Men Diqqatimni Jamlay Olmayman. Qanday Qilib Boshimni Ishga Solaman?

Mundarija:

Men Diqqatimni Jamlay Olmayman. Qanday Qilib Boshimni Ishga Solaman?
Men Diqqatimni Jamlay Olmayman. Qanday Qilib Boshimni Ishga Solaman?

Video: Men Diqqatimni Jamlay Olmayman. Qanday Qilib Boshimni Ishga Solaman?

Video: Men Diqqatimni Jamlay Olmayman. Qanday Qilib Boshimni Ishga Solaman?
Video: This is UNREAL! - DIMASH THE DIVA DANCE 2024, Noyabr
Anonim
Image
Image

Men diqqatimni jamlay olmayman. Qanday qilib boshimni ishga solaman?

Tovushli vektorli odam o'ziga qaratilgan odamdan (uning fikrlari, g'oyalari, holatlariga), boshqa odamlarga yo'naltirilgan odamga aylanadi. Keyin u ongsiz ravishda ongsiz ravishda kuzatib borishga, odam tomonidan havoda yashaydigan kuchlarni kuzatishga qodir bo'ladi …

Men umuman konsentratsiya qila olmayman … Paxta bilan to'ldirilgan kabi boshim ishlamaydi. Siz dunyoga bulutli stakan kabi qaraysiz, go'yo sizga hamma narsa bo'lmayapti. Tana letargik, men esa hech narsa istamayman. Faqat uxla …

Bu qanday holat? Shunday qilib, men bosh aniq bo'lgan va uzoq vaqt o'ylash, o'ylash mumkin bo'lgan vaqtni qaytarishni istayman. Qanday qilib yana boshimni ishga solaman?

Yuriy Burlanning tizim-vektor psixologiyasi bu masalani tushunishga yordam beradi.

Ideal: diqqat markazida - tashqarida

Konsentratsiya muammolari, ayniqsa, tovush vektori bo'lgan odamlarni tashvishga solmoqda. Konsentratsiya, uning ovoz muhandisi uchun chuqurligi hayot va o'lim masalasidir. Bunga boshqa hech qanday vektor ega emas.

Har bir vektor teskari tomonga qarab rivojlanadi. Vizual vektorning egasi - o'zi uchun qo'rquvdan boshqasiga hamdard bo'lish. Teri vektorining egasi - cheklanmagan daromad va o'g'ridan qonunga bo'ysunishga qodir bo'lgan kishiga. Ovoz vektoriga ega bo'lgan odam mutlaqo introvertdan mutlaq ekstrovertgacha rivojlanadi. Albatta, bu tabiatan jim, o'zini o'zi yaxshi ko'radigan odam ziyofat va hazilkashga aylanishi kerakligini anglatmaydi.

Tovushli vektorli odam o'ziga qaratilgan odamdan (uning fikrlari, g'oyalari, holatlariga), boshqa odamlarga yo'naltirilgan odamga aylanadi. Keyin u ongsiz ravishda ongsiz ravishda kuzatib borishga, inson tomonidan yashaydigan kuchlarni jonli ravishda tomosha qilishga qodir bo'ladi. Bunday holat - o'zini o'ylamaydi, faqat tashqi tomonni chuqur anglash - Yuriy Burlanning tizim-vektor psixologiyasida ovoz muhandisining ekstraversiyasi deyiladi.

Bu ideal. Ammo, afsuski, bugungi kunda ovozli vektorga ega bo'lgan odamlarning aksariyati o'zlariga diqqatni jalb qilish holatida. Ushbu holatning alomatlari og'riqli tanish - diqqatni jamlash mumkin emas, go'yo bosh paxta bilan to'ldirilgan, kuch yo'q, men hech narsa istamayman …

O'zingizga qayta-qayta sho'ng'ish

Tug'ilgandan tovushli vektorga ega bo'lgan odam juda sezgir quloqqa ega - tovushlarga ham, ma'nolarga ham. Agar rivojlanish jarayonida, bolalik davrida u yoqimsiz tovushlar (baland, bezovta qiluvchi va boshqalar) va yoqimsiz ma'nolar (qasam ichish, qasam ichish) bilan o'ralgan bo'lsa, unda ovoz muhandisi beixtiyor tashqi dunyo bilan aloqani kamaytirishga harakat qiladi.

Haqiqatan ham o'zingizning nomingizdan qilingan haqoratlarni yoki haqoratlarni eng nozik qulog'ingiz bilan tinglashni xohlaysizmi? Yo'q. Bolaligidanoq, bunday ovoz muhandisi tashqi dunyodan ajralgan holda yashashni o'rganadi. U doimo o'ziga qiziqadi, naushnik, kaput taqishni va baland ovozda musiqa tinglashni yaxshi ko'radi.

Sakkizta vektorning har birining mohiyati - istak. Ovoz vektorida bu inson tabiatini, mavjud bo'lgan barcha narsalarning asosiy sababi bo'lgan kuchlarni ochib berishga bo'lgan kuchli istakdir. Hayotning mazmunini toping. Odatda bu istak tashqarida amalga oshiriladi. Ovoz muhandisi boshqalarga e'tiborini qaratadi: u boshqalarning holatlarini his qiladi, ularni tahlil qiladi, tushunadi. U psixoanaliz bilan shug'ullanadi, o'z bilimlari natijalarini so'zlar bilan ifodalaydi.

Ammo rivojlanish jarayonida yomon tajribaga ega bo'lgan holda, tashqi dunyoni tinglash og'riqli bo'ladi! Ovoz istagining barcha kuchi o'z-o'zidan yopilgan. Ovoz beruvchi o'zini qattiq aks ettiradi: uning fikrlari, hissiyotlari va harakatlarida uning holatlari sabablari - befarqlik, sustlik, beparvolik yashiringan. Buning sababi o'zingizga bo'lgan e'tiboringizni tushunmasdan ham.

Javoblarni topolmay, ovoz muhandisi sodir bo'layotgan barcha narsalarning ma'nosizligini his qiladi va o'ziga ko'proq e'tibor qaratadi. Va bundan ham ko'proq u javob topolmaydi. Va bu o'z ichiga yanada chuqurroq kirib boradi … Shartlar tobora yomonlashmoqda - uyqusizlik, depersonalizatsiya va derealizatsiya, obsesif o'z joniga qasd qilish fikrlari paydo bo'lishi mumkin …

Tashqi dunyodan ajralgan holda yashang
Tashqi dunyodan ajralgan holda yashang

Boshqa tomonga chiqing

Barcha mohirlik oddiy. Ovoz muhandisi o'z ongi va yuragini tashqarida, boshqa odamlarda sodir bo'layotgan narsalarga qaratishi bilan, yomon holatlar ularning qo'llarini bo'shashtiradi.

Ovoz muhandisi bu erda ikkita aniq muammoga duch keladi. Birinchidan: ovozli istaklaringizni bajara olish va ovoz etishmovchiligi alomatlaridan xalos bo'lish uchun boshqa odamlarga qanday e'tibor qaratish kerak? Va ikkinchisi: yomon tajribalarni, boshqa odamlar azoblanish manbai ekanligi haqidagi inkor etilmaydigan taassurotni qanday engish kerak?

Ikkala savolga ham Yuriy Burlanning "Tizim-vektor psixologiyasi" treningi javob beradi. Uni topshirish jarayonida ishtirokchi boshqa odamning ruhiyatini beixtiyor aniqlash, uning vektorlarini ko'rish mahoratiga ega bo'ladi. Ushbu turdagi konsentratsiya - tizimli - ovoz muhandisi o'zining haddan tashqari ustun vektor istagini to'ldirishi kerak - Birinchi sababni bilish.

Treningdan so'ng, boshqa odamlarning ruhiyatini tushunish qobiliyati faqat chuqurlashadi. Darhaqiqat, vaqt o'tishi bilan kuzatuvlar va tushunish tufayli tobora ko'payib borayotgan "ma'lumotlar bazasi" ishlab chiqilmoqda - farqlar tizimi. Bu odamda terining vektori bor, u shunday va shunga o'xshash istaklarga ega, bu esa analda, uning intilishlari tubdan farq qiladi. Ularning ikkalasi ham vizual vektorga ega, ammo ularning rivojlanish darajasi va bajarilishining turli darajalari bor va bu ularning afzalliklari, fikrlari, hissiyotlari, hayot senariylarida aks etadi …

Inson o'z ongi va yuragi bilan qanchalik ko'p odamni o'z ichiga olsa, u ularga qanchalik chuqurroq e'tibor qaratsa (o'tmishda o'zi haqida kuchaygan mulohazalar va tajribalarni qoldirib), uning oldida kuchlarning umumiy tasviri paydo bo'ladi - haydovchilar, ayniqsa, odamlarni boshqaradigan istaklar va umuman olganda. Bunday muttasil ekstraversiya holatida na loqaydlik, na ruhiy tushkunlik, na diqqatni pasayganligi dahshatli - ular shunchaki paydo bo'lmaydi. Bundan tashqari, "Mening hayotimning ma'nosi nima?" Degan savolga javob.

Yo'lda xavfli to'siq ham mavjud - yomon tajriba. Axir, men odamlar zarar ko'rishini bilaman, tashqarida diqqatni jamlash yoqimsiz! O'zingizni qanday qayta o'qitish kerak? Faqat yomon taassurotni yaxshi taassurot bilan almashtirish orqali.

Inson lazzatlanish tamoyili. Shunday qilib, ovozli muhandis Yuriy Burlanning "Tizim-vektor psixologiyasi" treningini tugatib, boshqa odamlarni, ularning harakatlarini tushuna boshlaydi va u boshqa odamlarga g'ayrioddiy, qaytarilmas qiziqishni rivojlantiradi. Avvaliga u asta-sekin tashqarida diqqatni jamlashga harakat qiladi. Kuniga 10 daqiqa, kuniga 20 daqiqa … Agar u hamma narsani to'g'ri bajaradigan bo'lsa, unda inson va dunyo tuzilishi sirlarini oshkor qilish hissi uni quvontiradi. Ushbu yaxshi tajriba asta-sekin yomon tajribaning o'rnini bosadi. Shunday qilib, ovozli vektorga ega bo'lgan odam o'zini qayta o'qitishi mumkin va endi uning I qobig'ida qamalib o'tirmaydi, balki inson ruhining eng kichik harakatlarini ushlab turuvchi sezgir lokator bo'ladi.

Bu holatda ovoz muhandisi aql-idroki o'zining haqiqiy imkoniyatlarini namoyish etadi. Bundan diqqatni jamlash, o'ylash, tahlil qilish va chinakam zavqni his etish qobiliyati sezilarli darajada oshadi.

Aqliy qobiliyatlarni tiklash
Aqliy qobiliyatlarni tiklash

Tavsiya: