Odamlar bilan qanday qilib oson va tabiiy ravishda muloqot qilish kerak
Oddiy suhbatdoshlar orasida begona bo'lish chidab bo'lmas narsadir. Aloqa qo'rquvi ishda ham, do'stlar orasida ham er-xotinda bo'lishga imkon bermaydi. Ammo umidsizlikka shoshilmang …
To'xtash bor. O'zimdan faqat chalkash, ahmoqona tabassum siqib chiqarilishi mumkin. Tashqarida noqulay sukunat va boshimdagi tartibsizlik: qanday gaplashish kerak, nima haqida gaplashish kerak?! Qanday qilib kulgili, tajovuzkor, ahmoq, kulgili ko'rinmaslik uchun odamlar bilan muloqot qilish kerak? Ushbu fikrlardan siz yanada adashasiz. Bosh butunlay bo'shaydi. Va suhbatning mavzusi allaqachon ketdi - uni qo'llab-quvvatlashga qodir bo'lganlarga.
Oddiy suhbatdoshlar orasida begona bo'lish chidab bo'lmas narsadir. Aloqa qo'rquvi ishda ham, do'stlar orasida ham er-xotinda bo'lishga imkon bermaydi. Ammo umidsizlikka shoshilmang. "Tizim-vektor psixologiyasi" treningi odamlar bilan osonlikcha muloqot qilishning noyob qobiliyatini ta'minlaydi.
Men odamlar bilan gaplasha olmayapman: sababi nima?
Samarali aloqa muvaffaqiyatsiz bo'lishining asosiy sababi bu:
Suhbatdoshga e'tibor qaratish o'rniga, odam o'z fikrlari va holatlariga, shubha yoki qo'rquvga botiriladi.
Bu sizni haqiqatan ham suhbatga aralashishingizga to'sqinlik qiladi. Suhbatdoshga samimiy qiziqish bildiring, uning to'lqinini sozlang. Bosh faqat "fikr aralashtirgichi" bilan band.
Bizning ichki davlatlarimiz aloqa qilishga xalaqit beradi:
qo'rquv
Buning sababi aniq emas, ammo baribir qo'rqinchli. Agar odamlar men bilan zerikib, qiziqish uyg'otsa? Biror kishiga kulgili, ahmoq, xunuk bo'lib tuyulsam-chi? Qarang, ikkalasi nimadir haqida pichirlayapti, kulishayaptimi? Ular men haqimda, aniq bilaman. Siz o'sha qorong'u burchakda, ko'zlaringizdan uzoqroq joyda o'tirishingiz kerak, aks holda bu rentgen nuriga o'xshaydi.
ahmoqlik
Agar ular menga savol berishganda tiqilib qolsam, odamlar bilan qanday gaplashishim kerak. Hammaning oldida o'zingizni obro'sizlantirish, bema'ni gaplarni gapirish, qobiliyatsiz tuyulish qo'rqinchli. Ushbu "falaj" tufayli faqat so'zlar-parazitlar chiqadi: "Bu … Xo'sh … mm … uh …". Natijada, men o'zimdan yanada uyalaman, jirkanch va jirkanchman.
shubha va noaniqlik
Odamlar bilan nima bilan va qanday qilib to'g'ri muloqot qilish kerakligi umuman aniq emas. Menga mos mavzu topilmayapti. Haqiqatan ham ob-havo haqida gapirmayapman! Keyin nima bo'ladi? Agar umumiy sabab bo'lsa yaxshi bo'ladi - ishda, maktabda siz biron bir narsani muhokama qilishingiz mumkin. Va agar bo'lmasa?
baribir sizni tushunmasligingizni his qilish
Ba'zan men o'zimni bu dunyodan tashqarida his qilyapman. Har kim ba'zi aqldan ozgan narsalarga mahkamlanadi. Pul, kiyim-kechak, mashinalar, oziq-ovqat … Bu suhbat emas, balki qandaydir ma'nosiz fon shovqini. Siz turib o'ylaysiz: odamlar, bu haqiqatan ham muhimmi?! Va hayotning mazmuni, insonning maqsadi hech kimni qiziqtirmaydi? Aftidan emas. Va agar ular bilan gaplashadigan mutlaqo hech narsa bo'lmasa, qanday qilib odamlar bilan suhbatlashishni o'rganish kerak?
O'z davlatlarimizning "ko'zoynagi" orqali boshqalarni kuzatib, biz har doim buzilgan rasmni ko'ramiz. Odamlar xavfli va masxaraboz, tajovuzkor yoki tor fikrli ko'rinishi mumkin. Osonlik bilan muloqot qilish va o'ziga ishonishning siri oddiy: odamlarni asl holatida ko'rish qobiliyati.
Yuriy Burlanning treningi har qanday odamning yashirin fikrlari, motivlari, ustuvorliklari va qadriyatlarini aniqlashga imkon beradi. Bundan tashqari, samarali muloqot psixologiyasi yoshi va ma'lumotidan qat'i nazar, hamma uchun mavjuddir.
Birinchidan, siz ushbu noyob bilimlarni o'zingizni tushunish uchun qo'llashingiz mumkin. Ularning qo'rquvlarida, shubhalarida, ichki yolg'izlikda. Odamlar bilan muloqotga xalaqit beradigan barcha narsalardan xalos bo'ling.
Qo'rqmasdan muloqot qilishni qanday o'rganish kerak
Kuchli qo'rquv, xavotir, fobiya va hatto vahima hujumlari faqat vizual vektor egalariga tanish. Bu juda katta hissiy diapazonga ega odamlar. Qisqa vaqt ichida ularning kayfiyati o'zgarishi mumkin: baxt eyforiyasidan tubsiz melankoliyaga. Ushbu maxsus hissiy moyillikning tubida tug'ma o'lim qo'rquvi yotadi.
Biror kishi o'zi uchun qo'rquv bilan qulflangan bo'lsa, uning xavfsizligi (jismoniy yoki psixologik) - barcha fikrlar shu atrofida aylanadi. Boy tasavvurga ega bo'lgan tomoshabin hatto umuman yo'q narsa haqida o'ylashi mumkin. Masalan, hamma u haqida pichirlaydi, ular ustidan kulishadi.
Muammo shundaki, bizning ahvolimiz boshqalar tomonidan feromonlar orqali ongsiz ravishda qo'lga olinadi. Va bu hidni ataylab boshqarish mumkin emas. Hech qanday parfyum uni to'sib qo'ymaydi - bu faqat uni kuchaytiradi. Qo'rquv hidini his qilsak, biz xo'rlashi yoki masxara qilishi mumkin bo'lganlarni so'zma-so'z jalb qilamiz.
Shu sababli, vektorlarning teri-ingl. Ligamenti egalari bolalikdan qurbonga aylanishi mumkin, unga butun sinf dushmanlik va tajovuzni tashlaydi. Ko'p yillar davomida ushbu stsenariy tanish bo'lib qoldi. Va sizning manzilingizga har qanday e'tibor berilsa, ichidagi hamma narsa qo'rquvdan qisqaradi: endi ular kaltaklanadi. Musht bilan emas, balki so'z bilan. Kamsitmoq va masxara qilmoq. Ushbu qo'rquvdan xalos bo'lish va o'zingizni xavfsiz his qilish uchun odamlar bilan suhbatlashishning to'g'ri usuli qanday? Boshlash uchun ichki holatingizni muvozanatlashtiring.
Vizual vektor egasi boshqalarning his-tuyg'ulari va holatlariga e'tibor berishga muvaffaq bo'lganda, o'zi uchun qo'rquv yo'qoladi. Ehtimol, yaqinlaringiz yoki do'stlaringizga hamdard bo'lganingizda o'z dardingiz va qo'rquvingiz orqaga chekinishini payqadingiz. Xursandchilik va zavq paydo bo'ladi. Chunki biz boshqasini qo'llab-quvvatlashga, hissiyotlarini u bilan bo'lishishga muvaffaq bo'ldik. Bunday lahzada odamlar bilan qanday qilib osonlikcha muloqot qilishni o'rganish haqida savol tug'ilmaydi. Hammasi shu qadar oson va tabiiyki. Buning sababi bor: hamdardlik va rahmdillik qobiliyati nozik hissiyotli tomoshabinlarning alohida iste'dodidir.
Vizual iste'dodni amalga oshirishda - odamlar bilan hissiy aloqalarni o'rnatish qobiliyati - butun qo'rquv odamlarga bo'lgan ulkan muhabbatga aylanadi. Hamdardlik va faol yordamda.
Bizning davlatlarimiz bir zumda feromonlar orqali boshqalar tomonidan qo'lga olinadi. O'zining iste'dodini anglagan vizual odam endi qo'rquvni "hidlamaydi" va hech kim zarar etkazishni xohlamaydi. Aksincha, uning o'zi universal sevgi, jozibadorlik va hayrat ob'ektiga aylanadi.
Odamlar bilan qanday qilib to'g'ri muloqot qilish kerak: mukammallik uchun psixologiya
Bizning oramizda aloqa psixologiyasining aniq qoidalarini bilmoqchi bo'lgan odamlar bor. Chunki xato qilish dahshatli. Biron bir narsani noto'g'ri deb aytish, tartibsizlikda, sharmanda qilish. Odamlar oldida qizarib ketgandan ko'ra, yana bir bor psixologdan maslahat so'ragan ma'qul. Bitta muammo: har bir uchrashuv uchun (hattoki uchrashuvga) psixolog yollay olmaysiz. Sizga odamlar bilan muloqot qilishning mustaqil mahorati kerak.
Har bir narsani mukammal, xatosiz va xato qilmasdan qilish istagi - bu anal vektorli odamlarning mulki. Ular jamiyatdagi hurmat va ehtiromga qaratilgan tabiiy takomilchilar. Atrofdagilarning fikri bo'sh ibora emas, balki ularning to'lov qobiliyatining ko'rsatkichidir. O'zingizni sharmanda qilaman va ahmoqqa o'xshayman deb o'ylash ham og'riqli.
Analitik aql bunday odamga ma'lumotni umumlashtirish va tizimlashtirishga imkon beradi. Favqulodda xotira har bir tafsilot va tafsilotni saqlaydi. Ushbu tabiiy iste'dodlar kasbda amalga oshirilganda, biz mutaxassisni, professionalni ko'ramiz. Bunday odam eng kichik xatoni topishga, ishni mukammal darajada aniq bajarishga qaratilgan. Ammo ularning iste'dodlari ijtimoiy foydalanishni topa olmasa, ular katta muammolarning manbaiga aylanishadi.
Umumlashtirish tendentsiyasidan suiiste'mol qilinganida, biz yomon tajribalarni umumlashtiramiz. Xiyonatni boshdan kechirganimiz - biz barchada potentsial xoinni ko'ramiz. Bir marta juftlik munosabatlarida xafa bo'lganimizda - biz butun qarshi jinsdan xafa bo'lamiz. Fenomenal xotira doimo o'tmishdagi sharmandalik haqidagi xotiralarni siljitadi va vaziyat takrorlanishidan qo'rqadi. Ayniqsa, hatto bolaligimizda ham bizni doimo o'rtamiyona gapdan ajratib olib, "dudama" deb hisoblashgan.
Men odamlar bilan aloqa qilishni xohlayman - lekin qila olmayman. Jismoniy mashqlar va meditatsiyadagi o'zini o'zi takomillashtirish va psixologiya yordam bermaydi. Psixikada odamlar orasida bo'lishiga imkon bermaydigan bunday pud og'irliklar osilgan. Tabiiy divanda kartoshka bo'lib, bunday vaziyatda ular uydan chiqishni to'xtatadilar.
Ularning aqliy xususiyatlarini bilish va ularni maqsadga muvofiq amalga oshirish qobiliyati ichki norozilikning katta yukini olib tashlaydi. Shunda suhbatdoshlarni to'plangan shikoyatlari va yomon tajribalarini "tasdiqlash" sifatida qabul qilishning hojati bo'lmaydi. Boshqa odamlar bilan aloqa qilish oson va tabiiy jarayonga aylanadi.
"Bu dunyodan tashqari" chet elliklar uchun odamlar bilan muloqot qilish bo'yicha trening
Shunday bo'ladiki, kompaniyadagi oddiy suhbatlar odamga begona. U ularni shunchaki ma'nosiz narsalar atrofida sichqoncha shovqini sifatida qabul qiladi. Va ajablanarli emas: uning fikrlari umuman moddiy masalalar bilan band emas. Ovoz vektorining egasi tabiatan metafizik, ma'naviy - hayot mazmuni, inson taqdirini bilishga intiladi. U ko'pincha nimaga intilayotganini anglamaydi, shunchaki ko'proq narsani izlash kerakligini his qiladi.
Ovoz muhandisi uchun boshqalar bilan kommunikativ aloqalar, agar u hamfikrlarni, "yodda bo'lgan birodarlar" ni topa oladigan bo'lsa, u ham ma'naviylikni anglashga intiladi. Boshqa hollarda, odam o'zini asta-sekin yopib qo'yadi, aloqa qilishni to'xtatadi.
Ba'zida ovoz muhandisi g'ayrioddiy fikrlarini odamlarga etkazishda alohida muammoga duch keladi. Mening boshimdagi hamma narsa uyg'un va izchil eshitiladi. Va g'oyani aytmoqchi bo'lganida, ba'zi tushunarsiz, yirtilgan bo'laklar chiqadi. Ovoz muhandisi shunchalik o'z fikrlariga g'arq bo'lgan va u uchun nihoyatda tushunarli bo'lgan narsalarni boshqalarga tushuntirishga tayyor emasligini aytadi.
Ovoz beruvchi tabiiy egosentrikdir. Biroq, etarli darajada muloqot qilish qobiliyati, bunday odam uchun omadga ega. U o'zini jamiyatda anglashga muvaffaq bo'lganda, biz ajoyib olim, dasturchi, musiqachini ko'ramiz. Agar yo'q bo'lsa, depressiv holatlar asta-sekin paydo bo'ladi, o'z joniga qasd qilish fikrlari paydo bo'ladi. Aloqa jarayonida qiyinchiliklarga duch kelmaslik uchun ovoz muhandisi o'z fikrlari qobig'idan chiqib ketishi kerak va bu faqat bizni boshqaradigan behush jarayonlardan xabardor bo'lish orqali mumkin.
Zamonaviy odamlar ko'p vektorli. Muloqotga aralashish murakkab bo'lishi mumkin va inson psixikasining turli vektorlari va xususiyatlariga sabab bo'lishi mumkin. Yuriy Burlanning mashg'uloti har qanday murakkablikdagi psixologik muammolarni hal qiladi. Shaxsiy tajribangiz bunga ishonch hosil qilish uchun o'zingizga imkoniyat bering.
Yuriy Burlanning mashg'ulotlari yordamida muloqot qo'rquvidan butunlay xalos bo'lgan odamlar bu haqda nima deyishadi:
