Depressiya va alkogol: yomon doiradan chiqish yo'li
Uyqusiz, xayolsiz, tashvishlar sharobda eriydi. Yana bir qultum. Bezovta qiladigan zarba beruvchi fikr: "Nega bularning barchasi?!" Yana bir qultum. Bir lahzaga alkogol shaklida ajoyib behushlik topilganga o'xshaydi, ammo keyin …
Tanlash erkinligining ximerasi
Qo'shnilarning uyg'onayotgani, eshiklar qaqshaganligi eshitilmoqda. Yalang'och tortilgan pardalar ortidan dank tongining xiralashuvi asta-sekin ko'zga tashlanmoqda. Bugun mening tungi mehmonlarim depressiya va alkogol. "Men jarohatlarni davolayman".
Uyqusiz, xayolsiz, tashvishlar sharobda eriydi. Yana bir qultum. Bezovta qiladigan zarba beruvchi fikr: "Nega bularning barchasi?!" Yana bir qultum. Bir lahzaga alkogol shaklida ajoyib behushlik topilganga o'xshaydi, ammo shundan keyin depressiya kuchliroq bo'lib tushadi va miyani o'chiradigan tobora ko'proq dozani talab qiladi. Tekshirildi. Yana bir qultum. Sizda alkogolli depressiya bormi yoki alkogoldan keyingi depressiya bor-yo'qligini aniqlay olmaysiz. U qaerdan boshlanganidan farq nima? Endi asosiy narsa aloqani uzish, eshitish emas, his qilish emas. Rohatlaning. Qochish.
Na sharob va na ruhlar menga boshqalarning zavqini baxsh etadi. Aksincha, negadir spirtli ichimlikdan keyin depressiya kuchayadi. Ammo bundan oldin, yo'qolib borayotgan haqiqatning yopishqoq tumanida bir oz vaqt unutishga muvaffaq bo'ldim.
O'ylamang, bu alkogolizm emas, balki sodir bo'layotgan hamma narsa tufayli charchoq va tushkunlik to'planib qolgan. Men ahmoqona kundalik shov-shuvlardan qochmoqchiman. Davr shunday. Stress…
… Va aniq haqiqatni payqashga mutlaqo xohish yo'q - yaqinda biron sababga ko'ra "bunday davr" paydo bo'ldi.
Vino veritaslarda
Keling, mazali ichimliklar va dam olish to'g'risida ratsionalizatsiyani bir chetga suramiz. Depressiyaning o'zi faqat mavjudlik ma'nosining yo'qligi hissi natijasida tovush vektori egalariga xosdir, ammo alkogol, keng tarqalgan e'tiqodga zid ravishda haqiqatlarni ochib bermaydi.
Bunday "behushlik" ga ehtiyoj allaqachon hayotdagi ulkan bo'shliqni ko'rsatadi, uni to'ldirish unchalik muvaffaqiyatli bo'lmaydi. Bu har qanday vektor uchun to'g'ri keladi, ularning har biri "kuladigan suyuqliklar" dan foydalanish uchun o'ziga xos behush sabablarga ega. Ko'pincha bu jinsiy norozilikdir, lekin bo'shliq va zaiflikdan azob chekayotgan tovushli vektor holatida emas. Spirtli ichimliklar har kimga o'ziga xos ta'sir qiladi, madaniy ramka, imidj tomonidan cheklangan barcha narsalarni ozod qiladi. Biri tajovuzkor, boshqasi quvnoq. Ovoz muhandisi, qoida tariqasida, haddan tashqari spirtli ichimliklar dozasidan keyin tushkunlikka tushadi.
Faqat non bilan emas. Ma'noni umidsiz izlash
Har bir narsada ma'noni aniqlash, dunyoni bilish, fikrlarning eng nozik tebranishlariga diqqatni jamlash zarurati - bu tabiat tomonidan berilgan ovoz muhandisining o'ziga xos roli. Bajarishga chanqoq bo'lgan bu istak ovozli muhandisni javob izlashga undaydi. Ammo o'z tabiatimizni noto'g'ri tushunish ko'pincha odamlar bilan shafqatsiz hazilni o'ynaydi - biz o'z xohish-istaklarimizni to'liq bilmaymiz va natijada ularni amalga oshirishning iloji yo'qligidan aziyat chekamiz.
Ovoz muhandisi potentsial jihatidan jahon miqyosidagi dahodir, aslida - omad tilayapti. Hayotiy "noma'lum narsani" topa olmasligingizni his qilib, ulkan ichki stressni boshdan kechirgan holda, ovoz muhandisi tushkunlikka tushib, chiqish yo'lini izlaydi, anglash uchun ochlikni "o'zgargan ong" surrogatlari bilan bostirishga harakat qiladi, bu esa faqatgina "og'ir ong" ni kuchaytiradi. muammo.
Va keyin - "og'riq qoldiruvchi" dozani ko'payishi. Hatto xohlagan vaqtda tashlay oladiganlar uchun ham. O'z taqdiri ustidan haqiqiy kuch o'rniga tanlov erkinligi xayoli. Hayotning to'liqligi o'rniga alkogolli depressiya.
Afsuski, ko'pchilik shunga o'xshash holatlardan javob topmasdan o'tishadi - "nega bularning barchasi?!" Yuriy Burlanning tizim-vektor psixologiyasi bo'yicha treninglari yordamida kimeralar asirligidan qutulish, tom ma'noda qayta tug'ilish kimgadir nasib etdi.
Endi o'z joniga qasd qilish fikri yo'q! Men hayotimni tobora ko'proq mazmun bilan to'ldirib, qaysi yo'nalishda harakat qilishimni ko'raman. Har kuni tobora ko'proq hayotni to'liq his qilishim mumkin!
… Mening alkogolga bo'lgan ishtiyoqim pasayib ketdi. Boshqarish hissi paydo bo'ldi, eng muhimi, spirtli ichimliklar ichishga qiziqmayman, chunki aqliy faoliyat va e'tiborning kontsentratsiyasi pasayadi va o'zimni noqulay his qilaman. Men o'ylashni yaxshi ko'rishni boshladim! Ilgari, ota-onamning qarashlariga rioya qilgan holda, men fikrlashni ahmoqona, ma'nosiz mashq deb o'ylardim. Endi bu qanchalik muhimligini tushunaman!
Mening qiziqishlarim butunlay boshqa yo'nalishga o'tdi. Aniq, jamlangan aql - bu ajoyib tajriba! Spirtli ichimliklar bilan dam olish shunchaki zerikarli va yoqimsiz bo'lib qoldi …
Svetlana Chueva, natijaning to'liq matnini o'qing, men ko'proq spirtli ichimliklar va giyohvand moddalarni istamayman, men oson (iflos ma'noda) pulni xohlamayman. Eng qizig'i shundaki, ular meni gipnoz qilmadilar, gaplashmadilar, ruhimni buzmadilar, lekin men hamma narsani ichki angladim - bu nima uchun, nima uchun, qaerda, nima uchun paydo bo'lganligi va eng muhimi, bu bilan qanday kurashish kerakligi, aniqrog'i, hatto jang qilmay, balki shunchaki tushunib, bunga yo'l qo'ymaslik … Bu men uchun eng muhim natijalardan biri bo'lsa kerak … Yekaterina Ivlieva, men o'zimning munosabatni aniqlagan natijaning to'liq matnini o'qing spirtli ichimliklar. Bir marta o'zim uchun alkogolli odam alkogol bilan MAXSUS MUNOSABATGA ega bo'lgan odam degan tushunchani tuzdim! Ammo bu mazmunli formulalar muammoni aniqlashga yordam berdi, ammo uning echimi bir yil, olti oy davomida spirtli ichimliklarni to'liq rad etishgacha qisqartirildi,bir necha oy yoki har kuni "mazali" narsadan foydalanish. Endi men o'z holatimni "alkogolli mustaqillik" deb atayman. Men endi alkogolning kuchini his qilmayman … Anastasiya Sazonova, natijaning to'liq matnini o'qing
Har qanday savolga javob berish tuyulganidan ko'ra yaqinroq va osonroq. "Ongsizlar butun haqiqatni bilishadi." Aynan shu narsa "Tizim-Vektorli psixologiya" treningida to'liq ochib berilib, nihoyat barcha ulkan salohiyatingizni to'liq anglash va amalga oshirishga imkon beradi. Siz allaqachon o'zingizni tanishni Yuriy Burlanning bepul onlayn treninglarida boshlashingiz mumkin.
Havola yordamida ro'yxatdan o'ting.
