Qirq yoshida qanday qilib do'stlashish mumkin?
Biz o'z ichki muvozanatimizni faqat biron bir narsa - g'oyalar, bilimlar, ko'nikmalar, iste'dod, vaqtni berganimizda olamiz. O'zimizni boshqalar uchun anglashga intilmasak, atrofdagi odamlar zavq manbai o'rniga dushmanlik ob'ektlariga aylanishadi. Shunday qilib biz bir-birimizdan tobora uzoqlashamiz. Va bu do'st topishni qiyinlashtiradi.
Qirqdan keyin do'st qidirishga kech bo'ladi degan fikr bor. Xarakter shakllangan, boshqalarga moslashish u qadar oson emas, muloqotda beparvolik, beparvolik yoki boshqa narsa yo'q. Va do'stlar uchun talablar yuqori.
Shunday bo'ladiki, salbiy tajriba to'planib qolgan, xafagarchiliklar odamlarga ishonishingizga to'sqinlik qiladi. Va keyin muloqotni boshlash shunchaki qo'rqinchli, siz ruhiy og'riqni takrorlanishidan qo'rqasiz.
Va shunga qaramay, yolg'izlik og'irlik qiladi. Ba'zan men kimdir bilan samimiy suhbatlashishni, birgalikda biror narsa qilishni, sayohat yoki ta'til quvonchini baham ko'rishni xohlardim. Qirq yoshga to'lganingizda do'stlarni qanday topish mumkin? Qanday qilib odamlarga yana ishonish, ularga qiziqish his qilish kerak?
Bu erda Yuriy Burlanning "System-Vector Psixologiya" treningi yordamga keladi. Bu nafaqat yolg'izlikimizning sabablarini ochib beradi, balki odamlarga yana ochilishga, eski narsalarni tiklashga va yangi munosabatlarni boshlashga yordam beradi.
Individualizm vaqti
Inson ijtimoiy mavjudotdir. Biz birgalikda yashash uchun yaratilganmiz: guruhda, jamoada, jamiyatda. Yaqinda biz kollektivizmga yaqin bo'lgan noyob mentalitetimiz tufayli qalbimiz keng ochilib, alohida saxiylik, mehmondo'stlik va mehmondo'stlik bilan katta bo'ldik.
Biroq, bugungi kunda bolalikdan biz "o'zingiz haqida o'ylang", "o'zingiz uchun javob bering", "o'zingizni tinglang". Rivojlanishning teri bosqichi har narsada individualizmni e'lon qiladi: shaxsiy vaqt, shaxsiy chegaralar, shaxsiy samaradorlik, shaxsiy muvaffaqiyat.
Psixologlar o'rgatadilar - "o'zingizni seving", reklama takrorlanadi - "o'zingizni erkalang, zavqlaning, hayotdan shov-shuv oling va butun dunyo kutib tursin!" … Shaxsiy zavq, qiziqish, iste'molga e'tibor qaratiladi.
Bizning ruhiyatimiz boshqacha tuzilgan. Ichki muvozanat, tinchlik, quvonch va baxt hissi biz o'zimizni boshqalar uchun anglaganimizda paydo bo'ladi. Bizning aqliy yoki jismoniy harakatlarimiz boshqa odamga foyda keltirganda.
Boshqacha qilib aytganda, biz ichki muvozanatni faqat biron bir narsa - g'oyalar, bilimlar, ko'nikmalar, iste'dod, vaqtni berganimizda olamiz. O'zimizni boshqalar uchun anglashga intilmasak, atrofdagi odamlar zavq manbai o'rniga dushmanlik ob'ektlariga aylanishadi. Shunday qilib biz bir-birimizdan tobora uzoqlashamiz. Va bu do'st topishni qiyinlashtiradi.
Ammo hamma uchun nafaqat umumiy sabablar bor. Aloqa muammolari ko'pincha har bir insonning psixologik xususiyatlari bilan bog'liq. Ayniqsa, hayot tajribasi shuni ko'rsatadiki, do'stlik xavfli va og'riqli.
O'tmishdagi tajriba xalaqit berganda
Obstruktsiya, jamoatchilik fikri, tashqi qarash anal vektorli odam uchun muhim rol o'ynaydi. Shuning uchun, u ayniqsa do'stlarini ehtiyotkorlik bilan tanlaydi. Ammo agar u allaqachon do'st bo'lsa, demak bu hayot uchun. Ayniqsa, mustahkam munosabatlar bolalikdan, maktabdan, universitetdagi do'stlar bilan bo'ladi, chunki o'tmish u uchun alohida, muhimroq ma'noga ega. Uning qadriyatlar tizimida do'stlik haqiqiy bo'lishi kerak - an'analar, o'zaro hurmat, halol va adolatli.
Do'stlar ushbu umidlarni bajarmaganida, bu xiyonat sifatida qabul qilinadi. Chuqur, umrbod xafagarchilik faqat anal vektor egalari bilan sodir bo'ladi. Kuydirilgandan so'ng, ular endi boshqa odamlarga ishonishmaydi, go'yo o'zlarining salbiy tajribalarini umumlashtirmoqdalar. Bu yolg'izlikni keltirib chiqarishi mumkin, bu ayniqsa, bunday odam uchun fojiali, chunki do'stlik uning eng muhim qadriyatlaridan biridir.
Va keyin o'z-o'ziga shubha bor, chunki anal vektor xususiyatlarining namoyon bo'lishi eng yaxshi sharoitda emas, uzoq vaqt davomida odam yangi munosabatlarni boshlashiga to'sqinlik qilishi mumkin.
Qat'iyatsizlik, hamma narsani o'ylab, tortish istagi, ahmoqona, sodda, noo'rin tuyulishdan, o'zingiz haqida salbiy taassurot qoldirishdan qo'rqadi - bularning barchasi do'stona munosabatlarni o'rnatish masalasida to'siq bo'lib qoladi. Boshqacha qilib aytganda, u o'zini yomon tomondan ko'rsatishdan shunchalik qo'rqadiki, u umuman ko'rsatmaslikni tanladi.
Biror kishini tanib olish uchun odamga yaqinlashish anal vektorining vakilidan katta kuch talab qiladi. Uchinchi shaxslar orqali tanishish, tavsiyanomaga binoan, o'zaro do'stlarning maslahati bilan, o'sha kompaniyada, o'sha jamoada, juda oson va osonroq.
Tizim-vektor psixologiyasi mashg'ulotlarida uzoq muddatli shikoyatlardan va salbiy tajribadan xalos bo'lish anal-vektor egasiga yangi hayotni boshlashga yordam beradi, unda u muloqot qilishni, tanishishni va do'st bo'lishni xohlaydi:
Qo'rqaman, bu yana og'riq keltiradi
Qo'rquv, fobiya, hissiy beqarorlik, vizual vektor xususiyatlarining yomon ahvolda namoyon bo'lishi sifatida, ko'pincha ijtimoiy fobiya uchun asos bo'ladi.
Shunday qilib, eng ekstraditsiya qilingan vektorlardan biri - vizual - odamlar bilan aloqa qilishda muammolarga duch kelmoqda. Vizual odamni to'ldirishi, zavqlantirishi va zavqlantirishi unga azob keltiradi.
Vizual odam uchun do'stona munosabatlarni buzish juda og'riqli his qiladi va yangi tanishlar va yaqinlashish qo'rquvini keltirib chiqarishi mumkin.
Biror kishining his-tuyg'ulariga zarar etkazishi, yurakni sindirishi yoki ruhiy azob chekishi mumkinligidan qo'rqish sizni o'zingizni odamlardan yaxshigina yopishga majbur qiladi. Va bu, afsuski, hayotdagi asosiy zavqdan - odam bilan hissiy aloqadan mahrum bo'lishni anglatadi.
O'zlarining o'ziga xos xususiyatlarini anglash va boshqa odamlarni tushunish tufayli ijtimoiy fobiya mashg'ulotlar davomida yo'qoladi. Odamlar bu haqda shunday deyishadi:
Men boshqalar kabi emasman … bu to'g'rimi?
Tovushli vektorga ega bo'lgan odamning o'ziga xosligi, o'ziga xosligiga ishonchi, u hech kimga kerak emas degan noto'g'ri g'oyani keltirib chiqaradi. Ammo chuqurlikda bunday kishi yolg'izlikni his qiladi va u bilan suhbatlashish mumkin bo'lgan do'sti, hamfikr odami - qarindoshlik ruhiga ega bo'lishni xohlaydi.
Men g'alati, juda murakkab, hech kim meni tushunmaydi, men bilan boshqalar bilan umumiy til topish qiyin - bunday iboralarda tovush vektorining vakillari o'zlarining his-tuyg'ularini va ular bilan kelishish qiyin bo'lgan sabablarini tushuntiradi. odamlar. Boshqa odamlar ko'pincha sog'lom odamlarga ibtidoiy bo'lib tuyuladi, etarlicha aqlli emas va bu ham yaqinlashish istagini qo'shmaydi.
Ovoz mutahassislari har doim o'zlarining salbiy ichki holatlarini atrofdagi dunyo ta'siri bilan bog'laydilar, chunki ular o'zlarida zavq keltiradigan narsalarni topa olmaydilar.
Haqiqat shundaki, tovush vektorining istaklari hayotning ma'nosini, atrofdagi hamma narsaning mavjud bo'lish sabablarini, insonning Yerda bo'lishining maxsus maqsadini topishga qaratilgan. Ovoz muhandisining istaklari jismoniy dunyo chegaralaridan tashqariga chiqadi. Uning uchun eng muhimi, mohiyatini ochish, ma'nosini anglashdir.
Ovozli istaklarni moddiy dunyoda amalga oshirish qiyin. U pul, martaba, shon-sharaf yoki tan olish, his-tuyg'u va e'tibordan mamnun emas. Shu sababli, ushbu qadriyatlarda baxt topadigan ko'pchilik bilan o'zini taqqoslash, ovoz muhandisi o'zlarini nuqsonli his qilishi mumkin.
Eng katta zavq - bu ma'noni topish, uni mavhum aqlingiz ishi natijalarida, muammoga chuqur konsentratsiya va kontsentratsiya jarayonida his qilishdir.
Ovoz muhandisi tabiat tomonidan berilgan xususiyatlar uchun dastur topolmasa, aqliy muvozanat buziladi va ichki azobda o'zini namoyon qiladi. Hayotning ma'nosizligi hissi bor. O'z ichida sodir bo'layotgan voqealarni tushunishning etishmasligi boshqalarga, "hech kim meni tushunmaydi" so'zlari yordamida bashorat qilinadi.
O'zini "qora qo'y" deb hisoblagan, atrofdagilar bilan qiziqishlarini baham ko'rishga qodir emas, ovoz muhandisi begonalashishga kirishadi. Odamlar unga tushunarsiz, u ular uchun tushunarsiz, ular o'rtasida aloqa nuqtalari yo'q.
Tashqi olam, voqelik, odamlar azob bilan idrok etila boshlaydilar. Haddan tashqari sezgir eshitish sensori har qanday tovushni, shovqinni yoki ovozni kuchli intensivlik bilan sezadigan yalang'och asabga aylanadi. Ovoz chiqaruvchi azob-uqubatlardan xalos bo'lish istagida tobora o'ziga kirib boradi, odamlardan o'zini himoya qiladi, o'zini dunyodagi hamma narsadan, sukunat va zulmatga ajratadi. Shunday qilib, ularning ahvolini yanada kuchaytiradi va depressiya tuzog'iga tushadi.
"Odamlar orasida mening joyim yo'q" - bu haqiqatan ham shundaymi?
Birinchidan, ovozli vektorga ega odamlar unchalik kam emas - butun insoniyatning besh foizi. Mana allaqachon dunyoni siz kabi qabul qiladigan yaqin, qarindosh qalblar.
Ikkinchidan, agar siz boshqa odamlarni tushunishga, ularning dunyoqarashining xususiyatlarini aniq bilishga imkon beradigan tizim-vektor psixologiyasi kabi vosita mavjud bo'lsa, unda har bir inson aqldan ozib qiziqarli bo'ladi. Har bir inson o'rganish ob'ekti, boshqa koinotga cho'mish imkoniyatiga aylanadi.
Uchinchidan, hech kimga kuchli mavhum aql kerak emasmi? Sizga eng kuchli kontsentratsiya uchun mahorat kerakmi? G'oyalarni yaratish qobiliyati? Yuqori texnologiyalar davridagi intellektual mehnat odamlarini talab qilib bo'lmaydi.
Biroq, bu natijani talab qiladi, samarasiz aks ettirish emas. O'z dahosining asossiz ishonchi emas, balki aql-zakovat ishining vizual, moddiy mahsuliga shoshilinch ehtiyoj mavjud. Yozma kitob, tegishli dastur kodi, musiqa asari, fizik formulasi, tashxis, tugallangan loyiha.
Va endi, bularning barchasi tizim-vektor psixologiyasi mashg'ulotlarida aniqlanganda, ovoz muhandisi haqiqatni anglashni o'zgartiradi. Haqiqat boshqacha bo'ladi. Sizga kerak bo'lgan tuyg'u, sizning foydali ekanligingizni anglash bor, siz yashayotgan har kun chuqur ma'noga ega bo'ladi. Shu bilan birga, atrofdagi odamlarning og'riqli idroklari yo'qoladi, chunki aslida ular azoblanish manbai emas, balki ovoz psixikasining bo'sh, bo'shliq istaklari edi.
Ovozli vektorga ega bo'lgan odam o'zini o'zi bilishga bo'lgan intilishini amalga oshirishi bilanoq vektorli psixologiya treningida, ehtimol u hayotida birinchi marta o'zining psixologik ehtiyojlarini to'liq bajarilishini his qiladi. Endi u o'z psixikasining mohiyatini, atrofdagi odamlarning xususiyatlari va istaklarini tushunadi, ularda sakkizta vektorning har birining namoyon bo'lishini tan oladi, har bir odamning so'zlari va harakatlarining sabab-ta'sir munosabatlarini kuzatadi atrof-muhit.
Har bir daqiqada alohida ma'no ochiladi - nima uchun u yoki bu kishi boshqasini emas, balki shunday yo'l tutgan. Ushbu tushuncha odamlarga samimiy qiziqishni keltirib chiqaradi. Aloqa samarali bo'ladi va katta quvonch keltiradi.
Magnit odam
Bizni boshqa odamlar bilan aloqa o'rnatishga to'sqinlik qiladigan xafagarchilik va qo'rquvlar sistema-vektor psixologiyasi mashg'ulotlarida yo'q bo'lib ketishi bilanoq, biz boshqa odamlarga qanchalik ehtiyojimiz borligini anglaganimizdan so'ng, biz o'zimiz ularga muhtoj bo'lishni boshlaymiz.
Insonga bo'lgan bu samimiy qiziqish, uning xohish-istaklarini o'z xohishidek anglash qobiliyati, boshqa odam tomonidan sizga nisbatan o'ziga xos moyillik sifatida seziladi. Odam sizning ichki qabul qilish holatingizni boshqasini qabul qiladi, chunki u ong ostida hamdardlik, yaxshilik, ishonch kabi. Bu muloqot, munosabatlar o'rnatish, do'stlik uchun rag'batga aylanadi.
Sizga samimiy qiziqish ko'rsatadigan, sizning orzu-umidlaringizga sherik bo'lgan, qanday qilib sizni qiyin paytda sizni qo'llab-quvvatlashga, tinglashga yoki yordam berishga tayyor bo'lgan odam baxt-saodatingizdan chin dildan xursand bo'lishi, o'z vaqtini, e'tiborini, kuchini bag'ishlashi, siz uchun biron bir narsa qilishga bag'ishlashi haqida o'ylab ko'ring - xuddi shunday, do'stlik tufayli, g'arazli niyatlarsizmi?
Siz bilan aloqa qilishni xohlaysizmi? O'zingiz ham shunday inson bo'la olsangiz, qancha do'stlaringiz bo'ladi?
Ko'rinib turibdiki, siz vizual vektorga ega bo'lgan odam bo'lsangiz va siz boshqalar bilan hissiy aloqalardan zavqlansangiz, yangi tanishlar, muloqot, o'zaro aloqalardan zavqlansangiz.
Va agar siz ovoz vektorining egasi bo'lsangiz, ehtimol siz uchun bitta, ammo yaqin do'st etarli bo'ladi. Va siz uchun asosiy narsa tushunish, o'xshashlik, ma'naviy qarindoshlikdir.
Va sizning yoshingiz, kimda ishlashingiz, qaerda yashashingiz va tashqi ko'rinishingiz umuman muhim emas. Ushbu hislar ong ostidir. Ular tashqi ko'rinish yoki ism bilan bog'liq emas, ular faqat shaxsiyat va psixologik holat bilan bog'liq.
Odamlarni o'zlarining ruhiyatini chuqur anglash orqali o'zimizga jalb qilish orqali biz o'z atrofimizni shakllantirish, shu sababli o'z imkoniyatlarimizni har tomonlama qiziqarli, ochiq, bilimli va yorqin odamlar bilan o'rab olishimiz uchun imkoniyat yaratamiz. O'sish va rivojlanish, samimiy muloqotdan zavq olish hech qachon kech emas. Qirq-etmish yoshda emas.
