Depressiyadan chiqishning uchta yo'li mavjud. Sayohat yordam beradimi?
Bir tomondan, ovoz muhandisi yolg'izlik, yolg'izlikka intiladi. Boshqa tomondan, u bundan katta azoblarni boshdan kechirmoqda. Ovozli yolg'izlik ko'proq narsaga o'xshaydi, tashlandiq. Ovozsiz nota, qo'shimcha jumboq, ma'no topilmadi, yulduz turkumidan otilgan yulduz. Mumkin bo'lmagan og'riq, muhim narsadan, birinchi sababdan, xuddi o'zidan ajralib qolish hissi va ongidan kelib chiqadi.
Ularning aytishicha, depressiyadan uchta yo'l bor - Domodedovo, Sheremetevo, Vnukovo. Bu haqiqatan ham soddami? Xo'sh, nima uchun sayohatlar sonining ko'payishi bilan birga, depressiyadan aziyat chekadigan va hatto undan o'ladigan odamlar soni ko'paymoqda / kamaymayapti?
Agar siz depressiyani sayohat orqali davolash mumkin deb hisoblasangiz, demak sizda haqiqiy depressiya bo'lmagan.
Agar sayohat chindan ham tushkunlikni engishga yordam bergan bo'lsa, demak siz shunchaki melankoliyani boshdan kechirgansiz yoki shu bilan birga Yuriy Burlan tomonidan "Tizim-vektor psixologiyasi" treningini o'tkazgansiz.
Chuqur depressiyadan aziyat chekadigan odam istamasligi mumkin va uning ahvolini yaxshilash uchun biron joyga borishi ehtimoldan yiroq emas:
- birinchidan, kuch yo'q - hatto do'konga borib, shunchaki cho'milish kerak;
- ikkinchidan, bu bo'shliq va ma'nosiz mavjudot tuyg'usining vaziyatga hech qanday aloqasi yo'qligi aniq.
Kecha, sukunat, yolg'izlik, ehtimol hatto o'yinlari bo'lgan kompyuter - og'ir ruhiy tushkunlikdagi odam uchun zarur bo'lgan minimal va mumkin bo'lgan maksimal daraja. Telefon allaqachon ortiqcha. Sukunatni va shaxsiy chegaralarini buzadigan har kim kabi.
Aslida, ovoz muhandisi - hatto yaxshi holatda bo'lsa ham - u allaqachon o'z oilasida, o'z mamlakatida boshqacha, hamma joyda begona odam kabi his etar edi. O'zingizni boshqalardan ustun his qilish tabiiy holat.
Agar ko'pchilik odamlar o'zlarini va baxtlarini oddiy dunyoviy qadriyatlarda topa olsalar, unda ovoz muhandisi muvaffaqiyatga erishmaydi. Uning manfaatlari metafizika sohasida yotadi va faqat bir xil noyob odamlar ularni tushunishlari va baham ko'rishlari mumkin. Bu odamlar boshqalar kabi tug'ilmaydi.
Depressiyada ovoz muhandisi e'tiboriga loyiq bo'lishi mumkin bo'lgan yagona narsa - bu muqaddas savollarga javoblar (uni bo'lishning birinchi sababini tushunishga va dunyoni oqlashga yaqinlashtiradigan aniq ma'nolar). Qudratli ovozli aql kamroq narsa uchun mo'ljallanmagan.
Chuqur depressiyadan chiqishning uchta usuli bor - bu savollarga javoblar: "Men kimman?", "Bu erda nima qilaman?", "Nega bularning barchasi?"
Qorong'u, tarqoq tuyg'u bilan qiynalgan odam o'zi har doim azoblanishining sababini anglamaydi. Tashqarida hamma narsa yaxshi bo'lishi mumkin. Ichkaridan - og'riq, zulmat, qora tuynuk. U har doim ham o'zi bilan bo'lgan narsalar, nimani xohlashi, hatto o'zi haqida savollarga javob bera olmaydi. Inson o'z holatlarining sababi borliq ma'nosini qoniqarsiz izlash ekanligini bilmaydi.
Psixikaning tuzilishini tushunmasdan, biz faqat o'zimizga va yaqinlarimizga nima bo'layotganini taxmin qilishimiz mumkin. Biz boshqalarning holatlarini o'zimiz orqali, ya'ni o'zimizni his qilganimizdek idrok etamiz. Biz adashyapmiz.
Masalan, ikkita kishi bor - ovoz muhandisi va vizual muhandis.
Taassurotlar, go'zallik, harakatlanish, yangi uchrashuvlar - ovoz muhandisi ruhi tushkunlikdan charchagan so'nggi narsa. "Qanaqasiga??? (Sayohat) menga yordam berdi! " - deyishadi ba'zilari, va biz kimni ham bilamiz. Hissiy va sezgir, hamdard va mehribon, sevishga va sevishga intilayotgan o'g'il bolalar va qizlar hayotning mazmuni katta harfga muhabbat qo'yishini aniq bilishadi. Va shuningdek, go'zallik, his-tuyg'ular va taassurotlarda.
Uchrashuvlardan, yangi ma'lumotlardan, yorug'lik va soya o'yinlaridan, bayramlar va go'zalliklardan tabiiy va inson tomonidan yaratilgan narsalar ularning ruhidir. Ular hissiy suhbatlar, iliq qarashlar, ishtirok etish va yaqin atrofdagi odamlarning borligi bilan ayblanadi. Va ular - vizual vektor egalari - o'lim yaqin, aziz odam (va shunchaki jonzot) bilan tanaffusni sezadi.
Insonning hayotini tark etishga tayyor bo'lgan chuqur azob chekayotgan odamni ko'rib, ular unga butun qalblari bilan hamdard bo'lishadi va ular shunday tushunishadi deb o'ylashadi: "Men ham sevgilim bilan ajrashganimda yashashni xohlamadim". Ammo bu erda katta xato bor. Ovoz chiqaruvchi va tomoshabinning o'limiga munosabat shunchaki farq qilmaydi, aksincha. Bir qarashda, xuddi shu o'z joniga qasd qilish fikri.
Ovoz beruvchi abadiylikka shoshiladi, u buni oldindan biladi va tana asirligi unga o'z joniga qasd qilish orqali engib o'tilgan yagona to'siq bo'lib tuyuladi. Aslida, bu idrok etish xatosi: cheksizlikni his eta oladigan va anglab eta oladigan ruhning o'zi tanada rivojlana oladi, o'z joniga qasd qilish esa ovoz muhandisi uchun yaratilgan yagona antiteza. Tomoshabin tug'ilishdan o'limdan qo'rqadi - u o'z baxtini sevgida o'rganadi va agar bu sevgi etarli bo'lmasa, demak, hayot sezgir ravishda qadrsizlanadi, odam azob chekadi va fikrlar paydo bo'ladi: Men o'lsam, siz sevmaganingiz uchun afsuslanasiz men”.
Ikkalasi ham bitta odam bilan til topisha oladimi? Ehtimol, agar insonda ham ovozli, ham vizual istaklar yashasa, ya'ni u ikkala vektorga ega bo'lsa. Ko'pincha bunday odam ma'naviy munosabatlarni istaydi, bu erda "ma'naviy" so'zi kalit hisoblanadi. Va kamroq narsa uni qoniqtirmaydi.
Bir tomondan, ovoz muhandisi yolg'izlik, yolg'izlikka intiladi. Boshqa tomondan, u bundan katta azoblarni boshdan kechirmoqda. Ovozli yolg'izlik ko'proq narsaga o'xshaydi, tashlandiq. Ovozsiz nota, qo'shimcha jumboq, ma'no topilmadi, yulduz turkumidan otilgan yulduz. Mumkin bo'lmagan og'riq, muhim narsadan, birinchi sababdan, xuddi o'zidan ajralib qolish hissi va ongidan kelib chiqadi.
Agar sayohat yordam bergan bo'lsa, demak bu tushkunlik emas edi
Agar ovoz muhandisi o'ziga yoqadigan sayohatni tanlasa, u boshqa olamlarga sayohat qilishdan boshlar edi. Yoki galaktikalar. Agar ruhiy tushkunlik hali bartaraf etilmagan bo'lsa, u "hokimiyat joylari" ga hajga borishi va ba'zi Afos yoki Tibetga ko'tarilishi mumkin. U erda nima topadi? Guru bilan tanishasizmi? Darhaqiqat, har bir ovoz muhandisi buni ichki tomondan biladi, o'zi ham, boshqalar uchun ham guruga aylanishi mumkin.
Xo'sh, sayohat kimga yordam beradi, eng muhimi - qanday va nimadan?
Eng yaxshi sharoitda, eng qulay sharoitda sayohat:
- yangi taassurotlar;
- yangi tanishlar - yangi aloqalar, ehtimol yangi do'stlar yoki hatto sevgi, va ehtimol - yangi qiziqishlar, yangi kasb;
- sukunat (xoh Parijdagi Rodin muzeyi bo'lsin, xoh okean bo'yidagi bungalov yoki Tibetdagi ma'bad);
- asosiysi kontsentratsiya: yangi odamlar, boshqa til, me'morchilik durdonalari yoki tabiatning go'zalligi.
Bunday ibora mavjud - "boshqa odam sifatida qaytib keldi", "boshqa dunyoga" ketdi (ko'pincha uning tug'ilgan mamlakatidan farqli o'laroq). Sayohat chindan ham bizni o'zgartiradi va rivojlantiradi. Biz tasvirlarni to'playmiz, yangi asabiy aloqalarni shakllantiramiz va ijodkorlikni uyg'otamiz. Bularning barchasi quvonchli, yoqimli va foydalidir. Hayotni bezatadi, rag'batlantiradi. Bu hayotiy ahamiyatga ega savollarga javob beradimi? Bermaydi. Shuning uchun, agar vazifa vizual ko'klarni yoki hatto melankoliyani yo'q qilish, hayotni diversifikatsiya qilish va taassurotlarga ega bo'lish bo'lsa - davom eting, u ishlaydi. Zvukovikni muvaffaqiyatsiz qidirish yanada og'ir ahvolga tushib qoladi.
Ovoz muhandisini sayohatga olib chiqmoqchimisiz?
Depressiya bilan sayohat qilishda yomon holat yomonlashishi mumkinligini bilishingiz kerak:
- mavjud aloqalar zaiflashadi;
- oxirgi kuchlar harakatga sarflanadi;
- ma'nosizlik hissi kuchayadi va natijada atrofdagi hamma narsaga yoqmaslik kuchayadi.
Ovozli vektorga ega bo'lgan odamning doimiy istagi - shovqinli hayotdan sukutga chiqish va oxir-oqibat vaqtincha taskin topish uchun o'z ichiga kirish imkoniyatini olish. Ammo odam o'zini o'zi bilan qanchalik ko'p cho'mdirsa, shuncha savollar paydo bo'ladi - "men kimman?", "Nega?". Javob o'z-o'zidan paydo bo'lmaydi va bo'shliq kuchayadi. Bunday sharoitda har qanday sayohat ovoz muhandisining o'ziga ham, uning yaqinlariga ham foyda keltirmaydi.
Zarar qilmang
Agar biz odamni ruhiy tushkunlikdan qanday chiqarishni tushunishni istasak, avvalo unga to'g'ri e'tibor qaratishimiz va bu jiddiy holat qanday so'zlar bilan aytilganini tinglashimiz kerak. Bir narsa tushunarsiz noqulaylik, yana bir narsa muhabbatga intilish, yana bir narsa o'z hayotidan muhimroq savollarga javob izlash.
Siz bilishingiz kerak bo'lgan narsalar:
- depressiya boshqacha;
- depressiya hatto tabassum orqasida yashirinishi mumkin;
- agar biror kishi hech narsa istamayman desa, bu haqiqat;
- taassurotlar, aloqa va hissiyotlar ba'zilarga yordam berishi va boshqalarni butunlay zaiflashtirishi mumkin;
- boshqa odamlar hamma uchun kerak, faqat ba'zilari - masofada, kamida ba'zan.
Biz hayotdan tushunarsiz norozilikni his qilishimiz mumkin - va biz buni depressiya deb ataymiz. Biz sevgi munosabatlarining etishmasligidan xalos bo'lishimiz mumkin - va biz buni depressiya deb ataymiz. Biz hayotning ma'nosini qidirib topolmaymiz - bu esa haqiqiy depressiyaga olib keladi.
Dahiyni qutqarishga qodir bo'lgan narsa butun insoniyatni qutqaradi. O'zlarining savollariga javob topib, ovoz muhandisi o'zini va butun dunyoni depressiyadan xalos etishga qodir.
Uchtasi bitta
Psixikamizda yashiringan qonunlarni bilmaslik tufayli kelib chiqadigan hayotdan norozilik, tushunarsiz muvaffaqiyatsizliklar quvonch va odamlar orasida uyg'un yashash qobiliyati bilan almashtirilishi mumkin. Buning uchun ushbu qonunlarni bilish va tushunish kifoya.
Borliqning ma'nosi haqidagi savolga ichki javob olsangiz, og'ir depressiyadan chiqib ketishingiz mumkin. Kimman? Men bu erda nima qilayapman? Buning ma'nosi nima? Qidiruv bir yo'nalishda - Ongsiz tomon olib boradi.
Javoblar mavjud
