Men tushimda nafas olishni to'xtatishdan qo'rqaman. Uyqudami yoki o'limmi?
Men uxlagan vaqtim nafas olmagandek, havoni yutib, uyg'onaman. Men charchayman, uxlamayman, ketma-ket barchaga g'azablanaman, lekin eng muhimi o'zimga. Oxir oqibat nima bo'ladi? Va qanday qilib o'zimni bu haqda o'ylamaslikka majbur qila olaman? …
Kecha keladi, yotish vaqti keldi … Men xohlamayman. Ammo charchamaganim uchun emas, balki tushimda bo'g'ilib qolishim mumkin. Menimcha, tushimda nafas olishni to'xtataman va hatto uyg'onmasdan ham o'laman. Men doimo "yotgan va uyg'onmagan" so'zlari men haqimda deb o'ylayman. Obsesif fikrlar singari qandaydir jinnilik. Ertalab ushlab olishga kuchim yetmaganida uxlab qolaman. Men uxlagan vaqtim nafas olmagandek, havoni yutib, uyg'onaman. Men charchayman, uxlamayman, ketma-ket barchaga g'azablanaman, lekin eng muhimi o'zimga. Oxir oqibat nima bo'ladi? Va qanday qilib o'zimni bu haqda o'ylamaslikka majbur qilishim mumkin?
Nafas olish, yurak urishi yoki boshqa ichki organlarning ishi singari, tanamiz tomonidan tartibga solinadi va ongli nazoratga muhtoj emas. Albatta, biz nafas olish chuqurligini va chastotasini o'zgartira olamiz, hatto uni bir muddat ushlab turamiz. Biroq, uxlash vaqtida nafas olishning boshlanishi bizning xohishimiz yoki nazoratimizga emas, balki qondagi karbonat angidrid darajasiga bog'liq.
Uyqudagi va uyg'oq holatdagi havoning etishmasligi nafas olish tizimi, yurak-qon tomir tizimi, yuqori nafas yo'llari kasalliklari, allergik reaktsiya va boshqa ko'plab fiziologik muammolarning natijasi bo'lishi mumkin. Uyg'onish paytida nafas qisilishi bo'lmasa, uxlash paytida uning paydo bo'lishi juda shubhali. Va tushida aniq nafas olishni to'xtatishning o'ziga xos qo'rquvi, tovush vektoriga ega bo'lgan odamning psixologik xususiyatlarining ma'lum bir holati bilan bog'liq.
Biz bilan sodir bo'ladigan hamma narsa bizning ichki psixologik jarayonlarimizning natijasi, javobidir. Dunyo idrok etish usuli, dunyoni anglash va dunyoqarash har birimizda tug'ilishdan boshlab yotadi. Tabiat tomonidan hayot davomida berilgan xususiyatlarni anglab etish orqali biz o'zimiz markaziy asab tizimining neyrotransmitterlarini muvozanatli holatga keltiramiz. Ushbu muvozanat bizni zavq, mamnunlik, quvonch kabi his qiladi, biz o'zimizni ijobiy his qilamiz, hayotimiz bizga yoqadi.
To'liq amalga oshirilmasa, ba'zi xususiyatlar to'ldirilmasdan qoladi, biokimyo muvozanati buziladi, bu ichki azoblanish hissiyotiga olib keladi. Biz o'zimizni qanday his qilsak ham yomon his qilamiz - befarqlik, depressiya, melankoliya, g'azab, g'azab, asabiylik …
Va bu erda ham tug'ma vektor xususiyatlariga ko'ra har birimiz individualdir. Har bir vektordagi ikkala etishmovchilik va stressli sharoitlar juda xarakterli.
Bo'shliq jinlarni tug'diradi
Ovoz muhandisi ozmi-ko'pmi bajarilgan va amalga oshirilgan holatida aloqa bilan bog'liq katta muammolarni sezmaydi. "Ko'pmi yoki ko'pmi", chunki zamonaviy dunyoda kamdan-kam uchraydigan ovozli muhandis o'zining har qanday qudrati bilan amalga oshishi mumkin. Va shunga qaramay, u juda qiziqarli suhbatdosh, garchi u lakonik, mulohazali, jim, ozgina hissiy bo'lsa ham. Ovoz muhandisi yolg'izlikni yaxshi ko'radi, yolg'izlik va sukunatda o'zini juda qulay his qiladi, juda shovqinli hodisalardan qochadi. U uchun mavhum tushunchalar bilan ishlash oson, u falsafa, din, fizika, musiqa, fantaziya yoki ezoterizm mavzulariga qiziqadi - bu inson mavjudligining ma'nosi, borliq mohiyati, bilishi bilan bog'liq bo'lgan hamma narsalar. Yaratguvchi va o'zi.
Ovoz xususiyatlarini amalga oshirish faqat qisman va etarli darajada sodir bo'lganda, defitsit paydo bo'ladi, kamchiliklar ko'payadi, to'ldirilmaslik holati ichki noqulaylik hissi paydo bo'lishiga olib keladi. U yoki bu tovush yuki ovoz muhandisi tomonidan og'riqli tarzda qabul qila boshlaydi, o'tkir shovqin, baland tovushlar oldingisiga qaraganda keskinroq eshitiladi.
Qulaylik izlashda ovoz muhandisi yolg'izlikni izlaydi, aloqa yoqimsiz bo'lib qoladi. Iste'mol davridagi moddiy ne'matlar nafaqat tirnash xususiyati keltirib chiqaradi. Hamma narsa ma'nosiz va umidsiz ko'rinadi, har qanday faoliyatga qiziqish yo'qoladi, befarqlik kuchayadi, bu esa depressiyani keltirib chiqarishi mumkin.
O'zining ehtiyojlarini qandaydir tarzda amalga oshirishga urinib, ovoz muhandisi tobora ko'proq o'ziga diqqatni jamlay boshlaydi, o'zini o'zining ichki dunyosiga qulflay boshlaydi, atrofdagi dunyoning og'riqli haqiqatini qoldirib, o'zi bilan suhbatga chuqurroq kirib boradi.
Aynan shu holatda, eng chuqur qo'rquv ularning yuzini ochish va o'zlarini ifoda etish imkoniyatini qo'lga kiritadi. Ovoz vektorida bu aqldan ozish qo'rquvi va tushida nafas olishni to'xtatish qo'rquvi. Ushbu qo'rquvlar "takrorlangan" emas va vizual qo'rquvlar va fobiyalar kabi rang-barang tarzda tavsiflanmagan, ammo ular juda real va ovozli vektorli odamning hayot sifatini sezilarli darajada pasaytiradi.
Introvert ovozli odam kamdan-kam hollarda o'z tajribalarini boshqa odamlar bilan baham ko'rishga jur'at etmaydi va bundan tashqari, yordam so'rashga harakat qiladi, aksincha u o'zi javob topishga harakat qiladi. U hatto muammo psixologik xususiyatga ega ekanligini tushunadi, ammo vektor xususiyatlarini amalga oshirish mexanizmlarini aniq tushunmasdan, echim izlash lotereyaga o'xshaydi.
Bu aqldan ozgan odamlar
Uyqu paytida nafas olishni to'xtatishdan kuchli qo'rquv ovoz muhandisining o'ziga xos o'ziga xos tuyg'usi bilan bog'liq. U o'zini vektorning barcha vakillariga qaraganda tanasi bilan kamroq bog'laydi. Uning uchun "men" - bu tana qobig'idan boshqa narsa, aksincha bu ruh, ruh, aql, aql, uning fikrlari, g'oyalari. O'zini qiziqtirgan faoliyat bilan olib boriladigan ovozli muhandis boshqalardan ko'ra ko'proq oziq-ovqat, ichimlik, dam olish yoki organizmning boshqa fiziologik ehtiyojlarini "unutishi" mumkin.
Uyqu - bu nafaqat insonning jismoniy tarkibiy qismi, balki ruhiy holati ham dam oladigan tana holati. Bu vaqtda ovoz muhandisining cheksiz ichki suhbati to'xtaydi, fikrlar oqimi to'xtaydi, aqlning ishi to'xtaydi. Agar uxlash buzilmasa, bu davrda to'liq dam olish, tanaffus, kuch, kuch va psixologik xususiyatlarni amalga oshirish jarayonini davom ettirish imkoniyatlarini to'plash uchun muhlat mavjud.
Faoliyati tinimsiz fikr yuritish bilan bog'liq bo'lgan ovozli muhandis, uxlash vaqtida u aqlini boshqarmasligini, o'zini o'zi boshqarmasligini, shunchaki o'chib ketishini va umuman uyg'onish istiqboli uning jismoniy tanasiga bog'liqligini tushunadi, u o'zi bilan zaif birlashadigan organizm. Uning uchun, bu holda, uning hayotining butun mazmuni, yashash va ishlashni davom ettirish qobiliyati uning tanasining fiziologik jarayonlari bilan bog'liq bo'lib, u doimo uni dunyoviy, moddiy va shuning uchun "ibtidoiy" narsa sifatida qabul qilgan.
Ovoz muhandisi uchun o'zini o'zi boshqarish, avvalo, uning ongini boshqarishni anglatadi, aynan shu bilan uning aqldan ozish qo'rquvi va tushida nafas olishni to'xtatish qo'rquvi bog'liqdir.
Kun davomida tug'ma psixologik xususiyatlarni amalga oshirishning to'liq hajmini olgan ovoz muhandisi shu darajada to'ldirilganki, shunchaki hech qanday qo'rquv uchun vaqt, xohish yoki imkoniyat yo'q. Hech qanday tushuncha mavjud bo'lmaganda, mavhum aqlni qo'llashning ma'nosi yo'q, bo'shliq kuchayadi, bo'shliq paydo bo'ladi, u erda obsesif fikrlar qayta-qayta qaytib, uyqu, farovonlik va umumiy psixologik va jismoniy holat bilan bog'liq muammoga aylanadi. bir kishi.
Ovoz vektorining xususiyatlari, uning xususiyatlari, ehtiyojlari, istaklari va shu sababli salbiy holatlarning rivojlanish mexanizmlarini aniq tushunmasdan turib, bunday muammolarni hal qilish mumkin emas.
Uyqu, boshqalar bilan aloqa qilish, giyohvand moddalar, depressiya, o'z joniga qasd qilish fikri va boshqalar bilan bog'liq bo'lgan eng ko'rinmaydigan muammolarni hal qilish tizim-vektor psixologiyasidan o'tgan ko'plab ovozli mutaxassislarning mulohazalarida.
Ovoz muhandisi uchun o'zini o'zi bilish hayot sifatini ongli ravishda oshirish kalitiga aylanadi. Siz o'zingizning ichki dunyomizning sirini tizim-vektor psixologiyasi bo'yicha navbatdagi bepul kirish ma'ruzalarida ochib berishingiz mumkin.
Onlayn mashg'ulotlarda bir necha kecha - bu o'zingizdan qo'rqishni to'xtatish va nihoyat o'z salohiyatingizni ro'yobga chiqarish uchun ajoyib imkoniyat.
Bepul qabul.
