Ayollarning depressiyasi: adolatli jinsiy aloqa uchun asr kasalligi bilan qanday kurashish mumkin
Depressiyaning har birimizga har xil sabablari bor: bir xonim o'z mavqeini yo'qotishdan xavotirda, ikkinchisi esa yolg'izlikdan tushkunlikka tushadi. Ulardan biri sheriklarini qo'lqop kabi o'zgartiradi, osonlik bilan, ikkinchisi yaqin kishisi bilan tanaffusdan omon qololmaydi. Nega bunday?
Zamonaviy hayot ritmlari va tezligi ayol uchun qiyin vazifa qo'yadi. Bir tomondan, bugungi kunda adolatli jinsiy aloqa vakillarining aksariyati, erkaklar bilan bir qatorda, o'zlarini kasbda anglaydilar, jamiyat hayotida faol ishtirok etadilar. Boshqa tomondan, ayol xotin va ona bo'lishda davom etadi, shuningdek, bu vazifani bajarish uchun ko'p vaqt va kuch sarflanishi kerak. Bunday yukni har kim ham o'zlariga zarar bermasdan bardosh bera olmaydi va 30 yoshida ayol depressiyasi bugungi kunda kamdan-kam uchraydi. U bilan qanday kurashish kerak, badanning sog'lig'ini va yaxshi kayfiyatni qanday saqlash kerak?
Ayollarning depressiyasi: sabablari va alomatlari har xil, ammo tashxis bir xilmi?
Hayot turli vaziyatlarni taqdim etadi. Shuning uchun, ayollar forumlarida turli xil so'rovlar mavjud. Kimdir tug'ruqdan keyingi depressiyani qanday engish kerakligi bilan qiziqadi, kimdir nima uchun erkak aldayotganiga javob izlaydi yoki ajralishdan keyin ayol depressiyasini davolashni qidiradi. Ba'zida ayolning ruhiy tushkunligi juda jiddiy sabablarga ega bo'lishi mumkin: masalan, xotin erining o'limidan keyin qiyin ahvoldan chiqib ketishga harakat qilmoqda.
Bularning barchasi haqida biz maqolamizda albatta gaplashamiz. Ammo, avvalo, shuni ta'kidlash joizki, hatto umuman bir xil vaziyatda ham har birimiz stressga o'zimizcha munosabat bildiramiz. Bir holda, ayol depressiyasi bosh og'rig'i, uyquning buzilishi va o'z joniga qasd qilish kabi fikrlar bilan birga keladi. Boshqasida, ayol bir nechta qo'rquvni va hatto vahima hujumlarini boshdan kechirmoqda.
Ayollarning tushkunligi uchun sabablar har birimiz uchun har xil: bitta xonim o'z mavqeini yo'qotgani uchun o'ldiriladi, ikkinchisida yolg'izlikdan tushkunlik bo'ladi. Ulardan biri sheriklarini qo'lqop kabi o'zgartiradi, osonlik bilan, ikkinchisi yaqin kishisi bilan tanaffusdan omon qololmaydi. Nega bunday?
Yuriy Burlanning tizim-vektor psixologiyasi har bir inson tug'ilishning ma'lum bir vektorlari to'plami (psixikaning xususiyatlari va xususiyatlari) bilan tug'ilishini tushuntiradi, ularning har biri bizni o'z qadriyatlari, istaklari, intilishlarini belgilaydi. Siz maksimal darajada stressni boshdan kechiradigan vaziyat sizning psixikangizning tug'ma xususiyatlaridan kelib chiqadi.
Hayotning ma'nosini yo'qotgan va o'z joniga qasd qilish xayollari bilan haqiqiy, chuqur ayol depressiyasini faqat tabiiy ravishda sog'lom vektor bilan ta'minlangan ayollar boshdan kechirishadi. G'alati bo'lsa ham, boshqalarga bu holatning umumiy sababi nima ekanligini tushunish juda qiyin.
Ayollarning ruhiy tushkunligi hech qanday sababsiz
Ehtimol, u ayolning orzu qilishi mumkin bo'lgan hamma narsaga ega: mehribon er, katta ish, sog'lom bolalar. Va shunga qaramay, siz doimiy ravishda tovush vektorining egasida surunkali ayol depressiyasining barcha alomatlarini eng og'ir alomatlar bilan kuzatasiz: bosh og'rig'i, uyquning buzilishi, o'z joniga qasd qilish intilishlari.
Hatto dori-darmon ham yordam bermaydi. Va qanday qilib ayolni bu holatdan olib chiqish, bu baxtsizlik bilan qanday kurashish kerakligi aniq emas: bu ayolga uning hayoti qanchalik yaxshi ekanini aytsangiz ham - uning uchun bu bo'sh ibora. U yana nimani xohlaydi?
Haqiqat shundaki, ayol moddiy dunyodan juda uzoq sabablarga ko'ra bunday og'ir alomatlar bilan depressiyani boshdan kechirmoqda. U haqiqatan ham bolalari, eri va ishi borligiga umuman ahamiyat bermasligi mumkin. Ayniqsa og'ir sharoitlarda u qanday ko'rinishga, oxirgi marta va qachon ovqatlanganiga ahamiyat bermasligi ham mumkin.
Uning tabiiy intilishi metafizik savollarni idrok etish, odamni o'zi idrok etishdir. “Er yuzida insoniyatning maqsadi nima? Hammamiz qayerdan keldik va qayerga ketyapmiz? - tovush vektorining egasi uchun ushbu savollarga javob topish juda muhimdir.
Uyqusizlik alomatlari va o'z joniga qasd qilish fikri bo'lgan surunkali ayol depressiyasi asta-sekin shakllanib boradi, uzoq vaqt davomida ovoz vektori egasi bilimga bo'lgan istagini anglamaydi. Ushbu tushkunlikni katta cho'zilgan ayol deb atash mumkin: na ruhiy tushkunlik uchun na jinsi, na yoshi rol o'ynaydi. Ayol 30 yoshida yoki 60 yoshida bunday holatga ega bo'ladimi, farqi yo'q, bilish uchun savollar har doim uning uchun birinchi o'rinda turadi.
Shunga qaramay, hatto bunday ayolning tushkunligi ham hech qanday umidsiz tashxis emas. Inson yashashni xohlamasa, bunday qiyin sharoitlarni olib tashlash haqiqatdir. Yuriy Burlan tomonidan tizim-vektor psixologiyasi bo'yicha trening tinglovchilari tomonidan qoldirilgan ko'plab sharhlar buning isboti:
Barkamol ayolning inson ruhiyatining tuzilishiga konsentratsiyasi unga har bir chuqur ichki savolga javob beradi. Shunday qilib, u bilimga intilishini to'ldiradi va anglaydi.
Xavotir, qo'rquv va vahima hujumlari bilan ayollarning tushkunligi
Agar haqiqiy, chuqur ayol depressiyasini faqat tovush vektorining egalari boshdan kechirsa - qolganlari haqida nima deyish mumkin?
Yuriy Burlanning tizim-vektor psixologiyasi, boshqa yettita vektor egalari haqiqiy dunyoning ob'ektiv sabablari bilan bevosita bog'liq bo'lgan yomon holatlarga ega ekanligini tushuntiradi. Zamonaviy dunyoda ular ko'pincha ayol depressiyasi deb ataladi, chunki ular har bir vektordagi muammolarning aniq sabablarini aniqlamaydilar.
Masalan, vizual vektorning shahvoniy egalari uchun odamlar bilan hissiy aloqalar juda muhimdir. Bunday aloqalar uzilganida, masalan, yaqinlaringiz vafot etganidan keyin, ajralish yoki juftlik munosabatlari uzilgandan so'ng, vizual vektor egasi ayniqsa og'ir psixo-emotsional holatlarni boshdan kechiradi.
Alomatlari xavotirning kuchayishi, ko'plab qo'rquvlar yoki vahima qo'zg'ashlarida namoyon bo'ladigan ayol depressiyasi - bu vizual vektordagi xususiyatlarning etishmasligi yoki og'ir stress. Haqiqat shundaki, tomoshabinlar tabiatan katta hissiy amplituda, ya'ni qo'rquvdan dunyoga va odamlarga cheksiz muhabbatga ega.
Qisqa masofada, boshqa odamlarning muammolari va muammolariga e'tibor qaratish, tomoshabinga qo'rquv va vahima tushishiga yordam beradi. Shubhasiz, siz o'zingizning muammolaringizdan do'stingizga hamdard bo'lishga o'tishga arziydi, chunki bu sizga osonroq bo'ladi.
Biroq, bunday alomatlar bilan birga bo'lgan ayollarning depressiyasini to'liq bartaraf etish, vizual ayolni qo'rquv holatida tuzatadigan turli xil psixotravmalarni chuqur psixologik o'rganishni talab qiladi. Xavotir, qo'rquv va vahima hujumlaridan xalos bo'lish mutlaqo haqiqat:
Boshqa vektorlarda ayol depressiyasi
Har bir vektorning o'ziga xos kamchiliklari bo'lishi mumkin, bu ayollar forumlarida ko'pincha ayollar depressiyasi deb ataladi.
Masalan, anal-vektor egasi, tabiatan eng yaxshi xotin va ona, oilaviy muammolarda jiddiy stressni boshdan kechirishi mumkin. Axir u uchun bu hayotning eng muhim sohasi. Bundan tashqari, bu sekin, sinchkovlik va tafsilotlarga e'tiborli ayol, agar u shoshilinch va ish joyida shoshilib qolsa, stressni boshdan kechirishi mumkin. Va ayniqsa, agar ishning o'zi tabiatan bunday xususiyatlarga ega bo'lishni talab qilmasa - tezkor qaror qabul qilish, o'zgaruvchanlik, bir vaqtning o'zida bir nechta ishni bajarish qobiliyati.
Agar bu ayol ayol depressiyasini boshdan kechirayotgan bo'lsa, unda uning alomatlari qaysarlik, norozilik kabi namoyon bo'lishi mumkin. Agar bunday kishi unga hurmat va ehtirom ko'rsatilmagani yoki, masalan, yaqin kishisi tomonidan xiyonat qilinganligini his qilsa, hayotni jiddiy ravishda buzadigan chuqur g'azab paydo bo'ladi. Fiziologik darajada anal vektorli ayollarda ayol depressiyasi o'zini yurak faoliyatining buzilishi, gastrit va oshqozon yarasi kabi alomatlar bilan namoyon qilishi mumkin.
Ayol depressiyasi deb ataladigan teri vektorining mobil, faol va epchil egalari mutlaqo boshqacha sabablarga ega. Teri ayol foyda va foyda, mulk va ijtimoiy ustunlikka intiladi. Moliyaviy yo'qotish, ishda martaba ko'tarilmasligi uning uchun jiddiy stress bo'lib qolishi mumkin. Bundan tashqari, doimiy ravishda stress manbai, oriq odamga yoqmaydigan ishni bajarish zarurati bo'lishi mumkin (odatiy, harakatsiz).
Teri vektorining egalaridagi stresslar somatik ravishda tiklarda, turli teri toshmalarida va umurtqa pog'onasidagi muammolarda o'zini namoyon qilishi mumkin.
Tug'ruqdan keyingi ayol depressiyasi, shuningdek, har bir vektorda o'ziga xos belgilar va xususiyatlarga ega.
Masalan, dermal ayolda tug'ruq ta'tilidagi depressiya faoliyat va harakatni cheklash, odatiy holat bilan bog'liq bo'lishi mumkin. Tomoshabinlar ko'pincha tashvish va qo'rquvdan, bolaga nisbatan onalik instinktining etishmasligidan shikoyat qiladilar. Sog'lom odam emizikli chaqalog'ining chaqirig'iga deyarli dosh berolmaydi, u faqat "dunyoviy", uy ishlari bilan shug'ullanish zarurati tufayli tushkunlikka tushishi mumkin.
Yuriy Burlan tomonidan o'tkazilgan tizim-vektor psixologiyasi bo'yicha treningda siz har bir salbiy holatning sabablarini chuqur tushunishingiz va undan abadiy xalos bo'lishingiz mumkin.
Shaxsiy asosda ayollarning depressiyasi: 30 yoshda - erkak yo'q. Va bunday bo'lmaydi?
Nima deyishidan qat'iy nazar, ammo hozirgi kungacha adolatli jinsiy aloqa vakillarining aksariyati uchun ayol, xotin va ona sifatida bo'lish ijtimoiy ro'yobga chiqarishda balandlikka erishishdan ko'ra muhimroqdir. Shu sababli, sabablari shaxsiy hayotning buzilishida bo'lgan ayollarning depressiyasi hech qachon odatiy hol emas. Qanday qilib unga qarshi kurashish mumkin, bunday tushkunlik bilan, eng muhimi - shaxsiy hayotingizni qanday yaxshilash kerak?
Yuriy Burlanning tizim-vektor psixologiyasiga ko'ra, bu holda biz depressiya haqida emas, balki erkakning himoyasi, xavfsizligi va xavfsizligini olish uchun tabiiy ayollarga bo'lgan ehtiyoj haqida gapiramiz. Bu ayollik istagi tabiatning o'zi bilan bog'liq va u bilan kurashishning mutlaqo hojati yo'q.
Shaxsiy hayotingiz nega yurishmayotganini aniqlash uchun bunga arziydi. Haqiqat shundaki, zamonaviy dunyoda biz sherikni jalb qilish uchun ko'pincha tashqi jozibadorlikka urg'u beramiz. Albatta, ayol yaxshi ko'ringan, kiyingan bo'lishi, o'ziga yarasha o'ziga xos parfyumeriya hididan foydalanishi kerak.
Biroq, oramizda yillar davomida yolg'iz qoladigan etarlicha yaxshi ko'ringan go'zallar mavjud. Nima uchun? Chunki sizning atiringiz hididan tashqari, tanlangan potentsial tanangizdagi feromonlarning hidini ongsiz ravishda ushlaydi. Ushbu hid erkak uchun qanchalik jozibali bo'lishi sizning ichki psixologik holatingizga bog'liq.
To'g'ri sherikni jalb qilish va shaxsiy baxtni yaratish uchun psixologik holatga ega bo'lish mumkin. Buni Yuriy Burlanning tizimli vektor psixologiyasida o'qituvchilarining katta natijalari tasdiqlaydi.
Ayollarning ruhiy tushkunligining ko'plab yuzlari - bitta echim
Vektorlaringiz to'plamidan qat'i nazar, Yuriy Burlanning tizim-vektor psixologiyasi bo'yicha mashg'ulotlarida siz o'zingizning eng qiyin sharoitlaringizning chuqur psixologik sabablarini tushunishingiz va ulardan abadiy xalos bo'lishingiz mumkin. Psixologik salomatlikni qanday tiklashni, o'zingiz tushkunlikdan chiqishni yoki yaqin odamingizni undan qanday chiqarib olishni o'rganishni xohlaysizmi?
Yuriy Burlan tomonidan tizim-vektor psixologiyasi bo'yicha bepul kirish onlayn darslarida sizni ajoyib kashfiyotlar va yaxshilanishlar kutmoqda. Bu erda ro'yxatdan o'ting.
