Achinish garovi. Kamsitadigan tuyg'u
Rahm-shafqatni, inson qadr-qimmatini kamsitadigan, rivojlanishiga to'sqinlik qiladigan va o'zi uchun mas'uliyatni o'z zimmasiga oladigan va ijobiy rahm-shafqatni ajratib turadigan chiziq, bu unga qiyinchiliklarni engishga kuch beradi. Har doim insonga achinish kerakmi? Va achinish haqiqatan ham zararsizmi?
- Men unga achinaman, ketolmayman. Mensiz u butunlay mast bo'ladi, yo'qoladi …
- Bolani ertalab uyg'otish juda achinarli. Uxlasin. Bolalik tezda o'tadi. Shuningdek, u surunkali uyqusizlik nima ekanligini bilib oladi.
- Men uni rad qila olmayman. U uchun uzr - u bolaligini qiyin kechdi. Uylanishimiz kerak.
Ehtimol siz boshqalar bilan munosabatlarda achinish hissi bilan boshqariladigan odamlarni uchratgansiz. Jamiyatda achinish odatda ijobiy qabul qilinadi va boshqalarga achinadigan odamlar yaxshi va mehribon hisoblanadi. Ular hech qachon birovning qayg'usidan o'tib ketmaydilar, zaifroq, negadir o'zini himoya qila olmaydigan, qiyin ahvolda qolgan har bir kishini tinglaydilar.
Biroq, rahm-shafqatni ajratib turadigan, insonning qadr-qimmatini kamsitadigan, uning rivojlanishiga to'sqinlik qiladigan va o'zi uchun mas'uliyatni o'z zimmasiga oladigan va ijobiy rahm-shafqat, bu unga qiyinchiliklarni engish uchun kuch berishi mumkin. Har doim insonga achinish kerakmi? Va achinish haqiqatan ham zararsizmi? Keling, bu savollarga Yuriy Burlanning "Sistem-vektor psixologiyasi" yordamida javob beraylik.
Bu rahmdil odamlar kimlar?
Rahmdillik, hamdardlik, hamdardlik - bu tizim-vektor psixologiyasiga ko'ra vizual vektorga ega bo'lgan odamlarning qobiliyatlari. Ushbu vektorning tashuvchisida vizual analizator eng sezgir sohadir.
Qadim zamonlardan beri eng sergak ko'zlarning egasi inson suruvida o'ziga xos rol o'ynagan. Terini ko'radigan ayol kunduzgi qo'riqchi edi. U birinchi insoniy tuyg'ularni boshdan kechirgan - o'lim qo'rquvi. Savannaning bir xil ranglari orasida butalar ichida yashiringan yirtqichni ko'rib, u o'z hayotidan juda qo'rqib ketdi, qichqirdi, qo'rquv feromonlarini chiqarib yubordi va shu bilan hammani xavf haqida ogohlantirdi.
Keyinchalik, inson rivojlanishi bilan uning hissiyotlari ham rivojlandi. Tomoshabin o'zi uchun qo'rquvning asosiy tuyg'usini tashqi ko'rinishga, boshqalarga nisbatan qo'rquvga, qo'shnisiga nisbatan rahmdillikka chiqarishni o'rgandi. Bugun uni boshqa odamlardan ajratib turadigan ulkan hissiy amplitudasi qutblar orasida "o'lim qo'rquvi - muhabbat" joylashgan. Ilgari bo'lgani kabi, barcha tomoshabinlar o'lim qo'rquvi bilan tug'ilishadi, bu davrda voyaga etishning oxirigacha rahm-shafqat, hamdardlik, hamdardlik, odamlarga bo'lgan muhabbatga aylanish uchun vaqt bo'lishi kerak - bu vizual vektorning eng yuqori hissiy namoyonidir.
Voyaga etmagan tuyg'u o'zini ko'r-ko'rona achinish sifatida namoyon qiladi, qachonki odam o'z hissiyotlariga bo'lgan ehtiyojini xudbinlik bilan ifoda etsa, o'z kamchiliklarini to'ldirishi kerak, o'zida qabul qilishni xohlaydi va uning rahm-shafqat boshqasini kamsitayotganiga yo'l qo'ymaydi uni rivojlantirish, uning kuchsizligini va hayotingizni o'zgartira olmaslik qobiliyatini oshiradi. Bunday achinish ortida boshqalarga yordam berish istagi emas, balki har doim ham amalga oshmaydigan hissiy bo'shligingizni, o'zingiz uchun, hayotingiz uchun qo'rquvni to'ldirish zarurati yotadi.
Shunday qilib, xotin hayotda muvaffaqiyatsizlikka uchragan ichkilikboz erini o'ziga tortadi. U o'z ichiga oladi, uni kaltaklaydi, "sindirish" paytida unga ichimlik beradi. "Kechirasiz." Va bu orada, u yanada yomonlashadi. Garchi bu vaziyatda nima uchun u ushbu giyohvandlikni rivojlantirganini va hayotda o'zini anglashiga yordam berishini tushunish to'g'ri bo'lsa ham. Bu haqiqiy yordam bo'ladi.
Odatda, bu holda, rahmdil xotinning o'zi vizual vektorning juda yaxshi holatida emas - qo'rquvda, hissiy o'zgarishlarda. U yolg'iz qolishdan qo'rqadi, xunuk bo'lsa ham, buzilishdan qo'rqadi, ammo o'rnatilgan hissiy aloqa. Va, albatta, u ko'r-ko'rona achinishining oqibatlari haqida o'ylamaydi.
Tez-tez aytiladi: "Afsuslanish - bu sevishni anglatadi". Bu unday emas. Vizual ayol, tabiatan hissiy aloqa va rahm-shafqatni yaratishga qaratilgan bo'lib, o'zining tug'ma ongsiz intilishlarini bilmaydi va u yoki bu sabablarga ko'ra ularni to'liq anglamaydi. Muvaffaqiyatli amalga oshirilgan odam bilan hissiy aloqani yaratish uchun siz harakat qilishingiz kerak. Va mast bo'lgan odam uchun achinish o'z-o'zidan paydo bo'ladi. Shunday qilib, ayol o'z his-tuyg'ularining tuzog'iga tushadi.
Ko'r-ko'rona achinishning oqibatlari
Bunday achinishga duchor bo'lgan odamlar ko'pincha charchaganlarini his qilishadi. O'zlarini bunday munosabatlarga jalb qilish orqali ular ko'pincha hissiy bo'shliqni his qilishadi.
Ko'ngilda anal vektor mavjud bo'lganda, uning qadriyatlaridan biri minnatdorchilik, o'z ishini etarli darajada baholashdir, bunday odamlar hayotga bo'lgan qiziqishlarini yo'qotadilar. Axir ularning "yaxshi" ishlari hech qachon qadrlanmaydi.
Shunday qilib, anal-vizual ona bolaligidanoq bolasiga rahm qiladi: u o'zi uchun hamma narsani qiladi, chunki u allaqachon yoshiga qarab o'zini o'zi qila oladi. U doimo "charchamaslik" ga ishonch hosil qiladi. U buni eng yaxshi niyat bilan amalga oshiradi: dunyodagi mehribon, eng yaxshi ona bo'lish istagidan va, ehtimol, bolaligida boshidan kechirgan yomon tajribalari asosida. Axir, anal-vektorli odam uchun o'tgan tajriba juda muhimdir.
Agar onasi bolaga zarar yetganda yoki kasal bo'lsa, unga rahm qilsa, bu boshqa narsa. Bunday vaziyatda unga ko'proq e'tibor va g'amxo'rlik kerak. Yana bir narsa shundaki, u doimo bolani erkalab, rahm-shafqat bilan uning dangasalikiga yo'liqadi. Bunday holda, u bolaning yaxshi tomonlarini unutadi, chunki uning xususiyatlari rivojlanishi uchun u harakat qilishi kerak. Ba'zan bu juda yoqimli emas, u taranglikni keltirib chiqaradi, ammo u holda baxtli, amalga oshirilgan odam undan o'sib chiqmaydi.
Bu butun hayot davomida onaning bo'ynida o'tirgan go'dak kattalar yoki faqat iste'mol qilishga odatlangan yoki unga ham, boshqa odamlarga ham minnatdor bo'lmaslik uchun parazit bo'ladi. Qanday bo'lmasin, u endi o'z hayoti uchun javobgarlikni o'z zimmasiga olmaydi, chunki u bunga boshqa birov javobgar ekanligiga ko'nikadi.
Achinish asosida qurilgan munosabatlar bir tomonlama, halokatli bo'lib, ikkala tomonga ham katta psixologik zarar etkazadi. Haqiqiy shafqatdan farqli o'laroq, uning mohiyatini bizga Yuriy Burlanning tizim-vektor psixologiyasi ochib beradi.
Davolaydigan rahm-shafqat
Rahm-shafqat, avvalambor, haqiqatan ham muhtojlarga - nogironlarga, yolg'iz keksalarga, ota-onasiz qolgan bolalarga qaratilishi kerak. Jamiyatda har doim ob'ektiv ravishda faol shafqatga muhtoj bo'lgan ijtimoiy qatlamlar mavjud. Vizual vektorga ega bo'lgan odam aynan shu erda hissiyotlarning namoyon bo'lishiga bo'lgan ehtiyojini eng ijodiy tarzda amalga oshirishi mumkin. Va bu uning eng yuqori darajada amalga oshirilishi.
Va kundalik hayotda har doim kerakli his qilish uchun sabab bor. Qiyin ahvolda bo'lgan kishini qo'llab-quvvatlang, unga hamdardlik qiling, yaxshi so'zlarni ayting. Qayg'uga botgan odam bilan yig'lang. Ruhiy og'riq shunchalik keskin bo'lguncha, uning yordamiga aylanish uchun. Odam o'zini yolg'izlik his qilmasligi uchun shunchaki u erda bo'lish. Bu juda hayajonli odam uchun mo'ljallangan va u haqiqiy qoniqish uchun mo'ljallangan oddiy harakatlardir. Bunday ma'naviy harakatlarda u hayotni tushunadi, behuda yashamayotganligini his qiladi.
Shafqat bilan ishlayotganda, inson hech qachon minnatdorchilik yoki o'zaro his-tuyg'ularni kutmaydi. U o'zining hissiy impulslarini namoyon etish jarayonidan qoniqish hosil qiladi. Shuning uchun, u hech qachon charchagan yoki charchaganligini his qilmaydi.
Shafqatni o'rganish kerak. Ushbu ko'nikmalarni bolalik davrida rivojlantirishning eng oson usuli - bu ingl. Chaqaloqlarga mehrli adabiyotlarni o'qish. Shu bilan birga, bolalar e'tiborini birovga hamdard bo'lishi, hamdard bo'lishi mumkin bo'lgan holatlarga jalb qilish muhimdir.
Va keyin siz asta-sekin bolani atrofdagi odamlarga rahm-shafqat bilan o'rgatishga o'tishingiz mumkin. Masalan, kasal buvisiga g'amxo'rlik qilish, qiyin vaziyatda do'stini qo'llab-quvvatlash. Tomoshabin tashlagan qo'shniga nisbatan rahm-shafqat ko'z yoshlari unga ijobiy ta'sir ko'rsatib, tinchlanish va tinchlantirishga sabab bo'ladi. Shu bilan birga, ularning his-tuyg'ularini yuzaga chiqarish qobiliyati shakllanadi: ko'rgazmali bola o'zi uchun qo'rqmaslikni, balki boshqasiga hamdard bo'lishni o'rganadi.
Dramatik filmlar ko'pincha tomoshabinlarni yig'latadi. Agar bu jiddiy axloqiy muammolarni ko'taradigan, tomosha qilish uchun aqliy kuch talab qiladigan film bo'lsa yaxshi bo'ladi. Ushbu misol orqali biz hamdardlik nimaligini anglashimiz mumkin. Biroq, siz haqiqatan ham tirik odamlarga bo'lgan mehr-muhabbatni his qilishingiz mumkin, bu esa haqiqiy hayotning girdobida hamdardlik hissiyotlarini boshdan kechirmoqda.
Farqlarni tushuning
Odamga ko'r-ko'rona achinish va qachonki chin dildan rahm-shafqat ko'rsatsa, uni tushunish qiyin. U o'zini mehribonlik va odamlarga yordam berishning muqaddas vazifasi boshqarayotganiga chin dildan amin. Biroq, bu har doim ham shunday emas.
Yuriy Burlanning tizim-vektor psixologiyasi rahm-shafqatni rahm-shafqatdan ajratishga yordam beradi. Biz o'z harakatlarimizning motivlarini ko'rishni boshlaymiz: bu erda bizning etishmovchiligimiz va noroziligimiz, boshqa odamni o'z hissiy muammolarimizni hal qilish uchun ishlatishga urinishlarimiz etakchilik qilmoqda va bu erda - insonga chinakam hamdardlik, bu har doim ishtirokchilar uchun ijodiydir. munosabatlar.
Boshqa tomondan, biz boshqa odamlarning xatti-harakatlarining sabablarini tushunamiz, shuning uchun ularga yordamimiz haqiqatan ham samarali bo'ladi. Aqliy vektorlar haqidagi bilim - bu hayotingizni yaxshi tomonga o'zgartirishga imkon beradigan haqiqiy vosita. Boshqa odamga yordam berish bu vositani uning qo'liga qo'yishni anglatadi. Unga baliq emas, tayoq bering.
Agar siz haqiqatan ham odamlarga baxtiyorlik hissini uyg'otadigan tarzda yordam berishni va hayotida yaxshi tomonga o'zgarishni xohlasangiz, hayot uchun juda zarur bo'lgan bilimlarni oling. Yuriy Burlanning bepul onlayn muntazam ravishda vektor psixologiyasi darslarini boshlang. Havola yordamida ro'yxatdan o'ting.
