Onam uchun, dad uchun, buvi uchun … Yoki ovqatga munosabat bu hayotga munosabatdir
Bolalikda majburiy ovqatlanish inson ruhiyatida iz qoldirmasdan o'tmaydi va uning butun kattalar hayotiga ta'sir qiladigan jiddiy oqibatlarga olib keladi. Nima uchun bu sodir bo'layapti va nima qilish kerak? Zo'rlik bilan oziqlantirish oqibatlaridan xalos bo'lish mumkinmi?
Ko'pchiligimiz bolaligida ovqat eyishga majbur bo'ldik.
Ishontirish orqali kimdir:
- "Onam pishirdi, uni tashlamaslikka harakat qildi!"
- "Onamga, dadaga, buvisi uchun, pussycat uchun bering!"
- "Og'zingizni oching, samolyot uchmoqda!"
Kimdir tahdid va qo'rqitishdan foydalanadi:
- “Ovqatlaning, shafqatsiz! Ovqatlanmaguningizcha dasturxondan chiqmaysiz!"
- "Siz uni yeyolmaysiz, men uni yoqadan quyaman!"
Ba'zi bolalar haqiqatan ham ovqatdan bosh tortgani uchun kaltaklangan, yuzlarini plastinkaga botirib, ustiga sho'rva quygan. Yodingizdami?
Bolani qiynoqqa solish uchun ovqatlantirish
Uzoq vaqt davomida bu uchun onamni kechira olmadim. Kundalik oziq-ovqat qiynoqlari uchun. Besh soat davomida men bu nafratlanuvchi oshning ustida o'tirdim va yog'ga muzlab qolgan tovoqqa ko'z yoshlarim to'kdim. Hozirgacha men qaynatilgan piyozning bir zumda gag refleksini keltirib chiqaradigan bu jirkanch ta'mini unutolmayman.
Yomon go'shtli irmikli bo'tqa, yog 'bo'laklari bilan sho'rva, tomirlari bo'lgan kotletlar - bularning barchasi menga og'zimni mahkam yopish istagidan boshqa hech narsa keltirmadi, chunki men bu muckning bir qoshig'ini ham yutolmadim. Tez orada mening yagona taomim non va qaynatilgan kartoshka bo'ldi. Onam qo'llarini tushirib, bu bezorilikni to'xtatdi.
Albatta, ota-onalarimiz buni yomon niyat bilan emas, balki yaxshi niyat bilan qilishgan. Ammo haqiqat qolmoqda. Bolalikda majburiy ovqatlanish inson ruhiyatida iz qoldirmasdan o'tmaydi va uning butun kattalar hayotiga ta'sir qiladigan jiddiy oqibatlarga olib keladi. Nima uchun bu sodir bo'layapti va nima qilish kerak? Zo'rlik bilan oziqlantirish oqibatlaridan xalos bo'lish mumkinmi?
Yuriy Burlanning tizim-vektor psixologiyasi bu savolga javob beradi.
Ovqatdan lazzatlanish
Inson lazzatlanish tamoyili asosida yashaydi. To'rt asosiy istak bor: ovqatlanish, ichish, nafas olish, uxlash. Tug'ilgan bola o'z-o'zidan nafas olishi mumkin, o'zi uxlashi mumkin. Bunda hech qanday muammo yo'q. Ammo qolganlari unga berilmagan. Bu istakni bolasini sut bilan boqadigan ona qondiradi. Va yangi tug'ilgan chaqaloq bundan eng katta zavq oladi! U yeydi va bu unga katta zavq bag'ishlaydi!
Ovqatlanish katta zavq bag'ishlaydi. Quvonch gormonlarini - endorfinlarni sezadigan retseptorlarning eng ko'p miqdori oshqozonda bo'lishi bejiz emas. Erta bolalik davrida ovqatdan lazzatlanish, biz qabul qilishdan zavq olishni o'rganamiz. Va nafaqat ovqatdan. O'zaro munosabatlardan, sizning yutuqlaringizdan, hamma narsadan! Biz hayotning quvonchini boshdan kechirishni umuman shunday o'rganamiz.
Va teskari. Zo'rlik bilan oziq-ovqat mahsuloti ichimizga surilsa, biz hech qanday zavqlanmaymiz. Aksincha, bu biz uchun juda jirkanchdir. Bizning butun ichaklarimiz qabul qilishga qarshi norozilik bildiradi. Endi "Men olaman (ovqat) - lazzatlanishni boshdan kechiraman" havolasi teskari yo'nalishda ishlaydi: "Men olaman (ovqatni kuch bilan) - salbiy his-tuyg'ularni boshdan kechiraman". Endi men hech narsa olishni xohlamayman. Bu men uchun juda jirkanch, jirkanch, jirkanch.
Baxt qayerda?
Shu tarzda, odamlar olish zavqini boshdan kechirishni o'rganmaydilar. Biz ongsiz ravishda qabul qilishga qarshi turamiz, chunki bu biz uchun salbiy tajribalar bilan bog'liq. Hech narsa bizga quvonch keltirmaydi - na mazali taom, na yaqinlaringiz bilan munosabatlar, na do'stlik, na sayohat. Hayotda hamma narsa yaxshi ko'rinadi, lekin baxt yo'q. Hech qanday quvonch, zavq yo'q. Hayot bizga taqdim etadigan, boshqa odamlarda yorqin his-tuyg'ularni, baxtni va quvonchni keltirib chiqarishi mumkin bo'lgan barcha narsalar bizga tegmaydi. Hayot g'amgin va quvonchsiz.
Va, albatta, biz beruvchiga minnatdorchilikni his qila olmaymiz, chunki qabul qilish bizni baxtli qilmaydi. O'zingizni beruvchiga aylanib, o'zaro qadam qo'yish haqida o'ylash ijobiy his-tuyg'ularni keltirib chiqarmaydi. Beruvchi amalda zo'rlash bilan bog'liq.
Xavfsizlik va xavfsizlik hissi bolaning normal rivojlanishining kalitidir
Yana bir muhim nuqta. Ota-onalar, ayniqsa onam, bolaga zarur xavfsizlik va xavfsizlik hissi beradi. Shu tufayli kichkina odam psixikasi uning tabiatiga mos ravishda rivojlanishi mumkin. Kuchli ovqatlantirish sharoitida bola xavfsizlik va xavfsizlik tuyg'usidan mahrum. Zo'rlik bilan oziqlantirish orqali biz tuproqni chaqaloqning oyoqlari ostidan chiqarib tashlaymiz va uning rivojlanishi sekinlashadi. Bolalikdagi psixoseksual rivojlanishning kechikishi odamning o'zini ota-ona sifatida, ishchi sifatida, er yoki xotin sifatida, jamiyat a'zosi sifatida o'zini kattalar hayotida to'liq anglashiga imkon bermaydi.
Oziq-ovqat nima?
Qadim zamonlardan buyon ibtidoiy odamning asosiy istagi oziq-ovqat olish edi, aks holda u omon qololmaydi. Paketdagi barcha munosabatlar shu bilan tartibga solingan. Oziq-ovqat olishga qodir bo'lgan va paketdagi rolini bajargani uchun o'z asarini olishga loyiq bo'lgan (masalan, paket qo'riqchisi yoki klanning davomchisi ayol) omon qolish uchun ko'proq imkoniyatga ega edi. va o'z vaqtida davom ettirish (farzand ko'rish). Ibtidoiy paketda ochlik hamma narsani boshqarar edi. Odamlar o'rtasidagi barcha rollar, munosabatlar o'lja huquqi bilan tartibga solingan. U ayollar va bolalarni qo'riqlash vazifasini bajarmadi, boshqa erkaklar ovda bo'lganida, leopar ularga hujum qildi - shu bilan siz ovdan o'z ulushingizni olmaysiz. Bu aniq o'limni anglatardi.
Shuning uchun, paketdagi rolini bajarish, qonunlarga rioya qilish istagi har bir kishini ongsiz ravishda boshqargan, unga oziq-ovqat va shuning uchun omon qolishni kafolatlagan. O'zini saqlab qolish, omon qolish - bu odamga hayot zavqini keltirdi.
Endi, endi insoniyat uchun ochlik xavfi yo'q bo'lganda, behush darajada hech narsa o'zgarmadi. Odamlar o'rtasidagi munosabatlar oziq-ovqat atrofida o'rnatilishda davom etmoqda.
Aloqalar to'g'risidagi qonunlar
Ovqatni bo'lishish har doim odamlarni birlashtiradi. Chunki biz birgalikda zavqlanamiz va bu bizni doimo yaqinlashtiradi. Oila umumiy stolda, shu jumladan yoshidan qat'i nazar, bolalarni yig'ishi kerak. Kichkina bolalar stolga tortilgan aravachada o'tirishlari mumkin. Lekin har doim birga. Va dasturxonning oqlangan bo'lishi, idishlarning chiroyli bo'lishi juda muhimdir. Buni oilaviy marosim qilish. Hamma buni kutib turishi uchun ular mazali taomlar tayyorladilar. Haftada kamida bir necha marta shunday yig'ilish kerak. Sizning munosabatingiz qanday qilib yaqinroq, mehribonroq va insoniyroq bo'lishini ko'rasiz.
Va nafaqat oilada, har qanday munosabatlarda u ishlaydi. Ovqatlanganda men mehribonman, barchani yaxshi ko'raman. Va bu o'zaro qachon?
Ishbilarmon sheriklar uchun biznes-tushlik muvaffaqiyatli biznes aloqalarining kalitidir.
Yigit qizni restoranga taklif qiladi. Agar u unga yoqsa va u rozi bo'lsa, bu ularning kelajakdagi oilasining asosidir. Agar erkak o'z ayolini chiroyli va mazali ovqatlantirsa, u holda ongsiz ravishda unga ishonishga, juftlik munosabatlarida bera oladigan hamma narsani berishga tayyor, bolalarni homilador qilishga tayyor.
Va o'zingiz uchun - agar siz ozgina ovqat iste'mol qilmoqchi bo'lsangiz, unda uni iste'mol qilishingiz kerak! Ushbu zavqni oling, o'zingizni zavqdan mahrum qilmang. Biror kishi zavq olishga (oziq-ovqat, sovg'a, maqtov, g'amxo'rlik) ega bo'lganida, u berganiga minnatdor! Bu shuni anglatadiki, unga zavq bag'ishlashga qodir bo'lgan hamma narsa - boshqa odamlar, dunyo, Xudo.
Keyin u o'zi ham berishga qodir. Xursandchilik bilan berish, berish zavqini boshdan kechirish. Ham ovqatda, ham odamlar bilan munosabatlarda. Axir, agar biz qanday qilib olishni bilsak, unda berishimiz mumkin va berishni xohlaymiz!
Bolalarni ovqatni baham ko'rishga o'rgating
Farzandingizni ovqatni baham ko'rishga o'rgatish juda muhimdir. Avval ota-onam bilan, keyin boshqa bolalar bilan. Birinchidan, bolada ko'p narsa borligi bilan (butun pechene to'plami - men yarmini tarqatishim mumkin). Va keyin etarli bo'lmagan narsalar bilan, u faqat konfet berishni xohlamaguncha! Chunki boshqasiga berishdan zavqlanish uning bu konfetni o'zi iste'mol qilishidan kattaroq bo'ladi. Bu, odatda, ota-onalar farzandiga beradigan eng yaxshi narsa - unga ovqatni qanday ulashishni o'rgatish.
Ongsiz ravishda, boshqa odamlar doimo unga berilishi mumkin bo'lgan kishiga o'xshab, xushyoqishni his qilishadi. Bu uning yonida xavfsizlik va xavfsizlik tuyg'usini uyg'otadi - har bir inson uchun asosiy tuyg'u.
Shunday qilib, bu holda, bola hech qachon bolalar jamoasida muammolarga duch kelmaydi. Va kelajak uchun siz unga juda yaxshi hayot senarisini taqdim etasiz.
Zo'rlik bilan oziqlanadigan jarohatlardan qanday qutulish mumkin?
Sizning quvonchsiz hayotingiz bilan bolalikda olingan kuch bilan boqish tajribasi bilan nima qilish kerak? Hech narsani o'zgartira olmaysizmi?
Mumkin!
Tizimli vektor psixologiyasi bo'yicha treningni tugatgandan so'ng, hamma narsani tuzatish mumkinligini angladim. Va men buni qildim. Plitani ko'kragimdan tashlaganim hissi paydo bo'ldi! Men chuqur nafas olaman, har kundan zavqlanaman! Quyosh, shabada, yomg'ir, kapalak! Men hamma odamlarni sevaman!
Va eng muhimi, men onamni kechira oldim. Biz o'zaro munosabatlarni yaxshiladik - go'yo yana bir-birimiz bilan tanishgandek. Bu menga kuch va kuch bag'ishladi. Onam ham o'zgardi, endi bizda ajoyib munosabatlar mavjud, men juda xursandman!
Va shunga qaramay, muhim bir nuqta - mening bolalarim kuch bilan ovqatlantirish dahshatini bilishmaydi. Buning qanchalik halokatli ekanligini tushunib, men ularga hech qachon bunday qilmaganman. Va aytishim mumkinki, ularning ishtahasi juda yaxshi. Bunday kulgili voqea bo'lgan - maktabda, ingliz tili darsida, ularga ro'yxatdan birini tanlashni va ikkita ustunga o'zingiz yoqtirgan va o'zingiz yoqtirmaydigan ovqatlar va taomlarni yozib qo'yishni iltimos qilishdi. Yigitlarim sarosimaga tushib qolishdi. Sevilmaydigan mahsulotlar bo'lgan ustun bo'sh qoldi.
Tizimli vektor psixologiyasi bo'yicha treningni tugatgandan so'ng, men bolalarimga ovqatga to'g'ri munosabatda bo'ldim. Bu shuni anglatadiki, baxt - bu qanchalik baland ovozda bo'lmasin, yashashdir.
Va men bunday natijaga erishgan yagona emasman. Yuriy Burlanning tizim-vektor psixologiyasi bo'yicha mashg'ulotlarida kuch bilan oziqlantirish oqibatlari yo'q qilinadi va bu hayotga bo'lgan ishtiyoqimizni tiklashga yordam beradi.
Biz hayotdan zavqlana boshlaymiz, o'tmishdagilarga tabassum qilamiz. Biz zavqni ovqatdan, boshqa odamlar bilan muloqotdan, mehnatimiz natijalaridan, quyoshli va yomg'irli kunlardan, shabadan, go'zallar haqida o'ylashdan … hamma narsadan olamiz!
Biz o'zimizni va xohish-istaklarimizni tushunishni o'rganamiz, minnatdorchilik bilan sovg'alarni qabul qilishni o'rganamiz va boshqalar bilan yurakdan bo'lishishni o'rganamiz.
Yuriy Burlanning tizim-vektor psixologiyasi bo'yicha treningiga keling va hayotdan zavq olishni o'rganing!
