Bolalarning qo'rquvi: bolaga qanday yordam berish kerak
Qo'rquv bilan kurashish urinishlari foydasiz, chunki bu oqibatlarga qarshi kurash, ammo siz ham uni qo'yib yubormasligingiz kerak: qo'rquvlar bolaning aqliy rivojlanishiga to'sqinlik qiladi. Qo'rquvning sababini yo'q qilish kerak …
Bolalar ruhiyati hali kuchli emas, himoyasiz; bolaning ongi endigina shakllanmoqda, shuning uchun qo'rquvga nima sabab bo'lganligi ko'pincha aniq emas.
Bola to'satdan butunlay boshqa narsalardan qo'rqishni boshlashi mumkin: zulmat, xonada yolg'iz qolish, yopiq eshiklar, hasharotlar, hayvonlar, mikroblar, o'lim va boshqalar. Bola qanchalik ta'sirchan va hissiy bo'lsa, shunchalik xilma-xil, kuchli bo'ladi. va qo'rquvni yanada yorqinroq qilish.
Bolalarning qo'rquvi kattalarga soxta, uydirma bo'lib tuyulishi mumkin va ular bilan kurashishga urinishlar umidsizlikka olib keladi. Ota-onalar qo'rquvni shishaga solib, uloqtirishga, qo'rquvni chizishga va keyin qusishga, qafasga joylashtirishga, mukofot va'da qilishga harakat qilishadi, agar bola qo'rqmasa, hatto ularni psixologga olib boradi - hech narsa yordam bermaydi. Biz tushuntirishga, ishontirishga, ishontirishga harakat qilamiz. Aftidan biz kerakli va kerakli so'zlarni topa olmayapmiz.
Bolaning o'z maqsadiga erishish uchun shunchaki manipulyatsiya qilishiga amin bo'lgan qarindoshlar va tanishlar olovga yog 'qo'shishi mumkin. Ba'zilar bolani qo'rquvni engishga majburlash orqali uni qo'rqqan narsani qilishga majbur qilish orqali maslahat berishadi. Ammo onaning yuragi har doim haqiqatni biladi, uning bolasi haqiqatan qo'rqishini his qiladi, lekin u qo'rquvdan xalos bo'lishga qanday yordam berishni bilmaydi. U tushunishi uchun nima qilish kerak, qanday so'zlarni tanlash kerak? Qat'iylikni ko'rsatasizmi yoki o'sib chiqishini kutasizmi?
Qo'rquv bilan kurashish urinishlari foydasiz, chunki bu oqibatlarga qarshi kurash, ammo siz ham uni qo'yib yubormasligingiz kerak: qo'rquvlar bolaning aqliy rivojlanishiga to'sqinlik qiladi. Qo'rquvning sababini olib tashlash kerak.
Aniq va yashirin sabablar
Har qanday bola uchun eng muhimi xavfsizlik va xavfsizlik hissi bo'lib, u uni to'liq aqliy va ma'naviy qulaylik deb biladi.
Bolada xavfsizlik va xavfsizlik tuyg'usini yo'qotganda qo'rquv paydo bo'ladi.
Agar bola biron bir narsadan qo'rqsa, demak, u hissiy darajada u o'z hayotiga tahdidni his qiladi, o'zini xavfsiz his qilmaydi. Agar uning hayotiga tashqi tahdidlar bo'lmasa, nima uchun bola xavfsizlik tuyg'usini yo'qotadi?
Har qanday bola tan va ruhiyatdir. Biz uning jasadini ehtiyotkorlik bilan qo'riqlaymiz: uni ovqatlantiramiz, ob-havoga qarab kiyintiramiz, yo'lga chiqib ketishiga yoki barmog'ini rozetkaga yopishishiga yo'l qo'ymaymiz. Shuningdek, bola psixikasini saqlab qolish zarur.
Baqirmaslik, urmaslik, kamsitmaslik, qo'rqitmaslik - bu psixikani saqlab qolish bilan bog'liq, ammo bu hammasi emas.
Bola hali o'zini o'zi saqlab qololmaydi, shuning uchun ona uchun bu dunyoda omon qolish garovidir, aynan u o'z sevgisi va g'amxo'rligi bilan unga xavfsizlik va xavfsizlik hissi beradi. Tug'ilgandan boshlab, bola u bilan shahvoniy, ongsiz darajada bog'liqdir. Shuning uchun, u avtomatik ravishda, go'yo uning ichki, ruhiy holatini "o'qiydi". Va bu bolalar qo'rquvining paydo bo'lishining birinchi sababi.
Yo'qdan qo'rqing
Bola qanchalik yosh bo'lsa, u onasini qanchalik keskin his qiladi: 6-7 yoshgacha bu bog'liqlik mutlaqo. Agar onada ichki muammolar bo'lsa, bola, albatta, munosabat bildiradi. Bu shunday bo'lishi mumkin:
- shaxsiy hayotdagi muammolar: hayot sherigining etishmasligi, janjallar, eri bilan ziddiyatlar, ajralish va hk.;
-
amalga oshirishda muammolar: sevilmaydigan ish yoki uning etishmasligi, ishdagi to'qnashuvlar;
- moliyaviy qiyinchiliklar;
- tashvish holatlari.
Agar ayol ushbu sohalarning birortasida muammolarga duch kelsa va ular bilan kurasha olmasa, bu uning xotirjamligini buzadi va stressni keltirib chiqaradi. Bu har doim ham aniq emas, yashirin, behush bo'lishi mumkin. Muammo qanchalik qiyin bo'lsa, shunchalik katta stress. Boshqacha qilib aytganda, ayol o'zini xavfsizlik hissi, kelajakka bo'lgan ishonchini yo'qotadi.
Bolada onaning bunday ichki holati ham stressni keltirib chiqaradi, bu boshqa narsalar qatori qo'rquv bilan ham ifodalanishi mumkin. Bolaning ruhiyati shunchaki ichki noqulaylikni qanday qilib boshqa yo'l bilan moslashtirishni bilmaydi.
Ona xavfsizlik va xavfsizlik tuyg'usini yo'qotganda, bola ongsiz ravishda buni hayotiga tahdid sifatida his qiladi. Ushbu fonda bolalarning asossiz, asossiz qo'rquvi paydo bo'ladi, ular ko'pincha g'azab va injiqlik bilan yonma-yon yurishadi.
Ramilaning "Tizim-vektor psixologiyasi" treningiga qanday bardosh bergani haqida o'z sharhida o'qing.
* * * * * * *
Vanya - bepushtlik uchun uzoq davolanishdan so'ng tug'ilgan yagona va kech bola. Bunday uzoq kutilgan bola doimiy tashvishga sabab bo'ldi. Ayol o'g'lini o'ta ehtiyotkorlik bilan o'rab oldi, uni har qanday xavf-xatarlardan asrashga harakat qildi - haqiqiy yoki xayoliy. Eng kichik buzuqlik, ko'karishlar, chizish vahima uchun sabab bo'ldi. Bundan tashqari, u doimo boladan uning sog'lig'i haqida so'radi. Tabiiyki, bolakayning onasidan bo'lgan qo'rquvi beixtiyor bolaga yuqdi va u dunyodagi hamma narsadan qo'rqishni boshladi. Itlar va mushuklar - agar ular tishlasa yoki qirib tashlasa, boshqa bolalar - agar ular shifokorlarni xafa qilsalar - bu zarar qilsa nima bo'ladi …
Shunday qilib, onaning tashvishli holati haddan tashqari g'amxo'rlikni keltirib chiqardi va bolaning qo'rquviga sabab bo'ldi.
Nima qilish kerak? Onamning ruhini davolang. Yuqoridagi muammolarning har biri chuqur ildizlarga ega. Tizim psixologi Ekaterina Korotkix ongsiz ravishda olib borilgan psixologik travma bizning kattalar hayotimizga qanday ta'sir qilishini aytadi:
O'zimizni, ruhiyatimizni bilib, ertangi kundan nimani kutish kerakligini tushunishni boshlaymiz, kelajakka ishonch bilan qarashimiz va bolalarga ularga juda zarur bo'lgan xotirjam bolalik tuyg'usini berishimiz mumkin.
Yaxshi niyat
Itoatsizlikni engish uchun ota-onalar yoki boshqa qarindoshlar bolalarga quyidagi iboralarni aytishlari mumkin:
- Agar itoat qilmasangiz - men politsiyachini chaqiraman.
"Agar siz oshni iste'mol qilmasangiz, men shifokorni chaqiraman va sizga ukol qilaman".
Yoki ular qo'rqitadilar: babayka, barmale; uni xonada yopib qo'yamiz, yolg'iz qoldiramiz, bolalar uyiga beramiz deb qo'rqitishadi …
Albatta, biz buni bolaga zarar etkazish niyatida aytmayapmiz - bu shunchaki unga qandaydir ta'sir o'tkazishga urinish. Ammo bu iboralar zararsiz emas, ayniqsa sezgir psixikasi bo'lgan bolalar uchun - ularni doimo qo'rqitishning hojati yo'q, chunki bola tunda yig'lab uyg'onishi yoki boshqa odamlardan qo'rqishi uchun etarli bo'lishi mumkin.
Ta'sirchan va hissiyotli bolada taniqli "Kolobok", "Bo'ri va ettita kichkina echki", "Qizil qalpoqcha", "Kichkina bola", "Uchta kichik cho'chqa" ertaklari bo'lishi mumkin. qo'rquv sababi. Va K. I. Chukovskiyning xuddi shu nomdagi ertakidagi "Tarakan" bolalarning bir nechta avlodlarini qo'rquv bilan muzlatib qo'yadi. Bu ertaklarning umumiy jihatlari nimada? Yoki birovni yeyishni xohlashadi, yoki uni yeyishadi.
Bola uchun ertaklardagi hayvonlar hayvonlar emas, balki kichkina o'g'il va qizlar, u ular bilan o'zini bog'laydi va zo'ravon xayol bolaning boshida dahshatli repressiyalar sahnalarini chizadi - albatta, uning ustida. Agar siz ertak bolalarga ko'pincha tunda o'qiladi deb hisoblasangiz, unda bola to'satdan dahshatli tushlarni qiynay boshlaganda yoki qorong'ilik qo'rquvi uni hayratga solganda ajablanarli emasmi.
Onam xavfsizlik manbai sifatida
Agar siz bolaga qo'rquvdan xalos bo'lishga yordam bermasangiz, unda tez orada ularning soni ko'payadi, yoki bitta qo'rquv yo'qoladi va boshqasi o'z o'rniga keladi. Va keyin miqdor sifatga aylanadi, ya'ni qo'rquv kuchayadi va fobiya yoki vahima hujumlariga aylanadi.
Bolalikdagi har qanday qo'rquvdan xalos bo'lishning yagona usuli bor - bu bir tuyg'uni boshqasiga almashtirish, aksincha. Bola qo'rqqanida, u o'z hayotidan qo'rqadi, ya'ni butun diqqat markazida o'ziga qaratiladi. Ushbu e'tiborni boshqalarga, yomon his etadigan, bolaga hamdard bo'la oladigan, hamdard bo'lgan odamga yo'naltirish kerak.
Ikki qarama-qarshi tuyg'u bir vaqtning o'zida mavjud bo'lishi mumkin emas. Rahmdillik hissi qo'rquvga mutlaqo ziddir. Yoki boshqasi.
Hamdardlik uchun kitoblarni o'qish kichik külot uchun haqiqiy psixoterapiya.
Masalan, L. Tolstoyning "Arslon va it" yoki G. X. Andersenning "Mos keladigan qiz". O'qishdan kerakli effekt olish uchun - uni sozlang va shunday o'qingki, yuragingiz og'ritadi: dildan, intoning, pauzalar bilan. Bola buni sezadi va hissiyotlarga javob beradi. Bolaning ko'z yoshlari siz hamma narsani to'g'ri qilganingizni ko'rsatadigan belgi bo'ladi. Siz bu ko'z yoshlaringizdan qo'rqmasligingiz kerak - bular achinish emas, balki samimiy hamdardlikdan. Qo'rquv bilan azoblanib, bolaning ruhini ular davolaydilar.
Yaxshi kitoblarni birgalikda o'qishdan kelib chiqadigan kuchli ijobiy his-tuyg'ularni boshdan kechirish onam va chaqaloq o'rtasida chuqur hissiy aloqalarni yaratadi.
Farzandimiz atrofdagi dunyoni qanday ko'rishlari mumkin - mehribon va xavfsiz yoki dushmanlik va xavf-xatarlarga to'la - biz, ota-onalar, butunlay o'zimizga bog'liq.
