OIV bilan kasallanish va treningdan keyingi o'zgarishlar
Men 39 yoshdaman, men to'la oilada o'sganman, bu erda ota oltin qo'llar bilan eng halol qoidalar va onam kun davomida hamma narsaga mas'ul bo'lib, kechqurun u boshimni jun sharf bilan bog'lab qo'ydi doimiy bosh og'rig'ini qandaydir tarzda engillashtirish uchun.
Men 5 yoshimda otam kelajakda onam va men ergashgan Shimolni zabt etish uchun bordi. Bu vaqtni yaxshi eslayman. Salqin botqoqlarning yangiligi va ko'zni qamashtiradigan oppoq qum ajoyib tuyulardi. Biz yashagan vagondagi holatni eng kichik tafsilotlarigacha eslayman. Mebel: stol, stul, ota-onaning to'shagi va polda men uchun buklanadigan yotoq. Devorda javon bor edi va javonda dahshatli, qora iblis bor edi. Ota-onam ishga ketgach, men uni yostiq ostiga yashirib, kechqurun joyiga qaytarib berdim. Do'stlardan - mushuk va itlar. Shiftga mayda sariq yulduzlar va ulkan yarim oy g'amxo'r otaning qo'li bilan yopishtirilgan edi. Siz ularga cheksiz qarashingiz mumkin! Aynan o'sha paytda birinchi savollar paydo bo'ldi: "Osmonda nima bor?", "Nega u kunduzi ko'k, kechasi qora rangda?", "Biz oydan tushayapmizmi?", "Va men qanchalik kichik edim?" ?"
Va ozgina men, ota-onam aytganidek, "shovqinli" edim. Tug'ilgandan so'ng, ular navbatma-navbat ishlashdi, chunki men deyarli uxlamadim, lekin faqat yovvoyi ovozda qichqirgan edim - men uni doimo ko'tarishim kerak edi. Tinchlanishning birgina usuli bor edi: paxta momig'i gugurt atrofiga o'ralgan va qulog'i qichitilgan, lekin chekkalari bo'ylab emas, balki chuqurroq. Gugurt tortib olindi - og'iz ochildi. Va aynan 12 oy (mening bechora onam, u qanday chidaganini bilmayman). Dadamda kosmosga oid jurnallar ham bor edi, ulardan rasmlarni suratga oldik va uning eng sevimli savoli: "Men kosmonavt bo'lamanmi?"
Mening 7 yoshimda biz shaharga ko'chib o'tdik, men hamma bolalar singari maktabga bordim. Hali ham do'stlarim yo'q edi. To'rt yil o'tgach, bir ukasi tug'ildi va ular meni butunlay unutdilar. Maktabdan keyin buvimnikiga bordim.
Axir men "astronavt" … aniqrog'i "psixonavt" bo'ldim, ammo bundan oldin, 17 dan 21 gacha, men qattiq geroin giyohvandligining jahannamidan o'tdim. Shu vaqt ichida u institutni "huquqshunoslik" yo'nalishi bo'yicha tugatdi. Men hali ham hayronman - tashqi yordamsiz qanday qilib uni boshqarganman? Shartlar shu qadar qiyin ediki, men tushunardim: qaror qilishim kerak edi - yashash yoki yashamaslik …
Jonli! Men haqiqatan ham yashashni xohlardim va hamma oddiy odamlar singari! U tibbiy muassasalarga yordam uchun murojaat qilmadi. Faqat ota-onalar va yaqin qarindoshlar bilar edilar (endi, otam bu sharmandalikka qanday chidashi kerakligini tasavvur qilib, men o'lishni, aniqrog'i, hech qachon tug'ilishni xohlamayman …).
Sovuq ter va issiq deliryumda bir necha hafta yotoqda yotganimdan keyin men Shimolga qaytishga qaror qildim. Avvaliga giyohvand moddalar haqidagi xayollar miyamda hanuzgacha uchib yurar edi, ammo keyin ular g'oyib bo'lishdi, xuddi o'shanda menga abadiy tuyulgan edi.
Men uchun eng katta istak uylanish, farzand ko'rish va boshqalar singari yashash edi. Keyin men "boshqalar singari" menda endi bo'lmasligini bilmasdim.
Yangi hayot boshlashdan oldin, sog'lig'imni tekshirishga qaror qildim. To'liq sukutda yangragan natija meni bir necha soniya davomida falaj qildi, aniqrog'i: “Siz OITS haqida nimalarni bilasiz? Siz eng yaxshi holda 10 yil yashaysiz”. Men, albatta, hech narsani bilmas edim …
Birinchi zarba o'tgach, men kutilmaganda yengil tortdim. Yoki 10 yil bo'lganim yaxshi bo'lishi mumkin - va endi bu hayotni yashashim shart emas. Ammo keyinchalik uning o'rnini har qanday holatda ham omon qolish istagi egalladi!
Bir yildan so'ng, men hech narsadan qo'rqmaydigan, butun fonni biladigan yigitga uylandim (siydik yo'ldoshi menga o'xshab tuyuldi). Mahalliy "OITSga qarshi kurash markazi" ning shifokorlari yaxshi sehrgar bo'lib chiqdi. Juda iliq munosabat - og'riqli teri uchun balzam kabi! Bu qanday hayvon - OIV - malakali va tushunarli ravishda tushuntirib berdi. U uni bo'yashgani kabi u unchalik qo'rqinchli emas! Ular u bilan uzoq vaqt yashaydilar (agar ular yashashni xohlasalar) va o'zlarini kasal bolalarga ega bo'lishadi, agar siz barcha tavsiyalarga amal qilsangiz.
Tez orada qizimiz Viktoriya dunyoga keldi. Keyin menga hech narsa bundan muhimroq emasdek tuyuldi va butun hayotimning mazmuni qo'llarimda uxlab yotgan edi. Bola juda xotirjam, ulkan yashil ko'zlari va ichkarisiga qaragan holda tug'ildi. Afsuski, biz najasni muntazam ravishda kechiktirishga ahamiyat bermadik … men uchun asosiy narsa - SOG'LOM!
Farmonni tark etgach, yaxshi ish topdim. Va hamma narsa yaxshi ko'rinadi: uy, oila, o'rtacha daromaddan yuqori, martaba o'sishi va chet elga sayohat. Ammo tez-tez sodir bo'layotgan hamma narsaning ma'nosizligi haqida o'ylardim. Xo'sh, uning qizi ulg'ayadi, turmushga chiqadi, bolalarni tug'adi, uyda ishlaydi, uyda ishlaydi … lekin nima keragi bor? Shartlar yomonlashdi, avval kunlar, keyin haftalar, keyin oylar … Men erimdan sport zaliga o'tishni so'radim va "bezovta qilmaslik" iltimosi bilan xonada o'zimni qamab qo'ydim. Eshiklar singari fikrlar tarqaldi: "bolaga rahm qiling", "o'zingizni torting", "hali ham yaxshimi, nima kerak?" Antidepressantlar yordam bermadi, spirtli ichimliklar ham, va men doimo derazaga yaqinlashdim. Yo'q! Shunday qilib, oxirigacha ushlab turish mumkin emas, shunchaki bu emas! Qizim uchun uzr, ota-onam uchun uzr. Bu aqldan ozgan edi. Mening boshim shunchalik shovqin-suron ediki, miyamdan yuqori voltli elektr uzatish liniyasi o'tayotganday tuyuldi!
O'shanda giyohvand moddalar haqidagi fikrlar qaytib keldi … Men, albatta, geroinga qaytishni xohlamadim (bu etarli edi), ammo ehtimol boshqa og'riq qoldiruvchi vositalar ham bor. Eyforetiya shu tarzda paydo bo'ldi. Olti oy davomida bitta qabul qilish kifoya edi, keyin uni takrorlash kerak edi. Men yoga bilan shug'ullanishga, har xil bema'niliklarni o'qishga harakat qildim, lekin men tushunganimdek, ko'pchilik bunga duch keladi, albatta - uzoq vaqt emas! Evropetika ham tezda zerikib qoldi. Psychedelics paydo bo'ldi. Ssenariy bir xil, garchi bu bir yarim yilga etar edi. Doimiy savol nima uchun? Nima uchun bu men bilan sodir bo'layapti? Bu savol bilan men sizga, Yuriy Burlan tomonidan o'tkazilgan "Tizim-vektor psixologiyasi" treningiga keldim.
Men tizim vektor psixologiyasini bir zumda va qaytarib bo'lmaydigan darajada sevib qoldim! Mana nimani tasvirlashim mumkin:
Ilgari menga odamlardan qanday qilib xafa bo'lishni bilmasligim tuyuldi va ularning har qanday harakatlari doimo oqlanadi. Endi tushundim: bu har doim ham oqilona emas. Men onamga nisbatan g'azabim borligini tushunmadim, chunki e'tibor va muhabbat yo'q. Qanday qilib u o'zi bolasiga bir xil narsani bermaganligini angladim. Bolalikdagi shikoyatlar inim bilan bo'lgan munosabatlarimizga ta'sir qilganini tushundim. Biz ko'p yillar davomida muloqot qilmadik. "Tizim-vektor psixologiyasi" treningidan so'ng barchasi boshqacha. Ota-onam bilan munosabatlar ancha iliqlashdi, lekin akam bilan bu shunchaki - suvni to'kib tashlamang! Erim bilan ajrashganimizda qizimiz xavfsizlik va xavfsizlik tuyg'usini yo'qotganligini tushundim. Endi men u bilan hissiy aloqani tiklashga harakat qilaman. Endi u men bilan bo'lishishni zarur deb biladigan sirlari bilan o'rtoqlashdi va men shuni bilib oldim: ajrashganim sababli qizim mendan juda xafa bo'ldi,doimiy qichqiriq tufayli otasidan xafa bo'ldi … quloqlari doimo og'riyapti va hech kim bunga ahamiyat bermaydi. Olti oy oldin u kashshof lagerida edi, u erda ular uni tinglashdi, tushunishdi. U erda u dezodorant bilan toksikomaniakni sinab ko'rdi, u menga tan berdi. Faqat mashg'ulotlar tufayli men vahima va isteriya qilmadim. Mening xotirjamligimni ko'rsata olaman deb o'ylamagan edim! Albatta, men qanday munosabatda bo'lishni bilmasdim. U meni elektr toki urgan bo'lsa ham, xotirjam tingladi va ko'zlarim qorayib ketdi. Bu juda zararli ekanligini diqqat bilan tushuntirishga harakat qildim. Endi men o'zimni qanday tutishimni va uning qo'rquviga qanday dosh berishni bilmaymanmi?o'zimni tuta olaman! Albatta, men qanday munosabatda bo'lishni bilmasdim. U meni elektr toki urgan bo'lsa ham, xotirjam tingladi va ko'zlarim qorayib ketdi. Bu juda zararli ekanligini diqqat bilan tushuntirishga harakat qildim. Endi men o'zimni qanday tutishimni va uning qo'rquviga qanday dosh berishni bilmaymanmi?o'zimni tuta olaman! Albatta, men qanday munosabatda bo'lishni bilmasdim. U meni elektr toki urgan bo'lsa ham, xotirjam tingladi va ko'zlarim qorayib ketdi. Bu juda zararli ekanligini diqqat bilan tushuntirishga harakat qildim. Endi men o'zimni qanday tutishimni va uning qo'rquviga qanday dosh berishni bilmaymanmi?
Menimcha, menga yaqin bo'lgan boshqa bir kishi, menga o'xshab tuyulgandek, meni hamma narsada tushunadigan va qo'llab-quvvatlaydigan, shuningdek, men doimo "men" holatida bo'lishimdan aziyat chekadi - va "biz" yo'q.
Yuriy Ilyichning so'zlariga ko'ra, uning oldiga men bilan bir xil tashxis qo'yilgan qiz kelgan va mashg'ulotlardan so'ng uning immuniteti ko'tarilgan. Keyin suhbat g'azab bilan portladi: "Men sifiliz haqida yozgan bo'lardim!" Men xulosa qildimki, bizning jamiyatimiz, aksariyat hollarda, hali bu kabi muammolarni muhokama qilishga tayyor emas. Va, menga o'xshab tuyulgandek, odamlar mening tashxisimni bilib qolishsa, odamlar nima deb o'ylashlariga befarqligim juda yashirin qo'rquv bo'lib chiqdi, u butun vujudga tarvaqaylab 20 yil davomida qovurg'alarimni ichkaridan sindirib tashladi…
Men baham ko'rmoqchiman: "Tizim-Vektorli psixologiya" treningidan so'ng immunitetim uch baravarga ko'tarildi va qonda virus miqdori aniqlanmadi. Bu biz kabi bemorlar uchun juda ijobiy voqea. Yuriy Ilyich, shuningdek, giyohvand moddalarni iste'mol qilish miyaning biokimyosini o'zgartiradi va aqldan ozish qo'rquvi o'z-o'zidan paydo bo'lganligini aytdi …
Ammo ishda hamma narsa yaxshi ketmoqda. Stressga chidamlilik juda katta darajada o'sdi. Ularning qo'llanilishini topgan ko'plab yangi g'oyalar paydo bo'ldi va ularni amalga oshirish uchun menga alohida ofis berildi. Endi odamlarni sog'inaman va ko'pincha odamlar nima haqida gaplashayotganini, qanday muammolarga duch kelayotganlarini tinglash uchun qabulxonaga tushaman. Men doimo vektorlar bo'yicha aniqlashga harakat qilaman.
Qog'oz parchalariga yozilgan iboralar parchalari tez-tez qofiyalana boshlaganini, bir nechta she'rlar paydo bo'lganini ham kutilmaganda payqadim. Bu boyliklarni qog'ozga o'tkazishni osonlashtiradi. Bu menga o'z qobig'imdan odamlar orasiga kirib bora olishimga umid beradi.
Yuriy Ilyichga va sizning butun jamoangizga o'z minnatdorchiligimni bildirmoqchiman! Siz qilayotgan ish bebahodir !!!
