20 yoshida qarilikdan qo'rqish. Muqarrar bo'lishdan qochish mumkinmi?
Oynada uzoq vaqt o'zimizga qaraymiz va qo'rqamiz. Ertami-kechmi teri unchalik elastik bo'lmagan va tanasi unchalik zich bo'lmagan paytda biz bu chiziqdan o'tib ketishimizdan juda qo'rqamiz, demak xayr erkaklar e'tiborini anglatadi. Va keyin qanday yashash kerak? Qari, xunuk va foydasizmi? …
Yoshlik - bu hayotning ajoyib davri. Bu ruhni kutish va kutish bilan hayajonlantiradigan kashfiyotlar davri. Oldinda cheksizlik bor ekan, butun dunyo bizning oyoqlarimiz ostida. Fath qilishni istagan dunyo. Va biz o'zimiz, chiroyli va baquvvat, kuchga to'la va ajoyib kelajakka umid qilamiz.
Ammo ba'zilarimizning g'alati xususiyati bor: biz 20 yoshdan boshlab har bir tug'ilgan kun arafasida melankoli va tashvish his qilib, keksalik haqida o'ylaymiz. Bunday e'tirofni eshitib, ba'zi odamlar buni kulgili yoki ahmoqona injiqlik deb hisoblaydilar. Ammo biz kulmayapmiz: biz xayolda qolgan yoshlik yillarini xayol bilan hisoblaymiz, bu shafqatsiz va qaytarib bo'lmaydigan tarzda, barmoqlarimiz orasidan qum singari o'tmishga shoshiladi.
Qarish, xunuk va foydasiz bo'lib qolish dahshatli
Oynada uzoq vaqt o'zimizga qaraymiz va qo'rqamiz. Ertami-kechmi teri unchalik elastik bo'lmagan va tanasi unchalik zich bo'lmagan paytda biz bu chiziqdan o'tib ketishimizdan juda qo'rqamiz, demak xayr erkaklar e'tiborini anglatadi. Va keyin qanday yashash kerak? Qari, xunuk va foydasizmi? Biz shoshilinch ravishda ba'zi choralarni ko'rishimiz kerak: kosmetologga muntazam ravishda boring, massaj qiling, asosiy dushmanimiz bo'lgan vaqtdan ozgina bo'lsa ham yutib olish uchun ajinlarga qarshi kremlarni xarid qiling.
Va endi biz allaqachon 30 yoshdamiz, va hamma narsa tuyulganidek dahshatli emas: biz o'rgimchak to'ri bilan qoplanmagan va mox bilan o'ralganmiz va biz hali ham qarshi jins bilan muvaffaqiyatga erishmoqdamiz.
Ammo bu osonlashtirmaydi: axir, hech kim qarilikni bekor qilmagan va kundan-kunga bu jozibadorlik bizdan sehrli sehr kabi yo'q bo'lib ketadiganga o'xshaydi. Biz har kuni ko'zguga yanada ehtiyotkorlik bilan qaraymiz, sochlari va ajinlarini qidirib, har bir yangisidan kimdir o'lgandek xafa bo'lamiz.
Qo'rquv katta ko'zlarga ega
Xiralashgan kelajak haqidagi bunday yuklar bilan yashash juda qiyin, bu shubhasiz hozirgi kunni ravshanlashtirmaydi. Bu erda va hozirda qo'rquv ichkariga mahkam o'rnashib, har qanday fursatda o'zini his qilayotganda, hayotdan to'liq va to'liq zavq olish mumkin emas.
Obsesif qo'rquvni engish uchun Yuriy Burlanning "Tizim-vektor psixologiyasi" yordamida muammoning mohiyatini o'rganishga va uning mexanizmini tushunishga harakat qilaylik. Inson haqidagi ushbu fanga ko'ra, sakkizta vektor - tug'ma istaklar va psixikamizning sakkizta guruhi mavjud. Vektorlar xarakterni belgilaydi va hayotdagi intilishlarimizga yo'nalish beradi.
Ulardan biri ingl. Vektor, uning egalari yaxshi aqliy tashkilotga ega odamlardir. Ular eng hissiy va sezgir. Xususiyatlari tufayli bu odamlar jonli, chuqur tajribalar va turli xil his-tuyg'ularga qodir. Bu ularga atrofdagi ushbu ajoyib dunyodan zavq olishga va dunyodagi hamma narsadan o'lishga qo'rqishlariga imkon beradi.
Tomoshabinlar o'zlarini o'rab turgan hamma narsada sevgi va hamdardlik manbasini topib, tuyg'ularni yashay oladilar: yaqinlaringiz, yaqinlaringiz, yoqimli mushuk-itlari yoki dengiz qirg'og'ida shunchaki go'zal quyosh botishi.
Yuriy Burlanning tizim-vektor psixologiyasiga ko'ra, vizual vektorning asosiy tuyg'usi o'lim qo'rquvi. Vizual odamlarning tug'ma qobiliyati juda qo'rqib ketgan, bir marta, ibtidoiy davrda, ularni va barcha qabiladoshlarini xavf-xatardan qutqargan. Yovvoyi tabiatda bo'lish, tomoshabin o'zining zukko ko'rishi tufayli birinchi bo'lib xavfli yirtqichni payqab qoldi, juda qo'rqib ketdi va qattiq munosabat bildirdi. Uning reaktsiyasiga javoban butun inson guruhi sakrab qochib qolishdi.
Bugungi kunga qadar tomoshabinlar o'zlarining ruhiyatining tabiiy xususiyati sifatida o'lim qo'rquvi bilan tug'ilishadi, garchi zamonaviy dunyoda uning amaliy ma'nosi uzoq vaqtdan beri eskirgan. Bugungi kunda ushbu ibtidoiy qo'rquv vizual odamda ko'plab qo'rquv va fobiyalarning sababi hisoblanadi. Qarilikka yaqinlashish qo'rquvi shulardan biridir.
Sevish dahshatli emas, sevmaslik dahshatli
Estetik nuqtai nazardan faqat tomoshabinlar keksalikdan qo'rqishlari mumkin. Biz keksa va xunuk bo'lib, eng muhimi - muhabbatni yo'qotishimizdan qo'rqamiz. Axir aynan u bizni qo'rquvdan xalos qiladi, eng yomg'irli kunida yurakni isitadi, ilhomlantiradi va ilhomlantiradi. Ammo paradoks shundaki, biz kabi potentsial bilan biz muhabbat manbai bo'lib, yoshimiz muhim emas.
Biz, vizual odamlar, hech kimga o'xshamagan holda sevishga qodirmiz. Axir, sevgi - bu o'zi uchun qo'rquv boshqasiga qo'rqishga yo'l qo'yadigan joyda paydo bo'ladigan tuyg'u.
O'ziga bo'lgan muhabbatni talab qilishdan boshqalarga berishga, diqqatni o'zidan olib tashlashga va e'tiborni qo'llab-quvvatlashga muhtoj bo'lgan boshqa odamlarga yo'naltirishga o'tish kerak, chunki har qanday qo'rquv o'z-o'zidan o'tib ketadi.
Dunyo og'ir hayot sharoitlariga tushib qolgan, baxtsiz, yolg'iz va noqulay ahvolga tushgan odamlarga to'la - umid va insoniy iliqlik berish uchun qo'lidan tutishi kerak bo'lganlarning hammasi.
Biz rahm-shafqatni boshdan kechirganimizdanoq, qo'rquvni to'sadigan hissiy aloqa paydo bo'ladi. Biz qo'rquvni va fobiyalarni unutib, qo'rqishni to'xtatamiz.
Tizimli vektor psixologiyasi bo'yicha treningda Yuriy Burlan vizual vektorning barcha xususiyatlari haqida gapiradi. Bu uning egalariga o'zlarini yangi tomondan ochib berishga va obsesif xavotirlikdan abadiy xalos bo'lishga yordam beradi.
Hammaning yelkasidagi qo'rquvni engib chiqing! Va bu charchagan kurashning natijasi emas, bu o'zini, inson tabiatini anglashning maftunkor jarayonining tabiiy natijasidir. Yuriy Burlanning tizim-vektor psixologiyasi bilan tanishishingizni shu havolada bepul onlayn ma'ruzalarga yozilish orqali boshlang:
