Nega doimo uxlashni xohlaysiz? Men yo'qotgan ma'no
Nega 6-8 soatlik uxlab qolish, baquvvat va baquvvat bo'lish uchun etarli? Va boshqalari uxlaydimi, uxlayaptimi va etarlicha uxlay olmayaptimi?
"Har bir uxlayotgan kishi o'z dunyosida aylanadi."
Efesdagi Geraklit
Nega uxlay olmayapman?! Men kuniga 16 soat uxlayman, ammo bu hali ham etarli emas. Kun davomida xuddi tushimda yurganim kabi yuraman: diqqatimni jamlay olmayman, yomon o'ylayman. Tumanga o'xshab bosh. Kun bo'yi hech kim menga tegmasligi uchun boshimni adyol bilan yopib, boshimni yostiqqa qo'yib yashashni orzu qilaman.
Biror kishi etarli darajada uxlashi uchun qancha vaqt ketadi
Uyqu har qanday inson hayotining ajralmas qismidir. Xuddi suv, oziq-ovqat, havo kabi. Biz ularsiz yashay olmaymiz. Tushda biz tanamizga tanaffus beramiz, kuchimizni tiklaymiz.
O'rtacha odam hayotining uchdan bir qismini uyqu holatida o'tkazadi deb ishoniladi. Ammo shunday bo'ladiki, odam uzoq vaqt uyqusizlikdan aziyat chekadi yoki aksincha, kuniga 14-16 soat uxlaydi.
Bu nimaga bog'liq? Nega 6-8 soatlik uxlab qolish, baquvvat va baquvvat bo'lish uchun etarli? Va boshqalari uxlaydimi, uxlayaptimi va etarlicha uxlay olmayaptimi? Buning sababi kunduzgi faollik bo'lishi mumkinmi? Yoki har bir o'ziga xos organizmning fiziologik xususiyatlari bilanmi? Keling, ushbu hodisani insonning psixologik holati nuqtai nazaridan ko'rib chiqishga harakat qilaylik.
Qachonki hayot orzu bo'lsa
Yuriy Burlanning tizim-vektor psixologiyasi barcha odamlarni psixikaning u yoki bu tug'ma ichki xususiyatlariga ega bo'lgan sakkizta vektorga ko'ra ajratib turadi. Ushbu xususiyatlar har bir insonning o'ziga xos xususiyatlarini, uning ruhiyatini va bu dunyoni qanday qabul qilishini, ya'ni uning haqiqiy istaklari va intilishlarini belgilaydi.
Tovush vektorining egasi bilan uxlashda muammolar paydo bo'lishi mumkin. Ko'pincha, hatto birinchi qarashda ham ovoz muhandisi boshqalardan farq qiladi, u bu dunyodan chiqqan odamga o'xshab ko'rinishi mumkin. U aslida boshqalarga o'xshamaydi. Hammasida. Uning har bir fikri, har bir fikri o'lchovsiz chuqurlikka ega.
Yuriy Burlanning tizim-vektor psixologiyasi, sog'lom odamlar tabiatan mavhum fikrlashga ega deb aytishadi. Shu sababli, faqat sog'lom olimlar cheksizlik va Olamga qiziqish bildirishlari mumkin. Ular biz qaerdan kelganimizni va qaerga ketayotganimizni, inson hayotining mazmuni nimada ekanligini tushunishga intilishadi.
Odamlarning atigi 5 foizi ana shunday ichki imkoniyatlarga ega. Agar tabiatan insonga qandaydir qobiliyat berilgan bo'lsa, unda uni amalga oshirish kerak. U "atrofida osilmasligi" kerak.
Ovoz muhandisi har doim ham uning asosiy qidiruvi borliq ma'nosini anglash ekanligini bevosita bilmaydi. Ammo har qanday holatda, bu uning manfaatlari doirasidan ravshan. U fizika, astronomiya, dasturlash va boshqalar bilan shug'ullanishi mumkin. Ular orqali u cheksizlikni anglashga intiladi va tabiatning o'zi bergan asosiy savolga javob izlaydi: "Hayotning ma'nosi nima?"
Bir muncha vaqt oldin ovozli mutaxassislar o'zlarini to'liq anglash va she'riyat, musiqa, falsafa, adabiyotda javob topish imkoniyatiga ega edilar, ammo bugungi kunda bu etarli emas.
Men u kapalakman deb orzu qiladigan odammanmi yoki uxlayotgan va tushida u odam ekanligini ko'radigan kuya emasmanmi?
Ovozli odam doimo ongli yoki ongsiz ravishda borliq ma'nosini izlash va cheksizlikni anglashda. O'zining ichki savollariga javob topolmay, u jismoniy dunyoning, inson tanasining va inson hayotining xayoliy tabiati to'g'risida tasavvurga ega bo'lgan holatlarga kiradi. Haqiqiy hayot va sizning atrofingizdagi dunyo qanday qilib to'liq aniq bo'lmaganida, bu yarim uyqu. Inson ba'zida haqiqat qayerda va tush qaerda ekanligini aniq ajrata olmaydi.
Bunday holat ovozli muhandisda, o'z hayotining va umuman insoniyatning ma'nosizligini his qilganda paydo bo'ladi. Va u hayotning ma'nosini ko'rmagan yoki sezmaganligi sababli, uni tark etadi. Bunday holda, haqiqatdan qochish tush ko'rinishida bo'ladi.
Ertalab turishingiz mumkin, ammo baribir uxlashni to'xtatishingiz kerak
Bunday holatda, uxlash endi shunchaki fiziologik jarayon emas, odam dam olganda, kuchini tiklaydi. Bu hayotdan ajralib chiqish, turg'unlik istagi. "Agar hamma narsa allaqachon ma'nosiz bo'lsa, nima uchun biror narsa qilish kerak?"
Shuning uchun ovoz muhandisi yarim kun uxlaydi. Va yotoqdan ko'tarilish, u uyg'onmaydi, faol hayotga qo'shilmaydi. "Nima uchun? Hammasi ma'nosizmi? " Shuning uchun, u dam olmadi, uxlamadi degan tuyg'uga ega. Bir joyga jamlanishga, ish bilan, munosabatlarda, hayotda to'liq ishtirok etishga kuch yo'q.
Ko'pincha ovoz muhandisi o'zi yoki uning qarindoshlari uni "qo'zg'atishga" harakat qilishadi, o'z hayotini boshqa odamlarga quvonch keltiradigan narsalar bilan to'ldirishadi. Ammo, qoida tariqasida, u moddiy ne'matlarga, sportga, sayohatga va uning atrof-muhitiga qiziq bo'lishi mumkin bo'lgan boshqa narsalarga befarq.
Yuriy Burlanning tizim-vektor psixologiyasi buni ovoz vektori dominant ekanligi va agar bajarilmasa, odamning vektorlar to'plamidagi boshqa vektorlardagi istaklarni bostirishi bilan izohlaydi.
Albatta, ba'zida tovush vektorining egasi bir muncha vaqtgacha biror narsaga qiziqishi mumkin. O'smirlik davrida u hayoliy adabiyot bilan shug'ullanishi mumkin. Qadimgi ovoz muhandisi o'zini yangi falsafiy yoki diniy g'oyada topishga urinayotgan bo'lishi mumkin. U kompyuter o'yinlari shaklida abadiy virtual haqiqatga o'tishi mumkin.
Bularning barchasi to'ldirilmagan tovush vektorining kuchlanishini qisqa vaqt ichida yumshatadi. Ovoz muhandisi ularda izlayotgan narsasini topa olmaydi.
Ovozli vektorga ega bo'lgan odam o'z tabiati, ongsiz ravishda yashiringan xususiyatlari va intilishlari to'g'risida xabardor bo'lmaguncha, u hayotdan quvonch va qoniqishni boshdan kechirmay, ma'nosiz azob chekishda davom etadi. U har kuni odamlardan tobora uzoqlashib boradi, o'z fikrlariga botadi, o'ziga kiradi.
Uyg'onishga harakat qiling
Qanchalik uxlamasligingizdan qat'iy nazar, haqiqiy kundalik hayot ma'nosiz bo'lib tuyulsa, siz hali ham etarli darajada uxlay olmaysiz. Siz borligingiz ma'nosini topibgina chinakam uyg'onishingiz mumkin. Va keyin hayot uchun istak letargiya va befarqlikning o'rnini bosadi.
Ovozli vektorga ega bo'lgan odam uchun ma'noga ega bo'lishning yagona usuli bu ularning tabiatini, ularning haqiqiy orzulari va istaklarini anglash va anglashdir. Yuriy Burlanning tizim-vektor psixologiyasi bu inson va uning ongsizligi haqidagi bilimdir. O'zini va boshqa odamlarni tushunib, inson atrofdagi butun dunyoni anglay boshlaydi: boshqa odamlarning harakatlarining ma'nosi va sabablari va dunyoda nima sodir bo'layotganini va nima uchun bunday bo'lishini va boshqacha emasligini tushunadi.
Va hayotni tushunish va mazmunli qilish, undan quvonch va qoniqish olishga imkon beradi. Keyin uxlash uchun atigi bir necha soat kifoya qiladi, chunki siz yashashni va imkon qadar ko'proq vaqt topishni xohlaysiz.
O'zini va uning atrofidagi dunyoni tushunishni boshlagan odam istak va ma'no bilan to'lgan qiziqarli, quvnoq hayot kechira boshlaydi, unda beparvolik yoki zerikishga joy yo'q. U qish uyqusidan bir marta va umuman chiqadi. Bilishdagi birinchi qadam Yuriy Burlan tomonidan tizim-vektor psixologiyasi bo'yicha tungi bepul onlayn treninglarda amalga oshirilishi mumkin.
Siz ular uchun bu erda ro'yxatdan o'tishingiz mumkin:
