Baxtli bo'lishni o'rganing
Baxtli odam bo'lish nimani anglatadi? Bu har kundan ilhom tuyg'usi bilan quvonch bilan yashashdir. Va baxtsizmi? Hatto muhim yutuqlar va g'alabalar ham odamga kutilgan zavq keltirmaydi, ozgina zavq, ilhom yo'qoladi, g'ayrat yo'qoladi. Aynan o'shanda, ko'zlangan maqsadga erishishda, quvonch hissi yo'q, aksincha umidsizlik achchiqligi va sarf qilingan kuchning bema'niligi. Qachonki, katta baxtni kutish o'rniga, norozilik kuchayib, hayot sifatini pasaytiradi.
Oxirgi marta qachon o'zingizni juda baxtli his qildingiz? Qachon hayotdan, atrofdan, ob-havodan, bolalardan zavqlandingiz? Hatto eng baxtlimiz ham hayot ko'pincha yoqimsiz kutilmagan hodisalarni keltirib chiqarishini tan olishimiz mumkin va ba'zi bir daqiqalarda "qora chiziq qandaydir tarzda cho'zilib ketgan" kabi ko'rinadi. Biz hayotdan u berishi mumkin bo'lgan hamma narsani olmaymiz. Yomon holatlar paydo bo'ladi va to'planadi: norozilik, g'azab, qo'rquv, depressiya, melankoli, hayotdan, odamlardan, taqdirdan norozilik …
Zamonaviy psixologiya shuni ko'rsatadiki, bu achinarli holat zamonaviy odam qanday qilib olishni bilmasligi bilan bog'liq. Hayot unga beradigan baxtni olish uchun. Hayotimizda olish, olish va berish baxt nima? Yuriy Burlanning tizim-vektor psixologiyasini tushuntiradi.
Egoizmning kontsentratsiyasi - bu qabul qilishning pıhtısı
Bizning har birimiz o'z xohish-istaklarimizni qondirish uchun tug'iladi. Eng katta altruist oxirgi egoistdan faqat psixikaning tug'ma xususiyatlarini amalga oshirish darajasida farq qiladi.
Masalan, vizual vektorda hissiy qondirishni aerobatika - odamlarga nisbatan mehr-oqibat, hamdardlik va qurbonlik muhabbati, hamda ibtidoiy tuyg'ular orqali o'ziga e'tiborni jalb qilish, hissiy shantaj, g'azablanish va munosabatlarni aniqlashtirish orqali erishish mumkin. Tabiiyki, bunday hollarda rohatlanishning intensivligi va to'liqligi butunlay boshqacha bo'ladi.
Bizning har bir istagimiz bizni uni qondirish uchun variantlarni izlashga undaydi, psixikaning har bir xususiyati amalga oshirishga intiladi.
Insoniyat taraqqiyotining butun yo'li - bu o'zini yanada to'liqroq, hatto qiyinroq, hatto hajmliroq amalga oshirishga urinishdir. Buning sababi shundaki, har bir amalga oshirilgan istak darhol o'z kuchida o'sib-ulg'aygan yangi, ikki barobar, ko'paygan tug'iladi. Istakni ikki baravar oshirish tamoyili bizni oldinga va yuqoriga, asta-sekin surib qo'yadi. Biz erishgan yutuqlarimizdan to'xtamaymiz va butun hayotimizni bitta g'alaba yutuqlariga bag'ishlaymiz.
Amalga oshirish jarayoni hayotimizning har kuni davom etadi. Ammo psixikaning xususiyatlarini rivojlanishi mumkin bo'lgan davr balog'at yoshiga etguniga qadar cheklangan. Bolaligida psixologik xususiyatlar qaysi darajaga qadar rivojlanib borishi mumkin, bunday imkoniyat bilan biz voyaga yetamiz.
Qanday ovqatlanishni biladi, demak u qanday yashashni biladi
Inson umuman bitta katta "Men xohlayman" bilan boshlanadi. Bolaning birinchi qichqirig'i faqat bitta narsani anglatadi: "bering!" Birinchi va yonib turgan istak - bu oziq-ovqat istagi. Bolani minnatdorchilik bilan oziq-ovqat olishga o'rgatish, bolaning tug'ma xususiyatlarini yanada rivojlantirish uchun sog'lom psixologik asos yaratishni anglatadi.
Birgalikdagi stol oilada munosabatlarni o'rnatishda juda muhim rol o'ynaydi. Qarindoshlar bilan oziq-ovqat almashish, biz ularning yaqinligini his qilamiz, ularni "o'zimizniki" deb bilamiz, birgalikda zavqlanamiz, oilada psixologik sog'lom muhit yaratamiz, oila a'zolari o'rtasida hissiy aloqalarni o'rnatishga yordam beramiz va bolalarda xavfsizlik va xavfsizlik tuyg'usini kuchaytiramiz, bu juda muhimdir bola psixikasi xususiyatlarining adekvat rivojlanishi …
Oziq-ovqatni minnatdorchilik bilan qabul qilish va keyinchalik uni boshqalar bilan baham ko'rish qobiliyati insonning hayotga bo'lgan barcha keyingi munosabatining asosidir. Shu sababli, dastlabki ko'nikmalarni aniq bolalik davrida, shaxsning intensiv psixologik rivojlanishi davrida olish juda muhimdir.
Oziq-ovqat mahsulotlarini olish mahorati bolaning rivojlanishiga ijobiy ta'sir ko'rsatadigan bo'lsa, kuch bilan oziqlantirishning ta'siri bola ruhiyati va sog'lig'iga ta'sir qiladi. Salbiy holatlar, komplekslar va yomon hayot senariylarining aksariyati bolalikdan kelib chiqadi va u yoki bu tarzda oziq-ovqat bilan bog'liq.
Bolani ovqatni oldindan istamasdan ovqatlanishga majburlash orqali ota-onalar bolaning hayotga bo'lgan didini deyarli susaytirmaydilar. U bor narsadan zavq olish qobiliyatini yo'qotadi, taqdir unga nima beradi, hayotda nima oladi. Bolaligidanoq, qabul qilishdan zavq yo'q, insonning birinchi etishmovchiligini - ovqatga bo'lgan istakni to'ldirishdan qoniqish bo'lmaydi, demak, bundan ham murakkab ehtiyojlardan bahramand bo'lish juda qiyin.
Natijada, hatto muhim yutuqlar va g'alabalar ham odamga kutilgan zavqni keltirmaydi, ozgina zavq beradi, ilhom yo'qoladi, g'ayrat yo'qoladi. Hatto ko'zlangan maqsadga erishishda ham quvonch hissi yo'q, aksincha ko'ngilsizlik achchig'i va sarf qilingan sa'y-harakatlarning ma'nosizligi. Norozilik kuchayib, hayot sifatini pasaytiradi.
Qabul qilishni qanday o'rganish kerak
Voyaga etganingizda ham qabul qilishni, minnatdorchilik bilan qabul qilishni va hayotdan zavqlanishni o'rganishingiz mumkin.
Bizda 50 ming yildan ortiq vaqt davomida yashab kelayotgan jarayonlarni chuqur anglash, bizni hayotimizga olib boradigan chuqur ongsiz motivlar, istaklar va mexanizmlarni anglash, o'tmishdagi kamchiliklarni to'g'irlab, yuzaga eng yaxshi narsalarni olib kelishi mumkin. har birimiz qodirmiz.
Faqatgina o'z psixikamizning mohiyatini anglash orqali biz hayotimizda biror narsani o'zgartirish imkoniyatini qo'lga kiritamiz.
Yuriy Burlan tomonidan tizim-vektor psixologiyasi bo'yicha bepul onlayn ma'ruzalarning navbatdagi kursi uchun bu erda ro'yxatdan o'ting va o'zingizni hayotingizga yaxshiroq o'zgartira oladigan yangi bilimlarni olishga imkon bering.
