalar va bola jarohatlangan. Bola eng kuchli sharmandalikni aniq his qiladi, chunki taqiq buzilgan.
Sharmandalik hammamizda mavjud va bu tabiiy ravishda aniq maqsadga ega. Ayollarda ayovsizlik uning boshqa erkaklar uchun maqbulligini tartibga soladi. U faqat bittasiga, uning odamiga tegishli. Boshqalar uchun u o'zini begona, shuning uchun taqiqlangan ayol kabi his qiladi.
Erkaklar ijtimoiy sharmandalikka ega - bu jamiyatda bo'lmaslik, "quyoshda o'z o'rnini" egallamaslik, tug'ma turdagi rolini anglamaslik, tishlash huquqidan mahrum bo'lish - ovqat eyish huquqi va ayol o'z turlaridan..
Shuning uchun bolaga nisbatan jinsiy zo'ravonlik deyarli har doim eng kuchli psixologik travma hisoblanadi. Jismoniy zo'ravonlik va shu bilan birga hayotda o'zini anglash huquqidan psixologik mahrum etish. Ijtimoiy nolga majburiy o'tkazish.
Qizni zo'rlash ko'pincha uning rivojlanishiga va kelajakda hayotga tatbiq etilishiga katta zarar etkazadi, ammo qizlarda sodir bo'lgan voqeadan qutulish uchun ko'proq imkoniyat bor.
Zo'rlash natijasida "ichki sozlamalar" adashadi va tabiiy uyat tuyg'usi buziladi. Soxta qarashlar paydo bo'ladi, kattalar o'zidan, tanasidan, o'z shahvoniyligi, yaqin istaklari, jinsiy aloqalaridan uyalishni boshlaydi. Va xuddi shu "noto'g'ri" sharmandalik bolaga onaga hamma narsani aytib berishga, yordam so'rashga, u bilan zo'ravonlik sodir etilishini tan olishga xalaqit beradi.
Bola kamdan-kam hollarda nima sodir bo'layotganini tushunadi. Hammasi yoshga bog'liq. Ammo ichkarida u qattiq sharmandalik va qo'rquvni his qiladi. Tahdid va qo'rqitish bu hissiyotlarni kuchaytiradi. Bola hamma narsada jim turganda, zo'ravonlik takrorlanib, unga tobora ko'proq psixologik shikast etkazishi mumkin.
Zo'rlashchining ta'siri ostida bola, sodir bo'layotgan voqealar uchun o'zi aybdor ekanligini, bunday jazoga loyiqligini yoki bu barcha bolalar bilan sodir bo'lishini his qilishi mumkin, shunchaki bu haqda hech kim gapirmaydi.
Huquqbuzar qurboniga har qanday narsani singdirishi mumkin, shunchaki o'zini o'zi oldida oqlash uchun. Ammo bu uning aybini kamaytirmaydi. Bundan tashqari, bu bolaga bu dahshatli tushdan omon qolish uchun yordam bermaydi, balki uni yanada kuchaytiradi.
Ruhdagi yara bilan yashash
Voyaga etganidan keyin bolalar doimiy va kuchli sharmandalik va qo'rquvni qabul qiladilar.
Keyinchalik, ular o'sib ulg'ayganlarida, jinsiy tajovuz qurbonlari odatda bu haqda sukut saqlaydilar. Erimga, qiz do'stimga, onamga aytishga uyalaman. Ba'zan ular psixologga ishonishadi. Ammo oqibatlari yo'qolmaydi. Jinsiy uyat, qattiqqo'llik, ifloslik, yaqinlik qo'rquvi, zavq etishmasligi. Qo'rquv, fobiya, his-tuyg'ularingizni ifoda etishda qiyinchiliklar, hissiy aloqani yaratish, sherigingizga ishonmaslik.
Bularning barchasi kattalar hayotining sifatiga, uning oila qurish, barqaror munosabatlar o'rnatish va baxtli his qilish qobiliyatiga sezilarli ta'sir qiladi.
Odam bularning barchasi o'tmishda ekanligiga qanday ishontirmasin, yuz bergan voqealardan qanday yuz o'girmasin, ongsiz ravishda siqib chiqarilgan travma oqibatlari o'z ta'sirini o'tkazishda davom etadi. To ular tushunarsizlik ta'siridan mahrum bo'lguncha.
Barcha ongsiz mexanizmlar "yuzaga suzib ketishi" bilanoq, ya'ni ular tushunarli, ongli va kuzatiladigan bo'lib qolishlari bilan biz ustidan har qanday kuchni yo'qotadilar.
Xabardorlik nima beradi
Qanday jarohat olganini va uning shaxsan siz uchun qanday oqibatlarga olib kelishini tushunishga to'g'ri keladi. Nima uchun bularning barchasi sodir bo'lganligini tushunish, o'tmishingizni qabul qilishga va kelajakda ishlashni boshlashga imkon beradi.
Vujudga kelgan fojianing sabab-oqibat aloqalarini chuqur anglash, o'zini mumkin bo'lgan aybdorlik tuyg'usidan xalos qilishga, bolani, nima bo'lishidan qat'i nazar, bunday narsada aybdor bo'lmasligini tushunishga imkon beradi. kattalar unga aytdi.
Zo'ravonni nima qo'zg'atayotganini tushunish g'azablanish kabi qiyin holatdan xalos bo'lishga imkon beradi. Bu jinoyatchini yoki printsipial jihatdan barcha erkaklarni haqoratlashi mumkin, yoki yordam berishi, qutqarishi kerak bo'lgan, ammo nima bo'lganini taxmin qilmagan yoki nima bo'lganiga ko'zlarini yumgan onani haqorat qilishi mumkin.
Zotan, ushbu qadamlar o'tmishda hozirgi zamonda normal hayotga to'sqinlik qiladigan narsalarni qoldirishga imkon beradi.
"Tizim vektor psixologiyasi" treningida uyat tushunchasi batafsil ko'rib chiqilgan. Bola nima uchun uyalayotgani, nima uchun uyalayotgani, uni zo'rlagan kattalar uyalishi kerakligi aniq bo'ladi.
Sharmandalik tabiati qanday ishlashini anglaganimizda, u o'z joyiga qaytadi va kerak bo'lmagan joydan chiqib ketadi. Va keyin biz juftlik munosabatlaridan zavq olish imkoniyatiga egamiz. Jinsiy istaklaringizdan yuz o'girmang. Tanangizni qabul qiling va iflos bo'lmang. Yaqin munosabatlardan bahramand bo'lish erkinligi mavjud - bu zavq uchun yaratilgan. Boshqa odamlar bilan muloqotda soxta sharmandalik yo'qoladi.
Treningda qo'rquvlar ham muvaffaqiyatli hal qilinadi. Insoniyatning eng qadimiy tuyg'usi sifatida qo'rquv biz bilan birga hayot davomida harakat qilishda davom etadi, agar bizning hissiy sohamiz bolaligida to'g'ri rivojlanmagan bo'lsa. Zo'ravonlik tajribasi natijasida psixologik rivojlanishning hibsga olinishi ushbu jarayonga sezilarli ta'sir ko'rsatishi mumkin.
Odamlarning his-tuyg'ularini baham ko'rish qobiliyati, sevgidan zavqlanishni boshdan kechirish, do'stlar, qarindoshlar, hamkasblar va hatto begonalar bilan muloqot qilishdan zavq olish - bu murakkab va shu bilan birga qo'rquv o'zgarishi mumkin bo'lgan kuchli tuyg'ulardir. Buning uchun nima kerak? Buning uchun mahorat kerak. Boshqa odam bilan hissiy aloqani yaratish mahorati. Har qanday qobiliyat kabi, u ham rivojlangan. Nima sodir bo'layotganini chuqur anglash orqali, bu ularning psixologik mohiyatini bilish bilan beriladi.
Asta-sekin, asta-sekin, biz eng yaqin odam bilan hissiy aloqani o'rnatamiz. Bizning his-tuyg'ularimizni muhokama qilish, yorqin his-tuyg'ular bilan birgalikda yashash, biz o'z taassurotlarimiz, hissiyotlarimiz, yoqimli xotiralarimiz bilan bo'lishishni o'rganamiz. Biz bir-birimizga bo'lgan ishonch darajasini oshiramiz, muloqotda samimiylikni namoyon etamiz, asta-sekin tobora ko'proq ochiqchasiga gapirishga harakat qilamiz, boshqalarning his-tuyg'ulariga qiziqamiz va uning e'tiroflarini qadrlaymiz.
Aynan mana shu munosabatlar, psixikani yangi tizimli anglash bilan birga, sizni hayot kechiradigan dahshatli xotiralar havzasidan chiqarib yuboradigan ushbu hayot chizig'iga aylanishi mumkin.
O'tmishdagi yukni zararsizlantirish bilan bir vaqtda istaklaringizning mohiyatini anglash, bugun o'zingizni to'liq anglashga imkon beradi. Odamlarni hayotingizga - qo'rqmasdan va uyatsiz, norozilik va dushmanliksiz - va ota-onalar, hamkasblar, do'stlar, qarindoshlar bilan munosabatlarni yaxshilang. Va birinchi navbatda eng yaqin odam bilan - sizning sherikingiz.
Siz o'tmishingizni o'zgartira olmaysiz, ammo hozirgi hayotingiz sifatini yaxshilashga va kelajakda undan zavq olishga qodirsiz.
