Perfektsionizm: Qanday qilib o'zingizga to'xtab turing?
Boshlagan ishingizni tugatish nega bu qadar qiyin? Go'yoki ish bo'shashmayotgandek tuyuladi, sizni qayta-qayta qaytib kelib tahlil qilishga, tekshirishga, sinovdan o'tkazishga majbur qiladi va omad kabi har doim qandaydir kamchiliklar bo'ladi yoki biron bir narsa qilish mumkin degan fikr keladi yaxshiroq, biror narsani olib tashlash va qo'shish uchun, va shuning uchun har safar …
Haqiqatan ham yuqori sifatli narsalarni yaratganimizda, qancha vaqt va kuch sarflashini o'ylamaymiz, asosiysi bu noyob qo'lda ishlangan buyum, haqiqiy badiiy asar, ajoyib yozma dissertatsiya yoki umrini oxiriga etkazish uchun qurilgan uy..
Asarga butun qalbimizni berib, biz favqulodda, mislsiz, deyarli mukammal bir narsa yaratishga intilamiz, aks holda nega biz uni olamiz? Atrofda va shunga o'xshash har qanday soxta dengiz, arzon, qandaydir narsalar yasagan, qandaydir xizmatlar ko'rsatgan va shu sababli shoshilinch ravishda olingan natijalar.
Yuqori sifatli ish ustani aniqlaydi, o'zi uchun gapiradi, bu yuqori darajadagi mutaxassisning tashrif qog'ozi, chunki mehnatsevarliksiz iste'dod, kuch sarflamagan istak kabi, bu bo'sh ibora.
Biroq, ba'zida idealni izlash uchun biz o'z tuzog'imizga tushamiz. Mutlaqo mukammal mahsulotni yaratishga harakat qilib, biz aylanada yurishni boshlaymiz: ishda tobora ko'proq kamchiliklarni, yangi va yangi kamchiliklarni, muvaffaqiyatsiz elementlarni, zaif tomonlarni topamiz, biz maydalashda va maydalashda davom etamiz, yaxshilaymiz va murakkablashtiramiz, hali bajarishga jur'at etmaymiz jarayon va etkazib berish, nihoyat nuqta.
Aslida nima bo'layapti? Haqiqatan ham go'zal ijod qilishning eng yaxshi niyatlari asosida biz o'z ishimizni Sisifey asariga aylantiramiz.
Boshlagan ishingizni tugatish nega bu qadar qiyin? Ko'rinib turibdiki, ish sizni bo'shatmayapti, sizni qayta-qayta qaytib kelib tahlil qilishga, tekshirishga, sinovdan o'tkazishga majbur qiladi va omad kabi har doim biron bir kamchilik bor yoki buni yaxshiroq qilish mumkin degan fikr keladi, biror narsani olib tashlash uchun., va biror narsa qo'shish uchun, va shuning uchun har safar.
Qanday qilib o'zingizni ishni tugatish uchun majburlashingiz kerak?
Mahsulot sifatini yo'qotmasdan tezda eskidan yangisiga o'tishni o'rganishning bir usuli bormi?
Barkamollik - kuchli nuqta yoki kuchsizlikmi?
Barkamollikka intilish, o'z faoliyatiga diqqatni jamlash qobiliyati, chuqur tahlil va ekspert bahosi faqat anal vektor vakillarining xususiyatidir.
Deyarli ajoyib xotira, analitik fikrlash, tafsilotlarga e'tibor, sinchkovlik va pedantri, doimiy ravishda o'rganish istagi va qobiliyati, kirishda olingan ma'lumotlarni tizimlashtirish - anal vektorining bu va boshqa ko'plab xususiyatlari ularning egalariga eng yuqori darajani yaratishga imkon beradi. sifatli mahsulotlar, shu jumladan badiiy asarlar yoki tanqidiy ilmiy tadqiqotlar.
Faqatgina tahlilchilar juda muhim, ammo boshqalar uchun zerikarli yoki ma'lumot yig'ish, tahlil qilish, tartibga solish yoki saqlash bo'yicha monoton ishni bajarishga qodir.
Amalga oshirilayotgan vazifada diqqatni jamlashga imkon beradigan ruhiy jarayonlarning qat'iyligi, shuningdek, odamni boshqa faoliyat ob'ektiga o'tishni qiyinlashtirishi mumkin. Perfektsionizmga bo'lgan psixologik istak, tafsilotlarga moyillik, eng yaxshi natijaga erishish uchun o'zingizning ishingizning har bir elementini eng kichik tafsilotlarigacha o'ylab ko'rishga imkon beradi va shuning uchun munosib e'tirofga loyiqdir.
Anal-vektorga ega bo'lgan har qanday odam uchun uning ishi uchun eng ko'p kutilgan mukofot - bu hamkasblari, qarindoshlari va do'stlari, do'stlari va qarindoshlari, xo'jayinlari va xodimlarining tan olinishi, maqtovi va hurmatidir, shundan keyingina moddiy rag'batlantiriladi. Yuqori darajadagi mutaxassisning obro'si, mutaxassis, professional, o'z ishining ustasi unvoni - bularning barchasi har bir jinsiy aloqa uchun eng muhim qadriyatlardir.
U yoki bu unvonlarni, regaliyalarni yoki lavozimlarni qo'lga kiritgan holda, anal odam o'zini shunday yuqori darajaga mos kelishi va shuning uchun o'z ishini deyarli ideal darajada eng yaxshi tarzda bajarishi shart deb hisoblaydi. Unga bildirilgan ishonch doimo oqlanishi kerak.
Tugallangan ish, bir nuqtaga etkazilganligi, tahlilchilarga katta mamnuniyat keltiradi, ammo ushbu ishda kamchiliklar, xatolar yoki nosozliklar mavjudligi bu mamnuniyatni butunlay o'ldiradi, ish natijalari yuqori shaxsiy talablarga javob bermaguncha barcha harakatlar behuda sarflanadi. o'zini usta.
Professional darajasining ko'tarilishi bilan bir qatorda, uning shaxsiy satri ko'tariladi, o'zining ichki tanqidchisi tobora ko'proq tanlab va talabchan bo'lib boradi. Ushbu xususiyat o'z malakasini oshirish uchun asos bo'lib xizmat qilishi mumkin, bu uning ishchi sifatidagi ahamiyati va uni xayoliy idealga etkazish uchun ma'lum bir ish ob'ektini belgilash uchun sabab bo'lishi mumkin.
Perfektsionist uchun to'xtash krani yoki shafqatsiz doirani qanday sindirish kerak?
Tug'ilgandan olingan va tanlagan kasbi, sevimli mashg'ulotlari, turmush tarzi, odatlari va shunga o'xshash narsalar orqali butun hayot davomida amalga oshirilgan o'z psixologik xususiyatlarini o'z ko'zlari bilan kuzatib borish va muntazam ravishda anglash, har bir inson hayotining yo'nalishini o'zgartirishi, o'zi uchun tanlashi mumkin unga ilgari etishmayotgan imkoniyatlarni amalga oshirish. Va eng muhimi, u aslida unga ko'proq mamnuniyat keltirishi mumkin bo'lgan narsani tushunishga qodir.
Anal vektorli odam uchun bu uning ishini tan olishdir, uni faqat haqiqiy natijadan, uning kasbiy faoliyatining yakunlangan mahsulotidan olish mumkin. O'lchash, baholash, his qilish, ko'rish yoki eshitish mumkin bo'lgan faqat jamiyatga olib kelingan ijtimoiy imtiyozlar analning boshqa har qanday boshqa singari tug'ma psixologik xususiyatlarini to'ldirishi mumkin, ya'ni uni zavq sifatida his qilish mumkin, quvonch, mazmunli, hayotning to'liqligi.
Muvaffaqiyatsiz silliqlash, takomillashtirishga qaratilgan cheksiz sa'y-harakatlar, lekin o'z ishlarida natijaga erishmaslik, hech qanday his-tuyg'ularni keltirib chiqarmaydi, faqat norozilik, g'azab, xafagarchilik va boshqa salbiy holatlar bundan mustasno, biz ularni ko'pincha ish natijasi yoki ehtiyojidan qoniqmaslik sifatida ratsionalizatsiya qilamiz. yaxshiroq qilish.
Bu erda "Eng yaxshisi yaxshilikning dushmani" degan so'z alohida ma'no kasb etadi. Barkamollikka intilish kabi "eng yaxshi", ishni tugatish o'rniga, aynan shu mukammallikni dushmaniga aylantiradi, o'z faoliyatini aylanada yugurishga aylantiradi va shu bilan uning sa'y-harakatlari natijasida haqiqiy zavq olish imkoniyatidan mahrum qiladi. va faqat ichki bo'shliqni psixikaning to'ldirilmagan xususiyatlaridan oshirish.
Tug'ilgandan biz olgan har bir psixologik xususiyat, uni hayotimiz davomida amalga oshirishni talab qiladi, bu bizni qoniqish bilan yoki o'zimizni anglamaganligimiz sababli azob chekish hissi bilan mukofotlaydi.
Turli xil holatlar, boshqalarning e'tiqodlari yoki o'zimizning aldanishlarimiz ta'siri ostida biz ba'zan adashamiz, xatolarga yo'l qo'yamiz, hech qaerga bormaslikka harakat qilamiz, o'zimizni aldashimizni ratsionalizatsiya qilamiz, fikrlarga aralashamiz va nima bo'layotganining asl mohiyatini anglamaymiz.
O'zining ichki jarayonlari, tug'ma xususiyatlari, istaklari va intilishlari to'g'risida aniq tizimli tushunchalar shaxsiy hayot yo'li, o'zini anglash va boshqalarni qabul qilish, eng yaxshi natijaga erishish, mukammallikka intilish, ammo uni oxiriga etkazmaslik qobiliyatini eng aniq tasvirlaydi. o'zida, lekin yaratilgan mahsulot samaradorligi, uning odamlar uchun, jamiyat uchun, insoniyat uchun foydalariga e'tibor bering.
Idealga intilish bitta loyihada, asarda yoki ijodda amalga oshirilmaydi, lekin u deyarli ideal hayot kechirish istagida mujassam bo'lishi mumkin. Maksimal fidoyilik bilan, o'z imkoniyatlarimizni to'liq anglab etishimiz, ijtimoiy imtiyozlar yaratish va ishimizning tobora hayratlanarli darajada chiroyli, beqiyos sifati va yuqori professional natijalarini olib kelish, shu bilan barchamizni kelajak jamiyatiga yaqinlashtirish.
