Ijobiy fikrlash: deklaratsiyadan davlatga "Men seni sevaman, hayot!"
Fikr - bizning ongsizligimizning farzandi. Biz karamda bolalarni uchratmaymiz, ularning tug'ilishidan oldin kontseptsiya va homiladorlik, bu bizning ko'zimizdan yashiringan, shuning uchun ongsiz ravishda fikrlarimizning kelib chiqishini bizdan yashiradi.
Bizga stakan bilan tajribadan ijobiy fikr yuritishni boshlash taklif etiladi. Stakanning yarmi to'ladimi yoki bo'shmi, degan savolga javob berib, biz "tashxis qo'yilgan" pessimistlar yoki optimizmlarga aylanamiz. Shundan kelib chiqadigan narsa, qarashning burchagi muhimligiga ishonch. Agar biz yarim bo'sh stakanni yarmini to'la ko'rsak, hayotimiz sehrli ravishda yaxshi tomonga o'zgaradi.
Qabul qiladigan narsa shundaki, biz qaerga qaramasligimizdan qat'i nazar, stakanning to'liqligi hali ham yarmida qoladi. Quyida suv, yuqorida esa bo'shliq bor …
Yarim to'la stakan bizning bajarilmagan istaklarimiz. Ular bizni boshqaradi. Biz hammamiz to'liq yashashni xohlaymiz. Biz o'zimiz uchun ichki qulaylikni xohlaymiz, ammo bu har doim ham amalga oshavermaydi. Qutqaruvchini qidirishda odam ijobiy fikrlash tarzida o'ziga xos tayoqchani o'ylaydi. Keling, nima bo'lishini muntazam ravishda ko'rib chiqamiz.
Ijobiy fikrlash va vizual vektor
"Ijobiy fikrlash" g'oyalari vizual vektorga ega odamlarga chuqur xayrixohdir. Ular ta'sirchan, haddan tashqari hissiy, tavsiya etiladigan va o'zlarini anglay oladilar. "Pozitivistlar" ning asosiy postulati: "Agar vaziyatni o'zgartira olmasangiz, unga munosabatingizni o'zgartiring", - bunday odamlarga yaxshi javob beradi. O'zlarining ishonchlarini hissiy jihatdan kuchaytirib, o'zlarini bemalol ishontiring.
Muammo shundaki, bunday ishonchlilik uzoq vaqt davomida etarli emas. Boshqa vektorlar bundan qo'shimcha to'liqlikni olmaydilar va "ijobiy" ga chiroyli vizual munosabat muvaffaqiyatsizlikka uchraydi. Vaziyat, ayniqsa, odamda ovoz vektorining bajarilmagan istaklari bo'lganida juda achinarli. Tasdiqlarning oqibatlari unga zarar etkazishi mumkin. Ijobiy fikr yuritishga urinish, lekin uni haqiqiy yutuqlar bilan qo'llab-quvvatlamaslik, o'z imkoniyatlarini anglab etish, natijada odam bundan ham yomon holatlarga tushib qolishi mumkin. Axir, agar ovoz vektori uzoq vaqt davomida to'ldirilmasa, u holda ovoz muhandisi depressiyaga tushadi, ma'nosiz hayotni his qiladi. Bu erda sun'iy ijobiylik etarli emas.
Tabiiy va sun'iy fikr shakllari
Nega ijobiy fikrlash etarli emas? Va alternativalar bormi?
Fikr - bizning ongsizligimizning farzandi. Biz karamda bolalarni uchratmaymiz, ularning tug'ilishidan oldin kontseptsiya va homiladorlik, bu bizning ko'zimizdan yashiringan, shuning uchun ongsiz ravishda fikrlarimizning kelib chiqishini bizdan yashiradi.
Fikrlash ikkinchi darajali, psixika, uning holati birlamchi. Fikr - bu yakuniy mahsulot, asosiy sababni o'zgartirish usuli emas. Tasdiq psixikani majburan emlashga aylanishi mumkin emas, u bizning fikrlarimiz negizida yotgan ongsiz jarayonlarni o'zgartira olmaydi. Teskari jarayon ishlamayapti.
Tushunish uchun psixikaning ichiga qanday qarash kerak? Aslida, tubdan o'z fikringizni ijobiy fikrlarni keltirib chiqaradigan fikrga o'zgartiring.
Tibbiyot va ilg'or texnologiyalar hayotning biologik kelib chiqishi pardasini ochmoqda. Va Yuriy Burlanning tizim-vektor psixologiyasi bizning fikrlarimizning kelib chiqish mexanizmini ochib beradi.
Biz ildizda ko'ramiz
Bizni fikrlarimiz emas, balki istaklarimiz boshqaradi. Fikrlar so'zlar bilan kiyingan istaklardir, ular, o'z navbatida, inson ruhiyatining xususiyatlariga, uning holatiga, to'liqligi yoki umidsizliklariga bog'liq. So'zlar bizning aqliy tuzilishimizdagi aysbergning faqat bir uchi, ular ongsiz intilishlarga to'liq bo'ysunadi. Biz bilmagan narsani nazorat qila olmaymiz.
Aysbergning uchi, uning tepasi, qandaydir tarzda suv ostida yashiringan butun monolitga ta'sir qilishi mumkin degan chuqur xato fikr.
O'zini aldashdan ijobiy fikr shakllarini shakllantirishga qadar
Tabiiy tabassum yuzni yoritadi va butun hayotni zavq bilan oxirigacha to'ldiradi. Biz o'zimizni shunday his qilmoqchimiz. Shuning uchun biz o'zimizni aldash orqasida nochorligimizni yoki himoyasizligimizni yashiramiz.
Bugun biz o'z xohish-istaklarimizni bilish, hayotdan chinakam zavq olish uchun ularni qanday qilib to'g'ri to'ldirish kerakligini tushunish imkoniyatiga egamiz. Tizim-vektor psixologiyasi o'zimizni va bir-birimizni bizga matematik aniqlik bilan ochib beradi, psixologik bloklarni, istaklarimizni to'g'ri bajarishga xalaqit beradigan travma oqibatlarini to'g'rilaydi; dunyo idrokini buzadigan langarlarni olib tashlaydi. Inson hayot quvonchiga to'lgan fikr tug'ilishining mo''jizasini his qila oladi va "ijobiy fikrlash" ning o'z-o'zini aldashining bo'sh bayonotidan qoniqmaydi.
Hayot chekkasiga to'ldi
Ijobiy fikrlash yordamiga murojaat qilib, biz o'zimizga hamma narsa yo'qolmaganligini, baxtga umid qilishimizni, yashashga kuch va xohish borligini aytamiz. Haqiqatan ham nimadan yaratilganligimizni, nimani boshqarayotganimizni, nimaga intilayotganimizni va hayotdan zavq va quvonch baxsh etishi mumkinligini tushunib yetganingizda, o'zingizni aldashga kuch sarflash kerakmi?
Bugungi kunda psixologiya sakkiz o'lchovli qadamlar bilan oldinga intilayotgan, hammaga natija beradigan ilmiy emas, bashorat qiluvchi metodologiyaga ega bo'lgan o'z-o'zini aldashga vaqt sarflash kerakmi? Bu og'zaki bo'lmagan bayonot - 20000 ta sharh, haqiqiy odamlarning e'tiroflari buni tasdiqlaydi. Yuriy Burlanning mashg'ulotidan so'ng ular quyidagilarni yozadilar:
Endi stakanning yarmi to'lganiga o'zingizni ishontirishingiz shart emas. Siz uni Yuriy Burlanning tizimli vektor psixologiyasi bo'yicha mashg'ulotlari bilan to'ldirishingiz mumkin. Havolada quyidagi bepul onlayn ma'ruzalarga yoziling va "Men seni sevaman, hayot!" Bu quvonchga to'lgan ruhning beixtiyor qichqirig'i.
